ทำไมต้องพนักงานพาร์ทไทม์ ด้วยเคล็ดลับดีๆสำหรับในการว่าจ้างบริษัทรับจัดหาบุคลากร คุ้ม ย่นเวลา ได้พนักงานตรงตามสิ่งที่จำเป็น
.

.
แม้คุณกำลังอยากได้ หาพนักงาน เพื่อเข้ามาทำงานในบริษัท ซึ่งการเสาะหาบุคลากรนั้นจึงควรใช้อีกทั้งเวลารวมถึงสิ้นเปลืองทรัพยากรต่างๆข้างในบริษัท ทำให้ HR จำเป็นจะต้องทำงานมาก และบางทีอาจจะไม่ได้คุณภาพซักเท่าไหร่และไม่ได้บุคลากรตรงตามความอยากได้ของบริษัท ดังนั้นการเลือกบริษัทหาพนักงานโดยยิ่งไปกว่านั้น จะทำให้องค์กรได้รับผลดีอย่างใหญ่โตอย่างไรบ้างไปดูกันเลย
1.บริษัทจัดหาบุคลากรโดยยิ่งไปกว่านั้นจะเป็นแหล่งรวบรวมข้อมูลของผู้มาสมัครทำงาน
โดยเหตุนี้จะเป็นคลังข้อมูลขนาดใหญ่ ที่มีผู้สมัคร ส่ง resume มาเยอะมากๆ โดยเหตุนี้การเลือกบุคลากรที่มีความเหมาะสมกับตำแหน่งงาน จึงต้องหาพนักงาน รวมทั้งมีทัศนคติที่ตรงกับบริษัทจะออกจะหาง่าย รวมถึงองค์กรไม่ต้องไปเปิดรับสมัครเองและก็บริษัทหาบุคลากรจะคัดกรองผู้สมัครที่มีคุณสมบัติพื้นฐานที่บริษัทอยากได้ไว้เป็นระเบียบแล้ว ฉะนั้นจะประหยัดเวลามากกว่าการเปิดรับสมัครเอง


2.เสียค่าใช้จ่ายครั้งเดียวแล้วจบ
เนื่องจากว่า การใช้บริการบริษัทหาบุคลากรโดยตรงจะประหยัดเงินกว่า เพราะว่าไม่ต้องจ่ายเป็นทุกเดือนดังการว่าจ้าง HR รวมทั้งสามารถใช้บริการเป็นรายครั้งได้เมื่อต้องการจัดหาบุคลากรแค่นั้น ช่วยทำให้องค์กรประหยัดเงินได้มากมาย
3.ช่วยคัดกรองและคัดเลือกผู้สมัครมาก่อนแล้วเบื่องต้น
ซึ่งดูจากคุณลักษณะของผู้สมัคร รวมทั้งสิ่งที่ทางหน่วยงานปรารถนา เพื่อคัดเลือกให้เหมาะมากที่สุดซึ่งจะช่วยย่นระยะเวลาขององค์กรไปได้เยอะแยะ
4.มีประสบการณ์ตรง
ซึ่งทางบริษัทหาบุคลากร จะมีประสบการณ์สูงในการคัดเลือกคน สามารถอ่าน resume ของผู้สมัครได้อย่างครบถ้วน บอกข้อเสียจุดเด่นและความน่าสนใจของผู้สมัครได้ ทำให้องค์กรได้เจ้าหน้าที่ที่มีคุณภาพ รวมทั้งตรงกับสายงานมากที่สุดไม่ว่าจะเป็นพนักงานพาร์ทไทม์หรือพนักงานประจำก็ตาม


