สิวอุดตันหัวปิด เกิดจากการอุดตันของสิ่งสกปรกในรูขุมขน นับเป็นอุปสรรคตัวร้ายที่ทำให้ผิวไม่ใสสักที เพราะเราเข้าใจว่าปัญหาสิวเป็นเรื่องใหญ่ขนาดไหน วันนี้เราจึงจะมาแนะนำ 10 วิธี รักษาสิวอุดตัน ที่ช่วยกู้ผิวใสให้กลับมาได้ไวที่สุด
ล้างหน้าทุกวันด้วยผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่อ่อนโยน
ผลิตภัณฑ์ล้างหน้ามีส่วนช่วยอย่างมากในการเคลียร์
สิวอุดตัน โดยหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่เราจะแนะนำคือโฟมล้างหน้า Benzac Spots Daily Facial Foam Cleanser ที่ช่วยควบคุมความมัน ทำความสะอาดล้ำลึกถึงรูขุมขน แต่ยังคงความชุ่มชื้นให้กับผิว แถมเหล่าบิวตี้บล็อกเกอร์ที่ทดลองใช้
Benzac รีวิว ผลิตภัณฑ์นี้ไว้อย่างยอดเยี่ยมอีกด้วย
ทำเลเซอร์ IPL
การยิงเลเซอร์ IPL จะเข้าไปทำลายเชื้อแบคทีเรียที่พัฒนาให้เกิดสิวบนผิวหน้า จึงช่วยจัดการสิวจากต้นเหตุและเห็นผลได้อย่างรวดเร็ว ใครมีงบประมาณและอยากเห็นผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ก็สามารถเลือกใช้เทคนิคนี้ได้
ขัดผิวเพื่อลดการอุดตัน
บนผิวมีการสะสมสิ่งสกปรก เช่น ฝุ่นละออง คราบเหงื่อไคล รวมไปถึงเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ดังนั้นจึงต้องมีการหมั่นสครับผิวเป็นประจำทุกอาทิตย์ แต่ต้องทำอย่างอ่อนโยน เพื่อลดโอกาสการเกิดสิวอุดตันให้น้อยที่สุด
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังมีส่วนช่วยให้การไหลเวียนโลหิตและระบบขับถ่ายทำงานได้เต็มที่ แถมยังทำให้อารมณ์ดี จึงทำให้มีสมดุลผิวที่ดีขึ้น การกระตุ้นให้เกิดสิวจึงลดน้อยลง
พักผ่อนให้เพียงพอ
เวลานอนเป็นเวลาที่ผิวทำการฟื้นฟูตนเองจากการโดนทำร้ายด้วยมลภาวะต่าง ๆ การอดนอนจะทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าจึงเกิดความเครียด สิ่งนี้ส่งผลให้หน้ามัน รูขุมขนกว้าง จึงทำให้เกิดการอักเสบเป็นหัวสิวได้ง่าย
ทายาละลายหัวสิวอุดตัน
การสะสมของสิ่งสกปรกจะก่อตัวขึ้นเป็นหัวสิวแข็ง ๆ ไต ๆ ใต้ผิวหน้า สิ่งนี้ทั้งน่ารำคาญแถมยังทำให้ผิวหน้าดูขรุขระ การรักษาสามารถทำให้ได้การทายาละลายหัวสิว เช่น Benzoyl Peroxide, Azelaic Acid, Salicylic acid เพื่อรักษาสิวเฉพาะจุด
ทานอาหารบำรุงร่างกาย
การทานอาหารให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่มีประโยชน์จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้แข็งแรงจากภายใน ช่วยเพิ่มสาร Antioxidant และวิตามินต่าง ๆ จึงทำให้เกิดสิวยากขึ้น
ใช้สกินแคร์สูตรลดสิว
ในปัจจุบันมีการพัฒนาสกินแคร์ที่ช่วยปรับสมดุลความมันบนใบหน้า มีส่วนผสมของสารต้านแบคทีเรียก่อสิว หากเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้อย่างสม่ำเสมอ จะทำให้ลดสาเหตุในการเกิด สิวอุดตันหัวปิด ได้อย่างแน่นอน
ไม่ใช้ผ้าเช็ดตัวซับหน้า
ผ้าเช็ดตัวเป็นแหล่งสะสมแบคทีเรียจำนวนมากที่มองด้วยตาไม่เห็น หากเราใช้ผ้าเช็ดตัวมาซับหน้า จึงเป็นการขัดขวางการ รักษาสิวอุดตัน อย่างแน่นอน แนะนำว่าให้แยกผ้าเช็ดหน้าออกจากผ้าเช็ดตัว หรือเลือกซับหน้าด้วยทิชชูหรือสำลีที่สะอาดจะดีกว่า
ทำความสะอาดปลอกหมอนอยู่เสมอ
ปลอกหมอนเป็นอีกจุดที่มีการสัมผัสกับใบหน้าของเราอยู่ตลอดเวลานอน ซึ่งเป็นบริเวณที่อาจมีการสะสมของแบคทีเรียจากน้ำลายหรือความสกปรกต่าง ๆ การหมั่นเปลี่ยนและซักล้างปลอกหมอนอยู่เสมอ จะทำให้ห่างไกลจากสิวมากขึ้น
จะเห็นว่าวิธีในการรักษา สิว อุด ตัน มีมากมายหลายวิธี ทุกคนสามารถเลือกใช้วิธีที่ตรงใจและตอบโจทย์ชีวิตประจำวันของตนเองได้เลย เพียงแค่อดทนกับขั้นตอนในการรักษาและพยายามรักษาจิตใจให้แจ่มใส จะสามารถเอาชนะปัญหาสิวตัวร้ายได้แน่นอน
วิธีรักษาสิวอุดตัน ง่ายๆ
https://www.jeab.com/style-beauty/beauty/open-comedone-and-close-comedone-acne 
