การผิดนัดชำระหนี้เป็นปัญหาที่หลายคนอาจพบเจอได้ ซึ่งการผิดนัดชำระหนี้ยังส่งผลกระทบต่อเครดิตบูโรที่มีผลต่อการขอสินเชื่อ บทความนี้จะเจาะลึกถึงผลกระทบที่เกิดขึ้น รวมถึงวิธีการจัดการและฟื้นฟูเครดิตของคุณ

## เครดิตบูโรคืออะไร?

เครดิตบูโร (Credit Bureau) เป็นหน่วยงานที่เก็บรวบรวมข้อมูลทางการเงินของบุคคล เช่น ประวัติการชำระหนี้ สถานะการเงิน และการใช้สินเชื่อ ข้อมูลเหล่านี้จะถูกนำไปใช้ในการประเมินความน่าเชื่อถือทางการเงินของผู้กู้ ซึ่งมีผลต่อการอนุมัติสินเชื่อและอัตราดอกเบี้ยต่อเดือนที่ได้รับ

## ผลกระทบของการผิดนัดชำระหนี้ต่อเครดิตบูโร

### 1. คะแนนเครดิตลดลง

ข้อมูลผิดนัดชำระหนี้จะถูกบันทึกในเครดิตบูโรและมีผลทำให้คะแนนเครดิตของคุณลดลง คะแนนเครดิตที่ต่ำจะทำให้คุณเสียโอกาสในการขอสินเชื่อ และหากสามารถขอได้ อัตราดอกเบี้ยที่คุณได้รับอาจสูงขึ้น

### 2. การถูกเรียกเก็บหนี้

การผิดนัดชำระหนี้อาจทำให้เจ้าหนี้ใช้มาตรการทางกฎหมายเพื่อเรียกเก็บหนี้ ซึ่งอาจส่งผลให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม และยังทำให้เครดิตของคุณแย่ลงไปอีก

### 3. ผลกระทบต่อการขอสินเชื่อในอนาคต

เมื่อคุณมีประวัติการผิดนัดชำระหนี้ เครดิตบูโรจะบันทึกข้อมูลนี้และอาจทำให้การขอสินเชื่อในอนาคตถูกปฏิเสธ หรือได้รับเงื่อนไขที่ไม่ดี เช่น อัตราดอกเบี้ยสูง

## วิธีการจัดการเมื่อติดเครดิตบูโรหลังการผิดนัดชำระหนี้

### 1. ตรวจสอบเครดิตบูโรของคุณ

การตรวจสอบเครดิตบูโรเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ เพื่อให้คุณทราบถึงสถานะเครดิตของตนเอง และสามารถระบุปัญหาที่เกิดขึ้นได้

### 2. ชำระหนี้ที่ค้างอยู่

ชำระหนี้ที่ค้างอยู่ให้เร็วที่สุด เพื่อหยุดการสร้างประวัติการผิดนัดชำระหนี้เพิ่มเติม

### 3. สร้างประวัติการชำระหนี้ที่ดี

หลังจากที่คุณชำระหนี้แล้ว ควรสร้างประวัติการชำระหนี้ที่ดี โดยการชำระหนี้ตรงเวลาสำหรับสินเชื่อใหม่ ๆ ที่คุณจะขอในอนาคต

### 4. ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการเงิน

การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการเงินหรือที่ปรึกษาทางการเงินเป็นทางเลือกที่สามารถช่วยให้คุณมีแนวทางที่ชัดเจนในการจัดการฟื้นฟูเครดิตของคุณ


การผิดนัดชำระหนี้มีผลกระทบต่อเครดิตบูโร ซึ่งอาจทำให้คุณประสบปัญหาในการขอสินเชื่อกู้เงินในอนาคต อย่างไรก็ตาม หากคุณมีการจัดการที่ดีและมีการวางแผนที่เหมาะสม คุณสามารถฟื้นฟูเครดิตของคุณได้ในระยะยาว

หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหานี้ รีบจัดการตรวจสอบเครดิตของคุณและวางแผนเพื่อฟื้นฟูเครดิตของคุณวันนี้ เพื่อให้คุณสามารถกลับมามีสถานะทางการเงินที่ดีในอนาคต!

หลายคนคงคุ้นหูกับมอยเจอร์ไรเซอร์กันมาบ้างแล้ว ซึ่งส่วนใหญ่แล้วเชื่อว่าทุกคนรู้ว่ามอยเจอร์ไรเซอร์นั้นมีความสำคัญและจำเป็นต่อผิว แต่อาจจะยังไม่รู้ว่ามอยเจอร์ไรเซอร์มีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร วันนี้เรามาทำความรู้จักกับประโยชน์ของมอยเจอร์ไรเซอร์ พร้อมแนะนำมอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับคนที่มีปัญหาผิวแห้งและคนที่มีปัญหา รูขุมขนกว้าง ว่าควรเลือก มอยเจอร์ไรเซอร์ยี่ห้อไหนดี มาดูกัน

มอยเจอร์ไรเซอร์ คืออะไร
   มอยเจอร์ไรเซอร์ คือตัวช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวที่มาในรูปแบบครีม โลชั่น เซรั่ม เนื้อเจล หรือเนื้ออิมัลชั่น มอยเจอร์ไรเซอร์มีคุณสมบัติสำคัญ 3 ประการคือ
•   ช่วยเติมน้ำให้ผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น ไม่ให้ผิวหน้าลอก
•   ช่วยป้องกันผิวไม่ให้สูญเสียน้ำใต้ผิวหนัง
•   ช่วยบำรุงผิวให้แข็งแรง ชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ผิวนุ่มฟู
 