5.ได้พนักงานที่เหมาะสมมาร่วมงานในเวลาไม่นาน
เนื่องจากว่าบริษัทจัดหาพนักงานจะมีคลังเก็บข้อมูลของผู้สมัครมากมายก่ายกอง เพราะฉะนั้นแม้องค์กรปรารถนาบุคลากรสามารถเข้าไปดูข้อมูลของผู้สมัครที่ตรงกับตำแหน่งที่อยากได้ในทันทีและสามารถ ติดต่อผู้สมัครเพื่อมาสัมภาษณ์งาน ได้เลยโดยที่ไม่ต้องประกาศรับสมัครด้วยตัวเอง ซึ่งจากจะใช้เวลานานกว่า รวมทั้งได้โอกาสสูงที่กำลังจะได้พนักงานที่ตรงกับความปรารถนาของบริษัทมากที่สุด
แล้วก็นี่คือกลเม็ดดีๆที่จะทำให้การหาบุคลากรขององค์กรมีประสิทธิภาพสูงสุด รวมถึงอดออมงบประมาณ ทุ่นเวลา รวมถึงได้พนักงานที่มีความรู้และความเข้าใจ ตรงกับตำแหน่งที่ปรารถนา มีทัศนคติที่ดีต่อองค์กร ดังนั้นแม้คุณอยากได้ ค้นหาบุคลากร ที่ตอบสนองความต้องการขององค์กรสูงที่สุด ชี้แนะให้มา ตรงนี้ https://www.genzmanpower.com ซึ่งจะช่วย จัดหาบุคลากร ที่มีคุณภาพสูงให้กับบริษัท เพราะว่าพวกเราคือผู้มีประสบการณ์ สำหรับเพื่อการเลือก ผู้สมัครที่ตรงกับหน่วยงาน อีกทั้งพวกเราได้ร่วมงานกับบริษัทชั้นหนึ่งมาแล้วเยอะแยะเชื่อมั่นในคุณภาพรวมทั้งวางใจได้ ถ้าเลือกเราสรรหาบุคลากรจะได้พนักงานดีมีคุณภาพ ในราคาที่เหมาะสม ได้รับคุ้มที่ดีเยี่ยม
 
สนใจบริการหาพนักงาน
ติดต่อได้ที่นี่ https://www.genzmanpower.com
ติดต่อเรา
092-916-8989 (คุณจอย)
061-819-9181 (คุณบอย)
Email : genzmanpower@gmail.com

Tags : พนักงานพาร์ทไทม์

ทำไมต้องหาพนักงาน ด้วยกลเม็ดดีๆสำหรับเพื่อการว่าจ้างบริษัทรับจัดหาพนักงาน คุ้มค่า ประหยัดเวลา ได้บุคลากรตรงตามสิ่งที่จำเป็น
.

.
หากคุณกำลังอยากได้ จัดหาบุคลากร เพื่อเข้ามาทำงานในบริษัท ซึ่งการเฟ้นหาบุคลากรนั้นต้องใช้ทั้งเวลารวมถึงสิ้นเปลืองทรัพยากรต่างๆด้านในบริษัท ทำให้ HR ควรต้องทำงานมาก รวมทั้งบางครั้งก็อาจจะไม่ได้ประสิทธิภาพซักเท่าไหร่และไม่ได้บุคลากรตรงตามสิ่งที่จำเป็นของบริษัท โดยเหตุนั้นการเลือกบริษัทหาพนักงานโดยเฉพาะ จะก่อให้หน่วยงานได้รับคุณประโยชน์พรั่งพร้อมอย่างไรบ้างไปดูกันเลย
1.บริษัทจัดหาพนักงานโดยยิ่งไปกว่านั้นจะเป็นแหล่งเก็บรวบรวมข้อมูลของผู้มาสมัครเข้าทำงาน
ฉะนั้นจะเป็นคลังเก็บข้อมูลขนาดใหญ่ ที่มีผู้สมัคร ส่ง resume มาเป็นจำนวนมาก ดังนั้นการเลือกพนักงานที่มีความเหมาะสมกับตำแหน่งงาน จึงต้องหาพนักงาน รวมทั้งมีทัศนคติที่ตรงกับบริษัทจะค่อนข้างหาง่าย รวมทั้งองค์กรไม่ต้องไปเปิดรับสมัครเองและบริษัทหาพนักงานจะคัดกรองผู้สมัครที่มีคุณลักษณะพื้นฐานที่บริษัทอยากไว้เรียบร้อยแล้ว ฉะนั้นจะย่นเวลามากยิ่งกว่าการเปิดรับสมัครเอง


