อยากเลิกยาสูบ เพียงแค่ความตั้งใจคงจะน้อยเกินไป

ต้องการเลิกยาสูบ ไหม! คุณนึกออกไหมว่า วันแรกที่คุณ ดูดบุหรี่ ตัวแรก เป็นตอนเวลาใด คนไม่ใช่น้อยก็มีคำกล่าวอ้างสำหรับในการเริ่ม ดูดบุหรี่ ร่วมกันทั้งมวล ตัวผมเอง ยาสูบตัวแรกของผม มีต้นเหตุจาก ตอนนั้นผมคงจะอยู่ราว ป 4 ป5 ผมเห็นลุงข้างบ้านผม สูบบุหรี่ และก็ หลายคราว ก็ให้ ผมไปซื้อ บุหรี ที่ร้านขายของบ่อยๆ
 

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : https://xn--12c4cwagh2b6brn1a7f2e.com/%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88/

Tags : อยากเลิกบุหรี่,เลิกบุหรี่

อยากเลิกยาสูบ เพียงแค่ความมุ่งมั่นอาจน้อยเกินไป

อยากเลิกบุหรี่ ไหม! คุณคิดออกไหมว่า วันแรกที่คุณ สูบบุหรี่ ตัวแรก เป็นช่วงๆเวลาไหน คนจำนวนไม่น้อยก็มีคำกล่าวอ้างสำหรับการเริ่ม ดูดบุหรี่ ร่วมกันทั้งหมด ตัวผมเอง ยาสูบตัวแรกของผม เป็นผลมาจาก เวลานี้ผมน่าจะอยู่ราวๆ ป 4 ป5 ผมเห็นคุณลุงข้างบ้านผม สูบบุหรี่ และก็ หลายครา ก็ให้ ผมไปซื้อ บุหรี ที่ร้านขายของเสมอๆ
 

เครดิตบทความจาก : https://xn--12c4cwagh2b6brn1a7f2e.com/%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%9A%E0%B8%B8%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B9%88/

Tags : เลิกบุหรี่,ยาเลิกบุหรี่

การเลือกเรียน สายอาชีวศึกษา วิทยาลัยเทคโนโลยีสงขลา เป็นอีกลู่ทางหนึ่งสำหรับสายอาชีพ เนื่องจากว่าในขณะนี้ปัจจุบันนี้ หลักการทำงาน ได้เปลี่ยนไป ความสามารถก็เลยเป็นเรื่องสำคัญ สำหรับเพื่อการที่จะเอามาพัฒนาตนเองเพื่อสร้างอาชีพ

การเรียน วิทยาลัยเทคโนโลยีสถาปัตย์นคร หนทางที่ดีๆที่จะทำให้พัฒนาฝีมือการช่าง ต่างๆได้อย่างรวดเร็วไม่ว่าจะเป็นความสามารถ ช่างยนต์ ที่อนาคตอันใกล้นี้ ก็จึงควรการ เทคโนโลยีใหม่ๆยกตัวอย่างเช่นรถไฟฟ้า ใครนะมีความชำนาญนี้ก่อน ก็จะเหนือกว่า



 ด้วยเหตุว่าบางทีอาจเป็นที่ต้องการ ตลาดแรงงานในอนาคต แต่ว่ากว่าใกล้จะถึงจุดนั้น รถยนต์รุ่นก่อน ก็ยังคงมีใช้อยู่ ความชำนาญการซ่อมเก่าๆหรือโมดิฟายรถยนต์ ก็ยังเป็นที่เรียกร้อง โดยเหตุนั้น ถ้าหากคนเรียน วิทยาลัยเทคโนโลยีพุทธรักษา มาทางด้านช่างยนต์ ก็ยังพอมีงานที่ทำเป็นอยู่ ไม่ว่าโลกจะปรับปรุง ไปมากแค่ไหน สิ่งที่มีความต้องการฐานราก ทางด้านช่าง ก็ยังมีความต้องการอยู่



