แสดงกระทู้

This section allows you to view all posts made by this member. Note that you can only see posts made in areas you currently have access to.


Messages - mmkmm25255

หน้า: [1]
1

[url=https://www.charmingfresh.com/product/49/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3http://www.chiangdaoherb.com/product/19/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3]น้ำมันนวดสมุนไพร[/url]
[/size][/b]
อาการของโรคปวดต่างๆ
ปวดหลังด้านขวาล่าง
          น้ำมันนวดสมุนไพรหลังข้างล่างก็คือรอบๆข้างหลังตั้งแต่ใต้สะบักไปจนกระทั่งก้นกบ ซึ่งเป็นส่วนที่มักพบอาการปวดได้หลายครั้งที่สุด แถมเมื่อมีอาการปวดและจากนั้นก็มักจะทำให้ทำอะไรก็ทำได้ลำบาก ดังนี้สาเหตุที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดอาการปวดข้างหลังทางด้านขวาด้านล่าง นอกจากการใช้กล้ามเนื้อมากจนเกินความจำเป็นแล้วก็ไม่ถูกท่าทางแล้ว ยังมีต้นสายปลายเหตุอื่นๆอีกดังเช่นว่า

  • มีครรภ์

              ลักษณะของการปวดข้างหลังเป็นเรื่องปกติของว่าที่แม่ที่กำลังมีครรภ์ เพราะเหตุว่ารอบๆข้างหลังส่วนล่าง เป็นรอบๆที่ต้องรองรับเด็กแรกเกิดตัวน้อย ยิ่งถ้าหากว่าที่คุณแม่ต้องนั่ง ยืน หรือเดิน ติดต่อกันนานๆก็บางครั้งก็อาจจะยิ่งรู้สึกเจ็บปวดข้างหลังด้านล่างทางด้านขวาได้ง่ายขึ้น น้ำมันนวดสมุนไพรทั้งนี้อาการจะเป็นๆหายๆขึ้นกับอิริยาบถที่ทำอยู่ ถ้าหากได้นอนพักสักประเดี๋ยวก็จะดียิ่งขึ้น แม้กระนั้นถ้าหากว่าเกิดอาการนี้เรื้อรัง แถมยิ่งทวีความรุนแรงขึ้น ควรรีบไปพบหมอ เพราะเหตุว่านั่นอาจไม่ได้เกิดขึ้นได้เนื่องมาจากเพียงแค่ความปวดปวดเมื่อย แต่ว่าอาจเป็นเพราะความผิดแปลกของครรภ์ได้จ้ะ


    โรคติดเชื้อในกระดูก


              หนึ่งในอาการติดโรคที่คนทั่วไปสามารถพบได้ โดยอาการชอบเกิดขึ้นที่รอบๆกระดูกสันหลัง ทำให้รู้สึกปวดที่กระดูกสันหลังและแผ่ขยายไปทั่วบริเวณข้างหลังข้างล่างทางขวา โดยส่วนใหญ่แล้วการติดเชื้อในกระดูกมักจะเกิดกับผู้สูงวัย คนที่มีปัญหาภูมิต้านทานบกพร่อง รวมทั้งจะมีลัษณะทิศทางเกิดการติดเชื้อโรคมากขึ้นเรื่อยๆถ้ามีปัญหาสุขภาพอื่นๆอยู่ก่อนแล้วค่ะ


    กระดูกสันหลังหักจากแรงกดดัน


              แค่เพียงไอ หรือจาม ก็สามารถทำให้กระดูกสันหลังหักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่มีอาการโรคกระดูกพรุน หรือคนแก่ที่มีภาวการณ์กระดูกเปราะกว่าปกติ โดยถ้าหากกำเนิดอาการกระดูกสันหลังหักเพราะว่าแรงดัน จะก่อให้กำเนิดลักษณะของการปวดที่หลังขวาล่าง ในลักษณะปวดหน่วงๆบางคราวอาจะมีลักษณะอาการปวดรุนแรงน้ำมันนวดสมุนไพร ฉะนั้นถ้าหากคุณจาม หรือไอแล้วมีลักษณะอาการปวดที่หลังด้านขวาที่อยู่ทางด้านล่าง อย่าชะล่าใจและปล่อยทิ้งไว้ ควรรีบไปหาหมออย่างด่วนเลยจ้ะ


    หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท


              น้ำมันนวดสมุนไพรสามารถ อาการปวดที่เกิดจากต้นสายปลายเหตุนี้สามารถพบได้บ่อยสูงที่สุด โดยปัจจัยที่ทำให้หมอนรองกระดูกเขยื้อนทับเส้นประสาทนั้นอาจะกำเนิดได้จากอาการบาดเจ็บ หรือมีต้นเหตุมาจากปัญหาหมอนรองกระดูกเสื่อม โดยอาการนี้นอกจากจะทำให้ปวดหลังข้างล่างด้านขวาแล้ว ก็จะมีอาการชารอบๆขาร่วมด้วย ยิ่งถ้าหากเนื่องจากหมอนรองกระดูกไปทับเส้นประสาท ทำให้ลักษณะการทำงานของระบบประสาทที่สั่งงานไปยังขากำเนิดความแปลก ยิ่งหากเส้นประสาทที่ถูกกดทับนั้นเป็นเส้นประสาทไซอาว่ากล่าวก (Sciatic) ซึ่งเป็นประสาทขนาดใหญ่ที่อยู่รอบๆใฝ่ถึงข้างหลังส่วนเอวด้วย จะทำให้กำเนิดอาการปวดร้าวลงขา อาจจะทำให้ถึงกับขนาดไม่อาจจะเดินได้ ดังนั้นถ้าหากว่าเกิดอาการปวดข้างหลังร่วมกับอาการชา หรือปวดร้าวลงขาอย่างเรื้อรังละก็ ควรจะรีบไปทำการตรวจโดยเร็ว เพื่อจะได้วางขั้นตอนการรักษาได้อย่างแม่นยำจ้ะ


    โรคไต


    ไม่ว่าจะเป็นอาการไตอักเสบ หรือนิ่วในไต ก็นำมาซึ่งการทำให้รู้สึกเจ็บปวดหลังข้างล่างได้ เพราะไตเป็นอวัยวะที่อยู่ใกล้ข้างหลังเยอะที่สุด โดยถ้าเกิดกำเนิดอาการไตอักเสบ หรือนิ่วในไตที่ไตข้างขวาก็จะทำให้รู้สึกเจ็บปวดข้างหลังขวาที่อยู่ข้างล่างมากมายเป็นพิเศษ และอาการนี้ไม่อาจจะหายสนิทได้ แม้มิได้ทำการรักษาอย่างแม่นยำค่ะ


    การต่อว่าดเชื้อทางเดินฉี่ (Urinary Tract Infection)


              การต่อว่าดเชื้อในทางเดินฉี่ไม่เพียงแค่ทำให้ปวดท้องข้างล่าง แต่ยังทำให้ปวดหลังข้างล่างทางขวาได้อีก ยิ่งถ้าเกิดการตำหนิดเชื้อแพร่ระบาดไปที่ไต ทำให้กรวยไต หรือไตอักเสบ ก็จะยิ่งทำให้ลักษณะของการปวดข้างหลังรุนแรงเยอะขึ้น แล้วก็มีลักษณะอาการไข้ต่ำๆเกิดขึ้นร่วมด้วย ฉะนั้นถ้าหากมีอาการปวดหลังขวาล่างน้ำมันนวดสมุนไพร พึงสังเกตว่ามีลักษณะปัสสาวะเป็นเลือด หรือมีกลิ่นเหม็น และก็มีลักษณะอาการเจ็บเวลาเยี่ยวหรือไม่ ถ้ามีละก็ ควรจะไปพบแพทย์เลยจ้ะ


    โรคอ้วน


              ความอ้วนเป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดลักษณะของการปวดข้างหลังข้างล่างได้ โดยเฉพาะอ้วนมากๆด้วยเหตุว่าน้ำหนักส่วนเกินจะไปกดน้ำมันนวดสมุนไพรทับที่บริเวณกระดูกสันหลัง แล้วก็กล้ามเนื้อบริเวณหลังกระทั่งทำให้ปวดหลัง ซึ่งถ้าเกิดเรื้อรังเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆก็จะทำให้กระดูกสันหลังผิดรูปได้ค่ะ


    ไม่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลัง


              เช่นเดียวกับกล้ามส่วนอื่นๆกล้ามเนื้อน้ำมันนวดสมุนไพรหลังก็อยากได้ออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามสิ่งเดียวกัน ซึ่งหากพวกเราไม่ยอมบริหารร่างกายกล้ามข้างหลัง กล้ามก็จะอ่อนแอลง และไม่สามารถรองรับน้ำหนักตัวที่กดทับลงมาได้ กระทั่งเป็นต้นเหตุทำให้ปวดหลังขวาล่างน้ำมันนวดสมุนไพร รู้แบบงี้แล้วก็อย่าลืมหมั่นบริหารร่างกายกล้ามข้างหลังบ่อยๆนะคะ แค่ออกกำลังกายด้วยท่ายืดกล้าม หรือฝึกฝนโยคะก็จะช่วยกล้ามเนื้อข้างหลังแข็งแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆแล้วล่ะจ้ะ
              สิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดข้างหลังข้างขวากลุ่มนี้ล้วนแล้วแต่เป็นสาเหตุที่พบบ่อย แม้กระนั้นทั้งนี้เองก็ยังมีโรคภัยไข้เจ็บอื่นๆที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดลักษณะของการปวดหลังทางขวาได้ด้วยเช่นเดียวกัน ซึ่งถ้าหากปวดแบบเรื้อรังไม่หายสักครั้ง แทนที่จะพึ่งยาพาราหรือนวดทุเลาอาการก็ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยอย่างถูกต้องจ้ะ
              น้ำมันนวดสมุนไพร แต่สำหรับคนใดกันที่มีลักษณะปวดหลังด้วยเหตุว่ามีอิริยาบถที่ผิดท่า แนะนำให้ออกพลังกาย หรือยืดดูหมิ่นเหยียดหยามร่างกายตามนี้เลย
              - 6 ท่าโยคะแก้ปวดหลังสุดเบสิก หยุดทุกลักษณะของการปวดหลังหรือก่อนพังทลาย
              - 10 ท่าโยคะแก้ปวดหลัง ยืดดูถูกวันแล้ววันเล่า อาการปวดหายไว !
              และก็ลองปรับท่านอนมานอน 4 ท่านอนแก้ปวดหลัง ไม่ได้อยากหลังพังทลายรีบเปลี่ยนท่านอนด่วน ! บางทีก็อาจจะช่วยทำให้หายปวดหลังได้จ้ะ