2.เสียค่าใช้จ่ายครั้งเดียวแล้วจบ
ด้วยความที่ การใช้บริการบริษัทหาพนักงานโดยตรงจะประหยัดเงินกว่า เนื่องจากว่าไม่ต้องจ่ายเป็นทุกเดือนราวการว่าจ้าง HR รวมถึงสามารถใช้บริการเป็นรายครั้งได้เมื่อปรารถนาหาพนักงานเพียงแค่นั้น ช่วยทำให้องค์กรประหยัดเงินได้เยอะมาก
3.ช่วยคัดเลือกกรองแล้วก็เลือกสรรผู้สมัครมาก่อนแล้วเบื่องต้น
ซึ่งดูจากคุณสมบัติของผู้สมัคร และก็สิ่งที่ทางองค์กรอยาก เพื่อเลือกให้เหมาะอย่างยิ่งที่สุดซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาขององค์กรไปได้มากมาย
4.มีประสบการณ์ตรง
ซึ่งทางบริษัทจัดหาพนักงาน จะมีประสบการณ์สูงในการเลือกสรรคน สามารถอ่าน resume ของผู้สมัครได้อย่างสมบูรณ์ บอกข้อบกพร่องจุดเด่นและก็ความน่าสนใจของผู้สมัครได้ ทำให้หน่วยงานได้บุคลากรที่มีคุณภาพ และก็ตรงกับสายงานเยอะที่สุดไม่ว่าจะเป็นพนักงานพาร์ทไทม์หรือพนักงานประจำก็ตาม


5.ได้พนักงานที่สมควรมาร่วมงานในระยะเวลาเพียงไม่นาน
เพราะเหตุว่าบริษัทจัดหาบุคลากรจะมีคลังข้อมูลของผู้สมัครมากไม่น้อยเลยทีเดียว ด้วยเหตุผลดังกล่าวถ้าหน่วยงานอยากได้พนักงานสามารถเข้าไปมองข้อมูลของผู้สมัครที่ตรงกับตำแหน่งที่ปรารถนาได้โดยทันทีรวมทั้งสามารถ ติดต่อผู้สมัครเพื่อมาสัมภาษณ์งาน ได้เลยโดยที่ไม่ต้องประกาศรับสมัครด้วยตัวเอง ซึ่งจากจะใช้เวลานานกว่า รวมทั้งมีโอกาสสูงที่กำลังจะได้บุคลากรที่ตรงกับความอยากของบริษัทมากที่สุด
และก็นี่คือเทคนิคดีๆที่จะทำให้การหาบุคลากรขององค์กรมีประสิทธิภาพสูงสุด รวมถึงอดออมงบประมาณ ทุ่นเวลา รวมทั้งได้บุคลากรที่มีความรู้และความเข้าใจ ตรงกับตำแหน่งที่ปรารถนา มีทัศนคติที่ดีต่อหน่วยงาน ด้วยเหตุผลดังกล่าวถ้าหากคุณอยาก สรรหาพนักงาน ที่ตอบโจทย์ความต้องการขององค์กรเยอะที่สุด แนะนำให้มา ที่นี่ https://www.genzmanpower.com ซึ่งจะช่วย หาบุคลากร ที่มีประสิทธิภาพสูงให้กับบริษัท เพราะเหตุว่าพวกเราคือผู้มีประสบการณ์ สำหรับในการเลือก ผู้สมัครที่ตรงกับหน่วยงาน อีกทั้งเราได้ร่วมงานกับบริษัทชั้นนำมาแล้วมากไม่น้อยเลยทีเดียวมั่นอกมั่นใจในคุณภาพรวมทั้งไว้เนื้อเชื่อใจได้ ถ้าเลือกพวกเราค้นหาพนักงานจะได้บุคลากรดีมีคุณภาพ ในราคาที่เหมาะสม ได้รับคุ้มค่าที่ดีเยี่ยม
 
สนใจบริการพนักงานพาร์ทไทม์
ติดต่อได้ที่นี่ https://www.genzmanpower.com
ติดต่อเรา
092-916-8989 (คุณจอย)
061-819-9181 (คุณบอย)
Email : genzmanpower@gmail.com

Tags : หาพนักงาน,พนักงานพาร์ทไทม์

ทำไมต้องหาพนักงาน ด้วยเคล็ดลับดีๆสำหรับในการจ้างบริษัทรับจัดหาบุคลากร คุ้มค่า ทุ่นเวลา ได้พนักงานตรงตามความจำเป็น
.

