การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นขั้นตอนแรกและเป็นขั้นตอนสำคัญทั้งในการป้องกันการเกิดสิวและรักษาสิว ดังนั้นแล้วผู้ที่มีปัญหา
สิวอุดตัน บนใบหน้า ทั้งสิวอุดตันหัวเปิด และ สิวอุดตันหัวปิด ถ้าอยากจะให้การ รักษาสิวอุดตัน ให้ผลลัพธ์ที่ดี สิวหายไว ก็ต้องให้ความสำคัญกับการล้างหน้า ซึ่งการล้างหน้าก็ไม่ใช่แค่เอาน้ำมาโดนหน้า เอาอะไรก็ได้มาล้างให้คราบสกปรกออกไปก็พอ การล้างหน้าก็มีวิธี มีขั้นมีตอนที่ต้องเรียนรู้ไว้ ล้างหน้าให้ถูกวิธี สิวที่มีก็จะหายได้อย่างไว เช่นนั้นแล้ว ใครอยากรักษาอาการสิวอุดตันที่เป็นอยู่ให้หายไว ๆ มาล้างหน้ากันตามขั้นตอน ดังนี้
เลือกโฟมล้างหน้าที่ช่วยรักษาอาการสิวอุดตัน เริ่มจากการเช็กสภาพผิวของเราเองก่อนว่าเป็นผิวแบบใดเพื่อเลือกโฟมล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิว หากใช้ไม่ถูกประเภทอาจจะทำให้เกิดปัญหาอื่นตามมาได้ เช่น ผิวแห้งอยู่แล้ว แต่เลือกใช้โฟมสำหรับผิวมัน ก็จะยิ่งหน้าแห้งมากกว่าเดิม นอกจากนี้ต้องดูที่ส่วนประกอบว่าไม่มีส่วนผสมที่มีผลกระทบกับผิว เช่น พาราเบนที่เป็นสารกันเสีย ไม่มีสาร SLS และซิลิโคน ถ้าเป็นโฟมล้างหน้าที่เน้นส่วนผสมหลักจากธรรมชาติก็จะดีกว่า เช่น สารสกัดจากว่านหางจระเข้ Aloe Vera และ Calendura ที่ช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้น ควรหลีกเลี่ยงโฟมล้างหน้าที่มีส่วนผสมของเม็ดบีดส์สครับที่ทำให้ผิวระคายเคือง และควรเป็นโฟมล้างหน้าที่ Oil Free คือไม่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพราะจะไปเพิ่มความมันให้กับผิวหน้าและเกิดเป็นสิวอุดตันได้
นอกจากนี้เวลาไปเลือกซื้อที่ห้างหรือที่ร้านขายยา ควรจะศึกษาข้อมูลเปรียบเทียบไปก่อนว่าโฟมล้างหน้าสำหรับรักษาสิวนั้นมียี่ห้อไหนที่ได้รับรีวิวจากผู้ใช้จริงถึงผลลัพธ์ อย่าง BENZAC Spots Daily Facial Foam Cleanser ซึ่งมีผู้ใช้
Benzac รีวิวถึงผลลัพธ์ที่ดีและน่าพึงพอใจ
ขั้นตอนการล้างหน้าที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ- ล้างมือให้สะอาดก่อนล้างหน้า อยากจะล้างหน้าให้สะอาด แต่เอามือสกปรกไปล้างแล้วหน้าจะสะอาดได้อย่างไร สองมือของเราหยิบจับสิ่งของอยู่ตลอดเวลา จึงมีเชื้อแบคทีเรียสะสมอยู่มาก ดังนั้นแล้วอย่าลืมล้างมือให้สะอาดก่อนล้างหน้า
- ใช้คลีนซิ่งล้างเครื่องสำอาง / ครีมบำรุงผิว / ครีมกันแดดออกให้หมด ก่อนล้างหน้าทุกครั้ง เพื่อไม่ให้เกิดการสะสมของสิ่งสกปรกบนใบหน้า หากล้างออกไม่หมด นอกจากสิวจะไม่หายแล้ว ยังอาจเกิดสิวอุดตันใหม่ ๆ ขึ้นอีกหลายจุดบนใบหน้าได้
- เลือกผลิตภัณฑ์ล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิว ที่จะมีความอ่อนโยนต่อผิวหน้า มีคุณสมบัติช่วยต่อต้านการเกิดสิวใหม่ มีค่า pH เป็นกลาง เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคือง และช่วยรักษสมดุลความมันบนใบหน้า
- ล้างหน้าด้วยน้ำที่มีอุณหภูมิปกติ ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไป เพราะจะทำให้ผิวหน้าที่เป็นสิวเกิดการระคายเคืองขึ้นได้
- ล้างหน้าตามแนวขน จะช่วยให้สิ่งสกปรกบนใบหน้าหลุดออกได้เป็นอย่างดี ลดการสะสมของเซลล์ที่ตายแล้ว โอกาสที่สิวจะหายเร็วก็จะมีมากขึ้น
- เช็ดหน้าด้วยการซับเบา ๆ ใช้ผ้าขนหนูหรือทิชชูสะอาด ๆ ค่อย ๆ ซับน้ำบนผิวหน้าให้แห้ง ไม่ขัดถูแรงเพราะจะทำให้
สิวอุดตัน ที่เป็นอยู่ ลุกลามเป็นสิวอักเสบได้
- ใช้โทนเนอร์เช็ดหน้า เลือกใช้สูตรที่มีความอ่อนโยนต่อผิวหน้า ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ เพื่อให้เป็นการบำรุงที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง
จะเห็นได้ว่า วิธีการล้างหน้าที่ถูกวิธี ก็ทำได้ง่าย ๆ ไม่ได้ซับซ้อนหรือยุ่งยากอะไร การล้างหน้าที่ถูกวิธีต้องมาคู่กันกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่ดีสำหรับคนเป็นสิว เพื่อให้เห็นผลลัพธ์ที่ไวในการ
รักษาสิวที่อุดตันแนะนำผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน อย่าง BENZAC Spots Daily Facial Foam Cleanser หาซื้อได้แล้วที่ Watsons, Boots และร้านขายยาชั้นนำทั่วไป