3

น้ำมันนวด
ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากการนวดน้ำมัน
น้ำมันนวดซึ่งก็คือการกระตุ้นเยื่อของร่างกายด้วยมือ, เพื่อสนับสนุนสุขภาพและก็ฟื้นฟูให้ร่างกายทั้งผอง. น้ำมันนวดถูกออกแบบมาเพื่อมือเลื่อนได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้นในระหว่างนวด แล้วก็ในเวลาเดียวกันเครื่องหอมอโรมาให้ความรู้สึกผ่อนคลายเยอะที่สุดสำหรับทั้งกายใจ. อ่านต่อไปเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมนอกเหนือจากนี้เกี่ยวกับคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากการนวดน้ำมันและก็บรรเทาร่างกายของคุณที่มีประสบการณ์นวดแจ่มใส.
เมื่อมาถึงการนวดน้ำมัน, มีหลายร้อยปิดตัวเลือกที่แตกต่างกันให้เลือก. คุณได้อย่างอิสระสามารถเลือกจากเยอะมากๆน้ำหอมและสีที่แตกต่างกันเพื่อบริการ. น้ำมันนวดบำบัดรักษา, น้ำมันร้อน, น้ำมันนวดกระตุ้นความรู้สึก, น้ำมันหอม
จะสามารถเจอได้ในตลาดท้องน้ำมันนวดเพื่อให้คุณสามารถเลือกที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับความอยากและความจำนงของคุณ.
สัมผัสของผู้คนสามารถมีการรักษารวมทั้งพลังความสดชื่นสำหรับผิวและก็น้ำมันนวดออกจากผิวนุ่มและก็เรียบ. นอกจากความรู้สึกสบาย thei พวกเขาถ่ายทอด, น้ำมันนวดนอกเหนือจากนั้นยังมีทางที่น่าอัศจรรย์ที่ช่วยบำรุงผิวของคุณและก็กำจัดจุดแห้งบนผิวของคุณ. อย่างไรก็แล้วแต่, ข้างหลังการนวด, จะแนะนำให้ใช้เวลาอาบน้ำที่ผ่อนคลายเพื่อล้างน้ำมันออกจากร่างกายของคุณ. น้ำ จะยังช่วยผิวรูขุมขนจะเปิดก็เลยผลักดันการดูดซึมของน้ำมันนวดไปสู่ผิวของคุณ. ลองมองกันคุณประโยชน์ต่อสุขภาพที่สำคัญของการนวดน้ำมันบรรเทา.
ลดการ ความตึงเครียด
นวดเป็นวิธีที่วิเศษมากมาย ลดความตึงเครียด รวมทั้งความเคร่งเครียดที่มีการสะสมในร่างกายของคุณในระหว่างวันที่อ่อนล้า.
น้ำมันนวดน้ำมันหอมระเหยที่มีน้ำมันหอมระเหยที่สงบประสาท, ช่วยให้คุณผ่อนคลายและก็กำจัดความคิดแง่ลบที่สะกิดความเครียด.
สุภาพ, สัมผัสการดูแลการแสดงในงานน้ำมันนวด, ช่วยให้คุณ รักษา รวมทั้งคืนจิตวิญญาณรวมทั้งความสมดุลทางอารมณ์ของคุณ.
เสริมการไหลเวียนของโลหิตดียิ่งขึ้น
หนึ่งในผลตอบแทนที่สำคัญที่สุดของน้ำมันนวด คือมันช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตแล้วก็ในเวลาเดียวกันจะช่วยลดความดันเลือดซึ่งเป็น น.
เหตุ ajor สำหรับผู้ที่ประสบพบปัญหาที่เกี่ยวพันกับ ความดันเลือดสูง.
ปิดปรับปรุงแก้ไข
นวดน้ำมันที่เยี่ยมที่สุดของคุณผ่อนคลายร่างกายและก็ส่งเสริมการนอนที่ดีกว่าสำหรับวัน.
คนไม่ใช่น้อยเจ็บปวดรวดร้าวแสนสาหัสจากความแปลกของการนอนต่างๆได้สังเกตเห็นการปรับแก้ในนิสัยการนอนของพวกเขาหลังการดูแลรักษาด้วยการนวดบรรเทา. น้ำมันนวดกระตุ้นจิตใจและจิตวิญญาณ การบำบัด, โดยเหตุนี้คนเป็นจำนวนมากมายมีประสบการณ์การนอนลึกและก็พักผ่อนเพิ่มมากขึ้น.
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น
น้ำมันนวด มากขึ้นรวมทั้งรักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อของคุณ. นวดตัวที่มีคุณภาพแนวทางการทำงานของกล้ามเนื้อทั้งผอง, เนื้อเยื่อและก็ข้อต่อก็เลยแก้ไขการแสดงกีฬาและการดูแลเกี่ยวกับด้านความสะดวกสบายในการขยับเขยื้อนร่างกายของคุณง่ายมากยิ่งขึ้น. เว้นแต่สิ่งพวกนี้กำเนิดผลดีต่อร่างกาย, นวดยังช่วยคุ้มครองป้องกันการบาดเจ็บรวมทั้งเพิ่มความเร็วสำหรับเพื่อการหาย. นวดแผนโบราณยังเป็นแนวทางที่ดีสำหรับในการบรรเทาความเคร่งเครียดของกล้ามเนื้อแล้วก็ทะนุบำรุงร่างกายของคุณ พอดี รวมทั้งมีความยืดหยุ่นเป็นระยะเวลานาน.
กำจัดพิษ
ข้อได้เปรียบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการนวดน้ำมันซึ่งมันช่วยให้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพกำจัดสารพิษจากสิ่งมีชีวิตฉะนั้นการผลักดันและสนับสนุนสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงขึ้น.
ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
บริการนวดน้ำมันนวดและก็ส่วนมากสร้างความแข็งแรง ระบบภูมิคุ้มกันและก็ช่วยย่อยของกิน.
ศิลป์ที่สวยของการนวดได้ทวีความร้ายแรงเยอะขึ้นด้วยการนวดน้ำมันบางมาก. น้ำมันนวดแต่ละคนมีคุณสมบัติรักษาโรคต่างๆที่มีเพื่อบริการด้านต่างๆสำหรับการรักษาร่างกายและจิตใจของคุณอีกด้วย. เลือกน้ำมันที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับความอยากได้ส่วนตัวของคุณและผ่อนคลายร่างกายของคุณด้วยการนวดบรรเทาและก็ฟื้นฟูอย่างสม่ำเสมอ, เพื่อจะรักษาความสมดุลทางจิตวิญญาณของคุณและสุขภาพที่แข็งแรงที่สุดของร่างกายของคุณ.
โรคนี้จะไม่อาจจะหายไปได้เอง!
น้ำมันนวด โรคต่างๆเกี่ยวกับข้อจะไม่สามารถหายขาดได้เอง ถึงแม้อาการที่แสดงออกมาจะร้ายแรงน้อยลงก็ตาม แล้วก็สุดท้ายก็จะแปลงเป็นโรคเรื้อรังรวมทั้งทำให้เกิดความลำเค็ญในการดำรงชีพเยอะขึ้น
เมื่อปล่อยให้เป็นเช่นนี้ไปเรื่อยปัญหาเรื่องข้อที่มีอยู่ก็จะแพร่กระจายไปจนทำให้มีแค่เพียงการผ่าตัดเพียงแค่นั้นที่จะเป็นทางออกเดียวที่ช่วยได้
ในบางคราวที่เป็นรุนแรงมากจำเป็นต้องแปลงข้อต่อทั้งหมดด้วย
ความเจ็บมีก็แค่จะมากขึ้น
การผ่าตัดสามารถหลบหลีกได้
ฟื้นฟูข้อต่อของคุณให้รวดเร็วทันใจที่สุดเท่าที่จะทำได้ในตอนที่โรคยังมิได้ลุกลามเกินความจำเป็นนัก
  แพทย์ท้องถิ่นหรือการแพทย์แผนไทย ยอมรับในคุณประโยชน์อันดีเลิศของยาแผนโบราณตามตำรายาสมุนไพร ตำรับดั้งเดิมวัดโพธิ์หรือวัดพระเชเหม็นตุพนวิมลมังคลาราม ซึ่งเป็นยาสมุนไพรแผนโบราณขนานเอกที่มีชื่อเสียงดังและก็ได้รับความเชื่อถือสำหรับเพื่อการรักษาโรคมานานมากแล้ว สมกับคำที่กล่าวไว้ว่า "นวดแผนโบราณ ยาแผนโบราณ ตำราเรียนยาสมุนไพร จำเป็นต้องวัดโพธิ์ ภูมิปัญญาของคนไทยทั้งประเทศของบรรพบุรุษไทย"

4

การใช้น้ำมันนวดให้ถูกจุด
นวดศีรษะ


ลดลักษณะของการปวดหัวไมเกรน


          น้ำมันนวดสามารถใช้สำหรับเคยทรมาทรกรรมจากลักษณะของการปวดหัวไมเกรนอยู่บ่อยครั้ง แพทย์ก็ได้เสนอแนะให้ลองไปนวดบำบัดรักษาสุขภาพดูบ้าง เพราะจากผลวิจัยของมหาวิทยาลัยโอ๊คแลนด์ ประเทศนิวซีแลนด์ พบว่า ผู้ที่มีลักษณะอาการปวดศีรษะไมเกรนที่ได้รับบริการนวดตัวติดต่อกัน 2-3 สัปดาห์ จะสามารถทุเลาอาการใกล้กันของโรคไมเกรน และก็นอนหลับได้อย่างสนิทขึ้นด้วยจ้ะ


ทุเลาอาการกล้ามเนื้ออักเสบจากการบริหารร่างกาย


          ตอนที่ออกกำลังกายอย่างมาก ร่างกายจะได้รับผลพวงเป็นลักษณะของการปวดเมื่อย หรือกล้ามเนื้ออักเสบเป็นของแถม ซึ่งการศึกษาเล่าเรียนของ Buck Institute for Research on Aging and McMaster University in Ontario, Canada ก็ได้เปิดเผยวิธีทุเลาอาการว่า ให้ลองไปเอนหลังรับบริการนวดตัวดูบ้าง เพราะเหตุว่าการนวดจะช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดจากการบริหารร่างกายได้ดิบได้ดีพอๆกับการรับประทานยาคลายกล้ามเนื้ออย่างไรยังงั้นเลยล่ะ


ดูเด็กขึ้น


          ต่อไปนี้ไม่ต้องทุกข์ยากลำบากแอ๊บแบ๊วกระชากวัยอีกต่อไป เพราะว่าเพียงแค่ไปสปาให้เขานวดๆบีบๆร่างกายอยู่เสมอๆก็สามารถทำให้เราดูเด็กขึ้นได้แล้ว โดยผู้ที่มีความชำนาญด้านผิวหนังก็ได้อธิบายเพิ่มอีกว่า การขัดหน้าหรือนวดหน้า รวมถึงนวดตัว เป็นการกระตุ้นให้เลือดภายในร่างกายไหลเวียนดียิ่งขึ้น ซึ่งก็ทำให้สุขภาพผิวดียิ่งขึ้นด้วย อีกทั้งการนวดยังช่วยกระตุ้นแนวทางการทำงานของต่อมท่อน้ำเหลือง ให้กำจัดพิษที่อยู่ใต้ผิวหนังให้หมดไป ทำให้สารอาหารแล้วก็วิตามินต่างๆซึมเข้าสู่เซลล์ผิวก้าวหน้าขึ้น ช่วยให้ผิวดูกระปรี้กระเปร่าเต่งตึงได้อีกรอบ รวมถึงกำจัดริ้วรอยเหี่ยวย่นรอบๆผิวหน้าได้อีกด้วยนะ


ปกป้องอาการ PMS


          สาวๆทุกคนคงจะทราบดีว่าอาการ PMS ก่อนมีเมนส์นั้นสร้างความทรมาทรกรรมให้กับพวกเราได้มากมายแค่ไหน แม้กระนั้นวันนี้เราไม่ต้องวิตกกังวลกับอาการเหล่านี้อีกต่อไป เพราะเหตุว่าผลการศึกษาของ Touch Research Institute and University of Miami Medical School พบว่า การนวดตัวสามารถป้องกันอาการใกล้กันทุกประเภทตอนที่สตรีมีรอบเดือนได้อยู่หมัด ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดน้ำมันนวดข้างหลัง เจ็บท้อง ตัวบวม น้ำหนักขึ้น หรืออาการอารมณ์เสียไม่พอใจ แม้กระนั้นวิธีนวดบางครั้งก็อาจจะได้ผลดีกับสาวๆที่มีอายุตั้งแต่ 19-45 ปี เพียงแค่นั้นนะคะ


ลดอาการใกล้กันของโรคมะเร็ง


          ผลการค้นคว้าจากมหาวิทยาลัยบอสตันเปิดเผยว่า คนป่วยโรคมะเร็งระยะแพร่กระจายที่ได้รับการนวดตัว จะสามารถนอนเจริญขึ้น ทุเลาลักษณะของการเจ็บปวด รวมถึงมีคุณภาพชีวิตที่ด้วย ซึ่งสอดคล้องกับผลที่เกิดขึ้นจากการวิจัยของ Memorial Sloan-Kettering Cancer Center in New York City ในปี 2004 ที่เปิดเผยว่า คนเจ็บโรคมะเร็งระยะแพร่กระจาย จะทรมานจากลักษณะการเจ็บปวดลดลง คลื่นไส้น้อยครั้ง หรือเปล่าอ้วกเลย รู้สึกแจ่มใสขึ้น ความดันดีกว่าเดิม แล้วก็เครียดจากลักษณะการป่วยน้อยลง ภายหลังได้รับการบำบัดด้วยวิธีการนวด


ทุเลาอาการปวดเรื้อรัง


          ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านกายภาพบำบัดรักษาได้บรรยายถึงประสบการณ์ของตัวเองให้ฟังว่า คนที่มีลักษณะปวดเรื้อรัง อย่างเช่น ปวดตามข้อ โรคข้ออักเสบ รวมทั้งลักษณะของการปวดเมื่อยล้าเรื้อรังอื่นๆจะคลายลักษณะการเจ็บปวดเหล่านี้ลงไปได้มาก ภายหลังได้รับบริการนวดอย่างแม่นยำต่อเนื่องกันเพียงแต่ 2-3 ครั้งเพียงเท่านั้น เพราะเหตุว่าการนวดได้อย่างตรงจุด จะช่วยทุเลาอาการเกร็งของกล้ามในส่วนนั้นๆได้อย่างรวดเร็ว จึงสามารถบรรเทาอาการเจ็บปวดของกล้ามรอบๆนั้นได้อย่างทันใจนั่นเองค่ะ
การเลือกน้ำมันนวด
การเลือกน้ำมันนวดขึ้นกับการใช้งาน และสรรพคุณต่างๆของน้ำมันนวดแต่ละประเภท โดยส่วนมากน้ำมันฐานรากที่นิยมนำมาผสมทำน้ำมัน  ฯลฯ ซึ่งมีวิตามินอี สูงขึ้นยิ่งกว่าน้ำมันถั่วเหลือง และก็น้ำมันเมล็ดข้าวโพดถึง 3 เท่า วิตามินอี ปฏิบัติภารกิจเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ดักจับ แล้วก็ทำลายของเสียที่รังแกเซลล์ต่างๆของร่างกาย ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง ลกไขมันในเส้นเลือด ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง นอกเหนือจากนี้น้ำมันเมล็ดดอกทานตะวันยังมีกรดไขมันไม่อิ่ม กรดไลโนเลอิกสูง ซึ่งเป็นกรดไขมันที่จำเป็นจะต้องต่อสถาพทางร่างกาย ทั้งยังช่วยทำให้ผิวพรรณนุ่มสดชื่น
โดยทั้งนี้น้ำมันแต่ละชนิดจะมีคุณลักษณะ และคุณค่าที่นานับประการ ขึ้นอยู่กับการเลือกใช้ให้เหมาะสมตามการใช้แรงงาน
น้ำมันนวด ที่เยี่ยมที่สุดของคุณบรรเทาร่างกายและก็ผลักดันการนอนที่ดีมากยิ่งกว่าสำหรับวัน.
ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเจ็บปวดรวดร้าวแสนสาหัสจากความเปลี่ยนไปจากปกติของการนอนหลับต่างๆได้สังเกตเห็นการปรับแต่งในนิสัยการนอนของพวกเขาข้างหลังการรักษาด้วยการนวดผ่อนคลาย. น้ำมันนวดกระตุ้นจิตใจและก็จิตวิญญาณ การบำบัด, เพราะฉะนั้นคนจำนวนมากมีประสบการณ์การนอนหลับลึกแล้วก็พักผ่อนมากเพิ่มขึ้น.
ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น
นวดน้ำมันเพิ่มขึ้นแล้วก็รักษาความยืดหยุ่นของข้อต่อของคุณ. นวดตัวที่มีประสิทธิภาพแนวทางการทำงานของกล้ามทั้งผอง, เนื้อเยื่อแล้วก็ข้อต่อจึงปรับปรุงแก้ไขการแสดงกีฬาแล้วก็การให้ความสะดวกสบายสำหรับการขยับเขยื้อนร่างกายของคุณง่ายขึ้น. นอกเหนือจากสิ่งกลุ่มนี้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ, นวดยังช่วยป้องกันการบาดเจ็บแล้วก็เพิ่มความเร็วสำหรับในการหาย. นวดแผนโบราณยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมสำหรับเพื่อการบรรเทาความเครียดของกล้ามและทะนุบำรุงร่างกายของคุณ พอดิบพอดี รวมทั้งมีความยืดหยุ่นเป็นระยะเวลานาน.น้ำมันนวด
กำจัดพิษ
ข้อได้เปรียบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการนวดน้ำมันซึ่งมันช่วยทำให้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพกำจัดพิษจากสิ่งมีชีวิตโดยเหตุนี้การผลักดันสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงขึ้น.
ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน
บริการนวดน้ำมันแล้วก็ส่วนใหญ่สร้างความแข็งแรง ระบบภูมิคุ้มกันแล้วก็ช่วยสำหรับการย่อยอาหารดียิ่งขึ้น.
ศิลปะที่สวยของการนวดได้ทวีความรุนแรงมากยิ่งขึ้นด้วยการนวดน้ำมันบางมาก. น้ำมันนวดแต่ละคนมีคุณสมบัติรักษาโรคต่างๆที่มีเพื่อบริการด้านต่างๆสำหรับเพื่อการรักษาร่างกายและจิตใจของคุณอีกด้วย. เลือกน้ำมันที่ดีเยี่ยมที่สุดสำหรับสิ่งที่ต้องการส่วนบุคคลของคุณและบรรเทาร่างกายของคุณด้วยการนวดผ่อนคลายและฟื้นฟูอย่างสม่ำเสมอ, เพื่อจะรักษาความสมดุลทางจิตใจวิญญาณของคุณและสุขภาพที่แข็งแรงที่สุดของร่างกายของคุณ.น้ำมันนวด
โรคนี้จะไม่สามารถหายไปได้เอง!
น้ำมันนวด โรคต่างๆเกี่ยวกับข้อจะไม่สามารถที่จะหายสนิทได้เอง ถึงอาการที่แสดงออกมาจะรุนแรงลดน้อยลงก็ตาม แล้วก็สุดท้ายก็จะเปลี่ยนเป็นโรคเรื้อรังและก่อเกิดความลำบากในการดำรงชีพเยอะขึ้น

Tags : น้ำมันนวดสมุนไพร

5

คนท้องนวดขาได้ไหม ? ตอบข้อสงสัยสำหรับคุณแม่
          คนท้องใช้น้ำมันนวดขาได้ไหม มั่นใจว่าปัญหานี้น่าจะเป็นปริศนายอดฮิตที่ม่าม้ามือใหม่หลายท่านต้องการรู้กันแน่นอน เพราะคนท้องส่วนใหญ่มักจะมีปัญหาปวดเมื่อย โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณต้นขา วันนี้พวกเราจะพาม่าม้าไปไขข้อสงสัยประเด็นนี้กันค่ะ
          น้ำมันนวดสำหรับม่าม้าที่กำลังมีท้อง ในระยะครรภ์แรกๆบางครั้งอาจจะไม่มีปัญหาเรื่องเมื่อยสักเยอะแค่ไหน แต่ว่าพอเพียงอายุครรภ์เริ่มมากเพิ่มขึ้นๆและด้วยฮอร์โมนในร่างกายที่มีการเปลี่ยน ประกอบกับสรีระแม่เริ่มเปลี่ยนแปลง รวมถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆด้วย ก็เลยทำให้คุณแม่จำนวนมากร้อยร้อยชอบมีปัญหาเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตามมา ซึ่งเรื่องนี้แม่ไม่จำเป็นที่จะต้องมาวิตกกังวลด้วยเหตุว่านับว่าเป็นเรื่องปกติของคนท้องจ้ะ โดยเฉพาะในช่วงปลายไตรมาสที่ 2 รวมทั้ง 3 คุณแม่จะมีลักษณะอาการปวดไปหมดทั้งตัวเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นปวดหลัง ปวดเอว และปวดต้นขา เนื่องด้วยจำเป็นต้องแบกรับน้ำหนักที่มากขึ้นนั่นเอง ซึ่งลักษณะของการปวดปวดเมื่อยเหล่านี้คุณแม่จะสามารถดีขึ้นกว่าเดิมได้ด้วยการนวดให้คลายปวด แต่ถึงแบบงั้นม่าม้าคนจำนวนไม่น้อยอาจจะไม่พ้นมีความวิตกกังวลว่า คนท้องนวดได้ไหม คนท้องนวดขาได้ไหม ? รวมทั้งเพื่อช่วยให้แม่ไม่ค่อยสบายใจน้อยลง วันนี้กระปุกดอทคอมจะพาไปพบคำตอบกันค่ะ
          สำหรับแม่ตั้งครรภ์ที่มีลักษณะอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อตามร่างกายต่างๆปกติแล้วสามารถนวดได้จ้ะ แม้กระนั้นต้องเป็นการนวดที่ไม่ร้ายแรงเหลือเกิน นวดเพียงพอคลายเส้นและคลายปวดก็เพียงพอ อย่างบริเวณแขนและก็ขาคุณแม่สามารถนวดได้เป็นประจำเนื่องจากว่าเป็นจุดที่ไม่สโมสรกับการแท้งบุตร ทั้งนี้ควรเลี่ยงการนวดรอบๆท้อง เนื่องจากว่าอาจจะมีการกระทบสะเทือนทำให้ส่งผลกับการมีครรภ์หรือแท้งบุตรได้ค่ะ
          นอกจากนี้สำหรับแม่ที่อยากนวด ปัจจุบันนี้ยังมีสถานที่นวดคนท้องอย่าง ร้านสปา ร้านค้านวด หมอแผนไทย รวมทั้งแพทย์แผนไทยประยุกต์ ที่รับนวดสำหรับคนท้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งด้วยนะคะ ซึ่งคุณแม่สามารถเข้าไปใช้บริการได้ตั้งแต่นวดตัว นวดคอ บ่า ไหล่ นวดแขนขา และนวดเท้าได้ แต่ว่าดังนี้แม่ก็ควรจะเลือกร้านค้าหรือสถานที่ที่ได้มาตรฐาน มีผู้ชำนาญสำหรับเพื่อการนวดสำหรับคนท้องโดยยิ่งไปกว่านั้น ด้วยเหตุว่าการนวดคนท้องนั้นจะไม่เสมือนการนวดคนธรรมดาทั่วๆไป โดยเหตุนั้นจึงจำเป็นต้องให้ผู้ที่ได้รับการฝึกฝนหรือทำความเข้าใจวิธีนวดคนท้องอย่างแม่นยำเป็นคนนวดแค่นั้นจ้ะ
          ต่อนี้ไปคุณแม่ก็อาจหายเป็นห่วงแล้วก็มั่นใจเวลาจะนวดเพื่อคลายเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวกันแล้วใช่ไหมล่ะค่ะ ซึ่งการนวดนั้นนอกเหนือจากที่จะช่วยให้อาการปวดต่ำลงแล้ว ยังจะช่วยให้ม่าม้าสามารถใช้น้ำมันนวดบรรเทา หายเครียด และก็จิตใจเบิกบานขึ้นอีกด้วยนะคะ แม้กระนั้นทั้งนี้ก็อย่างที่บอกไปช่วงต้น ถ้าหากจะนวดก็ควรจะนวดเพียงเบาๆเพียงแค่นั้น หรือจะไปใช้บริการยังสถานที่นวดคนท้องโดยยิ่งไปกว่านั้นก็ได้จ้ะ จะได้มั่นใจว่าจะไม่กระทบกับลูกน้อยในครรภ์นั่นเอง
ปวดหลังทางด้านขวา อย่าประมาทว่าเป็นเพียงแค่เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากลักษณะของการปวดเมื่อยล้า เนื่องจากครั้งคราวนี่อาจเป็นสัญญาณของลักษณะของการเจ็บเจ็บไข้ที่คาดไม่ถึง
          น้ำมันนวดสามารถช่วยลักษณะของการปวดข้างหลัง เป็นอาการที่ทุกคนจำเป็นต้องเคยพบเจอ ซึ่งเพียงพอปวดหลังขึ้นมาทีไรพวกเราก็อยากจะนอนพักผ่อน หรือไม่ก็ไปนวดบรรเทาลักษณะของการปวดเมื่อยล้า ทั้งที่จริงแล้วลักษณะของการปวดหลังบางทีอาจจะมิได้เกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเพียงเท่านั้น แม้กระนั้นยังอาจเป็นเพราะเนื่องจากปัญหาสุขภาพอื่นๆได้อีกเพียบเลย ยกตัวอย่างเช่นที่พวกเราจะพาทุกคนไปเรียนรู้สิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดข้างหลังทางด้านขวา ว่ามีสาเหตุมาจากอะไรรวมทั้งอันตรายหรือเปล่า เพื่อจะได้รู้ทันลักษณะของการเจ็บเจ็บไข้ของร่างกาย
ปวดหลังด้านขวาบน
          ลักษณะของการปวดหลังข้างขวาด้านบน เป็นลักษณะของการปวดข้างหลังที่อยู่รอบๆตั้งแต่บริเวณข้างหลังไหล่ไปจนถึงใต้สะบัก เกิดขึ้นได้จากหลายกรณีร่วมกัน โดยปัจจัยที่มักก่อให้เกิดลักษณะของการปวดข้างหลังด้านบนขวา มีดังนี้
ปวดหลังข้างขวา


การนั่งทำงานเป็นระยะเวลานานๆหรือยกของหนักผิดท่า


          น้ำมันนวด สามารถช่วย อาการการชูของหนักหรือการนั่งดำเนินงานในลีลาที่ไม่ถูกจำเป็นต้องติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆๆก็เป็นสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดลักษณะของการปวดกล้ามเนื้อรอบๆหลังส่วนบนทางขวาได้  โดยบริเวณข้างหลังส่วนบน นอกจากกล้ามหลังแล้ว ก็ยังเชื่อมต่อกับกล้ามเนื้อไหล่แล้วก็กล้ามคอ ด้วยเหตุดังกล่าวหากมีอาการปวดหลังด้านขวาที่อยู่ทางด้านบนจากการใช้แรงงานหนักก็มักจะมีลักษณะอาการปวดคอและก็ไหล่ในด้านเดียวกันร่วมด้วย ทราบอย่างงี้แล้วถ้าหากผู้ใดกันที่ยังนั่งปฏิบัติงานในท่าเดิมนานๆก็ลุกขึ้นยืนมายืดเส้นยืดสายบ้างนะคะ แล้วก็น่าจะนั่งให้ถูกท่าด้วย โดยท่านั่งทำงานที่ถูกก็คือควรจะให้จอคอมพิวเตอร์อยู่ในระดับสายตาค่ะ


ความแตกต่างจากปกติของกระดูกและก็ข้อ


          กระดูกรอบๆข้างหลังส่วนบนนั้นประกอบไปด้วยกระดูกไหปลาร้า กระดูกไหล่ กระดูกสันหลัง และกระดูกต้นแขน ซึ่งถ้าเกิดความแปลกกับกระดูกพวกนี้ก็อาจจะส่งผลให้บริเวณหลังด้านขวาทางด้านบนเกิดอาการปวดได้ โดยสาเหตุที่ทำให้กระดูกไม่ดีเหมือนปกติก็ได้แก่ การเกิดอุบัติเหตุ หรือข้อต่อของกระดูกที่ข้างหลังส่วนบนขวาเกิดการอักเสบ ยิ่งกว่านั้นสภาวะกระดูกพรุนก็สามารถก่อให้เกิดอาการปวดที่กระดูกบริเวณด้านขวาที่อยู่ข้างบนได้  ในขณะที่ผู้เจ็บป่วยโรคมะเร็งบางชนิดในระยะแพร่ระบาด อย่างมะเร็งเต้านม โรคมะเร็งปอด โรคมะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งที่ต่อมไทรอยด์ และก็โรคมะเร็งไต ก็จะมีลักษณะอาการปวดกระดูกรอบๆหลังส่วนบนเหมือนกัน


ความเปลี่ยนไปจากปกติของอวัยวะภายใน


          น้ำมันนวดสามารถช่วยรักษาอาการ ลักษณะของการปวดหลังส่วนบนขวามิได้มีสาเหตุจากกล้ามและกระดูกรอบๆหลังส่วนบนแค่นั้น แต่ยังอาจเป็นเพราะลักษณะของการเจ็บป่วยของอวัยวะต่างๆภายในร่างกายได้ เช่น โรคตับ นิ่วในไตรวมทั้งในกระเพาะหรือลำไส้เล็กส่วนต้น โรคในถุงน้ำดี หรือแม้แต่อาการติดเชื้อในไต หรืออาจจะมีการเกิดจากอาการไส้ติ่งอักเสบที่ทำให้ปวดขยายขึ้นรอบๆหลังด้านขวาก็ได้ ส่วนคุณผู้หญิง ถ้าเกิดมีลักษณะอาการปวดที่หลังส่วนบนขวา โน่นบางทีอาจเป็นสัญญาณของซีสต์ในรังไข่ การติดเชื้อของท่อรังไข่ หรือการมีครรภ์นอกมดลูกที่รอบๆท่อรังไข่ได้อีกด้วยค่ะ


โรคที่เกี่ยวกับปอด


          ปอดเป็นอวัยวะที่อยู่ส่วนบนของร่างกายซึ่งตรงกับหลังส่วนบนพอดิบพอดี ด้วยเหตุนั้นเมื่อปอดมีความผิดธรรมดาก็สามารถนำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการปวดข้างหลังส่วนบนได้ โดยอาการที่จะส่งผลให้เกิดลักษณะของการปวดหลังด้านบนขวาก็ดังเช่นว่า โรคปอดอักเสบ โรคมะเร็ง อาการติดเชื้อของเยื่อห่อหุ้มปอดหรือช่องอก นอกเหนือจากนี้อาการน้ำท่วมปอด หรือแม้แต่หัวใจล้มเหลว ก็เป็นสาเหตุสำคัญที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดลักษณะของการปวดหลังด้านขวาบนได้ ดังนั้นถ้าเกิดมีลักษณะปวดที่หลังด้านบนขวาแบบเรื้อรังรวมทั้งร้ายแรง ควรจะรีบไปพบหมอให้เร็วที่สุดจ้ะ