.
หากคุณกำลังอยาก หาบุคลากร เพื่อเข้ามาดำเนินการในบริษัท ซึ่งการเสาะหาบุคลากรนั้นจำเป็นที่จะต้องใช้ทั้งยังเวลารวมถึงสิ้นเปลืองทรัพยากรต่างๆด้านในบริษัท ทำให้ HR จำเป็นจะต้องทำงานหนัก และก็บางทีอาจจะมิได้ความสามารถสักเท่าไหร่และไม่ได้พนักงานตรงตามความต้องการของบริษัท ด้วยเหตุผลดังกล่าวการเลือกบริษัทจัดหาบุคลากรโดยเฉพาะ จะทำให้องค์กรได้รับคุณประโยชน์มหาศาลอย่างไรบ้างไปดูกันเลย
1.บริษัทหาพนักงานโดยยิ่งไปกว่านั้นจะเป็นแหล่งเก็บข้อมูลของผู้สมัครเข้าทำงาน
ด้วยเหตุนั้นจะเป็นคลังเก็บข้อมูลขนาดใหญ่ ที่มีผู้สมัคร ส่ง resume มาเยอะมากๆ ด้วยเหตุผลดังกล่าวการเลือกพนักงานที่มีความเหมาะสมกับตำแหน่งงาน จึงต้องพนักงานพาร์ทไทม์ รวมทั้งมีทัศนคติที่ตรงกับบริษัทจะค่อนข้างหาง่าย รวมทั้งองค์กรไม่ต้องไปเปิดรับสมัครเองรวมทั้งบริษัทหาพนักงานจะคัดเลือกกรองผู้สมัครที่มีคุณลักษณะพื้นฐานที่ทางบริษัทต้องการไว้เรียบร้อยแล้ว ด้วยเหตุผลดังกล่าวจะทุ่นเวลามากกว่าการเปิดรับสมัครเอง


2.เสียค่าใช้จ่ายครั้งเดียวแล้วจบ
เนื่องจากว่า การใช้บริการบริษัทหาบุคลากรโดยตรงจะประหยัดเงินกว่า เพราะเหตุว่าไม่ต้องจ่ายเป็นรายเดือนเหมือนกับการจ้าง HR รวมทั้งสามารถใช้บริการเป็นรายครั้งได้เมื่อต้องการจัดหาบุคลากรเพียงแค่นั้น ช่วยให้หน่วยงานประหยัดเงินได้มากไม่น้อยเลยทีเดียว
3.ช่วยคัดกรองแล้วก็เลือกสรรผู้สมัครมาก่อนแล้วเบื่องต้น
ซึ่งดูจากคุณสมบัติของผู้สมัคร และก็สิ่งที่หน่วยงานต้องการ เพื่อเลือกให้เหมาะอย่างยิ่งที่สุดซึ่งจะช่วยย่นระยะเวลาขององค์กรไปได้มากมาย
4.มีประสบการณ์ตรง
ซึ่งทางบริษัทหาพนักงาน จะมีประสบการณ์สูงสำหรับเพื่อการเลือกสรรคน สามารถอ่าน resume ของผู้สมัครได้อย่างครบถ้วน บอกข้อเสียจุดเด่นและความน่าสนใจของผู้สมัครได้ ทำให้หน่วยงานได้บุคลากรที่มีคุณภาพ และก็ตรงกับสายงานเยอะที่สุดไม่ว่าจะเป็นพนักงานพาร์ทไทม์หรือพนักงานประจำก็ตาม


5.ได้บุคลากรที่สมควรมาร่วมงานในเวลาอันสั้น
ด้วยเหตุว่าบริษัทหาพนักงานจะมีคลังเก็บข้อมูลของผู้สมัครเยอะแยะ ด้วยเหตุผลดังกล่าวถ้าเกิดองค์กรอยากบุคลากรสามารถเข้าไปมองข้อมูลของผู้สมัครที่ตรงกับตำแหน่งที่อยากได้ได้ทันทีรวมทั้งสามารถ ติดต่อผู้สมัครเพื่อมาสัมภาษณ์งาน ได้เลยโดยที่ไม่ต้องประกาศรับสมัครด้วยตัวเอง ซึ่งจากจะใช้เวลานานกว่า รวมถึงมีโอกาสสูงที่กำลังจะได้พนักงานที่ตรงกับสิ่งที่มีความต้องการของบริษัทเยอะที่สุด
รวมทั้งนี่เป็นเทคนิคดีๆที่จะทำให้การหาพนักงานขององค์กรมีคุณภาพสูงสุด รวมทั้งออมงบประมาณ ย่นเวลา รวมทั้งได้พนักงานที่มีความเข้าใจ ตรงกับตำแหน่งที่อยากได้ มีทัศนคติที่ดีต่อหน่วยงาน ด้วยเหตุนั้นถ้าคุณอยากได้ คัดเลือกบุคลากร ที่รองรับความต้องการของหน่วยงานเยอะที่สุด เสนอแนะให้มา ที่นี่ https://www.genzmanpower.com ซึ่งจะช่วย จัดหาพนักงาน ที่มีประสิทธิภาพสูงให้กับบริษัท ด้วยเหตุว่าเราเป็นผู้มีประสบการณ์ สำหรับการคัดเลือก ผู้สมัครที่ตรงกับหน่วยงาน ทั้งเราได้ร่วมงานกับบริษัทชั้นหนึ่งมาแล้วมากมายมั่นใจในประสิทธิภาพรวมทั้งวางใจได้ แม้เลือกพวกเราคัดสรรพนักงานจะได้พนักงานดีมีคุณภาพ ในราคาที่เหมาะสม ได้รับคุ้มที่ดียอด
 
