ถึงวันหยุด วันที่ทุกคนได้อยู่พร้อมหน้ากัน ได้ทำกิจกรรมสนุก ๆ กันภายในครอบครัว อาจจะในบ้านหรือจะพากันไปปิกนิกนอกบ้าน ก็เป็นอะไรที่สนุกไม่แพ้กันค่ะ กิจกรรมวันหยุดที่รับรองว่าสนุก พ่วงความอร่อยได้ประโยชน์ โดยเฉพาะคนที่ชอบทำอาหาร ชอบทำขนม และสำหรับคนที่ชอบคุกกี้ เหมาะสำหรับลูกกินข้าวยาก เมนูนี้รับรองถูกใจค่ะ
 คุกกี้ไมโล เป็นสูตร คุกกี้ไร้แป้ง เมนูง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที ไม่ต้องยุ่งยากกับอุปกรณ์เพระไม่ต้องใช้เตาอบ เป็น คุกกี้ กระทะ มีแค่กระทะก็ได้ของว่างแสนอร่อย เสิร์ฟกับกาแฟหรือไมโลร้อน ๆ กินไปพร้อมอ่านหนังสือเล่มโปรดไป หรือเป็นของทานเล่นสำหรับเด็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยประโยชน์แบบเต็ม ๆ จาก ไมโล ผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของมอลต์ นมและโกโก้ให้รสชาติแสนอร่อยที่ทุกคนคุ้นเคย พร้อมคุณประโยชน์ต่อร่างกาย มีสารอาหารที่ให้พลังงาน แคลเซียม โปรตีน วิตามินและแร่ธาตุต่าง ๆ ที่สำคัญ ทานแล้วไม่อ้วนด้วยค่ะ เปลี่ยนพฤติกรรมลูกกินข้าวยากให้กลับมากินข้าวเพิ่มได้ด้วย เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยค่ะ

ส่วนผสม
มันม่วงต้มสุก สำหรับบดละเอียดใช้แทนแป้ง ¼ ถ้วยตวง และมันม่วงต้มสุกหั่นชิ้นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ สำหรับตกแต่งประมาณ 25- 30 ชิ้น
ไมโลผง สูตร ไมโล 3 อิน 1 สูตรปกติ 1 ซอง
ไข่ไก่ 1 ฟอง
ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยตวง หรือ มูสลี่ ครึ่งซอง (มีขายในร้านสะดวกซื้อ)
นมสดรสจืด 3 ช้อนโต๊ะ
เกลือเล็กน้อย
ข้าวโอ๊ตสำหรับตกแต่ง ½ ช้อนชา

วิธีทำ
ผสมมันม่วงสุกบดละเอียดกับไข่ไก่ เกลือ ข้าวโอ๊ต นมสดและ ไมโลผง สูตร ไมโล 3 อิน 1 คลุกเคล้าให้เข้ากัน
โดยนำกระทะตั้งเตาไฟอ่อน ๆ ตักส่วนผสมลงในกระทะ ใช้พายเกลี่ยให้ได้แผ่นกลมเต็มกระทะ หรือจะใช้มือปั้นเป็นแผ่นกลมเล็ก ๆ หนาประมาณ 1 ซม. จะได้สุกทั่วถึงกัน ถ้าหนากว่านี้อาจสุกช้าหรือสุกไม่ทั่วถึง
แต่งหน้าคุกกี้ด้วยชิ้นมันม่วง และข้าวโอ๊ต ปิดฝากระทะ เพื่ออบคุกกี้ให้สุกประมาณ 10 นาที
กลับด้านคุกกี้ อย่าลืมปิดฝากระทะทันที อบต่อในกระทะต่อประมาณ 5 นาที จนสุกดี ได้แผ่นคุกกี้สีสวยธรรมชาติของมันม่วง
แนะนำเพิ่มความอร่อยด้วย เนื้อมะพร้าวอ่อน ฟองนม และอัลมอนด์
ทิ้งไว้ให้เย็นพร้อมรับประทานหรือจะเก็บใส่ตู้เย็นไว้ทานได้ 3-4 วัน