6

สมุนไพรรากสามสิบ
สมุนไพร รากสามสิบแคปซูล รากสามสิบ แบบล้วน  คุณประโยชน์และประโยชน์ ข้อบังคับ ผลข้างเคียงจากรากสามสิบ สำหรับสตรีที่มีปัญหาเรื่องกระชับช่องคลอด
อยู่เช่นไรให้ชีวิต Sex ดีขึ้น กระชับช่องคลอด เพิ่มน้ำหล่อลื่น ทำให้กระชับ (รีแพร์) แบบผู้หญิง ทำให้ช่องคลอดไม่แห้ง มีความชื้น รวมทั้ง มีความสุขทางเพศ รักษาภาวการณ์เมนส์แตกต่างจากปรกติ ปวดประจำเดือน มีลูกยาก ตกขาว หมดอารมณ์ทางเพศ  กามตายด้าน บำรุงน้ำนม บำรุงท้อง คุ้มครองปกป้องแท้ง ราคาแพงส่ง และก็ ราคาไม่แพง ยี่ห้อ รีวิวมากมาย กว่า 8 ปี
สมุนไพรเน้น กระชับ ช่องคลอด ตกขาว ระดู อารมณ์เพศผันแปร ไร้สมรรถภาพทางเพศสตรี รากสามสิบ ราชินีสมุนไพรชีวิตคู่  ดูแลปัญหาระบบภายในช่องคลอดไม่กระชับและก็มีปัญหาชีวิตของการการเป็นสามีภรรยาบนเตียงมีกลิ่นอับ ไม่พึ่งมุ่งหวังตกขาวมดลูกต่ำ สตรีวัยทอง ดูแลปัญหาประจำเดือนมาผิดปกติ
สมุนไพร รากสามสิบ แคปซูล กระชับช่องคลอด
ปัญหาลับๆได้แก่ ช่องคลอดหย่อนยานไม่กระชับ ปวดท้องเวลามีเมนส์ รอบเดือนไม่ตรงเวลา เป็นปัญหาต่างๆที่ก่อกวนจิตใจของเพศหญิงกว่า 98% รวมทั้ง หน้าอกเล็กแบบ หย่อน หน้าท้องป่อง หรือปัญหาเหล่านี้มีต้นเหตุจากการขาดสมดุลในฮอร์โมน แนะนำ กวาวเครือขาว และ รากสามสิบ ซื้อ กวาวเครือขาว และ รากสามสิบ
รากสามสิบ กระชับช่องคลอด
คุณประโยชน์ ประโยชน์ แล้วก็ ข้อกำหนด ผลข้างเคียง
สมุนไพรไทย รากสามสิบแบบแคปซูล กระชับสำหรับสตรี  ไม่ว่าจะเป็นอันมากเสือโคร่ง โด่งไม่รู้จักล้ม สาวน้อยตกเตียง จนถึงมาถึงรากสามสิบหรือต้นสาวร้อยสามีนี้แหละ ต่างคนต่างงงงัน ว่ามันเป็นยังไง คุณประโยชน์ ทำให้กลับมาเป็น ใช้เป็นยาบำรุงสำหรับสตรี สาว(female rejuvention) กระชับช่องคลอด รักษาสภาวะประจำเดือนมาผิดปกติ ปวดรอบเดือน ภาวการณ์มีลูกยาก ตกขาว อารมณ์ทางเพศเสื่อมถอย  สภาวะหมดระดู บำรุงน้ำนม บำรุงครรภ์ คุ้มครองการแท้ง นอกนั้นยังคงใช้เป็นยาบำรุงกำหนัดในผู้ชายได้ด้วยครับ  นอกเหนือจากนี้ยังมีการนำมาใช้เป็นยาแก้ไอ ยาแก้โรคกระเพาะ แก้ไข้ แก้อักเสบ ได้เหมือนกัน เป็นสมุนไพรที่มีการออกฤทธิ์เหมือนเอสโตรเจน 
ต้น รากสามสิบ แคปซูล หมอยาในแต่ก่อนจะเรียกกันว่า"สาวร้อยสามี" ส่วนมากใช้เป็นยาบำรุงสำหรับสตรี ทำให้มีแรง คล่องแคล่ว ไม่แก่ เหมือนๆสาวสองพันปี
ในแบบเรียนอายุรเวทใช้สมุนไพรประเภทนี้เป็นสมุนไพรหลักสำหรับเป็นยาบำรุงในหญิง สำหรับเพื่อการทำให้เพศหญิงกลับมาเป็นสาว (female rejuvenation) นอกเหนือจากนั้น ยังช่วยไขปัญหาอื่นๆของเพศหญิง เช่น สภาวะรอบเดือนไม่ปกติ ปวดรอบเดือน ภาวการณ์มีบุตรยาก ตกขาว สภาวะหมดอารมณ์ทางเพศ ภาวการณ์หมดรอบเดือน (menopause) บำรุงน้ำนม บำรุงท้อง คุ้มครองป้องกันการแท้ง (habitual abortion)

สมุนไพรรักษาโรค รากสามสิบ กระชับข้างในสตรี ชุดกระชับแบบสาวรุ่น
" รากสามสิบ " เป็นสมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีการศึกษาค้นคว้ากันเยอะพอสมควร ในด้านการค้นคว้าวิจัยในห้องแลปเจอฤทธิ์ทางเภสัชวิทยาหมายถึงต้านทานเชื้อแบคทีเรียแล้วก็เชื้อรา คลายกล้ามของมดลูก บำรุงหัวใจ แก้การอักเสบ แก้ปวด มีฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเอสโตรเจน ยับยั้งเบาหวาน เป็นพิษต่อเซลล์ของมะเร็ง กระตุ้นภูมิต้านทาน ต้านอาการเม็ดเลือดขาวต่ำ ลดระดับไขมันในเลือด ป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ลดอาการหัวใจโตที่เกิดขึ้นจากความดันเลือดสูง ขับน้ำนม ยั้งการเกิดแผลในกระเพาะอาหารยั้งพิษต่อตับ
ในหนังสือเรียนอายุรเวทใช้ รากสามสิบ เป็นสมุนไพรหลักสำหรับ บำรุงในหญิง  สำหรับเพื่อการ ทำให้เพศหญิงกลับมาเป็นสาว ยิ่งไปกว่านี้ยังช่วยขจัดปัญหาอื่นๆของหญิงได้แก่ ภาวะระดูเปลี่ยนไปจากปกติ ปวดระดู ภาวะมีบุตรยาก ตกขาว ภาวะอารมณ์ทางเพศถดถอย ภาวะหมดรอบเดือน สมุนไพรรักษาโรค รากสามสิบ แคปซูล กระชับช่องคลอด อาการตกขาว ปจด.เพิ่มอารมณ์เพศ
#รากสามสิบ นับว่าเป็นสมุนไพรที่มีสาระมากสำหรับหญิงช่วยสำหรับในการสร้างสมดุล แก่ระบบฮอร์โมนผู้หญิงจาก #รากสามสิบแคปซูล
เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติหลัก ในทางเภสัชมีการชี้แนะว่าพืชที่ให้ เอสโตรเจน เกิดผลดีกว่าการใช้ตัวยาปรับสมดุลฮอร์โมน เนื่องด้วยไม่เป็นผลข้างเคียงในทางลบ "ราชินีแห่งสมุนไพร"
เหตุผลที่ ผู้หญิงนิยมใช้ รากสามสิบ กล้วยๆคือ ทานแล้วเห็นผล
1 ช่วยกระชับช่องคลอด  ทำให้แฟนไม่เบื่อ แทบจะไม่รู้เลยว่าเราเคยมาก่อนรึไม่  เสมือนเป็นครั้งแรกของพวกเรา
2 ช่วยฆ่าเชื้อโรคในช่องคลอด ทำให้ช่องคลอดสะอาด ไม่กังวลเรื่อง กลิ่นเหม็นอับ อีกต่อไป
3 เป็นสมุนไพรที่มาจากธรรมชาติ ไม่ใช่สารเคมี ไม่ตกค้าง ไม่มีผลกระทบในระยะยาว
4 ราคาถูก เพราะว่าเป็นพืชสมุนไพรที่ปลูกได้ในประเทศไทย ภูมิปัญญาไทยๆไม่เสียค่านำเข้าใดๆก็ตาม
 ขนาดกิน
4 ขวด เริ่มกระชับ มีความสุข
6 กระชับแบบสาวรุ่น มีความสุขแน่ๆ
12 ผลสรุปยาวนาน และก็ ได้ผลเกือบจะถาวร (รายตัว)
รากสามสิบ แคปซูล
ชุดนี้แถม ผสม ฮี่ยุ่มหรือต้นหญ้ารีแพร์ 1 ต่อ 1 กับ รากสามสิบ
รากสามสิบ "  เป็น สมุนไพรที่คนประเทศไทยรวมทั้งชาวเอเชียใช้กันมาเป็นเวลายาวนานแล้ว  คนส่วนใหญ่รู้จักในชื่อ เรียกต่างๆนาๆในแต่ละภาค ชื่อในภาคกลางหรือคนทั่วๆไปเรียกชื่อว่า "รากสามสิบ" หรือ "สามร้อยราก"นั่นเอง แพทย์ยาโบราณส่วนใหญ่จะรู้ดีว่าสาวร้อยสามีเป็นยาบำรุงสำหรับสตรี ก็เลยให้ชื่อว่า "สาวร้อยสามี" ชื่อนี้หมายความว่าไม่ว่า สาวใดจะอายุมากแค่ไหนก็ยังสามารถมีลูกมีผัวได้(ไม่ได้คือสาวใจแตก)  ความหมายคล้ายๆสาวสองพันปีที่ยังสาวเสมอนั่นเอง แล้วก็เป็นที่น่าประหลาดใจว่าในอินเดียก็เรียกสมุนไพรประเภทนี้คล้ายกับเมืองไทย โดยในภาษาสันสกฤต เรียกว่า ศตวารี (Shtavari) หมายความว่า ต้นไม้ที่มีรากหนึ่งร้อยราก หรือบางหนังสือเรียนกล่าวว่าซึ่งก็คือหญิงที่มีร้อยผัว "Satavari" http://www.disthai.com/

