เหตุผลที่เราควรจิบน้ำดื่มอัลคาไลน์ น้ำแร่ ระหว่างวัน

[Cloudsupachai111]

เหตุผลที่เราควรจิบน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ ระหว่างวัน
 
ทำไมเราควรมีน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ ข้างกายตลอดวัน?? เคยสงสัยกันบ้างไหม?? เพราะธรรมชาติของน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ที่ไม่มีไขมัน คลอเรสตอรอล คาเฟอีนมีเกลือแร่ต่ำและไม่ได้ผ่านร่างกายของเราไปอย่างสูญเปล่าเหมือนเครื่องดื่มชนิดอื่นๆ ทำให้น้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ บริสุทธิ์จึงเป็นทางเลือกที่ร่างกายต้องการในปริมาณที่เพียงพอในแต่ละวันซึ่งน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ เป็นสารอาหารที่ร่างกายต้องการมากที่สุด เพราะมีความสำคัญต่อการควบคุมอวัยวะต่างๆในร่างกายรวมถึงอุณหภูมิและการละลายของแข็งที่ตกค้างในร่างกาย อีกทั้งยังเป็นพาหนะนำสารอาหารกระจายเข้าสู่ส่วนต่างๆของร่าง
กาย จากการวิจัยพบว่าน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ หากมีการ น้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ ที่เพียงพอจะสามารถลดการเจ็บปวดเรื้อรังได้อย่างพวก โรคปวดข้อต่างๆ ไมเกรนโรคเจ็บหลัง และโรคลำไส้อักเสบ รวมไปถึงการลดคลอเรสเตอรอลและความดันโลหิต
 
น้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ บริสุทธิ์ควรดื่มบ่อยแค่ไหน
 เพราะร่างกายคนเราต้องสูญเสียน้ำ1/8 แกลอนในแต่ละวันจากการหายใจ  หรือต้องเสียน้ำ10 แก้วจากการหายใจ การมีเหงื่อออกตามรูขุมขนและสารคัดหลั่งต่างๆจากร่างกาย  ทำให้น้ำที่สูญเสียไปต้องได้รับการทดแทนในปริมาณที่เหมาะสมคุณไม่ควรรอจนกระทั่งหิวน้ำมากๆ แล้วจึงหาน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ เพราะในเวลาที่คุณรู้สึกกระหายน้ำคุณก็จะเสียน้ำไปแล้วถึง2 แก้ว แล้วเวลาไหนที่เราควรเตรียมน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ เป็นพิเศษ ?? เป็นคำถามที่ง่ายๆ แต่อาจตอบได้ยาก เพราะสภาพอากาศในเมืองไทยมีความร้อนสูงทำให้หลายคนเกดอาการขาดน้ำ คุณควรดื่มน้ำมากเป็นพิเศษก่อนที่คุณจะต้องเผชิญกับสภาพอากาศภายนอกเพราะน้ำจะระเหยจากร่างกายมากไม่ว่าจากการหายใจหรือเหงื่อ
 
ข้อควรรู้ในการเตรียมน้ำดื่ม 
·       เพราะสภาพอากาศที่มีความร้อนชื้นคุณควรหาน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ 1 แก้วทุกๆชั่วโมง  
·       ก่อนเผชิญสภาพอากาศร้อนนอกอาคารควรดื่มน้ำสัก1-2แก้วหากคุณไม่สบายก็ควรดื่มน้ำสะอาดบ่อยๆ
·       การดื่มเครื่องดื่มประเภทคาเฟอีนอินและแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายขาดน้ำ ควรหาน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ ให้ได้1แก้วต่อการดื่มกาแฟหรือเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
·       คุณแม่ลูกอ่อนควรดื่มน้ำมากเป็นพิเศษเพื่อการผลิตน้ำนมอย่างเพียงพอ
·       บุหรี่จะมีผลทำให้ร่างกายขาดน้ำ  ผู้สูบบุหรี่ควรหันมาเตรียมน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ หลังสูบบุหรี่ในปริมาณมากเป็นพิเศษ ผู้ใหญ่ควรน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ วันละ 6-8 แก้วต่อวัน
·       อย่ารอให้รู้สึกกระหายน้ำก่อนถึงจะหาน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ เพราะนั่นแสดงว่าร่างกายสูญเสียน้ำไปแล้ว  ทางที่ดีควรขยันจิบน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ เรื่อยๆ ทั้งวันจะดีกว่า
·       ร่างกายของเราไม่สามารถเก็บน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ ไว้ใช้ได้ จึงควรเตรียมน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ ไว้ใกล้ๆ หากร่างกายได้รับน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ ไม่พอจะทำให้เกิดภาวะขาดน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่  อ่อนเพลีย หน้ามืด หรือช็อคหมดสติเป็นอันตรายได้
·        เนื่องจากน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ จะช่วยให้ไตสามารถขับของเสียออกมา การเตรียมน้ำดื่มอัลคาไลน์น้ำแร่ ในแต่ละวันสำหรับจิบระหว่างวันบ่อยๆ จะช่วยให้ไตไม่ต้องทำงานหนักมาก