ควรทามอยเจอร์ไรเซอร์ตอนไหนให้ได้ผลดีสุด
   ข้อแนะนำที่ดีที่สุดให้ทาหลังจากล้างหน้าเสร็จใหม่ ๆ เพราะเป็นช่วงที่รูขุมขนเปิด การลงมอยเจอร์ไรเซอร์ช่วงเวลานั้นจะทำให้ผิวได้รับการบำรุงอย่างเต็มที่ แนะนำให้ทาทั้งเวลาเช้าและเย็น และควรทาลงไปถึงช่วงลำคอ บริเวณไหนที่ผิวแห้งก็เน้นจุดนั้นเป็นพิเศษ

แนะนำ มอยเจอร์ไรเซอร์ยี่ห้อไหนดี สำหรับคนผิวแห้ง และ รูขุมขนกว้าง

1.   ลอรีอัล รีไวทัลลิฟท์ ไนท์ครีม สูตรแอนตี้-ริงเคิล & เฟิร์มมิ่ง
ครีมมอยส์เจอร์ไรซิ่ง สูตรกลางคืน เป็นครีมที่ผลิตออกมาเพื่อช่วยแก้ปัญหาผิวที่มี รูขุมขนกว้าง การันตีจากผู้ใช้แล้วเห็นผลลัพธ์ในทางที่ดีขึ้น เหมือนผิวผ่านการทำเลเซอร์มา ทั้งช่วยลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้ฟูและเด้ง พร้อมยกกระชับให้ผิวกลับมาอ่อนเยาว์ และเติมเต็มร่องลึกได้ภายในชั่วข้ามคืน ปริมาณ 50 มล. ราคา 499 บาท

2.   ยูเซอริน ไฮยาลูรอน-ฟิลเลอร์ เฟิร์ส ซีรั่ม
   eucerin spot less brightening booster serum รีวิวชื่อดังคุ้นเคยกันดี ตัวนี้ก็ดังไม่แพ้กัน มอยเจอรร์ไรเซอร์เนื้อเซรั่ม เจลใสบางเบาซึมลงสู่ผิวง่าย ช่วยล็อกความชุ่มชื้นให้ผิวมีความฉ่ำน้ำยาวนานถึง 24 ชม. ช่วยเติมน้ำให้กับผิว ลดริ้วรอย ผิวอิ่มฟูอย่างเห็นได้ชัด ดีมากสำหรับใครที่กำลังมองหา มอยเจอร์ไรเซอร์ผิวแห้ง ที่สำคัญคือสามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว ผิวแพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้ ปริมาณ 30 มล. ราคาปกติ 1,350 บาท ช่วงนี้ โปรโมชั่นวัตสัน ราคา 1,080 บาท ใครใช้แล้วดีต้องรีบตุนเพราะถือว่าราคาลดเยอะมาก

3.   นูโทรจีน่า ไฮโดร บูสท์ ไฮยาลูโรนิค แอซิด ไนท์ ครีม
   ยกให้เป็น มอยเจอร์ไรเซอร์ผิวแห้ง ที่จะมาช่วยฟื้นบำรุงผิว ให้ผิวชุ่มชื้นขึ้นในทันทีถึง 5 เท่า ให้ผิวมีความกระชับและอิ่มน้ำ พร้อมผสานพลังจากเม็ดบีดส์วิตามินอี เข้ามาช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับผิว และไฮยาลูรอนิก แอซิด ที่จะเข้ามาช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นให้กับผิว 80% ของผู้ใช้ นูโทรจีน่า ไฮโดร บูสท์ ไฮยาลูโรนิค แอซิด ไนท์ ครีม ริ้วรอยที่เกิดจากปัญหาผิวแห้งลดลง และเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนหลังใช้ภายในเวลา 2 สัปดาห์ ปริมาณ 50 กรัม ราคา 439 บาท

4.   ลอรีอัล เซรั่ม รีไวทัลลิฟท์ ไฮยาลูรอนิกแอซิด
   สำหรับคนที่มีผิวแห้งมาก ๆ รีไวทัลลิฟท์ ไฮยาลูรอน ของลอรีอัลไอเทมนี้ถือว่าตอบโจทย์ เป็นเซรั่มเข้มข้นที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยกักเก็บน้ำใต้ผิวได้ถึง 1000 เท่า ช่วยให้ผิวอิ่มฟู เด้งและดูอ่อนเยาว์ ให้ผิวเรียบเนียน ช่วยลดริ้วรอยในระยะยาวหากใช้ต่อเนื่อง ผ่านการทดสอบโดยผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว ปริมาณ 30 มล. ราคา 799 บาท

5.   Skintific 5X เซราไมด์ บาเรียร์ รีแพร์ มอยเจอร์ไรเซอร์ เจล
อีกหนึ่ง มอยเจอร์ไรเซอร์ครีมใบบัวบกผิวแห้ง ที่อยากให้คนที่มีปัญหาผิวแห้งได้ทดลอง ด้วยส่วนผสมหลักอย่างเซราไมด์ ที่นอกจากจะมาช่วยเติมน้ำให้ผิวแล้ว ยังมีส่วนผสมของสารสกัดจากใบบัวบก กรดไฮยาลูโรนิก และคอลลาเจนจากทะเลช่วยบำรุงผิวและเสริมเกราะให้ผิวแข็งแรง ทั้งปลอบประโลมผิว ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดีขึ้นอีกด้วย ปริมาณ 30 กรัม ราคาปกติ 520 บาท โปรโมชั่น วัตสันออนไลน์ ราคา 346 บาท

   สำหรับใครที่กำลังมองหามอยเจอร์ไรเซอร์ อยากหาสกินแคร์แก้ปัญหาผิว พ้อมรับโปรโมชั่นพิเศษมากมาย สามารถดูข้อมูลผลิตภัณฑ์ cleansing balm และเช็กราคาโปรโมชั่นได้ที่ www.watsons.co.th/ ส่วนใครที่กำลังลังเล ไม่รู้จะใช้ มอยเจอร์ไรเซอร์ยี่ห้อไหนดี ก็ลองใช้ไอเทมที่แนะนำมาข้างต้นได้ เลือกให้เหมาะกับปัญหาผิวที่เป็น แก้ให้ถูกจุด บำรุงผิวให้ถึง เท่านี้คุณก็จะมีผิวที่สุขภาพดี และเรียบเนียนได้แล้ว

แอปพลิเคชันการจองโรงแรมหรือที่พักทำมาเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายและรวดเร็วมากขึ้น ช่วยให้การหาที่พักที่เหมาะสมกับงบประมาณและความต้องการตรงใจเรา แต่การจองที่พักในช่วงไฮซีซั่นจำเป็นต้องมีเทคนิคที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ราคาที่ดีที่สุด เราเลยมีวิธีจองโรงแรมราคาดีผ่านแอปพลิเคชันมาฝากกัน

1. เลือกแอปพลิเคชันที่เหมาะสม

แอปพลิเคชันที่ให้บริการจองโรงแรม จะมี Agoda, Booking.com, Expedia หรือ Traveloka ซึ่งแต่ละแอพจะมีข้อเสนอและเรทราคาไม่เท่ากัน ควรเลือกแอปพลิเคชันที่มีรีวิวดี ราคาเหมาะสม และมีความน่าเชื่อถือ โดยสามารถดูได้จากรีวิวของผู้ใช้งานจริง

2. ใช้ฟังก์ชันเปรียบเทียบราคา

เพื่อให้คุณสามารถเลือกที่พักที่ชอบได้ง่ายขึ้นกว่าเดิม หลายแอปพลิเคชันจึงมีบริการฟังก์ชันเปรียบเทียบราคาที่พักจากหลายแหล่งในเวลาเดียวกัน นอกจากนี้ยังควรตรวจสอบโปรโมชั่นพิเศษที่มีอยู่ในแต่ละแอปพลิเคชัน เพราะบางครั้งอาจมีข้อเสนอพิเศษของแอปพลิเคชันนั้น ๆ

3. สมัครสมาชิกและใช้คูปอง

แอปพลิเคชันมีโปรสำหรับสมาชิกที่ให้สิทธิประโยชน์ต่าง ๆ เช่น ส่วนลดพิเศษหรือคะแนนสะสมที่สามารถนำไปใช้ในการจองครั้งถัดไป มีโปรของบัตรเดบิตหรือบัตรเครดิต นอกจากนี้ยังมีคูปองลดราคา ควรตรวจสอบให้ดีเพื่อไม่พลาดโปรต่าง ๆ

4. จองในช่วงเวลาที่เหมาะสม

การจองโรงแรมในช่วงเวลาที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณประหยัดเงินได้มากขึ้น โดยทั่วไปแล้ว ราคาที่พักมักจะสูงขึ้นในช่วงวันหยุดยาวหรือวันหยุดสุดสัปดาห์ ดังนั้นควรจองห้องพักก่อนช่วงเวลานาน ๆ หรือเลือกจองในช่วงเวลาที่มีความต้องการต่ำ เช่น วันอังคารหรือวันพุธ

5. อ่านรีวิวและเปรียบเทียบข้อเสนอ

อ่านรีวิวจากผู้ที่เคยเข้าพักก่อนทำการจอง นอกจากนี้ยังควรเปรียบเทียบข้อเสนอจากหลายแหล่งเพื่อให้ได้ราคาที่ดีที่สุด

6. ติดต่อโรงแรมโดยตรง

ในบางกรณี การติดต่อโรงแรมโดยตรงอาจได้ราคาที่ดีกว่าที่แสดงในแอปพลิเคชัน โดยเฉพาะถ้าคุณต้องการเข้าพักในช่วงที่มีความต้องการสูง โรงแรมอาจมีข้อเสนอพิเศษที่ไม่สามารถแสดงในแพลตฟอร์มจองที่พัก


เมื่อรู้เทคนิคที่ถูกต้อง การใช้แอปพลิเคชันจองโรงแรมเพื่อให้ได้ราคาที่ดีที่สุดนั้นทำได้ไม่ยาก อย่าลืมเปรียบเทียบราคา จองในช่วงเวลาที่เหมาะสม และอย่าลืมอ่านรีวิวจากผู้ใช้จริง นอกจากนี้ การสมัครสมาชิกและติดต่อโรงแรมโดยตรงยังเป็นวิธีที่ดีในการประหยัดค่าใช้จ่ายจองโรงแรมอีกด้วย

หากคุณต้องการจองโรงแรมในทริปถัดไป อย่าลืมลองใช้เทคนิคเหล่านี้เพื่อให้ได้ราคาที่ดีตามที่ต้องการ

ประเทศไทยขึ้นชื่อว่าแสงแดดแรงนทำให้ผิวไหม้ หน้าหมองคล้ำเพราะรังสียูวีจากแสงแดด ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้า คือ ไอเทมสำคัญที่ช่วยปกป้องผิวของคุณจากปัญหาผิวที่เกิดจากแสงแดด ริ้วรอยก่อนวัย สีผิวไม่สม่ำเสมอ และช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งผิวหนังได้ เราคัดมา 10 ผลิตภัณฑ์กันแดด มาดูไปพร้อมกันเลย