 เป็นต้นว่าช่างไฟ เรายังคงไม่มี หุ่นยนต์มาเดินสายไฟให้ในบ้านเร็วๆนี้แน่ ถึงแม้ว่าจะอะไรจะเก่งแค่ไหน ที่ช่วงนี้มันก็ยังไม่มีขาเดิน ยังตะกายหลังคาไม่เป็น ด้วยเหตุดังกล่าว ถ้าคุณเรียน มีอะไรเทคโนโลยีทางด้านช่างไฟ คุณก็ยังมีงานทำอยู่ พวกเราจะทำเช่นไร ให้มีความเชี่ยวชาญ ให้มีประสบการณ์ จนกระทั่งเป็นที่ยอมรับ ของคนทั่วไป ถ้าเกิดคุณทำเป็น งานก็ยังมีแน่นอนจะมองเห็นได้ว่า การศึกษาเล่าเรียน วิทยาลัยเทคโนโลยีวิชาชีพท่าบ่อ เพื่อเพิ่มความชำนาญทางด้านช่าง ยังเป็นเรื่องจำเป็นแล้วก็ยังสามารถออกมาทำอาชีพได้อย่างเร็ว รวมทั้งยังเป็นที่ยอมรับ

เนื่องจากมีหนังสือรับรองจาก วิทยาลัย ซึ่งในขณะนี้ มาตรฐานของงาน เป็นที่ ปรารถนาเยอะขึ้นเรื่อยๆ เพราะเหตุว่าทุกคนอยากว่าจ้างผู้ที่มีมาตรฐาน อยากได้งานที่ดีๆไม่ต้องมากังวลทีหลังว่าจะกำเนิดปัญหาอะไรตามมาไหมตามนั้นช่างสมัยเก่า เกมเดียวไม่เพียงพอ จะต้องตั้งมาตรฐานและมีหนังสือรับรองด้วยถึงจะเป็นที่ยอมรับ จากตลาดที่ใกล้ตัวออกไปช่างก่อสร้าง ก็ยังคงเป็นที่ต้องการ

 หากคุณเรียนจบ วิทยาลัยเทคโนโลยีบ้านจั่น ช่างก่อสร้างคุณจะได้ศึกษากับเทคโนโลยีใหม่ๆในการก่อสร้าง ซึ่งไม่ใช่เพียงแค่ ผสมปูนเป็นก่ออิฐเป็น วางแบบได้

แต่คุณต้องทำความเข้าใจ การสร้างรูปแบบใหม่ๆเทคโนโลยีใหม่ๆฉันสามารถทำความเข้าใจได้นอกห้องเรียน จากอินเทอร์เน็ต จากคอร์สระยะสั้นต่างๆเพื่อปรับปรุงตัวเองในด้านก่อสร้างเป็นต้นว่าเทคโนโลยีการผลิตบ้านด้วยโฟม ถึงที่หน้าบ้านเราเป็นเมืองที่มีอากาศร้อน บ้านโฟมจะมีคุณสมบัติ กันความร้อนที่ดี และทำให้ใช้ไฟฟ้าน้อยลง

 ทางผู้ใดสามารถทำเป็นก่อนมีความชำนิชำนาญ ก็จะสามารถทำอะไรได้หลายสิ่งหลายอย่างตลอด



ในอนาคตหัวใจ แนวทางสำคัญ ของการศึกษาเล่าเรียน วิทยาลัยเทคโนโลยีหนองเรือ ไทย – เยอรมัน เพื่อนำประกอบอาชีพ เป็นการวางแผน การพัฒนาตัวเอง การใช้เวลาทุกนาทีให้มีค่า แล้วก็สร้างฐานะตน ให้คนรู้จัก และก็ได้แสดงผลงาน เพื่อคนเห็นผลงานและก็สารภาพ จนเกิดความไว้ใจวางใจ มั่นใจ จนกระทั่งกระทั้งยังว่าจ้างกับคุณ  ไม่ว่าคุณ จะสำเร็จการศึกษามาจากวิทยาลัยเทคโนโลยีไหนคุณก็สามารถสร้างอนาคตด้วยตัวคุณเองได้




Tags : ช่างไฟฟ้า

 
 



 
 
โรคไข้เลือดออก อยู่ใกล้เราแค่ไหน

แม้ว่า คุณจะไม่สนใจ หรือ ไม่ใส่ใจ ไม่ได้อยากต้องการพบ แม้กระนั้น ยุงลาย มันก็ไม่สนใจหรอกครับ หากมัน พบคุณ พบ ลูกคุณ คนในครอบครัวคุณ มันก็กัด ถ้าหากโชคดีก็เป็นเพียงแค่ตุ่มคัน แต่ถ้าหากโชคร้าย ยุงลาย ตัวนั้นมีเชื้อ ไข้เลือดออก คุณก็แค่เป็นอีกหนึ่งคนที่จะมากขึ้นใน สถิติของกรมควบคุมโรค เมื่อคุณเข้าโรงพยาบาล รวมทั้ง ถ้ารู้ตัวช้ามันก็อาจจะสายเกิน