7

กระเทียม
สรรพคุณกระเทียม
ปรับความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ
ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ก็เลยเหมาะสมกับผู้ป่วยเบาหวาน
บำรุงเลือด คุ้มครองอาการโลหิตจาง
เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
คุ้มครองโรคหัวใจ
ลดอาการท้องผูก ทำให้ระบบขับถ่ายดำเนินการก้าวหน้าขึ้น
ช่วยขับลม แก้อาการจุดเสียดแน่นท้อง
คุ้มครองปกป้องหวัด ยับยั้งการเจริญเติบโตของไวรัส แบคทีเรีย เชื้อรา
มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงผิวพรรณ แล้วก็ลดการเสี่ยงสำหรับการเป็นโรคโรคมะเร็ง
chopped-garlicsiStock
กระเทียม กับ 10 คุณประโยชน์ดีๆที่พวกเราอยากให้คุณทานแต่ละวัน
วิธีทานกระเทียมให้ได้ประโยชน์
สารอัลลิสินในกระเทียมที่เป็นประโยชน์ต่อสภาพทางด้านร่างกายของเรา ต้องผ่านการหั่น สับ ตี หรือบด จำเป็นจะต้องหั่น สับ ตี หรือบดกระเทียมก่อนนำมาประกอบอาหาร 5-10 นาที โดยสารอัลลิซินนี้จะไม่สลายหายไปเมื่อถูกความร้อน เพราะฉะนั้นจะทานสด หรือจะประกอบอาหารในน้ำมันก็ช่างเถอะ
จำนวนกระเทียมที่ควรจะทานต่อวัน
ในวัยผู้ใหญ่สามารถทานกระเทียมได้ราวๆ4 กรัมต่อวัน แต่ว่าไม่ควรทานมากเกินกว่านี้ต่อเนื่องกันเกิน 10 วัน เพราะว่าจะเพิ่มการเสี่ยงสภาวะเลือดแข็งช้า  หรือเลือดไหลไม่หยุดเมื่อเกิดบาดแผล
วิธีเลือกซื้อกระเทียมมาประกอบอาหาร
ควรเลือกกระเทียมที่หัวแน่นๆไม่ฝ่อ เปลือกบาง เนื้อสีเหลืองอ่อน สด ไม่เน่า ไม่มีราขึ้น แล้วก็ถ้าหากอยากได้รสของกระเทียมแบบแรงๆควรที่จะเลือกกระเทียมหัวเล็กๆ
ว่าแล้วของกินมื้อถัดไปก็บอกให้แม่ครัวพ่อครัวใส่กระเทียมลงไปในของกินให้ด้วยนะคะ แต่ว่าระวังสักหน่อย ถ้าทานกระเทียมมากมายๆโดยยิ่งไปกว่านั้นกระเทียมสด อาจมีลักษณะของการเจ็บคอคราวหลัง รวมทั้งอย่าลืมระแวดระวังกลิ่นปากกันด้วยค่ะ ประเดี๋ยวจะหาว่าไม่เตือนนะ
ลักษณะทั่วไปของกระเทียม
กระเทียมเป็นพืชล้มลุกประเภทรับประทานหัว ลำต้นสูง 1-2 ฟุต มีหัวลักษณะกลมแป้นขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 1-2 นิ้ว ด้านนอกของหัวกระเทียมมีเปลือกบางๆหุ้มห่ออยู่หลายชั้น ข้างในหัวประกอบแกนแข็งกึ่งกลาง ด้านนอกเป็นกลีบเล็กๆปริมาณ 10-20 กลีบ เนื้อกระเทียมในกลีบมีสีเหลืองอ่อนแล้วก็ใส  มีน้ำเป็นองค์ประกอบสูง มีกลิ่นแรงจัด
ลำต้นแล้วก็หัวกระเทียมสด
แหล่งเพาะปลูก
กระเทียมสามารถปลูกได้ทั่วไปในทุกภาคของเมืองไทย แต่ว่านิยมปลูกกันมากทางภาคเหนือและก็ภาคอีสาน เพราะว่ามีสภาพดินแล้วก็สภาวะอากาศที่เหมาะมากกว่าภาคอื่นๆทำให้กระเทียมเจริญเติบโตได้ดี สำเร็จผลิตสูงและก็มีรสชาติที่ดีกว่า

ลักษณะทางวิชาพฤกษศาสตร์
กระเทียมเป็นไม้ล้มลุกและใหญ่ยาว สูง 30-60 ซม. มีกลิ่นแรง มีหัวใต้ดิน2 ลักษณะกลมแป้น เส้นผ่านศูนย์กลาง 2-4 เซนติเมตร มีแผ่นเยื่อสีขาวหรือสีม่วงอมชมพูห่อหุ้มอยู่ 3-4 ชั้น ซึ่งลอกออกได้ แต่ละหัวมี 6-10 กลีบ กลีบเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากตาซอกใบของใบอ่อน ลำต้นลดรูปลงไปๆมาๆก ใบเดี่ยว (Simple leaf) ขึ้นมาจากดิน เรียงซ้อนสลับ แบนเป็นแถบแคบ กว้าง 0.5-2.5 เซนติเมตร ยาว 30-60 ซม. ปลายแหลมแบบ Acute ขอบเรียบและพับทบเป็นสันตลอดความยาวของใบ โคนแผ่เป็นแผ่นแล้วก็เชื่อมชิดกันเป็นวงหุ้มห่อรอบใบที่อ่อนกว่าแล้วก็ก้านช่อดอกกระตุ้นให้เกิดเป็นลำต้นเทียม ปลายใบสีเขียวและสีจะเบาๆจางลงจวบจนกระทั่งถึงโคนใบ ส่วนที่หุ้มหัวอยู่มีสีขาวหรือขาวอมเขียว ช่อดอกแบบช่อซี่ร่ม (Umbel) ประกอบด้วยตะเกียงรูปไข่เล็กๆเป็นจำนวนมากอยู่ปนเปกับดอกขนาดเล็กซึ่งมีจำนวนน้อย มีใบประดับใหญ่ 1 ใบ ยาว 7.5-10 เซนติเมตร ลักษณะบาง ใส แห้ง เป็นจะงอยแหลมห่อหุ้มช่อดอกตอนที่ยังตูมอยู่ แต่เมื่อช่อดอกบานใบประดับประดาจะเปิดอ้าออกและแขวนลงรองรับช่อดอกไว้ ก้านช่อดอกเป็นก้านกระโดด เรียบ ทรงกระบอกตัน ยาว 40-60 เซนติเมตร ดอกสมบูรณ์เพศ กลีบรวม 6 กลีบ แยกจากกันหรือติดกันที่โคน รูปใบหอกปลายแหลม ยาวราวๆ 4 มม. สีขาวหรือขาวอมชมพู เกสรเพศผู้ 6 อัน ติดที่โคนกลีบรวม อับเรณูและก้านเกสรเพศเมียยื่นขึ้นมาสูงกว่าส่วนอื่นๆของดอก รังไข่ 3 ช่อง แต่ละช่องมีออวุล 1-2 เม็ด ผลเล็กเป็นกระเปาะสั้นๆรูปไข่หรือออกจะกลม มี 3 พู เม็ดเล็ก สีดำ
ในประเทศไทยปลูกมากมายทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือรวมทั้งภาคเหนือ แต่ว่ากระเทียมที่มีชื่อว่าเป็นกระเทียมคุณภาพดี กลิ่นแรง เช่นกระเทียมจากจังหวัดศรีสะเกศา
แนวทางเลือกซื้อกระเทียม
วิธีการสำหรับเลือกซื้อกระเทียมนั้น มีหลักพิจารณกล้วยๆเป็น เลือกกระเทียมที่หัวแน่น กลีบแน่น เปลือกบาง มีเนื้อสีเหลืองอ่อน สด แน่น ไม่ฝ่อและไม่มีเชื้อรา ที่สำคัญถ้าหากจำต้องประกอบอาหารที่ต้องการกลิ่นฉุนๆจำต้องเลือกกระเทียมหัวเล็กเท่านั้น
กระเทียมสดคุณภาพดี
จะเห็นว่ากระเทียมมีประโยชน์และคุณประโยชน์ล้นหลาม ถึงกระเทียมจะมีกลิ่นแรง แต่ก้ไม่ยากเกินความจำเป็นที่จะรับประทานนะครับ ดังนั้นอย่าลืมเพิ่สิ่งที่จำเป็นต้องระมัดระวังในการรับประทานกระเทียมโดยยิ่งไปกว่านั้นบุคคลในกลุ่มตั้งแต่นี้ต่อไป
คนที่กำลังตั้งครรภ์หรือผู้ที่อยู่ในตอนให้นมลูก การกินกระเทียมในตอนการท้องค่อนข้างจะปลอดภัยหากรับประทานเป็นอาหารหรือในปริมาณที่เหมาะสม แต่อาจไม่ปลอดภัยแม้รับประทานกระเทียมเป็นยารักษาโรค ทั้งยังยังไม่มีช้อมูลที่น่าไว้ใจเพียงพอเกี่ยวกับความปลอดภัยของการทากระเทียมที่รอบๆผิวหนังในตอนการมีครรภ์หรือให้นมบุตร
เด็ก การกินกระเทียมในปริมาณที่เหมาะสมและในระยะสั้นๆอาจไม่มีอันตรายสำหรับเด็ก แต่การใช้กระเทียมทาบริเวณผิวหนังอาจจะส่งผลให้กำเนิดอาการแสบร้อนรวมทั้งเคือง
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับกระเพาะหรือการย่อยอาหาร อาจส่งผลให้เกิดการเคืองที่ทางเดินอาหารได้
ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ การกินกระเทียมอาจส่งผลให้ระดับความดันเลือดลดลดลงมากยิ่งกว่าธรรมดา
คนที่วางแผนเข้ารับการผ่าตัด ควรจะหยุดกินกระเทียมก่อนการผ่าตัดอย่างน้อย 2 สัปดาห์เนื่องจากว่าอาจส่งผลให้เลือดออกมากรวมทั้งมีผลต่อความดันเลือดในระหว่างการผ่าตัด และคนที่มีภาวการณ์เลือดออกเปลี่ยนไปจากปกติไม่ควรกินกระเทียม โดยยิ่งไปกว่านั้นกระเทียมสด เพราะว่าบางทีอาจเพิ่มการเสี่ยงให้เลือดออกได้ง่ายขึ้น
ผู้ที่อยู่ในระหว่างการกินยารักษาโรค อย่างเช่น ไอโซไนอะซิด ด้วยเหตุว่ากระเทียมอาจลดการดูดซึมของยาภายในร่างกายและส่งผลต่อความสามารถแนวทางการทำงานของยา รวมถึงไม่ควรกินกระเทียมในระหว่างใช้ยาดังต่อไปนี้
ยารักษาการติดเชื้อไวรัสที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิคุ้มกับบกพร่องหรือโรคภูมิคุมกันบกพร่อง
ยาคุมกำเนิด
ยาต้านทานการแข็งตัวของเลือด
ยาต้านเกล็ดเลือดกระเทียมลงในเมนูอาหารของท่านครับ คุณประโยชน์รวมทั้งประโยชน์ซึ่งมาจากกระเทียมนั้นเหลือร้ายจริงๆ http://www.disthai.com/