ชี้เป้า 10 กันแดดหน้า ซัมเมอร์นี้หน้าไม่มีหมอง
1. Mizumi
ครีมกันแดดแบรนด์ mizumi สูตรน้ำเนื้อบางเบาซึมซาบง่าย Mizumi UV Water Serum non-Chemical Sunscreen 100% SPF50+ PA++++ ปกป้องผิวได้ยาวนานตลอดวัน ไม่มีส่วนผสมของเคมีที่ก่อให้เกิดปัญหาสิว ไม่ทำให้หน้ามันระหว่างวัน ปริมาณ 40 มล. ราคาปกติ 890 บ. ลดราคาเหลือ 399 บ.
2. Laroche-Posay
Laroche-Posay Anthelios UV Mune 400 oil control Fluide 50+ PA++++ ครีมกันแดดติดอันดับขายดีที่มีคุณสมบัติสุดพิเศษปกป้อง Ultra-Long UVA ที่มีความยาวคลื่นตั้งแต่ 380 – 400 นาโนเมตร พร้อมปกป้องแดดและดูดซับความมันส่วนเกิน เนื้อบางเบา กำลังจัด โปรโมชั่นวัตสัน ด้วยส่วนลดสูงสุด 15% ปริมาณ 50 มล. ราคาปกติ 1,450 บ. ลดราคาเหลือ 1,230 บ.
3. กันแดด biore
หากคุณยังไม่รู้ว่าสภาพผิวของคุณเป็นแบบไหนและอยากเริ่มต้นด้วยการปกป้องผิวจากแสงแดด กันแดด biore Aqua Rich Watery Gel SPF50+ PA++++ สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว พร้อมเนื้อเจลที่แตกตัวเป็นน้ำ ซึมซาบสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและเติมเต็มความชุ่มชื้นให้เซลล์ผิวอิ่มน้ำไม่แห้งกร้าน ปริมาณ 90 มล. ราคาปกติ 299 บ. ลดราคาเหลือ 199 บ.
4. กันแดด Madagascar
ครีมกันแดด Madagascar Centella Air-Fit Suncream SPF50+ PA++++ ตอบโจทย์คนที่มีผิวแห้ง ผิวบอบบางและแพ้ง่าย เลือกใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิวอย่างอ่อนโยนพร้อมปรับสภาพผิวกระจ่างใส ปริมาณ 50 มล. ราคาปกติ 790 บ. ลดราคาเหลือ 499 บ.
5. กันแดด cathy doll
ใครที่มีปัญหาผิวคล้ำง่ายหลังออกแดด กันแดด cathy doll Ultra Light Sun Fluid SPF50+ PA++++ สูตรบางเบา ซึมซาบง่าย ไม่ทำให้รู้สึกเหนียวเหนอะหนะหน้าระหว่างวัน พร้อมสารสกัดจากว่านหางจระเข้ที่ช่วยลดปัญหาผิวคล้ำแดดง่าย ปริมาณ 40 มล. ราคาปกติ 450 บ. ลดราคาเหลือ 249 บ.
6. ครีมกันแดด anessa
ด้วยค่าการปกป้อง SPF 50+ PA++++ และปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB ช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้าโดยไม่ทำให้ผิวมัน พร้อมส่วนผสมที่ช่วยลดเลือนจุดด่างดำให้จางลง และ ครีมกันแดด anessa Perfect UV Sunscreen Skincare Milk SPF50+ PA++++ ช่วยปกป้องผิวได้ยาวนานตลอดวันแม้ทำกิจกรรมกลางแจ้ง ปริมาณ 20 มล. ราคาปกติ 395 บ. ลดราคาเหลือ 359 บ.
7. ครีมกันแดด Clear Nose
หนึ่งในแบรนด์ดังยอดฮิต ด้วยคุณสมบัติที่ออกแบบมาให้เหมาะกับทุกสภาพผิวและไม่มีส่วนผสมที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ สามารถใช้ปกป้องได้ทั้งใบหน้าและร่างกายด้วยค่า SPF50+ PA++++ เนื้อบางเบาและไม่ทำให้หน้ามันระหว่างวัน ปริมาณ 80 มล. ราคาปกติ 990 บ. ลดราคาเหลือ 495 บ.
8. กันแดด Eucerin
หากใครเป็นสายเวชสำอาง Eucerin SUN HYDRO PROTECT ULTRA LIGHT FLUID SPF50+ ครีมกันแดดที่ออกแบบมาเพื่อตอบโจทย์การปกป้องแดดประสิทธิภาพสูง พร้อมเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหนังและซึมซาบสู่ผิวทันที ปริมาณ 80 มล. ราคาปกติ 990 บ. ลดราคาเหลือ 495 บ.
9. Dermaction Plus
กันแดดสูตรน้ำที่ปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยค่า SPF50+ PA+++ ผสานเทคโนโลยี Double IRtech และ HEVshield ช่วยปกป้องผิวหมองคล้ำ ลดเลือนริ้วรอยก่อนวัย พร้อมพื้นฟูผิวเสียจากแดด สามารถใช้ได้กับทุกสภาพผิว ปริมาณ 20 มล. ราคาปกติ 120 บ. ลดราคาเหลือ 118 บ.
10. ครีมกันแดด L’Oréal Paris UV Defender Invisible Fluid
กันแดดเนื้อบางเบาที่สามารถปกป้องแดดที่ต้องเผชิญในชีวิตประจำวันหรือทำกิจกรรมกลางแจ้งได้ ผสานเทคโนโลยี Netlock เอกสิทธิ์เฉพาะของลอรีอัล ปารีส ที่ช่วยเพิ่มเกราะป้องกันผิวจากฝุ่น ควัน มลภาวะที่ทำให้ผิวเสีย ปริมาณ 50 มล. ราคาปกติ 590 บ. ลดราคาเหลือ 399 บ.

