ดีวีดี Cize by Shaun T ชอนที (http://www.trainingdvd.net/product/454/cize-dance-workout-3-dvd-set) ชุดใหม่มาแล้วค่า
[/b]
(http://upic.me/i/5s/zcize.jpg) (http://www.trainingdvd.net/product/454/cize-dance-workout-3-dvd-set)
โปรแกรมแดนซ์แบบจัดเต็ม รับประกันความสนุก ลองเลย!
The end of exercise : everyone can dance!
เปลี่ยนการออกกำลังกายแบบเดิมๆ มาเป็นความสนุกสนานเร้าใจ ด้วยเพลงมันส์ๆ และสไตล์การเต้นสนุกๆ กับชอนที
โปรแกรมนี้ใช้เวลาเล่น 1 เดือน มีทั้ง
cardio : เบิร์นไขมัน
strength training : สร้างความแข็งแรง
core : ลดไขมันและกระชับหน้าท้อง แบบ 3 in 1
หมดกังวลว่าจะเต้นตามทันมั้ย จะทำท่าถูกรึเปล่า.. เฮียชอนเริ่มตั้งแต่ step by step แบบเบสิคสุดๆ
คนที่ไม่เคยเล่น ก็เต้นได้แน่นอนค่ะ
มาดูตัวอย่างกันค่า
http://youtu.be/7SbLeCBT1sg
1 ชุด มี DVD 3 แผ่น 6 Workout + ตารางออกกำลัง
(Fitness guide, calendar, mealplan ครบชุด)
ราคาชุดละ 300 บาท สั่งเล้ยยยย
https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd
Inbox / Message
Line id : siravich-somchai
---------------------------------------------------------------------------------
ดีวีดีจิลเลี่ยนสำหรับผู้เริ่มต้น Jillian Michaels - Killer Body (http://bit.ly/1IGzhhC)(2015)
(http://upic.me/i/mc/jjillianmichaels-killerbody2015.jpg) (http://bit.ly/1IGzhhC)
If you're looking to make a change, and not just any change - a killer change - Jillian Michaels Killer Body is the DVD for you. You will challenge every part of your body by working every muscle group to give you maximum results. 'Killer Body' is a big promise, and this workout delivers.
Killer Body is broken down into three incredible 30-minute workouts, each focusing on a different section of your body - buns and thighs, rock hard abs, and lean toned shoulders, biceps and triceps. Complete each workout twice a week, alternating between the three, and take a rest day on Sunday. As always, Jillian offers basic and advanced modifications for each move so you can scale to your level of fitness.
สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์ TEL : 081-6235868
ID LINE : siravich-somchai
https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd
http://bit.ly/1IGzhhC
It's time to make that change. Get started with Jillian Michaels Killer Body today to get the lean and sexy body you've always wanted!
--------------------------------------------------------------------------------------
Jillian Michaels Yoga Inferno พาวเวอร์โยคะแผ่นล่าสุดกับจิลเลี่ยน เบิร์นแคลอรี่และกระชับสัดส่วนแบบ 2 in 1
ระดับ: ปานกลาง
เน้นส่วน: ทุกส่วน
Jillian New Release! แผ่นใหม่ล่าสุดจากจิลเลี่ยน Yoga Inferno มาเบิร์นไขมันและกระชับสัดส่วนให้ลุกเป็นไฟ!
ด้วยเทคนิคของจิลเลี่ยนที่เน้นคาร์ดิโอผสมเวทเทรนนิ่ง คุณจะได้พบกับพาร์ทการเผาผลาญ และพาร์ทกระชับที่กำจัดส่วนเกินอย่างเข้มข้น
โดยใช้ท่วงท่าของโยคะที่ผสมผสานความต่อเนื่องและลื่นไหล ทำให้ไม่รู้สึกเบื่อ และเน้นความสนุกสนานตามสไตล์จิลเลี่ยน
แผ่นนี้มีทั้งหมด 2 พาร์ท พาร์ทละประมาณ 30 นาที ในแต่ละพาร์ทจะมี Staff เล่นให้ดูในเลเวลต่างๆ
เราสามารถเลือกเล่นแบบ Beginners ก่อนได้เลยค่ะ
(http://upic.me/i/u6/jilliannewreleaseyogainferno.jpg) (http://trainingdvd.lnwshop.com/product/84/jillian-michaels-yoga-inferno-%E0%B8%9E%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%B0%E0%B9%81%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%A5%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%99-%E0%B9%80%E0%B8%9A%E0%B8%B4%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88)
สามารถดูตัวอย่างได้จากลิงค์ด้านล่างค่ะ
www.youtube.com/watch?v=9yRA4_tnI84
สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์ TEL : 081-6235868
http://trainingdvd.lnwshop.com/product/84/jillian-michaels-yoga-inferno-พาวเวอร์โยคะแผ่นล่าสุดกับจิลเลี่ยน-เบิร์นแคลอรี่
ID LINE : siravich-somchai
IG : T25_TrainingDVD
https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd