วิธีป้องกันแสงแดด
ทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนโดนแดดอย่างน้อย30 นาที และควรทาซ้ำระหว่างวัน ควรกางร่มสวมหมวก สวมเสื้อแขนยาว-ขายาว เพื่อไม่ให้แสงแดดสัมผัสผิวโดยตรง
หากมีกิจกรรมกลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรใช้ครีมกันแดดที่มีค่าเอสพีเอฟสูงขึ้น
และหมั่นทาซ้ำทุกๆ 3-4 ชั่วโมงพยายามดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ เพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่เซลล์ผิวหนัง และบำรุงผิวพรรณด้วยการทามอยส์เจอไรเซอร์หลังอาบน้ำทุกครั้งทันทีดังนั้นการเลือกกันแดดที่ดีจึงสำคัญมากๆ
วิธีป้องกันผิวจากแดดทาโลชั่นหรือครีมกันแดดก่อนออกแดดอย่างน้อย2 ชั่วโมงเนื้อครีมจะซึมซาบเข้าสู่ผิวเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกันแดดให้สูงขึ้น
และควรเลือกให้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF (Sun Protect Factor) อย่างน้อย 15 เท่าเพราะค่า SPF ที่สูงจะสามารถปกป้องคุณจากแสงแดดได้ดีกว่าครีมกันแดดที่มีค่าSPF ต่ำกว่า ส่วนกรณีที่จะต้องว่ายน้ำควรเลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดชนิดกันน้ำได้ด้วย
สอบถามเพิ่มเติม