สนใจบริการหาพนักงาน
ติดต่อได้ที่นี่ https://www.genzmanpower.com
ติดต่อเรา
092-916-8989 (คุณจอย)
061-819-9181 (คุณบอย)
Email : genzmanpower@gmail.com

Tags : จัดหาพนักงาน,หาพนักงาน,พนักงานพาร์ทไทม์

ทำไมต้องพนักงานพาร์ทไทม์ ด้วยเทคนิคดีๆสำหรับการจ้างบริษัทรับหาพนักงาน คุ้ม ย่นเวลา ได้บุคลากรตรงตามความจำเป็น
.

.
ถ้าหากคุณกำลังปรารถนา จัดหาบุคลากร เพื่อเข้ามาดำเนินงานในบริษัท ซึ่งการเสาะหาพนักงานนั้นจำเป็นที่จะต้องใช้อีกทั้งเวลารวมทั้งสิ้นเปลืองทรัพยากรต่างๆด้านในบริษัท ทำให้ HR ต้องทำงานหนัก และบางครั้งก็อาจจะมิได้สมรรถนะสักเท่าไหร่และไม่ได้พนักงานตรงตามความอยากได้ของบริษัท เพราะฉะนั้นการเลือกบริษัทหาบุคลากรโดยเฉพาะอย่างยิ่ง จะมีผลให้องค์กรได้รับประโยชน์อย่างมากมายอย่างไรบ้างไปดูกันเลย
1.บริษัทหาพนักงานโดยยิ่งไปกว่านั้นจะเป็นแหล่งเก็บข้อมูลของผู้สมัครทำงาน
ด้วยเหตุนั้นจะเป็นคลังเก็บข้อมูลขนาดใหญ่ ที่มีผู้สมัคร ส่ง resume มาจำนวนไม่ใช่น้อย ฉะนั้นการเลือกพนักงานที่มีความเหมาะสมกับตำแหน่งงาน จึงต้องหาพนักงาน รวมทั้งมีทัศนคติที่ตรงกับบริษัทจะค่อนข้างจะหาง่าย รวมทั้งองค์กรไม่ต้องไปเปิดรับสมัครเองและบริษัทหาพนักงานจะคัดกรองผู้สมัครที่มีคุณสมบัติพื้นฐานที่ทางบริษัทต้องการไว้เรียบร้อยแล้ว ด้วยเหตุนี้จะย่นเวลามากกว่าการเปิดรับสมัครเอง


