บัวบกใบบัวบกสมุนไพรจีนโบราณที่ได้ยินชื่อกันมานาน นี่คือ สรรพคุณของใบบัวบกที่เข้าใจดีแล้วจะต้องรักเจ้าสมุนไพรนี้มากกว่าเดิม เชื่อว่าหลายท่านก็น่าจะเคยได้ยินกันมานักต่อนักว่าเวลาช้ำในให้กินน้ำใบบัวบก เพราะว่าจะช่วยให้หายจากอาการช้ำในเร็วขึ้น แต่หารู้ไม่ว่าอันที่จริงแล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบ
บัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่นำมาใช้กันตั้งแต่โบราณนั้นก็ยังมีคุณประโยชน์อื่นๆอีกมากมาย ช่วยทำนุบำรุงสุขภาพ รักษาโรค หรือแม้แต่ช่วยทำนุบำรุงความงาม ใคร่รู้กันแล้วใช่ไหมล่ะว่าใบบัวบก สมุนไพรที่ชวนให้รู้สึกเหม็นเขียวจะมีคุณประโยชน์อะไรดีๆอีกบ้าง งั้นทดลองไปดูที่เราหยิบมานำเสนอในวันนี้กันเลยดีกว่า บอกได้คำเดียวเลยว่า ทราบดีแล้วจะต้องลืมกลิ่นเขียวๆเหล่านั้นไปเลยแน่นอน
เมื่อเส้นโลหิตสูญเสียความยืดหยุ่นก็ทำให้เส้นเลือดดำมีการฉีกจนขาดและก็ทำให้เลือดไหลออกมาคั่งอยู่บริเวณขา เป็นสาเหตุที่นำไปสู่อาการบวมที่เรียกว่าอาการเส้นโลหิตขอดนั่นเอง โดยมีการเล่าเรียนพบว่าการกินใบบัวบก สามารถลดอาการบวมแล้วก็กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตให้ดียิ่งขึ้น โดยในการศึกษาเรียนรู้นั้นได้กระทำการทดลองกับอาสาสมัครกว่า 90 คน ที่มีลักษณะอาการของเส้นเลือดขอด แล้วก็เมื่อรับประทานใบบัวบกเข้าไปรวมทั้งพบว่าอาการเส้นโลหิตขอดนั้นดีขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานยาหลอก และก็เมื่อทำการอัลตราซาวด์ก็พบว่าคนที่กินใบบัวบกมีการรั่วไหลของหลอดโลหิตดำต่ำลงค่ะ
- รักษาแผลแล้วก็รักษาโรคผิวหนังบางประเภท
หนึ่งในสารสำคัญที่นำมาซึ่งการทำให้ใบบัวบกแปลงเป็นสมุนไพรที่มากสรรพคุณก็คือสารไตรเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ที่มีการศึกษากับสัตว์แล้วพบว่าสามารถช่วยสมานรอยแผลได้ นั่นก็เป็นเนื่องจากว่าสารดังที่กล่าวถึงมาแล้วจะทำหน้าที่ในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับรอยแผล รวมทั้งช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปยังรอบๆรอยแผลเยอะขึ้นเรื่อยๆ ทำให้รอยแผลค่อยๆหายดียิ่งขึ้นในช่วงเวลาที่น้อยลง ทั้งยังสารจากใบบัวบกก็ยังช่วยคุ้มครองการเกิดรอยแผลได้อีกด้วย วิธีการใช้ก็ไม่มีความจำเป็นต้องนำใบบัวบกมาตำแล้วพอกให้ยาก เพราะว่าในตอนนี้มีแบบที่เป็นครีมผสมสารสกัดไว้ทาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง แค่เพียงเลือกให้เหมาะกับชนิดรอยแผลก็ช่วยได้มากเลยล่ะ
ความร้อนภายในร่างกายแม้สูงมากเกินความจำเป็นอาจทำให้ร่างกายเกิดอาการไข้ ตัวร้อน กระหายน้ำ ตลอดจนการอักเสบ ด้วยเหตุผลดังกล่าวการรับประทานใบบัวบกที่มีฤทธิ์เย็น ก็เลยสามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายได้ ทั้งยังยังช่วยขับพิษร้อนออกมาจากร่างกายได้อีกด้วย
- ขับพิษร้อน แล้วก็ความชื้น
โรคต่างๆที่เกิดจากความร้อนรวมทั้งความชื้น เช่น ดีซ่าน นิ่วในทางเดินเยี่ยว หรือโรคบิด สามารถบรรเทาได้ด้วยการกินใบ
บัวบก เนื่องจากใบบัวบกนั้นมีฤทธิ์ขมเย็น สามารถช่วยสลายความชื้นในร่างกายและขับความร้อนออกมาได้ แต่ก็ควรรับประทานในจำนวนที่สมควร เนื่องจากถ้าหากรับประทานมากๆอาจทำให้ร่างกายเย็นกระทั่งเหลือเกินและก็เป็นอันตรายได้