ไข้เลือดออก เป็นอย่างไร ?โรค ไข้เลือดออก มีเหตุที่เกิดจากการรับ เชื้อไวรัส "เด็งกี่" (Dengue) โดยมี ยุงลาย เป็นพาหะนำโรค ไข้เลือดออก นับเป็นโรคอันตรายเนื่องจากว่า ถ้าหากรักษาไม่ทันอาจก่อให้เสียชีวิตได้ แม้กระนั้นถ้าหากรู้ตัวแล้วก็รักษาตั้งแต่เนิ่นๆก็สามารถรักษาให้หายได้ภายในเวลาไม่นาน ดังนี้หลายคนอาจงวยงงระหว่างโรค ไข้เลือดออก กับ ไข้หวัดใหญ่ เนื่องจากว่ามีลักษณะรากฐานคล้ายกัน ด้วยเหตุนี้ก็เลยจำเป็นที่จะต้องพินิจพิเคราะห์อาการเริ่มต้นให้ดี เพื่อจัดชนิดและประเภทไม่เหมือนกันของ ไข้หวัดใหญ่ กับ ไข้เลือดออก ให้ได้

ไข้หวัดใหญ่ เที่ยบ ไข้เลือดออกโรค ไข้เลือดออก เป็นผลมาจากเชื้อไวรัสเด็งกี่ ซึ่งมีอยู่ 4 สายพันธุ์ เป็นต้นว่า เด็งกี่-1 เด็งกี่-2 เด็งกี่-3 แล้วก็เด็งกี่-4 หากแม้ได้รับเชื้อไวรัสไม่ว่าจะสายพันธุ์ใดก็สามารถเป็น โรคไข้เลือดออก ได้ทั้งหมด แม้กระนั้นถึงแม้ร่างกายติดเชื้อจากสายพันธุ์ใดสายพันธุ์หนึ่งไปแล้ว ร่างกายจะสร้างภูมิคุ้มกันสายพันธุ์นั้นขึ้นมา หมายความว่าเราจะไม่ติดโรคจากสายพันธุ์นั้นอีกไปตลอดชาติ แต่ว่ายังสบโอกาสติดเชื้อจากสายพันธุ์อื่นได้

ต้นเหตุของโรค ไข้เลือดออก โรคไข้เลือดออก มักระบาดในช่วงฤดูฝน เมื่อมี ยุงลาย เพศเมีย ไปกัดคนที่มีเชื้อไวรัส เชื้อนั้นจะเข้าสู่กระเพาะของ ยุงลาย รวมทั้งเข้าไปอยู่ในเซลล์บริเวณผนังกระเพาะ เชื้อไวรัสจะเพิ่มเพิ่มมากขึ้น แล้ว ต่อไปจะเดินทางไปสู่ต่อมน้ำลายของ ยุงลาย ที่พร้อมจะเข้าสู่คนที่ถูกกัดถัดไปเชื้อไวรัสจะมีระยะฟักตัวใน ยุงลาย คร่าวๆ 8-12 วัน เมื่อ ยุงลาย ตัวนั้นกัดผู้อื่นก็จะปล่อยเชื้อไวรัสไปยังผู้ที่ถูกกัดถัดไป เมื่อเชื้อไปสู่ร่างกายจนกระทั่งผ่านขณะฟักตัวนาน 5-8 วัน (สั้นที่สุด 3 วัน - นานที่สุด 15 วัน) อาการจะมีลักษณะราวกับหวัด เป็น จับไข้ ตัวร้อน ไอ คลื่นไส้ หน้ามืด ฯลฯด้วยเหตุผลดังกล่าวเมื่อพบคนป่วย ที่มีลักษณะอาการคล้ายกับหวัด หมอก็เลยมักสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อค้นหาว่าคนป่วยติดโรคอะไร ซึ่งจำนวนหลายคนตรวจเพื่อแยกแยะ เชื้อไข้เลือดออก กับ ไข้หวัดใหญ่

ถึงแม้ว่า ช่วงนี้จะเกิดการแพร่ระบาด ของโรค โควิด 19 แต่คุณเชื่อไหมว่า โรค ไข้เลือดออก นัันมี คนติดเชื้อและเสีย ชีวิตมากกว่าโควิด 19 ซะอีก เพราะเชื้อไข้เลือดออกนั้น มีพาหะเป็นยุง ซึ่งมีทั่วประเทศ
ไม่ว่าจะเป็น ภาค เหนือ  นครพนม

ภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เช่น ยโสธร  ภาคกลาง นครสวรรค์