เลือก 1 ใน 10 กันแดดหน้า แบรนด์ heliocare ช่วยปกป้องผิวที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคุณในราคาคุ้มค่าด้วยส่วนลดสุดพิเศษ เลือกช้อปผลิตภัณฑ์วาสลีนที่คุณต้องการได้ที่ วัตสันออนไลน์

ผ้าอนามัย ไอเทมสำคัญคู่ใจสำหรับผู้หญิงทุกวัย เป็นของใช้ที่บริเวณจุดซ่อนเร้นแสนบอบบางซึ่งต้องการความอ่อนโยนและความปลอดภัยมากเป็นพิเศษ การใช้ผ้าอนามัยอย่างถูกวิธีจึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ปัจจุบันมีผ้าอนามัยหลายแบบให้สาว ๆ เลือกใช้ตามความพึงพอใจและความเหมาะสม เช่น ผ้าอนามัยแบบแผ่น ผ้าอนามัยแบบสอด ผ้าอนามัยแบบซักได้ ผ้าอนามัยแบบกางเกง และผ้าอนามัยแบบถ้วย เป็นต้น

ผ้าอนามัย แบบแผ่น     
เป็นที่นิยมโดยทั่วไปเนื่องจากหาซื้อง่าย ใช้สะดวก สามารถตอบโจทย์ความต้องการได้หลากหลายกว่า มีทั้ง
•   ผ้าอนามัยกลางวัน ควรซึมซับได้ดีและแห้งสบายผิว เพื่อรองรับความคล่องตัวระหว่างวัน
•   ผ้าอนามัยกลางคืน เพื่อรองรับการซึมเปื้อนในช่วงกลางคืนจึงต้องซึมซับได้มากกว่าและมีขนาดยาวกว่าผ้าอนามัยแบบกลางวัน เช่น ผ้าอนามัยกลางคืน โซฟี แบบกระชับ หลับสนิทตลอดคืน หรือ elis ผ้าอนามัย สำหรับกลางคืน ซึ่งต่างมีความยาวถึง 42 เซนติเมตร ช่วยให้หลับสบายไม่ว่าจะนอนหงาย หรือนอนตะแคง
•   ผ้าอนามัยแบบไม่มีปีก ไม่มีแถบกาวด้านข้างจึงช่วยลดการเสียดสีระหว่างผ้าอนามัยและผิวบริเวณขาหนีบ
•   ผ้าอนามัยแบบมีปีก จะมีแถบกาวด้านข้างสำหรับแปะติดกางเกงชั้นใน เพื่อล็อกให้ผ้าอนามัยติดแน่นไม่ขยับเขยื้อน ทั้งยังช่วยป้องกันไม่ให้ประจำเดือนไหลซึมออกด้านข้าง
•   ผ้าอนามัยแบบ Maxi เหมาะสำหรับวันมามาก 1 - 2 วันแรกของการเป็นประจำเดือน ด้วยคุณสมบัติในการซึมซับได้เร็วและมากกว่าจึงแห้งสบายผิวกว่า
•   ผ้าอนามัยแบบสลิม เหมาะสำหรับช่วงกลางของการเป็นประจำเดือนซึ่งเป็นช่วงที่ปริมาณประจำเดือนลดลง
•   แผ่นอนามัยแบบบาง เหมาะสำหรับช่วงวันท้าย ๆ ของการเป็นประจำเดือนหรือเป็นตกขาว
สาว ๆ มักจะคุ้นเคยกับวิธีการใช้ ผ้าอนามัย แบบแผ่นกันเป็นอย่างดีเพราะเพียงแค่ลอกแผ่นกาวออก แล้วแปะแถบกาวลงบนกางเกง หากแต่การใช้ผ้าอนามัยให้ปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้นนั้น ควรปฏิบัติดังนี้
•   ควรทำความสะอาดมือทั้งก่อนและหลังการเปลี่ยนผ้าอนามัย เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าไปยังจุดซ้อนเร้นและป้องกันเชื้อโรคแพร่กระจายไปที่อื่น      
•   ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3 - 4 ชั่วโมง แม้จะเลือกใช้ผ้าอนามัยที่ซึมซับได้มากหรือมีปริมาณประจำเดือนน้อย นั่นเพราะการใช้ผ้าอนามัยแผ่นเดิมเป็นระยะเวลานานจะทำให้จุดซ่อนเร้นอับชื้น และเกิดเป็นแหล่งรวมของเชื้อโรค จนเกิดเชื้อราในช่องคลอดวิธีรักษา ได้
•   ใช้เพียงน้ำสะอาดชำระล้างจุดซ่อนเร้นในช่วงเวลาที่เปลี่ยนผ้าอนามัยก็พอ หากแต่ขณะอาบน้ำให้ใช้สบู่ที่มีฤทธิ์อ่อนล้างภายนอกของจุดซ่อนเร้นเพียงบางเบา เลี่ยงการใช้สบู่ที่มีฤทธิ์แรงหรือการล้างสวนเข้าไปด้านใน เพราะอาจจะเป็นอันตรายและก่อให้เกิดการระคายเคืองได้