เห็นไหมคะว่าคุกกี้สูตรนี้ทำเองง่ายมาก เป็น คุกกี้ไร้แป้ง ที่รับรองความอร่อย แถมได้ประโยชน์ทั้งจากส่วนผสมต่าง ๆ ทั้งมันม่วง ไข่ นมสด ข้าวโอ๊ต และจากไมโล เป็น คุกกี้ กระทะ ที่ทำได้ไม่ยากเย็นเลยใช่ไหมคะ
วันหยุดนี้ ขอให้มีความสุขกับกิจกรรมในครอบครัวพร้อมของกินยามว่างแสนอร่อยอย่าง คุกกี้ไมโล ฝีมือคุณเอง รับรองว่าทุกคนกดไลก์ถูกใจให้รัว ๆ ค่ะ


ที่มาข้อมูล
https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า/เมนูจากไมโล/คุกกี้อบกระทะไร้แป้ง

การจะมีสุขภาพที่ดีแบบครบองค์รวมจำเป็นจะต้องได้รับสารอาหารและวิตามินที่เพียงพอ ซึ่งลำพังแค่อาหารหลักที่รับประทานในแต่ละมื้อนั้นอาจไม่เพียงพอ จำเป็นจะต้องได้รับวิตามินจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารได้อย่างครบถ้วน วันนี้เราก็มี 5 ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมบำรุงร่างกายและ วิตามินรวม ยี่ห้อดังแห่งปี 2022 มาแนะนำ ซึ่งคนที่อยากมีสุขภาพดีไม่ควรพลาด

เซนทรัม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ด ซิลเวอร์
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร วิตามินรวม ที่มีส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุมากถึง 23 ชนิด อาทิ วิตามินซี วิตามบีรวม และสารสำคัญอย่างเบต้าแคโรทีน ลูทีน และไลโคปีน ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายแบบครบองค์รวม ช่วยให้การทำงานของสมองและประสาทมีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง นอกจากนั้นยังกระตุ้นคอลลาเจนเพื่อสร้างผิวที่ดีได้อีกด้วย

ชาเม่ คริสตัล คอลลาเจน
ผลิตภัณฑ์คอลลาเจนไดเปปไทด์และคอลลาเจนไตรเปปไทด์จากปลาน้ำจืดช่วยกระตุ้นการทำงานของกรดไฮยาลูโรนิกใต้ชั้นผิวทำให้ผิวชุ่มชื้นนุ่มเนียนขึ้น ช่วยยกกระชับผิวให้เต่งตึงไม่หย่อนคล้อย นอกจากนั้นแล้วยังมีคอลลาเจนไทป์ทูที่เป็นองค์ประกอบของกระดูกและข้อ จึงช่วยบำรุงกระดูกและข้อรวมไปถึงเส้นผมและเล็บให้แข็งแรงขึ้น ทั้งยังมีส่วนผสมของวิตามินซีที่กระตุ้นการดูดซึมคอลลาเจน ที่สำคัญไขมันและน้ำตาล 0% กินแล้วไม่อ้วน

รอยัล บี ถั่งเช่า
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของถั่งเช่านางพญา เป็นถั่งเช่าที่เพาะเลี้ยงด้วยตัวอ่อนนางพญาซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนให้กับถั่งเช่าทำให้มีค่าสารคอร์ไดซิปินและอะดีโนซีนสูงกว่าถั่งเช่าทั่วไปในท้องตลาด ช่วยบำรุงร่างกายให้ระบบไหลเวียนของเลือดทำงานได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยเสริมสมรรถภาพร่างกายให้แข็งแรง นอกจากนั้นยังช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และยังช่วยลดการเกิดเซลล์ผิดปกติในร่างกาย