สมุทรสงคราม โซนภาคใต้ ที่มีฝนชุกทุกปี  กระบี่ ปัตตานี

การปกป้องคุ้มครอง โรค ไข้เลือดออกปกป้องไม่ให้ถูกยุงกัด

ไม่ว่าทั้งช่วงเวลากลางวันแล้วก็เวลากลางคืนควรป้ายยากันยุง ติดมุ้งลวด ไม่สวมเสื้อที่มีสีทึบและไม่อยู่ในที่มืด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กแล้วหลังจากนั้นก็คนวัยชราควรอยู่ภายในห้องที่มีการปกป้องยุงมิดชิด

เนื่องจากกลุ่มคนเหล่านี้มีภูมิต้านทานต่ำ อาจมีจังหวะได้รับเชื้อมากกว่ากำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงรวมถึงลูกน้ำยุงลายรอบรอบๆบ้าน ยุงลายมักออกไข่ตามแหล่งน้ำขังต่างๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำนิ่ง ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยต้องกำจัดลูกน้ำยุงลายโดยตลอดทุกๆอาทิตย์ โดยการเปลี่ยนน้ำในโอ่งน้ำ หรือถังน้ำเสมอๆถ่ายถ้วยน้ำรองขาโต๊ะ หรือน้ำในแจกัน คว่ำภาชนะที่มีน้ำขัง ได้แก่ ถ้วยชามเก่า กระป๋อง ฯลฯ

 เพื่อคุ้มครองปกป้องยุงลายวางไข่ นอกเหนือจากนั้นยังบางครั้งก็อาจจะเลี้ยงปลาเพื่อช่วยกำจัดลูกน้ำ หรือใส่ทรายอะเบท หรือเกลือสมุทรลงไปเพื่อทำลายไข่ยุงแจ้งเจ้าหน้าที่รัฐสาธารณสุขในเขตพื้นที่เพื่อฉีดยากันยุงและก็ใส่ทรายอะเบทในแหล่งน้ำ รวมถึงแจ้งข้าราชการเมื่อมีคนใกล้ตัวป่วยด้วย โรคไข้เลือดออก
 

Tags : ยุงวางไข่,ยุงกัด

นิคมอุตสาหกรรมแหลมฉบัง เป็นพื้นหนศูนย์รวม โรงงานอุตสาหกรรม ที่นานาประการ และก็เป็นส่วนที่มีความจำเป็นต่อ ระบบงาน เศรษฐกิจ ข้างใน จังหวัดนั้น รวมถึง ระดับประเทศด้วย



ซึ่งนิคมอุตสาหกรรมอีสเทิร์นซีบอร์ด ในเวลานี้ ปัญหาเศรษฐกิจในประเทศ บวกกับ ปัญหา ไวรัสโคโรน่า การระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ไปทุกทวีปทั่วโลก และก็รวมถึงประเทศไทย ที่จำนวนคนที่ติดโรคและเสียชีวิตนั้น มากเพิ่มขึ้นเรื่อย

และไม่รู้ดีว่า จะเกิดขึ้น นานมากแค่ไหน สิ่งพวกนี้เองทำให้ นิคมอุตสาหกรรมสินสาคร ภาคอุตสาหกรรมทุกๆที่ต้องชลอตัวลงไป หุ้นตก กันเป็นระนาว

ทำให้หลายธุรกิจ ใน นิคมอุตสาหกรรมราชบุรี ปิดตัวลงไปหลายที่ นำมาซึ่งการ ว่างงาน และเลิกว่าจ้างจำนวนไม่ใช่น้อย  ซึ่ง นิคมอุตสาหกรรมปิ่นทอง

       ต่อจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปก็ไม่เคยรู้ว่า โรงงานในที่นี้จะเป็นเยี่ยงไรรวมทั้งบุคลากรที่ได้รับผลกระทบจากเหตุการนี้จะทำยังไง เราอาจต้องเอาใจช่วย กันถัดไป

ในส่วนของคนทำงานต้องหาหนทางกันถัดไป เมื่อมีการเปลี่ยนครั้งใหญ่ จะรอการช่วยเหลืออยางเดียวก็อาจไม่ทันบางครั้งก็อาจจะจำต้องกลับไปอยู่บ้านเพื่อตั้งตัว ทอดแห ปลูกผัก ประทังชีวิต

 เรื่องทรัพย์สินก็คงจำต้อง จัดการได้เท่าที่ไหว ไปผ่อนผัน แสดงความจำนงว่าพวกเราไม่มีรายได้จากการทำงานที่ นิคมอุตสาหกรรมบางพลี