คุณประโยชน์ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า- ลดความกระวายกระวน ช่วยทำให้จิตใจสงบ
สารตรีเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ซึ่งเป็นสารที่อยู่ในใบบัวบกนั้น นอกเหนือจากที่จะช่วยสำหรับในการรักษาแผลและก็รักษาโรคผิวหนังบางจำพวกได้และยังมีฤทธิ์ในการลดความกระวายกระวนและช่วยกระตุ้นกลไกลักษณะการทำงานของสมอง โดยมีการเรียนหนึ่งพบว่าคนที่กินใบบัวบกมีลักษณะท่าทางที่จะสะดุ้งกับเสียงรบกวนน้อยกว่าคนที่กินยาหลอก แม้กระนั้นก็จะต้องใช้ในจำนวนที่สูงมาก ก็เลยยังไม่มีการรับรองชัดเจนว่าควรที่จะใช้จำนวนใดก็เลยจะได้ผลและไม่ส่งผลใกล้กันต่อสุขภาพตามมาจ้ะ
เพราะว่าใบบัวบก มีฤทธิ์สำหรับการลดการอักเสบต่างๆภายในร่างกาย ก็เลยสามารถใช้ทุเลาอาการของผู้เจ็บป่วยโรคหนังแข็งได้ โดยมีการเล่าเรียนกับเพศหญิง 13 ผู้ที่มีลักษณะอาการของโรคหนังแข็งพบว่า การใช้ใบบัวบกสามารถลดลักษณะของการปวดตามข้อ แล้วก็ลดการเกิดหนังแข็ง รวมถึงทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วมือเป็นไปในทางที่ดีขึ้น แต่ว่าทั้งนี้ก็จำเป็นต้องอยู่ในปริมาณที่แพทย์ควบคุมเพียงแค่นั้น
- ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ
คนไหนที่ชอบนอนไม่หลับเป็นประจำทดลองหาใบบัวบกมารับประทานดีแล้วเหมือนกันนะ ด้วยเหตุว่าใบบัวบกไม่เพียงแค่ช่วยลดความกระวายกระวนเท่านั้น แม้กระนั้นก็ยังช่วยให้จิตใจสงบรวมทั้งบรรเทาลงได้ ทำให้สามารถนอนได้ง่ายมากยิ่งขึ้น โดยแค่เพียงกินเป็นประจำก่อนนอน ก็สามารถที่จะช่วยให้การนอนดียิ่งขึ้นได้อย่างน่าประหลาดใจเลย
คุณประโยชน์ใบบัวบก คุณประโยชน์เลอค่า กรมความเจริญหมอแผนไทยรวมทั้งการแพทย์หนทาง ได้ออกมาเสนอแนะว่าใบบัวบกเป็นเยี่ยมในสมุนไพรที่ช่วยลดความดันโลหิตได้ เพราะเหตุว่าเจ้าใบบัวบกนั้นจะไปทำให้หลอดเลือดดำรวมทั้งเส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น ทั้งยังช่วยลดภาวะความเครียดอันเป็นมูลเหตุที่กระตุ้นให้เกิดความดันโลหิตสูง ดังนี้กรรมวิธีการกินก็ไม่ได้ยากอะไร เพียงนำใบบัวบกไปคั้นน้ำแล้วเอามาดื่ม จะนำไปผสมกับน้ำผึ้งสักเล็กน้อย หรือผสมกับน้ำผลไม้อื่นๆเพื่อลดความเหม็นเขียวก็ทำเป็นค่ะ
อาการบวมช้ำมีสาเหตุมาจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดรอบๆดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นทำงานแตกต่างจากปกติส่งผลให้เกิดอาการคั่งของเลือด การรับประทานใบบัวบกไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำคั้นดื่ม หรือแบบที่เป็นสารสกัดแคปซูล สามารถช่วยลดอาการบวมช้ำบริเวณบาดแผลได้ และยังลดอาการอักเสบที่นำมาซึ่งอาการบวมได้อีกด้วย
ใบบัวบกเป็นพืชอีกชนิดที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยป้องกันสารอนุมูลอิสระเข้าไปทำลายเซลล์สมอง และช่วยคลายความเมื่อยล้าของสมอง เพิ่มแนวทางการทำงานของสมองแล้วก็ความจำ แถมยังสามารถลดภาวะเซื่องซึม แล้วก็สามารถช่วยยับยั้งอาการโรคอัลไซเมอร์ที่เกิดขึ้นในสมองได้
คุณประโยชน์ใบบัวบก คุณประโยชน์เลอค่า ใบ
บัวบกเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่ช่วยรักษาโรคหวัดได้อย่างมีคุณภาพ แถมช่วยรักษาอาการติดโรคในทางเดินฉี่ แล้วก็อาการติดเชื้อโรคแบคทีเรียรวมทั้งเชื้อไวรัสต่างๆได้อีกเยอะแยะ พูดได้ว่าไม่ว่าจะติดโรคใดๆก็ตาม ใบบัวบกสามารถช่วยรักษาได้หมด แม้กระนั้นทั้งนี้ก็ต้องใช้ในจำนวนที่สมควร แล้วก็ภายใต้การดูแลของผู้ชำนาญนะ
เว้นเสียแต่รักษาอาการป่วยต่างๆแล้ว ใบบัวบกยังสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนล้าได้ และก็ถ้ากินในตอนอากาศร้อนๆด้วยละก็ น้ำใบบัวบกก็สามารถช่วยลดความร้อนในร่างกายและดับกระหายได้เป็นอย่างดีเลยเชียวล่ะ
คุณประโยชน์ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า ใบ
บัวบก เป็นอีกหนึ่งในสมุนไพรเพื่อความสวยสดงดงามที่อยู่ใกล้ตัวมากมายๆที่เป็นแบบนี้ก็เพราะใบบัวบกมีสารที่ช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจนรวมทั้งอิลาสตินในร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื้น ดูอ่อนวัย ยิ่งกว่านั้นสารต้านอนุมูลอิสระในใบบัวบกก็ยังช่วยยั้งการเกิดริ้วรอยที่วัย จึงไม่น่าแปลกเลยล่ะหากคุณจะได้เห็นชื่อของเจ้าใบบัวบกเป็นเลิศในส่วนประกอบของเครื่องทำความสะอาดผิว ทั้งนี้ยังสามารถนำใบบัวบกสดๆมาใช้พอกหน้าได้อีกด้วย โดยมีแนวทางดังต่อไปนี้จ้ะ
- ใบบัวพอกหน้า บำรุงผิวสวยใส ลบรอยตีนกา
วิธีทำ- นำใบบัวบกสดมาล้างชำระล้าง แล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- เอามาปั่นหรือบดกับน้ำที่สะอาด 1 แก้ว
- เอามาพอกหน้า หรือนำสำลีชุบน้ำใบบัวบกขึ้นมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งเอาไว้ราว 15 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำบ่อยเป็นประจำวันแล้ววันเล่าก่อนนอนจะช่วยทำให้บริเวณใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
- กำจัดเซลลูไลท์
ผู้หญิงที่กลุ้มอกกลุ้มใจกับเซลลูไลท์ที่เป็นศัตรูความงามของคุณสาวๆอยู่ ขอบอกใบบัวบกช่วยคุณได้ค่ะ แค่เพียงกินใบ
บัวบกเป็นประจำก็จะสามารถช่วยให้เซลล์ไขมันเซลลูไลท์ถูกขับออกมาจากร่างกายได้ง่ายมากยิ่งขึ้น รวมถึงช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดดำเนินงานเจริญขึ้น รวมทั้งลดการอักเสบอันมีสาเหตุมาจากเซลลูไลท์ได้อีกด้วยล่ะ
หลายๆคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับผมตกก็คงแสวงหาทุกแนวทางเพื่อบำรุงให้เส้นผมรวมทั้งหนังหัวแข็งแรงเพื่อจะได้มีผมดกดำ ใบบัวบกก็เป็นอีกสมุนไพรหนึ่งที่มีสรรพคุณเด่นในด้านนี้ โดยปัญหาผมหล่นโดยมากก็เป็นผลมาจากรากผมที่อ่อนแอและก็การไหลเวียนของโลหิตบนหนังศีรษะไม่ดี ซึ่งใบบัวบกนี้มีฤทธิ์สำหรับเพื่อการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ แล้วก็ยังช่วยทำนุบำรุงให้รากผมแข็งแรง ป้องกันผมร่วงทำให้ผมที่ขึ้นใหม่มีความแข็งแรงรวมทั้งดกดำเงางามได้โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีแต่อย่างใด
ได้มองเห็นผลดีดีๆของใบ
บัวบกกันไปแล้วอย่างนี้ คนไหนกันที่ยังสั่นหน้าให้กับกลิ่นเขียวๆของใบบัวบก ก็น่าจะทดลองหันกลับมามองเสียใหม่ แม้อาจจะมีกลิ่นแรงไปเสียหน่อย แต่ว่าประโยชน์ที่ได้รับก็ดีแล้วไม่น้อยเลย หากไม่ทดลองเสียดายห่วยเลยนะ
http://www.disthai.com/
