โรงรับจำนำ ประกาศขายสินค้าฟรี ซื้อขายสินค้าหลุดจำนำ ตั๋วจำนำ
ซื้อ - ขาย แลกเปลี่ยน => ประกาศซื้อ-ขาย สินค้าและบริการทั่วไป ฟรี => ข้อความที่เริ่มโดย: pramotepra222 ที่ ธันวาคม 28, 2017, 11:56:56 pm
-
โรคไขมันอุดตัน โรคอันตรายของคนสมัยใหม่
ถ้าพูดถึงโรคนี้หลายๆคนคงคิดถึงคนอ้วนแน่นอน 55+ แต่ในความจริงแล้วคนอ้วนนั้นแค่มีความเสี่ยงมากมาย กว่าคนผอมแต่คนผอมเองก็เสี่ยงเช่นเดียวกันโรคไขมันอุดตันไม่ใช่เรื่องไกลตัวเรา มันเริ่มเป็นจากสภาวะที่เราบริโภคอาหารที่มีคลอเรสเตอรรอลสูงหรือโรคไขมันสูงเยอะแยะ ติดต่อกันเป็นเวลานาน จนเริ่มเป็นการสะสมของไขมันและคลอเรสเตอรอลหรือกลีเซอรรอลในปริมาณที่สูงมาก ภาวะที่มีไขมันอุดตันจะส่งผลทำให้เราเป็นมีความเสี่ยงเป็นโรคอื่นๆตามมาเช่น โรคหัวใจ โรคอ้วน โรคตับ โรคเบาหวาน ต่างๆมาก เรามาทำความรู้จักโรคไขมันอุดตันให้หลากหลาย กว่านี้กันนะคะ
ที่มาของโรคไขมันอุดตัน
- มีความผิดปกติทางด้านพันธุกรรม เรื่องโครโมโซม ทำให้เกิดขึ้นไขมันอุดตันได้ง่ายกว่าปกติ
- กินอาหารที่มีไขมันสูงคลอเรตเตอรอลสูงมาก มาตรฐาน กว่าปกติ กินนานติดต่อกันจนหลากหลาย เกินมาตรฐาน ไป
- โรคหรือการใช้ยาบางชนิดก็ส่งผลเสียต่อร่างกายทำให้ร่างกายขับไขมันออกได้น้อยลงกว่าปกติ
- ไม่ได้ออกกำลังกายเลย ร่างกายของเราจึงไม่ได้มีการเผาผลาญไขมันที่เป็นส่วนเกินมาตรฐาน ในร่างกายของเราออกไปเลย
- การดื่มเครื่องดื่มแอลกฮอล์และสูบบุหรี่ติดต่อกันอย่างต่อเนื่อง ก็มีความเสี่ยงสูง
อาการของโรคไขมันอุดตัน
ส่วนใหญ่แล้วมักจะไม่มีการแสดงสภาพ ออกมาให้เห็นอย่างชัดเจนจึงอยากแนะนำให้ผู้สูงอายุที่มีความเสี่ยงหมั่นไปตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อจะได้รู้ว่าตัวเองนั้นมีคลอเรสเตอรอลในเลือดสูงกว่าค่า มาตรฐาน หรือไม่ หรือหากคุณมี อาการ ดังนี้เช่น เวียนหัวบ่อย ปวดหัว รู้สึกนอนไม่หลับ หน้ามืดบ่อย แน่นหน้าอก หายใจไม่ค่อยออกก็ควรไปตรวจเช็คกันบ้างนะคะ
การปกป้อง โรคไขมันอุดตัน
- ลดลงการทานอาหารไขมันสูง หรืออาหารที่ให้พลังงานเยอะเกินปกติ กว่าที่ร่างกายต้องการ
- ลดลงการสูบบุหรี่ และดื่มเครื่องดื่มแอลกฮอล์ หากน้อยไม่ได้ แนะนำให้ค่อยๆน้อยไป
- หมั่นออกกำลังกายในทุกวัน วันละเล็กล่ะน้อยก็ยังดี
การดูแล โรคไขมันอุดตัน
จะต้องไปพบแพทย์เพื่อเจาะเลือดตรวจหาค่าไขมันในเลือดหากค่าไขมันไม่สูงจนเกินมาตรฐาน ไปแพทย์จะให้ทานลดลงอาหาร และหมั่นออกกำลังกายเสมอ แต่หากปริมาณไขมันสูงจนเกินปกติ ไปแพทย์จะให้ควบคุมอาหารน้อยลงไขมันประเภทที่มีไขมันสูงแบบเด็ดขาด และให้ยาทานที่เป็นยาน้อยคลอเรสเตอรอลในเลือดสูง ซึ่งยาเหล่านี้จะต้องทานอย่างต่อเนื่อง และอยู่ในความควบคุมของแพทย์ และต้องไปหาหมอทุกเดือนๆ
โรคไขมันอุดตันแม้จะไม่เป็นโรคที่อันตรายมากมาย นัก แต่เป็นต้นเหตุของโรคอันตรายหลายๆโรคเราสามารถ ดูแล และน้อยลงได้เพียงแค่หมั่นดูแลสุขภาพตัวเองกันด้วยนะคะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : สมุนไพรรักษาแขนชา (https://www.youtube.com/watch?v=x2ROlDSBYro)
ขอบคุณบทความจาก : https://www.youtube.com/watch?v=x2ROlDSBYro (https://www.youtube.com/watch?v=x2ROlDSBYro)
Tags : สมุนไพรรักษาโรคแขนชา, วิธีรักษาโรคแขนชา, ประสบการณ์ผู้ป่วย