 แลัวอย่าหนีไปเฉยๆเพราะว่ามันไม่ใช่คุณคนเดียวที่เจอเรื่องหนี้ เชื่อว่าเกือบทุกคนเจอปัญหานี้หมด เพื่อนพ้องมากมาย

เมื่อได้ตั้งหลักแล้วท้องอิมเลิกคิดเรื่องเงิน ทำให้ตั้งครรภ์อิ่มไว้ก่อนเรื่องอื่นๆค่อยว่ากัน เมื่อเหตุการดียิ่งขึ้นค่อยมองงานให้ทำไหมมันคือเรื่องของอนาคตไม่มีผู้ใดทราบ แม้กระนั้นเราจำเป็นต้องดูแลตนเองและครอบครัว บางครั้งก็อาจจะถึงเวลาที่จำเป็นต้องใช้คำว่าเพียงพอกันจริงๆก็ได้




Tags : โควิด,โคโรน่า

นิคมอุตสาหกรรมไฮเทค กบินทร์ เป็นพื้นครั้งที่รวม โรงงานอุตสาหกรรม ที่หลากหลาย แล้วก็เป็นส่วนที่มีความจำเป็นต่อ ระบบงาน เศรษฐกิจ ด้านใน จังหวัดนั้น รวมทั้ง ระดับประเทศด้วย



ซึ่งนิคมอุตสาหกรรมอีสเทิร์นซีบอร์ด ในขณะนี้ ปัญหาเศรษฐกิจในประเทศ บวกกับ ปัญหา ไวรัสโคโรน่า การระบาดของโรคติดเชื้อเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 (COVID-19) ไปทุกทวีปทั่วทั้งโลก แล้วก็รวมถึงเมืองไทย ที่จำนวนผู้ที่ติดเชื้อโรคและก็เสียชีวิตนั้น มากยิ่งขึ้นเรื่อย

และไม่ทราบว่า จะเกิดขึ้น นานมากแค่ไหน สิ่งกลุ่มนี้เองทำให้ นิคมอุตสาหกรรมหนองคาย ภาคอุตสาหกรรมทุกหนทุกแห่งจำต้องชลอตัวลงไป หุ้นตก กันเป็นเป็นแถวเป็นแนว

ทำให้หลายธุรกิจ ใน นิคมอุตสาหกรรมราชบุรี ปิดตัวลงไปหลายแห่ง กระตุ้นให้เกิดการ ว่างงาน รวมทั้งเลิกจ้างจำนวนมาก  ซึ่ง นิคมอุตสาหกรรมพิจิตร

       ต่อจากนี้เมื่อเวลาผ่านไปก็ไม่รู้จักว่า โรงงานในที่นี้จะเป็นเยี่ยงไรและบุคลากรที่ได้รับผลพวงจากเหตุการนี้จะทำยังไง เราคงต้องเอาใจช่วย กันต่อไป

ในส่วนของคนทำงานต้องหาหนทางกันถัดไป เมื่อเกิดการเปลี่ยนครั้งใหญ่ จะรอคอยความช่วยเหลืออยางเดียวก็อาจจะไม่ทันการบางครั้งอาจจะจะต้องกลับไปอยู่บ้านเพื่อตั้งตัว ทอดแห ปลูกผัก ประทังชีวิต

 เรื่องทรัพย์สินก็คงจะจะต้อง จัดการได้เท่าที่ไหว ไปผ่อนผัน แสดงความจำนงว่าพวกเราไม่มีรายได้จากการทำงานที่ นิคมอุตสาหกรรมบางชัน

 แลัวอย่าหนีไปเฉยๆเพราะมันไม่ใช่คุณผู้เดียวที่พบเรื่องหนี้สิน มั่นใจว่าดูเหมือนจะทุกคนประสบเจอกับปัญหานี้หมด สหายมากมาย

เมื่อได้ตั้งหลักแล้วท้องอิมเลิกคิดเรื่องเงิน ทำให้ตั้งท้องอิ่มไว้ก่อนเรื่องอื่นๆค่อยว่ากัน เมื่อเหตุการดีขึ้นค่อยมองงานให้ทำไหมมันเป็นเรื่องของอนาคตไม่มีผู้ใดรู้ แต่เราต้องดูแลตนเองรวมทั้งครอบครัว บางครั้งอาจจะถึงเวลาที่จะต้องใช้คำว่าพอเพียงกันจริงๆก็ได้




Tags : โคโรน่า,ไวรัส

ขอบคุณบทความจาก : https://ยาเลิกบุหรี่.com

Tags : ยาเลิกบุหรี่