น้ำมันนวดสมุนไพร
อาการโรคปวดต่างๆปวดหลังขวาที่อยู่ข้างล่าง น้ำมันนวดสมุนไพรหลังด้านล่างก็คือรอบๆข้างหลังตั้งแต่ใต้สะบักไปจนถึงก้นกบ ซึ่งเป็นส่วนที่พบมากลักษณะของการปวดได้บ่อยที่สุด แถมเมื่อมีลักษณะปวดและจากนั้นก็ชอบทำให้ทำอะไรก็ทำได้ลำบาก ดังนี้ต้นเหตุที่ทำให้มีการเกิดอาการปวดหลังทางขวาด้านล่าง นอกจากการใช้กล้ามมากเกินไปและก็ไม่ถูกลีลาแล้ว ยังมีต้นสายปลายเหตุอื่นๆอีกตัวอย่างเช่น
- ท้อง
ลักษณะของการปวดข้างหลังคือเรื่องธรรดาของว่าที่ม่าม้าที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะเหตุว่ารอบๆข้างหลังส่วนล่าง เป็นรอบๆที่จำเป็นต้องรองรับเด็กแรกคลอดตัวน้อย ยิ่งถ้าหากว่าที่ม่าม้าจำต้องนั่ง ยืน หรือเดิน ติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆๆก็บางครั้งก็อาจจะยิ่งรู้สึกปวดข้างหลังด้านล่างด้านขวาได้ง่ายขึ้น น้ำมันนวดสมุนไพรทั้งนี้อาการจะเป็นๆหายๆขึ้นกับท่าทางที่ทำอยู่ ถ้าเกิดได้เอนหลังพักสักประเดี๋ยวก็จะดียิ่งขึ้น แต่ถ้ากำเนิดอาการนี้เรื้อรัง แถมยิ่งทวีความรุนแรงขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ เนื่องจากโน่นบางทีอาจไม่ได้มีเหตุที่เกิดจากเพียงแค่ความปวดเมื่อย แต่ว่าอาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากความผิดปกติของครรภ์ได้ค่ะ
โรคติดเชื้อในกระดูก
หนึ่งในอาการติดโรคที่คนทั่วไปสามารถเจอได้ โดยอาการชอบเกิดขึ้นที่รอบๆกระดูกสันหลัง ส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวดที่กระดูกสันหลังและลุกลามไปทั่วบริเวณหลังด้านล่างด้านขวา โดยส่วนใหญ่แล้วการต่อว่าดเชื้อในกระดูกมักจะกำเนิดกับผู้สูงอายุ คนที่มีปัญหาภูมิคุ้มกันขาดตกบกพร่อง แล้วก็จะมีทิศทางเกิดการติดเชื้อเพิ่มมากขึ้นถ้าเกิดมีปัญหาสุขภาพอื่นๆอยู่ก่อนแล้วค่ะ
กระดูกสันหลังหักจากแรงดัน
แค่เพียงไอ หรือจาม ก็สามารถทำให้กระดูกสันหลังหักได้ โดยยิ่งไปกว่านั้นผู้ที่มีลักษณะอาการโรคกระดูกพรุน หรือผู้สูงอายุที่มีสภาวะกระดูกเปราะกว่าปกติ โดยถ้าเกิดอาการกระดูกสันหลังหักเนื่องด้วยแรงกดดัน จะทำให้เกิดอาการปวดที่หลังขวาที่อยู่ข้างล่าง ในลักษณะปวดถ่วงๆบางทีอาจะมีลักษณะอาการปวดร้ายแรงน้ำมันนวดสมุนไพร ด้วยเหตุนี้หากคุณจาม หรือไอแล้วมีลักษณะปวดที่หลังด้านขวาที่อยู่ข้างล่าง อย่าชะล่าใจรวมทั้งปล่อยทิ้งไว้ ควรจะรีบไปหาหมออย่างด่วนเลยค่ะ
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
[url=https://www.charmingfresh.com/product/49/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3http://www.chiangdaoherb.com/product/19/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3]น้ำมันนวดสมุนไพร[/b][/url]สามารถ อาการปวดที่เกิดจากมูลเหตุนี้สามารถพบมากมากที่สุด โดยปัจจัยที่ทำให้หมอนรองกระดูกเขยื้อนทับเส้นประสาทนั้นอาจะกำเนิดได้จากอาการเจ็บ หรือเกิดจากปัญหาหมอนรองกระดูกเสื่อม โดยอาการนี้นอกเหนือจากการที่จะทำให้ปวดหลังด้านล่างทางขวาแล้ว ก็จะมีลักษณะอาการชารอบๆขาร่วมด้วย ยิ่งถ้าหากเพราะว่าหมอนรองกระดูกไปทับเส้นประสาท ทำให้แนวทางการทำงานของระบบประสาทที่สั่งงานไปยังขากำเนิดความแปลก ยิ่งถ้าหากว่าเส้นประสาทที่ถูกกดทับนั้นเป็นเส้นประสาทไซอาว่ากล่าวก (Sciatic) ซึ่งเป็นประสาทขนาดใหญ่ที่อยู่บริเวณคะนึงข้างหลังส่วนเอวด้วย จะก่อให้กำเนิดอาการปวดร้าวลงขา บางทีก็อาจจะทำให้ถึงกับขนาดไม่อาจจะเดินได้ โดยเหตุนี้ถ้าหากเกิดลักษณะของการปวดหลังร่วมกับอาการชา หรือเจ็บปวดรวดร้าวลงขาอย่างเรื้อรังละก็ ควรรีบไปกระทำตรวจโดยเร่งด่วน เพื่อจะได้วางแนวทางการรักษาได้อย่างแม่นยำค่ะ