ผ้าอนามัยแบบสอด
เหมาะสำหรับสาว ๆ ที่ไม่ชอบผ้าอนามัยแบบแผ่น หรือ Sport Girls ทั้งหลายซึ่งชื่นชอบการออกกำลังกายโดยเฉพาะว่ายน้ำ แม้จะมีวิธีการใช้ที่ยุ่งยากกว่าแต่ก็มีข้อดีไม่ใช่น้อย เนื่องจากสามารถใส่ลงน้ำได้ ไม่เสียดสีบริเวณขาหนีบ ให้ความคล่องตัว กระชับ ไม่หลุด ช่วยดูดซับประจำเดือนได้ตั้งแต่ภายในจึงไม่ต้องกังวลเรื่องการซึมเปื้อน ผ้าอนามัยชนิดนี้มีลักษณะเป็นแท่งสำหรับสอดเข้าไปในช่องคลอด ยกตัวอย่างเช่น ผ้าอนามัยโซฟี ซอฟต์ แทมปอน แบบเรกูลาร์ หรือโอ.บี. ผ้าอนามัยแบบสอด โปร คอมฟอร์ท เป็นต้น การใช้ ผ้าอนามัยแบบสอด ให้ปลอดภัยต่อจุดซ่อนเร้นควรปฏิบัติดังนี้
•   ควรทำความสะอาดมือทั้งก่อนและหลังการเปลี่ยนผ้าอนามัยทุกครั้ง
•   เปลี่ยนทุก 4 - 6 ชั่วโมง หากนานกว่านี้จะกลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคส่งผลให้เกิดการติดเชื้อในช่องคลอด คันช่องคลอดหายเองได้ไหม ทั้งยังจะทำให้ประจำเดือนที่ไม่ถูกดูดซับเปรอะเปื้อนกางเกงชั้นในด้วย
•   ไม่ควรใช้ผ้าอนามัยแบบสอดขณะนอนหลับ ไม่ใช่ช่วงนั้นของเดือน และห้ามใส่ขณะมีเพศสัมพันธ์ เพราะจะทำให้เอาออกยาก
•   หากทำผ้าอนามัยตกหล่น ห้ามนำกลับมาใช้โดยเด็ดขาด
•   เปลี่ยนผ้าอนามัยทันทีเมื่อขึ้นจากน้ำเพราะผ้าอนามัยแบบสอดไม่มีคุณสมบัติในการกันน้ำ
อย่างไรก็ตามการใช้ ผ้าอนามัยแบบสอด มีข้อเสียคือเสี่ยงต่อการติดเชื้อในกระแสเลือดหรือกลุ่มอาการท็อกซิกช็อก (Toxic Shock syndrome: TSS) เนื่องจากพิษของเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งแม้จะเกิดขึ้นได้น้อยแต่ก็อาจเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ ส่วนใหญ่เกิดขึ้นกับผู้ที่ไม่ค่อยเปลี่ยนผ้าอนามัยจนทำให้เกิดการติดเชื้อและกระจายเข้าสู่กระแสเลือดในที่สุด

ผ้าอนามัยแบบกางเกง
เนื่องจากมีลักษณะเป็นกางเกงคล้ายผ้าอ้อมสำเร็จรูปของเด็กจึงเหมาะสำหรับการใช้เป็น ผ้าอนามัยกลางคืน เพราะสามารถโอบอุ้มสรีระได้ดี ไม่ว่าจะนอนท่าไหนก็หลับสบายไม่เปื้อน เช่น ผ้าอนามัยโซฟี แบบกางเกง หรือ elis ผ้าอนามัย แบบกางเกง เป็นต้น

สำหรับผ้าอนามัยแบบถ้วยและผ้าอนามัยแบบซักได้นั้นกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น ซึ่งผ้าอนามัยทั้งสองชนิดนี้มีอายุการใช้งานที่ยาวนานและต้องดูแลรักษาความสะอาดเป็นพิเศษ อย่างไรก็ตามสาว ๆ พึงระลึกไว้เสมอว่าการใช้ผ้าอนามัยทุกชนิดนั้นต้องทำอย่างถูกวิธีและอย่าลืมใส่ใจเรื่องความสะอาดเป็นสำคัญ เพื่อความปลอดภัยของจุดซ่อนเร้นที่แสนบอบบาง

เลือกช้อปผ้าอนามัยในแบบที่ต้องการได้อย่างสะดวกสบายผ่าน วัตสันออนไลน์ พร้อมรับ โปรวัตสัน สุดคุ้มมากมายที่  https://www.watsons.co.th/th/

   อยากมีผิวดี ผิวขาวเนียน ละเอียดได้นั้น เริ่มที่การบำรุงผิวและดูแลอย่างดี และอีกส่วนก็คือการเลือกใช้ โลชั่น บำรุงผิวที่ดี มีคุณสมบัติตรงกับความต้องการดูแลผิวของเราด้วย วันนี้มาเอาใจคนรักผิว ด้วยการแนะนำ 10 ครีมทาผิว น่าใช้ ห้ามพลาดเด็ดขาด

แนะนำ 10 ครีมทาผิวยี่ห้อไหนดี ช่วยบำรุงผิวขาวเนียนนุ่ม น่าใช้
1.   ครีมทาผิววาสลีน โปรเดอร์มา ไบรท์เทนนิ่ง วิธ ไบอาซินาไมด์ บอดี้ โลชั่น สูตร 3
   โลชั่นเนื้อเซรั่มเข้มข้น ที่มี 3 ส่วนประกอบสำคัญอย่าง ไนอาซินาไมด์บริสุทธิ์ 99 ช่วยกระชับรูขุมขนและปกป้องผิวจากการทำร้ายจากแสงแดด เรสเวอราทรอล ช่วยปรับสีผิวให้สว่างใสไวขึ้น และ เฮกซิลรีซอร์ซินอล ช่วยลดเลือนจุดด่างดำและปรับสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ ช่วยจัดการต้นเหตุผิวหมองคล้ำและจุดด่างดำ เผยผิวให้ดูกระจ่างใสใน 7 วัน วาสลีนเฮลธี้ไบรท์ สูตร 3 ปริมาณ 250 มล. ราคา 359 บาท

2.   Grape Bella by Watsons ไวท์เทนนิ่ง บอดี้ โลชั่น
เกรพ เบลล่า บาย วัตสัน โลชั่นบำรุงผิวกาย ผสานคุณค่าอย่างลงตัวด้วย สารสกัดจากส่วนต่าง ๆ ขององุ่น Chardonay White ที่มีวิตามินชนิด Niacinamide และสารสกัด Wine Extract ที่มาพร้อมคุณค่าของ Particles Pollustop ช่วยคืนความอ่อนเยาว์ ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใส และปกป้องผิวจากมลภาวะ ปริมาณ 400 มล. ราคาปกติ 237 บาท โปรโมชั่น วัตสันออนไลน์ เหลือ 250 บาท

