Grape Seed คืออะไร ? Grape Seedเป็นอาหารเสริมที่สกัดมาจากเม็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติ โดยสรรพคุณที่ขึ้นชื่อลือนามของ Grape Seed ซึ่งก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยคุ้มครองอนุมูลอิสระภายในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้ในด้านนี้สูงยิ่งกว่าวิตามินซีรวมทั้งอีหลายเท่าตัว ทำให้ช่วงหนึ่งอาหารเสริมชนิดนี้เป็นที่นิยมสูงมาก ซึ่งก็เป็นปกติในช่วงเวลาที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา แม้ในตอนนี้ Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แม้กระนั้นก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนคาดหวังที่จะได้ที่เกิดจากการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณถ้าหากบอกเรื่องผิวพรรณหลายท่านก็จะรำลึกถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของคนไทยจำนวนมากก็คือจะต้องให้ผิวขาวถึงจะมองงาม ซึ่งการโฆษณาของสินค้าอาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะกล่าวถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยทำให้ผิวของเราขาวใสมีสุขภาพแข็งแรงขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านดูบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยับยั้งการผลิตเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยทำให้การผลัดเซลผิวของเราเร็วขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวเราขาวขึ้นนั่นเอง ประเด็นนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ที่มีความชำนาญก็เลยไม่รู้ว่าจริงแท้อย่างไร แต่ข้อคิดเห็นของผมนั้นถ้ากล่าวว่ากินแล้วขาวอย่างเร็วมันก็จะดูเกินจริงไปสักหน่อย เพราะเหตุว่าเรื่องความขาวและก็การผลัดเซลผิวนั้นควรต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร แค่การกินอาหารเสริมสิ่งเดียวอาจจะไม่ได้ช่วยทำให้เร็วขึ้นอย่างผิดหูผิดตา ผมว่าจำต้องทาครีมจากข้างนอกร่วมด้วยถึงจะได้ผลแจ่มกระจ่างกว่า
Grape Seed กับการลดสิวและรอยสิวนอกจากการโฆษณาเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการเอ๋ยถึง Grape Seed ในเรื่องสรรพคุณช่วยลดการเกิดสิวแล้วก็ริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยหากมองจากสรรพคุณในประเด็นการช่วยต้านทานอนุมูลอิสระของ Grape Seed และดุว่าคงจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยคุ้มครองป้องกันพิษหรือสิ่งปลอมปนที่จะเข้ามาทำร้ายผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น ช่วยลดและก็ฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการป้องกันไม่ให้มีสิวอยู่บ้าง แต่ผมมีความรู้สึกว่าคงจะไม่ได้มากอย่างมีความนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากยิ่งกว่า
จำต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดและกินตอนไหนดีเยี่ยมที่สุดจากที่ทดลองอ่านข้อมูลที่ได้มาจากหลายๆที่ ถ้าหากเราจะคำนวณปริมาณการกินที่สมควรนั้นดูเป็นเรื่องที่สลับซับซ้อนและเข้าใจยากพอสมควร สรุปว่าถ้าหากพวกเรากินตามคนโดยมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็ต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละแบรนด์ว่า 1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัม บางแบรนด์จำเป็นต้องรับประทาน 2 เม็ด บางยี่ห้อจำเป็นต้องกิน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนระยะเวลาสำหรับในการรับประทานวิตามินเพื่อให้ร่างกายดูดซับเจริญก็จะเป็นช่วงเช้า โดยให้รับประทานพร้อมด้วยข้าวเช้า เป็นกินข้างเสร็จรวมทั้งรับประทาน Grape Seed ตามได้เลย หากคนใดพอใจประเด็นการคำนวณจำนวนการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ทดลองอ่านรายละเอียดอื่นๆเหมาะบล็อกของคุณแป้งมองครับ น่าสนใจมากมาย
อาหารเสริมอาจไม่สำคัญเสมอ
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อกินเสริมในกรณีที่พวกเราไม่อาจจะกินอาหารตามเดิมได้มากเท่าที่ควร โดยถ้าเกิดเอ่ยถึงของกินที่มีสรรพคุณที่เช่นเดียวกับ Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว ดังเช่นว่า ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์รี่ กางล็คเบอปรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าพวกเรากินผักรวมทั้งกินผลไม้หรืออาหารพวกนี้อย่างพอเพียง พวกเราก็ไม่มีความจำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริม
Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แม้กระนั้นสิ่งที่เป็นปัญหาก็คือพวกเราจะทราบได้ไงว่าพวกเราขาดไหมขาด แล้วพวกเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้ล่ะผมดื้อดึงสุด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเครดิต :
https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/Tags : สารสกัดจากเมล็ดองุ่น