แบลคมอร์ส โอเดอร์เลส ฟิช ออยล์ มินิแคป
ผลิตภัณฑ์ น้ำมันปลา fish oil มีสรรพคุณเป็น ยาบำรุงสมอง ช่วยเสริมประสิทธิภาพการเรียนรู้และการจดจำ เพราะมีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-3 ที่ให้ดีเอชเอ 120 มิลลิกรัม และอีพีเอ 180 มิลลิกรัม ทั้งยังช่วยขจัดไขมันเลวพวก LDL และไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือด เพื่อป้องกันความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ fish oil ยังรับประทานง่ายเม็ดเล็กไม่มีกลิ่นคาว ทั้งยังมีความปลอดภัยสูงเพราะผ่านการตรวจสอบปริมาณสารปรอทและตะกั่วแล้ว

แม็คพลัสแอคทีฟ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยกระชับสัดส่วน เพราะมีสารสกัดจากถั่วขาวและแอล-คาร์นิทีนช่วยดักจับไขมัน ทั้งยังช่วยเผาผลาญไขมันเก่าที่สะสมในร่างกาย ที่สำคัญยังมีสารสกัดครีเอทีน โมโนไฮเดรต ช่วยเร่งกระบวนการเมตาบอลึซึมในร่างกาย พร้อมช่วยเร่งการสร้างมวลกล้ามเนื้อ ช่วยให้การออกกำลังกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ และช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับไม่เหลวเผละ นอกจากนั้นยังมีสารสกัดจากเมล็ดองุ่นและโคเอนไซม์คิวเท็นช่วยบำรุงผิวให้กระจ่างใส
   
เป็นอย่างไรกันบ้างกับทั้ง 5 ผลิตภัณฑ์ที่เรานำมาฝากในวันนี้ หากสนใจสามารถเข้าไปช้อปสินค้าได้ทาง วัตสันออนไลน์ ที่ https://www.watsons.co.th/ พร้อมทั้งเลือกสินค้าอื่น ๆ ใน วัตสันโปร โมชั่นก็มีให้เลือกเพิ่มความคุ้มค่ามากมาย อย่ารอช้ารีบไปช้อปกันด่วน ๆ  สำหรับใครอยากได้ยังไม่รู้จะเลือก วิตามินรวม แบรนด์ไหนดี สามารถเข้าไปอ่านบทความได้ที่ https://www.watsons.co.th/th/blog/th/latest-trend-th/10-วิตามินซียี่ห้อไหนดี-ช

ที่มาข้อมูล
https://www.watsons.co.th/รอยัล-บี-ถั่งเช่า-30แคปซูล/p/BP_281089
https://www.watsons.co.th/แม็คพลัส-แอคทิฟ-บรรจุ-20-เม็ด/p/BP_254766
https://www.watsons.co.th/ชาเม่-คริสตัล-คอลลาเจน-30-ซอง/p/BP_288610
https://www.watsons.co.th/แบลคมอร์ส-โอเดอร์เลส-ฟิช-ออยล์-มินิแคป-30-แคปซูล/p/BP_294184
https://www.watsons.co.th/เซนทรัม-ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดเม็ด-ซิลเวอร์-50-30-เม็ด/p/BP_262657

เชื้อโรคและแบคทีเรียอยู่รอบตัวเราเสมอ ไม่ว่าจะเป็น ลูกบิดประตู ราวบันได หรือธนบัตร ล้วนเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคและเเบคทีเรีย ดังนั้น แอลกอฮอล์ หรือ แอลกอฮอล์แบบล้างมือ จึงเป็นสิ่งของที่ควรพกติดตัว นอกจากทำความสะอาดมือเเล้ว วันนี้เรายังมีผลิตภัณฑ์สำหรับทำความสะอาดพื้นผิวต่าง ๆ มาแนะนำ เรามาเริ่มที่ เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ กัน