3.   ก๊กเลี้ยง เพิร์ล ยูวี ไวท์เทนนิ่ง แอนด์ แอนตี้เอจจิ้ง โลชั่น
ครีมทาผิว สูตรไข่มุก เหมาะกับผิวที่ต้องการการฟื้นฟูผิว ผิวที่มีปัญหารอยหมองคล้ำ ผิวคล้ำเสียสะสม ผิวไม่สม่ำเสมอและมีความไวต่อแสง พร้อมส่วนประกอบจากฉั่งฉิก และตังฉั่งเช่า ให้สารแอนตี้ออกซิเดนท์ ช่วยชะลอความหย่อนคล้อย ให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ สุขภาพดี และสารสกัดจากชะเอมเทศและไป๋เช่า เข้าช่วยบำรุงลึกถึงชั้นผิว ให้ผิวแข็งแรง ช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวี ฟื้นฟูผิวขาวอย่างเต็มที่ ให้ผิวกระจ่างใส บำรุงผิวให้อ่อนโยน ลดริ้วรอยแห่งวัย ปริมาณ 200 มล. ราคา 89 บาท ที่วัตสันมีโปรช่วงนี้ ซื้อ 1 แถม 1 ด้วย

4.   Citra ไฮโดร คอลลาเจน โลชั่น สูตร TOMATO
ซิตร้า ไฮโดร คอลลาเจน ไบรท์ โลชั่น โทเมโท เนื้อเจล บางเบา มีส่วนผสมของเอสเซนส์จากธรรมชาติ 100% สารสกัดแบบเข้มข้นจากมะเขือเทศและทับทิม ให้ผิวขาวใส มีออร่า ผิวดูสดชื่นและไบรท์ยาวนาน โลชั่นบำรุงผิว โกลว์ 200 มล. ราคา 139 บาท

5.   DR.BIO ซูทติ้ง มอยส์เจอร์ โลชั่น
โลชั่น ดร.ไบโอ ซูทติ้ง มอยส์เจอร์ โลชั่น สูตรเพิ่มความชุ่มชื้นและสร้างความสมดุลของน้ำและน้ำมันให้ผิว มีความอ่อนโยนเพราะมีส่วนประกอบของสารสกัดจากพืช ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง จึงเหมาะกับเด็กและทุกคนในครอบครัว ช่วยดูแลผิวที่แห้งกร้าน ช่วยเติมน้ำให้ผิวมีความชุ่มชื้น ด้วยส่วนผสมที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อผิว จึงช่วยปลอบประโลม และฟื้นฟูผิวจากความแห้งกร้านให้กลับมาสุขภาพดี ปริมาณ 500 กรัม ราคาปกติ 750 บาท ใครที่กำลังมองหา โลชั่นเด็ก ยี่ห้อที่สามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่แนะนำเลย ในวัตสันออนไลน์ช่วงนี้ ราคา 420 บาท

6.   Nivea Extra Bright Radiant & Smooth Body Lotion
   โลชั่นบำรุงผิว สูตรผิวกระจ่างใสและเรียบเนียน มีส่วนประกอบในกลุ่มวิตซี สูงถึง 40 เท่า ที่มาจากสารสกัดจากส้ม, เลม่อน, พีช, แตงโม, คามู คามู, ชาเขียว, อะโวคาโด, และอะเซโรล่า เชอร์รี่ ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด ให้ผิวชุ่มชื้นยาวนานถึง 24 ชม. เนื้อครีมบางเบา ซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ Nivea Extra Bright Radiant & Smooth 1 ขวด ปริมาณ 380 มล. ราคา 189 บาท

7.   Cathy Doll กิฟ มีท ไวซ์ เพอร์ฟูม โลชั่น
เคที่ดอลล์ โลชั่นน้ำหอมเข้มข้น สูตร กิฟ มีท ไวซ์ เพอร์ฟูม เนื้อโลชั่นอุดมไปด้วยสารสกัดจากเมล็ดทับทิม วิตามินซี และอี ผสานพลังกับอาร์บูติน ช่วยบำรุงผิวกายให้เนียนนุ่ม ชุ่มชื้น ฟื้นฟูผิวที่หยาบกร้าน ให้ขาวกระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอยและผิวที่หมองคล้ำ พร้อมกลิ่นน้ำหอมจากผลไม้ ที่หอมละมุน ติดทนนาน ปริมาณ 150 มล. ราคาปกติ 259 บาท วัตสันโปรช่วงนี้ 129 บาท

8.   St.Ives รีสโตร์ คอนลาเจน แอนด์ อิลาสติน บอดี้ โลชั่น
โลชั่น สำหรับฟื้นฟูผิว ส่วนประกอบสำคัญ ได้แก่ คอลลาเจนและโปรตีนอีลาสตินที่จำเป็นต่อผิว พร้อมกับมอยเจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติแบบ 100% อุดมไปด้วยสารสกัดที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น เพื่อช่วยฟื้นบำรุงผิว ให้มีความชุ่มชื้นตลอดวัน และเรียบเนียน ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง ปราศจากสารพาราเบน ซึมซาบเร็ว ปริมาณ 400 มล. ราคา 229 บาท

9.   โลชั่นการ์นิเย่สีเหลือง บอดี้ ไบรท์ คอมพลีท เอ็กซ์ตร้า ไบรท์เทนนิ่ง รีแพร์ริ่ง เซรั่ม
   โลชั่นบำรุงผิว เนื้อเซรั่มมิลค์ สูตรผสาน 2 พลังจากสารสกัดบริสุทธิ์ของเลม่อนและน้ำนม ช่วยให้ผิวกระจ่างใสไวขึ้นภายใน 7 วัน ช่วยลดจุดด่างดำและความหมองคล้ำ พร้อมช่วยกรองรังสี UVA และ รังสี UVB โลชั่นการ์นิเย่สีเหลือง ขนาด 400 มล. ราคาแพ็กคู่ในวัตสัน 285 บาท