2.เสียค่าใช้จ่ายครั้งเดียวแล้วจบ
เพราะเหตุว่า การใช้บริการบริษัทหาบุคลากรโดยตรงจะประหยัดเงินกว่า ด้วยเหตุว่าไม่ต้องจ่ายเป็นรายเดือนดังการจ้าง HR รวมถึงสามารถใช้บริการเป็นรายครั้งได้เมื่อปรารถนาหาพนักงานแค่นั้น ช่วยทำให้องค์กรประหยัดเงินได้เยอะแยะ
3.ช่วยคัดกรองแล้วก็เลือกเฟ้นผู้สมัครมาก่อนแล้วเบื่องต้น
ซึ่งมองจากคุณสมบัติของผู้สมัคร แล้วก็สิ่งที่ทางหน่วยงานปรารถนา เพื่อเลือกให้เหมาะสมอย่างยิ่งที่สุดซึ่งจะช่วยย่นเวลาของหน่วยงานไปได้มากมาย
4.มีประสบการณ์ตรง
ซึ่งทางบริษัทจัดหาบุคลากร จะมีประสบการณ์สูงสำหรับการเลือกคน สามารถอ่าน resume ของผู้สมัครได้อย่างครบถ้วน บอกข้อบกพร่องลักษณะเด่นแล้วก็ความน่าดึงดูดใจของผู้สมัครได้ ทำให้หน่วยงานได้บุคลากรที่มีคุณภาพ และก็ตรงกับสายงานมากที่สุดไม่ว่าจะเป็นบุคลากรพาร์ทไทม์หรือพนักงานประจำก็ตาม


5.ได้พนักงานที่สมควรมาร่วมงานในระยะเวลาเพียงไม่นาน
เพราะว่าบริษัทจัดหาบุคลากรจะมีคลังเก็บข้อมูลของผู้สมัครล้นหลาม เพราะฉะนั้นถ้าเกิดองค์กรอยากได้พนักงานสามารถเข้าไปดูข้อมูลของผู้สมัครที่ตรงกับตำแหน่งที่อยากได้ได้ในทันทีและสามารถ ติดต่อผู้สมัครเพื่อมาสัมภาษณ์งาน ได้เลยโดยที่ไม่ต้องประกาศรับสมัครด้วยตัวเอง ซึ่งจากจะใช้เวลานานกว่า รวมถึงได้โอกาสสูงที่จะได้เจ้าหน้าที่ที่ตรงกับความอยากได้ของบริษัทเยอะที่สุด
และนี่เป็นเคล็ดลับดีๆที่จะทำให้การหาบุคลากรของหน่วยงานมีคุณภาพสูงสุด รวมถึงมัธยัสถ์งบประมาณ ประหยัดเวลา รวมถึงได้พนักงานที่มีความเข้าใจ ตรงกับตำแหน่งที่ปรารถนา มีทัศนคติที่ดีต่อหน่วยงาน โดยเหตุนั้นถ้าหากคุณต้องการ คัดเลือกบุคลากร ที่ตอบโจทย์ความต้องการขององค์กรเยอะที่สุด เสนอแนะให้มา ตรงนี้ https://www.genzmanpower.com ซึ่งจะช่วย หาบุคลากร ที่มีประสิทธิภาพสูงให้กับบริษัท เพราะว่าเราคือผู้มีประสบการณ์ สำหรับเพื่อการคัด ผู้สมัครที่ตรงกับองค์กร อีกทั้งเราได้ร่วมงานกับบริษัทชั้นหนึ่งมาแล้วมากมายมั่นอกมั่นใจในประสิทธิภาพแล้วก็เชื่อใจได้ ถ้าเกิดเลือกพวกเราคัดเลือกบุคลากรจะได้พนักงานดีมีคุณภาพ ในราคาที่สมควร ได้รับคุ้มค่าที่ดีเยี่ยม
 
สนใจบริการจัดหาพนักงาน
ติดต่อได้ที่นี่ https://www.genzmanpower.com
ติดต่อเรา
092-916-8989 (คุณจอย)
061-819-9181 (คุณบอย)
Email : genzmanpower@gmail.com

Tags : จัดหาพนักงาน,หาพนักงาน,พนักงานพาร์ทไทม์

     เมื่อพูดถึงการออกกำลังกาย คุณอาจจะนึกถึงการออกด้วยเครื่องมืออย่างลู่วิ่ง รถจักรยานปั่น ยกเวท แล้วก็อื่นๆเท่าที่จะหาได้ในยิม เวลาอยากจะออกกำลังอยู่ที่บ้าน ก็เลือกใช้เพียงแต่วัสดุอุปกรณ์เดิมๆแม้ว่าการบริหารร่างกายจะเกิดเรื่องที่ดี แต่ว่าถ้าเกิดออกด้วยเครื่องเดิมๆทุกเมื่อเชื่อวัน ก็น่าจะน่าเบื่อพอควร รวมทั้งยังสร้างเสริมร่างกายได้แบบไม่เต็มกำลังอีกด้วย ด้วยเหตุนี้ในวันนี้ พวกเราจะขอเสนอแนะเครื่องบริหารร่างกายอีกอย่างหนึ่งที่น่าใช้ไม่แพ้กับเครื่องออกกำลังกายจำพวกอื่นๆซึ่งก็คือ เชือกกระโดด