8

ตะไคร้
ตะไคร้ (Lemon Grass) จัดเป็นพืชผักสมุนไพรชนิดหนึ่งที่นิยมนำมาปรุงอาหารสำหรับกำจัดกลิ่นคาว แล้วก็ช่วยเพิ่มรสชาตของอาหาร ในหลากหลายรายการอาหาร โดยยิ่งไปกว่านั้นอาหารจำพวกที่เป็นอาหารต้มยำ และก็แกงต่างๆรวมถึงการนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆเช่น น้ำตะไคร้ ผงตะไคร้ ฯลฯ
ตะไคร้ เป็นไม้ล้มลุกวงศ์เดียวกันกับหญ้า แก่มากกว่า 1 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม มีถิ่นเกิดในประเทศแถบเอเซียอาคเนย์ ตัวอย่างเช่น ประเทศพม่า ไทย ลาว มาเลเชีย อินโดนีเชีย เป็นต้น
ชื่อวิทยาศาสตร์ : Cymbopogon citratus (DC.)
ตระกูล : Graminae
ชื่อสามัญ : Lapine, Lemon grass, Sweet rush, Ginger grass
ชื่อท้องถิ่น:
– ตะไคร้
ตะไคร้แกง
– ตะไคร้มะขูด
– ค้างหอม
– ไคร
– จะไคร
– เชิดเกรย
– หัวสิงไค
– เหลอะเกรย
– ห่อวอตะโป
– เฮียงเม้า
ตะไคร้1
ลักษณะทั่วไป
ลำต้น
ลำต้นตะไคร้มีเหง้าใต้ดิน ลำต้นมีลักษณะตั้งตรง ทรงกระบอก มีความสูงได้ถึง 1 เมตร (รวมถึงใบ)ส่วนของลำต้นที่พวกเราเห็นจะเป็นส่วนของกาบใบที่ออกเรียงช้อนกันแน่น โคนต้นมีลักษณะกาบใบห่อดก ผิวเรียบ และมีขนอ่อนปกคลุม ส่วนโคนมีรูปร่างอ้วน มีสีม่วงอ่อนเล็กน้อย แล้วก็ค่อยๆเรียวเล็กลงกลายเป็นส่วนของใบ แกนกลางเป็นบ้องแข็ง ส่วนนี้สูงโดยประมาณ 20-30 เซนติเมตร ขึ้นอยู่กับความอุดมสมบูรณ์ของดิน แล้วก็จำพวก และเป็นส่วนที่ประยุกต์ใช้สำหรับทำกับข้าว
ตะไคร้ ใบ
ใบตะไคร้มี 3 ส่วน คือ ก้านใบ (ส่วนลำต้นที่กล่าวข้างต้น) หูใบ (ส่วนต่อ
ระหว่างกาบใบ และก็ใบ) และใบ
ใบตะไคร้ เป็นใบเดี่ยว มีสีเขียว มีลักษณะเรียวยาว ปลายใบโค้งทางลงดิน โคนใบเชื่อมต่อกับหูใบ ใบมีรูปขอบขนาน ผิวใบสากมือ แล้วก็มีขนปกคลุม ปลายใบแหลม ขอบใบเรียบ แต่ว่าคม กึ่งกลางใบมีเส้นกึ่งกลางใบแข็ง สีขาวอมเทา มองเห็นต่างกับแผ่นใบชัดเจน ใบกว้างราว 2 เซนติเมตร ยาว 60-80 เซนติเมตร
ดอก
ตะไคร้เป็นพืชที่มีดอกยาก จึงไม่ค่อยพบเห็น ดอกตะไคร้ดอกจะมีดอกเป็นช่อกระจาย มีก้านช่อดอกยาว และก็มีก้านช่อดอกย่อยเรียงเป็นคู่ๆในแต่ละคู่จะมีใบประดับรองรับ มีกลิ่นหอมหวน ดอกมีขนาดใหญ่คล้ายดอกอ๋อ
ดอกตะไคร้
คุณประโยชน์ตะไคร้

  • ลำต้น รวมทั้งใบสด


– ใช้เป็นเครื่องเทศทำครัวสำหรับขจัดกลิ่นคาว ช่วยทำให้ของกินมีกลิ่นหอม และก็แก้ไขรสให้น่าอร่อยเพิ่มมากขึ้น
– ใช้เป็นส่วนประกอบของยาใช้ภายนอกกันยุง สเปรย์กันยุง และยาจุดกันยุง

  • น้ำมันตะไคร้

    – ใช้เป็นส่วนผสมของน้ำหอม
    – ใช้เป็นส่วนผสมสำหรับทำสบู่ แชมพูสระผม
    – ใช้เป็นส่วนผสมของเครื่องแต่งหน้า
    – ใช้ทานวด แก้เมื่อยเนื้อเมื่อยตัว
    – ใช้ทาลำตัว แขน ขา เพื่อปกป้อง แล้วก็ไล่ยุง
    – ใช้เป็นส่วนผสมของสารคุ้มครองปกป้อง รวมทั้งกำจัดแมลง
    คุณประโยชน์ทางโภชนาการของตะไคร้ ( 100 กรัม)

  • พลังงาน 143 กิโลแคลอรี่
  • โปรตีน 1.2 กรัม
  • ไขมัน 2.1 กรัม
  • คาร์โบไฮเดรต 29.7 กรัม
  • เส้นใย 4.2 กรัม
  • แคลเซียม 35 มก.
  • ฟอสฟอรัส 30 มิลลิกรัม
  • เหล็ก 2.6 มก.
  • วิตามินเอ 43 ไมโครกรัม
  • ไทอามีน 0.05 มิลลิกรัม
  • ไรโบฟลาวิน 0.02 มก.
  • ไนอาสิน 2.2 มก.
  • วิตามินซี 1 มก.
  • ขี้เถ้า 1.4 กรัม


ที่มา: กองโภชนาการ (2544)(1)
สารสำคัญที่พบ
ส่วนของลำต้น และใบมีน้ำมันหอมระเหย (Volatile oil) ที่มีสารหลากหลายประเภท ดังเช่นว่า
– สิทราล (Citral) พบบ่อยที่สุด 75-90%
– ทรานซ์ ไอโซซิทราล (Trans-isocitral)
– ไลโมเนน (Limonene)
– ยูจีนอล (Eugenol)
– ลิที่นาลูล (Linalool)
– พบรานิออล (Geraniol)
– คาริโอฟิกลุ่มคำน ออกไซด์ (Caryophyllene oxide)
– พบรานิล อะซิเตท (Geranyl acetate)
– 6-เมทิล 5-เฮพเทน-2-วัน (6-Methyl 5-hepten-2-one)
– 4-โนนาโนน (4-Nonanone)
– เมทิลเฮพหนโนน (Methyl heptennone)
– ซิโทรเนลลอล (Citronellol)
– ไมร์ซีน (Myrcene)
– การบูร (Camphor)
สะสมจาก ทอง ขยัน (2552)(2), กมลชาติชั้นวรรณะ ตระการชัยวงศ์ (2551) อ้างถึงในเอกสารหลายฉบับ(4)

คุณประโยชน์ตะไคร้

  • ลำต้น แล้วก็ใบ


– ช่วยบรรเทา รวมทั้งรักษาอาการไข้หวัด
– แ้ก้ไอ และช่วยขับเสมหะ
– บรรเทาลักษณะโรคหืดหอบ
– รักษาอาการปวดท้อง
– ช่วยขับเยี่ยว แก้ปัสสาวะยาก
– ช่วยขับเหงื่อ
– ช่วยสำหรับเพื่อการขับลม
– แก้อหิวาตกโรค
– บำรุงธาตุ เจริญอาหาร
– ช่วยลดความดัน โลหิตสูง
– ลดปริมาณคอเลสเตอรอลในเส้นโลหิต
– แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ

  • ราก


– ใช้เป็นยาแก้ไขเจ็บท้อง และก็ท้องเดิน
– ช่วยขับเยี่ยว
– ทุเลาอาการไอ และก็ขับเสลด

  • น้ำมันหอมระเหย


– ออกฤทธิ์ต้านเชื้อรา
– ช่วยกำจัดเซลลูไลท์
– ช่วยสำหรับเพื่อการถ่าย
– บรรเทาอาการท้องร่วง
– ลดอาการจุกเสียด แน่นท้อง จากฤทธิ์ลดการบีบตัวของไส้
– ช่วยขับน้ำดี
– ช่วยขับลม
– ระังับลักษณะของการปวด
– ต้านอาการอักเสบ และก็ลดการติดเชื้อ
– กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด
– ลดอาการเหงาหงอย
– ต้านอนุมูลอิสระ
รวบรวมจาก กาญจนา ขยัน (2552)(2), กมลวรรณะ น่าอัศจรรย์ชัยสกุล (2551)(4)
ฤทธิ์ทางยาของสารสกัดจากตะไคร้

  • ฤทธิ์ลดการบีบตัวของไส้


น้ำมันหอมระเหยของตะไคร้ออกฤทธิ์ลดอาการแน่นจุกเสียดด้วยการลดการบีบตัวของไส้ โดยมีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ ได้แก่ Cineole และ Linalool

  • ฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรียมูลเหตุลักษณะของอาการท้องเสีย


สารเคมีในน้ำมันหอมระเหยของตะไคร้สามารถออกฤทธิ์ทำลายเชื้อแบคทีเรียที่สำคัญของอาการท้องเดินหมายถึงE. coli โดยมีสารออกฤทธิ์ ยกตัวอย่างเช่น Citral, Citronellol, Geraneol แล้วก็ Cineole

  • ฤทธิ์ขับน้ำดี


น้ำมันหอมระเหยของตะไคร้สามารถออกฤทธิ์กระตุ้นการขับน้ำดีของตับอ่อน โดยมีสารสำคัญที่ออกฤทธิ์ ได้แก่ Borneol, Fenchone และ Cineole