โรคไต
ไม่ว่าจะเป็นอาการไตอักเสบ หรือนิ่วในไต ก็ส่งผลให้รู้สึกเจ็บปวดหลังด้านล่างได้ เพราะเหตุว่าไตเป็นอวัยวะที่อยู่ใกล้ข้างหลังเยอะที่สุด โดยถ้าหากว่าเกิดอาการไตอักเสบ หรือนิ่วในไตที่ไตข้างขวาก็จะก่อให้รู้สึกปวดหลังด้านขวาทางด้านล่างมากเป็นพิเศษ และก็อาการนี้ไม่สามารถหายสนิทได้ ถ้าไม่ได้ทำการรักษาอย่างแม่นยำจ้ะ
การติดเชื้อทางเท้าปัสสาวะ (Urinary Tract Infection)
การตำหนิดเชื้อในทางเดินฉี่ไม่เฉพาะแต่ทำให้ปวดท้องด้านล่าง แต่ยังทำให้ปวดหลังด้านล่างด้านขวาได้อีก ยิ่งถ้าหากว่าการติดเชื้อแพร่ระบาดไปที่ไต ทำให้กรวยไต หรือไตอักเสบ ก็จะยิ่งทำให้ลักษณะของการปวดข้างหลังร้ายแรงเยอะขึ้นเรื่อยๆ และมีอาการไข้ต่ำๆเกิดขึ้นร่วมด้วย ฉะนั้นถ้าหากมีลักษณะปวดหลังด้านขวาที่อยู่ข้างล่างน้ำมันนวดสมุนไพร พึงสังเกตว่ามีลักษณะฉี่เป็นเลือด หรือมีกลิ่นเหม็น รวมทั้งมีลักษณะอาการเจ็บเวลาเยี่ยวไหม หากมีละก็ ควรไปพบหมอเลยจ้ะ
โรคอ้วน
ความอ้วนเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้มีการเกิดลักษณะของการปวดข้างหลังด้านล่างได้ โดยเฉพาะคนที่อ้วนมากๆด้วยเหตุว่าน้ำหนักส่วนเกินจะไปกดนอนทับที่บริเวณกระดูกสันหลัง และกล้ามบริเวณหลังจนถึงทำให้ปวดหลัง ซึ่งหากว่าเรื้อรังเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆก็จะมีผลให้กระดูกสันหลังผิดแบบได้จ้ะ
ไม่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อข้างหลัง
เหมือนกับกล้ามส่วนอื่นๆกล้ามเนื้อน้ำมันนวดสมุนไพรข้างหลังก็อยากได้บริหารร่างกายเพื่อเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามอย่างเดียวกัน ซึ่งหากพวกเราไม่ยอมออกกำลังกายกล้ามข้างหลัง กล้ามเนื้อก็จะอ่อนแอลง และไม่สามารถรองรับน้ำหนักตัวที่กดทับลงมาได้ จนเป็นต้นเหตุทำให้ปวดหลังด้านขวาทางด้านล่างน้ำมันนวดสมุนไพร รู้แบบนี้และอย่าลืมหมั่นบริหารร่างกายกล้ามหลังบ่อยๆนะคะ แค่ออกกำลังกายด้วยท่ายืดกล้าม หรือฝึกฝนโยคะก็จะช่วยกล้ามเนื้อหลังแข็งแรงมากขึ้นเรื่อยๆแล้วล่ะค่ะ
สาเหตุของอาการปวดข้างหลังข้างขวากลุ่มนี้ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุที่มักพบ แม้กระนั้นทั้งนี้เองก็ยังมีโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆที่ทำให้มีการเกิดอาการปวดข้างหลังทางด้านขวาได้ด้วยเหมือนกัน ซึ่งถ้าเกิดปวดแบบเรื้อรังไม่หายสักครั้ง แทนที่จะพึ่งยาพาราหรือนวดบรรเทาอาการก็น่าจะไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างแม่นยำจ้ะ
น้ำมันนวดสมุนไพร แต่สำหรับคนไหนกันที่มีลักษณะอาการปวดหลังเพราะว่ามีอิริยาบถที่ผิดท่า เสนอแนะให้ออกพลังกาย หรือยืดเหยียดร่างกายตามนี้เลย
- 6 ท่าโยคะแก้ปวดหลังสุดเบสิก หยุดทุกอาการปวดก่อนหลังพัง
- 10 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ยืดเหยียดวันแล้ววันเล่า อาการปวดหายไว !
รวมทั้งลองปรับท่านอนมานอน 4 ท่านอนแก้ปวดหลัง ไม่ได้อยากหลังพังรีบเปลี่ยนท่านอนด่วน ! บางทีก็อาจจะช่วยให้หายปวดหลังได้จ้ะ