     เชือกกระโดด หรือที่เรียกกันว่าเชือกออกกำลังกายนั้น ในขณะนี้ได้มีการผลิตออกมาขายอยู่หลายรุ่น หลายแบรนด์ อาทิเช่น smart rope เชือกกระโดดที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อการบริหารร่างกายที่มีคุณภาพยิ่งกว่า คุณอาจจะสงสัยว่า เชือกกระโดด smart rope นี้ดีมากกว่าอย่างไร สักครู่พวกเราจะไปดูกันเลย

     1. เชือกบริหารร่างกายรุ่นนี้ถูกผลิตขึ้นด้วยอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ สามารถเหวี่ยงขึ้นลงได้อย่างมีน้ำหนัก ไม่เบาเกินความจำเป็น หรือหนักเกินไป เชือกมีความอ่อนนิ่ม แม้ว่าจะเหวี่ยงเข้าหาตัวก็ไม่ก่อกำเนิดอาการบาดเจ็บ เหมาะกับผู้ถูกใจการออกกำลังกายทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นผู้ใหญ่ หรือเด็กก็ตาม

     2. เชือกบริหารร่างกาย smart rope มีการออกแบบมือจับให้พอดีกับการจับเพื่อเหวี่ยงเชือกสำหรับการบริหารร่างกาย สำหรับนักบริหารร่างกายมือใหม่ที่กำลังมองหาเชือกออกกำลังกายอย่างคุณ อาจจะพบกับปัญหาเชือกกระโดดที่ออกแบบด้ามจับมาแบบแปลกเกินความจำเป็น ไม่เอื้อต่อการจับถือ กระทั่งทำให้ไม่สามารถเหวี่ยงเชือกได้ตามอยากได้ หรือในขณะที่กำลังเหวี่ยงเชือกอยู่ ที่จับหลุดมือ จนกระทั่งทำให้การออกกำลังกายจะต้องสะดุด แม้กระนั้นถ้าหากคุณใช้เชือกบริหารร่างกาย smart rope ที่มีด้ามจับที่เอื้อต่อการออกกำลังกาย ปัญหาเรื่องการจับเชือกที่ไม่สบายจะหมดไป คุณสามารถบริหารร่างกายได้ดังที่คุณต้องการ แม้ว่าในขณะนั้นมือของคุณจะเปรอะเหงื่ออยู่ก็ตาม

     3. เชือกออกกำลังกาย smart rope มีความแข็งแรง ทนทานสูง ไม่ว่าคุณจะใช้งานอย่างหนักหน่วงแค่ไหน ก็เป็นไปไม่ได้ฉีกขาดได้แน่ๆ นอกจากนั้น ตัวสายเชือกยังทนต่อการบีบอัดสูงมากมาย ถึงแม้คุณจะเผลอเหยียบ หรือวางของกดทับไว้ เมื่อนำมาใช้งานอีกที เชือกกระโดดก็จะยังคงสภาพดี ไม่มีการหัก ขาด กระทั่งใช้งานมิได้อีกแน่ๆ

     4. เชือกบริหารร่างกายจาก smart rope เป็นเครื่องไม้เครื่องมือที่มีความยาวสมควร ไม่ยาวมากเกินความจำเป็น หรือสั้นมากจนเกินไป กระทั่งเป็นปัญหาในการบริหารร่างกาย

     5. เชือกบริหารร่างกาย smart rope มีอายุการใช้งานช้านาน ไม่ว่าคุณจะใช้เชือกนี้เป็นระยะเวลาที่ยาวนานเท่าไร ก็ไม่มีปัญหาเรื่องเชือกเปื่อย ยุ่ย หรือฉีกให้ขาดจนไม่สามารถที่จะใช้งานได้อีกแน่นอน ยิ่งไปกว่านี้ แม้ว่าคุณจะใช้เชือกกระโดดมาแล้วเป็นระยะเวลานาน แม้กระนั้นเชือกก็ยังคงสภาพความใหม่อยู่เสมอ ถ้าเกิดคุณไม่บอก ไม่มีทางที่ผู้ใดกันจะทราบแน่นอนว่าเชือกออกกำลังกายนั้นใช้มานานแล้ว