10.   Jabs อินเทนซีฟ แคร์ ไฮยาลูรอน บอดี้ โลชั่น สำหรับผิวแห้งเป็นพิเศษ
   แจ๊บส์ อินเทนซีฟ แคร์ ไฮยาลูรอน บอดี้ โลชั่น สูตรเข้มข้น ซึมซาบสู่ผิวได้ไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ให้ผิวไม่แห้งกร้าน ด้วยคุณค่าจากสารสกัดจากเมล็ดฟักทอง ที่ช่วยเสริมอีลาสตินและคอลลาเจน ช่วยเติมร่องลึกให้ผิวแลดูเรียบเนียน เพิ่มความยืดหยุ่น ลดปัญหาเซลลูไลท์และผิวแตกลาย ทั้งลดเลือนริ้วรอยและจุดด่างดำ ปริมาณ 450 มล. ราคา 249 บาท ช่วงนี้วัตสันออนไลน์มีโปร ครีมทาผิว ซื้อ 1 แถม 1

   สำหรับใครที่สนใจ โลชั่นเด็ก หรือครีมทาผิว vit c น้องฉัตร ที่ช่วยบำรุงผิวเพิ่มเติม สามารถดูข้อมูลได้ที่ www.watsons.co.th พร้อมรับ โปรวัตสัน และคูปองส่วนลดมากมายได้เฉพาะช่องทางวัตสันออนไลน์เท่านั้น

   ร่างกายและสมองถูกใช้งานหนักเป็นประจำทุกวัน การดูแลผิวพรรณและบำรุงสมองให้มีการทำงานอย่างเป็นปกติเป็นสิ่งที่เราไม่ควรมองข้าม บทความนี้ขอแนะนำผลิตภัณฑ์ วิตามินบำรุงร่างกาย น่าช้อป เพื่อเป็นแนวทางในการตัดสินใจเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพ
5 อันดับผลิตภัณฑ์วิตามินบำรุงสมองและวิตามินซีที่ไม่ควรพลาด
•   ดีเอชซี วิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม ตัวช่วยฟื้นฟูดูแลร่างกายในหลากหลายด้าน ผลิตภัณฑ์สามารถช่วยลดฝ้า กระ จุดด่างดำ รอยแดง รอยดำบนใบหน้า ผิวหมองคล้ำจากแสงแดด ปัญหาเลือดออกตามไรฟัน มากไปกว่านั้น dhc วิตามินซียังช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย ป้องกันการเกิดไข้หวัดได้ด้วย ซึ่งภายในผลิตภัณฑ์ประกอบไปด้วยวิตามินซีและวิตามินบี 2
•   แบลคมอร์ส โอเมก้า ดีเอชเอ มีส่วนประกอบสำคัญเป็นน้ำมันปลาผสมวิตามิน อี โอเมก้า 3 ประกอบไปด้วยอีพีเอและดีเอชเอช่วยบำรุงระบบต่าง ๆ ในร่างกาย ช่วยในการต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย เป็นผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการทดสอบริมาณของตะกั่วและสารปรอทแล้ว ในส่วนของกลิ่นและรสชาติไม่ได้มีความคาวอย่างที่หลายคนกังวล สามารถรับประทานได้ง่ายในรูปแบบแคปซูล
•   กลูต้าแม็ก ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีส่วนผสมของแอลกลูต้าไธโอนและวิตามินซี รวมทั้งสารสกัดมากมายไปด้วย Alpha lipoic acid Citus  อาหารเสริม acerolacherry อาหารเสริม grapeseed และส่วนประกอบอื่น ๆ สำหรับวิธีการรับประทานกลูต้าแม็กซ์เพื่อการดูแลผิวอย่างเร่งด่วน คือ รับประทานจำนวน 2 แคปซูล ในช่วงที่ท้องว่าง เช่น ช่วงเช้าหรือก่อนนอน เป็นต้น แต่ถ้าหากต้องการบำรุงผิวทั่วไปก็สามารถรับประทานแค่วันละ 1 แคปซูลก็เพียงพอแล้ว
•   วิสทร้า น้ำมันปลา 1000 มิลลิกรัม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับบำรุงระบบต่าง ๆ ของร่างกาย ไม่ว่าจะเป็น หัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาทและสมอง ระบบข้อต่อต่าง ๆ ช่วยลดระดับไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองอุดตันที่เกิดจากไขมันในเลือดที่สูง ข้อดีของผลิตภัณฑ์นี้คือเป็นน้ำมันจากปลาแซลมอนจึงมีองค์ประกอบที่สำคัญอย่าง กรดไขมันโอเมก้า 3 กรดไอโคซาเพนตาอิโนอิก กรดไดซาอิโนอิกในกรดไขมันโอเมก้า วิธีการรับประทานคือให้ทานวันละ 1-2 แคปซูลพร้อมกับอาหาร
•   เรียล น้ำมันปลาชนิดไม่มีกลิ่นเรียล น้ำมันปลาชนิดไม่มีกลิ่น เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อุดมไปด้วยสารสกัดจากปลาทะเลน้ำลึกคือน้ำมันปลาธรรมชาติ 1,000 มิลลิกรัม มีส่วนช่วยบำรุงสมอง สายตา บรรเทาอาการเกี่ยวกับข้อต่อ กระดูกต่าง ๆ ให้ดีขึ้น ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น วิธีการรับประทานคือให้รับระทานวันละ 1 เม็ด

ต้องบอกว่าทั้ง 5 ผลิตภัณฑ์จัดเต็มการดูแลร่างกายมาแบบเน้น ๆ ใครที่อยากมีสุขภาพที่ดีและมีผิวสวยสามารถไปเลือกคลิกสินค้าออนไลน์ ยาบำรุงสมอง วิตามิน แบรนด์ vistra acerola cherry บำรุงผิว คอลลาเจน แบรนด์ พริมโรส กันได้เลยที่ร้านวัตสัน มีโปรดี ๆ เพียบในราคาจับต้องได้ ทั้ง โปรวัตสัน  1 แถม 1 โปร ชิ้นที่ 2 1 บาท และโปรอื่น ๆ อีกมากมาย โดนใจสายสุขภาพอย่างแน่นอน