  • ฤทธิ์ขับลม


สาร Menthol, Camphor และก็ Linalool สามารถออกฤทธิ์กระตุ้นการขับลมภายในร่างกายได้
พิษของน้ำมันตะไคร้
ปริมาณน้ำมันตะไคร้ที่ทำให้หนูขาวตายที่ครึ่งเดียวของจำนวนหนูขาวทั้งหมดทั้งปวง ด้วยการให้ทางปาก  ที่ความเข้มข้น 5,000 มิลลิกรัม/กก. และก็การให้น้ำมันหอมระเหยทางกระเพาอาหารแก่กระต่ายที่ทำให้กระต่ายตายที่ครึ่งหนึ่ง พบว่า มีปริมาณความเข้มข้นเดียวกันกับการให้แก่หนูขาว
พิษกระทันหันของน้ำมันหอมระเหยจากตะไคร้ที่ความเข้มข้น 1,500 ppm ในระยะเวลา 60 วัน กลับทำให้พบว่า หนูขาวที่ได้รับน้ำมันหอมระเหยของตะไคร้มีการเติบโตเร็วกว่ากลุ่มที่ไม้ได้รับ รวมทั้งค่าทางเคมีของเลือดไม่มีความเคลื่อนไหวอะไร

Tags : สมุนไพรตะไคร้

9

ทับทิม
มารู้จัก “ทับทิม” ผลไม้เพื่อสุขภาพ
นักระบุของกินจดทะเบียนวิชาชีพอเมริกา
ในยุคที่คนไหนกันแน่ก็ห่วงสุขภาพ รักการบริหารร่างกาย หมั่นกินผัก ผลไม้ต่างๆเมื่อเอ่ยถึง “ทับทิม” หลายคนอาจจะคุ้นเคยกันดีกับผลไม้ที่มีกลิ่นหอมยวนใจ รสชาติอร่อยเชื้อเชิญชอบใจ ทับทิมนั้นมีต้นกำเนิดมาจากอินเดียและก็อิหร่าน โดยในบันทึกโบราณด้านการแพทย์บอกว่า ทับทิมถูกใช้เป็นยารักษาโรคและก็ใช้สำหรับในการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายมานานนับพันๆปี
เดี๋ยวนี้ทับทิมจัดเป็นผลไม้ในกลุ่ม ซุปเปอร์ฟรุ๊ต ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามิน ธาตุสารพฤกษเคมีแล้วก็สารแอนติออกซิแดนท์ซึ่งมีจำนวนสูงเยี่ยมในทับทิมโดยสูงเป็น 3 เท่าของอาหารอื่นที่มีสารแอนติออกซิแดนท์สูง ทั้งมีใยอาหารสูงมากมาย นอกจากนั้นยังมีวิตามินซีสูง มีวิตามินบี 5 (กรดแพนโทธีนิค) วิตามินเอ วิตามินอี ส่วนแร่ธาตุที่มีมากคือ แคลเซียม โพแตสเซียม และธาตุเหล็ก
จากการเล่าเรียนพบว่าทับทิมมีสารที่มีฤทธิ์สำหรับการต่อต้านขบวนการออกซิเดชันที่เกี่ยวกับการอักเสบ ซึ่งอาจช่วยคุ้มครองโรคมะเร็ง และโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอื่นๆฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในทับทิมสูงขึ้นยิ่งกว่า ไวน์แดงแล้วก็ใบชาเขียวถึง 3 เท่า และยังมีจำนวนสารโพลีฟีนอลในทับทิมสูงขึ้นมากยิ่งกว่าน้ำผลไม้อื่นๆเช่น ส้ม องุ่น แคนเบอร์ปรี่ ลูกแพร แอปเปิ้ล อีกด้วย
ทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระที่อยู่ในกลุ่มสารโพลีฟีนอล ที่สำคัญเป็น สารพูนิคาลาจิน พูนิติดอยู่ลิน รวมทั้งกรดกัลลาจิก ทั้งหมดทั้งปวงนี้อาจมีผลต่อการปกป้องคุ้มครองอันตรายต่อเยื่อในร่างกายที่จะมีผลต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังรังต่างๆการศึกษาเรียนรู้วิจัยพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในทับทิมอาจช่วยยับยั้งการเจริญของเซลล์มะเร็ง ทับทิมยังมีสารอโรมาเทสอินฮิบิเตอร์ธรรมชาติ ซึ่งช่วยยั้งการสร้างฮอร์โมนเอสโทรเจนที่บางทีอาจช่วยลดการเสี่ยงโรคมะเร็งเต้านม ยิ่งกว่านั้นสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำทับทิมสกัดยังมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อาจต้านการเกิดริ้วรอย ช่วยทำให้มีผิวพรรณอ่อนกว่าวัยรวมทั้งมีสุขภาพแข็งแรง นอกเหนือจากนั้นทับทิมยังจัดคือผลไม้ที่มีพลังงานต่ำ ก็เลยอาจให้ประโยชน์ต่อการลดพลังงานสำหรับในการควบคุมน้ำหนัก โดยการรับประทานทับทิมแทนอาหารหวาน
ด้วยสารสำคัญต่างๆในทับทิม นักค้นคว้าก็เลยพอใจทำการค้นคว้าถึงคุณประโยชน์ต่อร่างกาย โดยมีรายงานการวิจัยจากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด พบว่า สารสกัดจากทับทิมช่วยชะลอการเจริญของเซลล์มะเร็ง แล้วก็สามารถฆ่าเซลล์ของมะเร็งในห้องแลปได้ ยิ่งไปกว่านี้ยังมีการวิจัยชี้ว่า น้ำทับทิมสกัดยังสามารถช่วยลดแอลดีแอลคอเลสเทอคอยล ซึ่งเป็นคอเลสเทอรอลไม่ดี ทำให้เส้นโลหิตแดงแข็งอุดตัน และก็ยังช่วยลดระดับความดันโลหิต มีผลในการช่วยป้องกันโรคหัวใจ โรคเส้นโลหิตสมองตีบและหัวใจวาย
ด้วยประโยชน์ซึ่งมาจากทับทิมที่มีต่อสุขภาพรวมทั้งมาจากธรรมชาติ ทำให้ทับทิมได้รับความนิยมอย่างมากมายทั่วโลก ปัจจุบันนี้มีการนำทับทิมมาดัดแปลงเป็นผลิตภัณฑ์น้ำทับทิมสกัดแบบพร้อมดื่ม เพื่อความสะดวกสำหรับผู้บริโภคที่รักแล้วก็ประสงค์ดีสำหรับเพื่อการดูแลรักษาสุขภาพร่างกาย
งานศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยของ Sharma, Mc Clees and Afaq ปัจจุบันในปี 2017 ระบุว่า สารสกัดจากทับทิมมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ยับยั้งการเกิดเซลล์กลายพันธุ์ที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดเซลล์มะเร็ง
ด้วยคุณประโยชน์เยอะแยะดังกล่าวมาแล้วข้างต้น ทำให้ทับทิมได้รับการตั้งชื่อว่าเป็น “ซุปเปอร์ฟรุต” (Super fruit) ที่ได้รับความนิยมแพร่หลายไปทั้งโลก เหตุเพราะมีวิตามินแล้วก็แร่ธาตุ
ความเชื่อถือแล้วก็ตำนาน
ชาวภาษากรีกโบราณมั่นใจว่า ต้นทับทิมเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากโลหิตของไดโอนีซุส (Di-onysus) ซึ่งเป็นกษัตริย์ที่ทวยเทพเทวดาทั้งมวลและเทวีนาน่า(Nana) ซึ่งเป็นพรหมจารีย์ มีท้องขึ้นโดยการสอดผลทับทิม และให้กำเนิดทวยเทพเทวดาแอตติเตียนส (Attis) ขึ้น ดังนั้น คนที่เคารพเทวดาแอตตำหนิสจึงไม่รับประทานผลทับทิม ชาวยิวในยุคพระเจ้าโซโลมอนก็นับว่า ทับทิมคือผลไม้ศักดิ์สิทธิ์ ดังปรากฏอยู่บนยอดเสาของวิหารกษัตริย์โซโลมอน แขกฮินดู ในประเทศอินเดียเชื่อว่า พระคเณศทรงโปรดทับทิม คนที่เคารพนับถือพระคเณศจึงนิยมนำผลทับทิมไปถวาย ยิ่งไปกว่านี้ ยังคงใช้ดอกทับทิมบวงสรวงบูชาดวงอาทิตย์ พระนารายณ์ และก็เทวีพระลักษมี อีกด้วย
ชาวจีนนับว่า ต้นทับทิมเป็นพืชที่มีความมงคล (โดยเฉพาะอย่างยิ่งทับทิมประเภทดอกสีขาว) และก็นับว่าทับทิมเป็นสัญลักษณ์ที่ความอุดมสมบูรณ์ ความมีลูกหลานมากมายก่ายกอง (เพราะว่าผลทับทิมมีเมล็ดมากมาย) จึงนิยมได้ผลทับทิมเป็นของขวัญแก่คู่สมรสในพิธีแต่งงาน (เพื่อมีลูกหลานมากมายๆ) ในพิธีสมรสนิยมปักยอดทับทิมไว้ที่ผมเจ้าสาว และก็ปักยอดทับทิมไว้ที่สิ่งของเซ่นไหว้เจ้า คนจีนยังมั่นใจว่า ใบหรือกิ่งทับทิมมีอำนาจไล่ภูตผีปีศาจได้ จึงนิยมนำมาปลูกทับทิมเอาไว้ในบริเวณบ้าน รวมทั้งใช้ใบทับทิมแช่น้ำล้างหน้า ล้างมือ หลังกลับจากงานศพ (เพื่อมิให้ภูติผีปีศาจติดตามมา)
ในญี่ปุ่นคงจะรับความเชื่อเกี่ยวกับทับทิมไปจากจีน กลายเป็นเครื่องหมายของเจ้าแม่ที่คอยคุ้มครองรักษาเด็กๆให้ไม่เป็นอันตราย และเชื่อว่าเมื่อเด็กๆได้กินผลทับทิมแล้วจะไม่เป็นอันตรายและก็ปลอดภัยจากภูตผีปีศาจทั้งปวง ชาวไทยก็คงจะได้รับถ่ายทอดความศรัทธาเกี่ยวกับทับทิมมาจากคนจีนบ้าง ดังปรากฏว่า มีศาลเจ้าหลายที่ในประเทศไทย ชื่อเจ้าแม่ทับทิม ซึ่งคงเป็นเจ้าแม่ที่มีเกิดจากประเทศจีนแล้วกลายเป็นชื่อไทยคราวหลัง

หน้า: [1]