     6. เชือกออกกำลังกาย smart rope เป็นเชือกที่ราคาแพงไม่สูงมากมาย นักออกกำลังกายมือใหม่คนไม่ใช่น้อยบางทีก็อาจจะเป็นห่วงอยู่ว่า ถ้าต้องเลือกซื้อเชือกดีๆสักเส้น ต้องจ่ายเงินแพงหรือเปล่า ขอบอกเลยว่าถ้าคุณเลือกเชือกกระโดด smart rope คุณจะไม่มีปัญหาเรื่องจำเป็นต้องจ่ายแพงแน่นอน เพราะว่าเชือกนี้ราคาแพงไม่สูงมากมาย ไม่ว่าคุณจะเป็นคนวัยใด จะเป็นผู้เรียนที่ยังไม่มีรายได้เป็นของตนเอง หรือคนที่มีเงินเดือนไม่มากมาย ก็สามารถซื้อเชือกกระโดดเส้นนี้ไปใช้ออกกำลังกายที่บ้านแบบเก๋ๆได้

     เชือกบริหารร่างกาย จึงเป็นเครื่องมือออกกำลังกายที่คุณไม่ควรพลาดการซื้อมาไว้ใช้สำหรับฟิตหุ่นของตน ถ้าหากคุณเลือกใช้เชือกรุ่นนี้เพื่อบริหารร่างกาย คุณจะฟิตร่างกายได้หลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นส่วนกล้ามแขน เพิ่มส่วนนี้ได้เพียงออกแรงเหวี่ยงเชือกในระดับที่เหมาะสมแค่นั้น หรือจะเป็นส่วนต้นขา ส่วนนี้พูดได้ว่าจะได้ไปเต็มๆถ้าหากออกกำลังกายด้วยเชือกกระโดดอยู่บ่อยๆแม้กระนั้น สำหรับในการใช้เชือกกระโดดเพื่อการออกกำลังกาย มีข้อควรระวังดังนี้

     1. ไม่ควรออกแรงเหวี่ยงเชือกกระทั่งสูงเหลือเกิน เพราะจะส่งผลให้ต้องออกแรงที่แขนเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ และจำต้องออกแรงกระโดดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ก่อกำเนิดความเหนื่อยล้าได้เร็ว รวมทั้งที่สำคัญ ยังมีโอกาสเสี่ยงต่อการกระกระโดดไม่ถูกท่า จนได้รับบาดเจ็บอีกด้วย

     2. อย่าออกกำลังกายแบบที่มีความคิดว่าจะออกไปเรื่อยๆต้องมีการกำหนดจำนวนครั้งไว้ก่อนที่จะกระโดดเชือก ว่าในเซ็ตแรกจะโดดกี่ครั้ง เซ็ตสองจะโดดกี่ครั้ง ฯลฯ เพื่อลดการเสี่ยงต่ออาการบาดเจ็บจากการบริหารร่างกายมากจนเกินความจำเป็น แถมยังช่วยให้คุณคำนวณการเผาไหม้แคลอรี่ได้อย่างเที่ยงตรงมากขึ้นด้วย

     3. สำหรับการออกกำลังกายเซ็ตแรก ไม่ควรออกมากเกินความจำเป็น หรือออกร้ายแรงเหลือเกิน ควรทำแต่ว่าพอดิบพอดี พอให้ร่างกายเริ่มวอร์มตนเองได้ก่อน ถ้าอยากออกแบบเต็มกำลัง ให้ออกในช่วงเซ็ตที่ 3 หรือ 4 ตอนที่ร่างกายมีความสมดุลก็ดี การเร่งออกกำลังกายเร็วเกินไปทั้งที่ร่างกายยังไม่พร้อม อาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บ

     4. อย่าออกกำลังด้วยแนวทางกระโดดเชือกเพียงอย่างเดียว ทดลองเปลี่ยนไปออกกำลังด้วยวิธีอื่นบ้าง เป็นต้นว่า วิ่งเหยาะๆปั่นรถจักรยาน หรือเล่นเวท เพื่อการเสริมสร้างร่างกายแบบเต็มรูปแบบ

แนะนำโดย เชือกกระโดด  https://www.koan.co.th/brand/smart-rope.html

Tags : เชือกออกกำลังกาย