เดิมมาดิก แอลกอฮอล์ เจล
เป็นผลิตภัณฑ์ เจลเเบบแอลกอฮอล์ ที่ไม่ต้องใช้น้ำล้างออก โดยมีส่วนผสมของ  แอลกอฮอล์  77%  และสารสกัดจากเปปเปอร์มินต์ ยูคาลิปตัส ทีทรีออยล์ ที่ช่วยให้ เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ มีกลิ่นหอมสดชื่นเมื่อใช้งาน อีกทั้งยังช่วยถนอมผิวมือไม่ให้แห้งกร้านช้อปซื้อ เจลแอลกอฮอล์ล้างมือ ที่ https://www.watsons.co.th/c/gelwash

เดทตอล ไฮยีน มัลติ-ยูส ดิสอินแฟคแทนท์
น้ำยาทำความสะอาดอเนกประสงค์ที่ช่วยขจัดเชื้อโรค เชื้อแบคทีเรีย รวมถึงเชื้อราได้ถึง 99.9% ก่อนนำไปใช้ควรอ่านฉลากให้ดี หากต้องการน้ำยาฆ่าเชื้อโรคที่สามารถใช้กับร่างกายได้ควรเลือกใช้เพราะอัตราส่วนการผสมน้ำจะมีความแตกต่างกันตามวัตถุประสงค์การใช้ เดทตอลมงกุฎ ทั้งใช้ทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคบริเวณพื้นผิวและยังสามารถใช้ผสมน้ำอาบเพื่อฆ่าเชื้อโรค หรือใช้ล้างแผลได้อีกด้วย ซื้อ 1 ขวด สามารถได้ใช้ถึง 2 อย่างเลย คุ้มสุดๆ

โซฟลอรา น้ำยาฆ่าเชื้อเข้มข้น เฟรชโฮม เมาท์เทน แอร์
น้ำยาฆ่าเชื้อโรคที่สามารถนำไปเช็ดเครื่องใช้ เครื่องเรือนต่างๆ ถูพื้น หรือฉีดพ่นในจุดที่ต้องการ โดยไม่เป็นอันตรายต่อสัตว์เลี้ยง ปลอดภัยหายห่วง

เดทตอล อิสอินเฟคแทนท์ สเปรย์
เป็นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดฆ่าเชื้อโรคแบบสเปรย์ที่มีกลิ่นหอมสดชื่น สามารถใช้ฉีดพ่นฆ่าเชื้อโรคในอากาศและฉีดพ่นในบริเวณที่ต้องการ จากนั้นทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาที ปิดท้ายด้วยการใช้ผ้าสะอาดเช็ดให้แห้ง ช่วยยับยั้งการเกิดและการสะสมของเชื้อแบคทีเรียได้ถึง 99.9%

เดทตอล แอนตี้แบคทีเรีย ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวแบบเปียก
ทิชชู่เปียก หรือ  ทิชชู่เปียกเดทตอล เป็นผลิตภัณฑ์ที่พกพาได้ง่าย  สามารถใช้ทำความสะอาดวัตถุต่างๆ รวมถึงใช้เช็ดมือได้อีกด้วย

หากคุณอยากห่างไกลจากเชื้อโรค อย่าลืมดูแลร่างกาย และมหมั่นทำควาสะอาดสิ่งของที่ใช้งานบ่อยๆ  หากสนใจขอแนะนำให้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ เจลเเบบแอลกอฮอล์  ที่แนะนำในวันนี้ โดยสามารถหาซื้อ แอลกอฮอล์แบบล้างมือได้ที่ร้านวัตสันใกล้บ้าน หรือ watson online ที่ www.watsons.co.th แล้วคุณจะได้พบกับสินค้าที่น่าสนใจ พร้อม โปรโมชั่นวัตสัน อีกมากมาย สนใจ แอลกอฮอล์ คลิกซื้อที่นี่ https://www.watsons.co.th/ไอ-แคร์-สเปรย์แอลกอฮอล์-30-มล.-70-แอลกอฮอล์/p/BP_288743