ผู้เขียน หัวข้อ: การป้องกันโรคไซนัสอักเสบ  (อ่าน 334 ครั้ง)

Keekayr1200gs

  • Hero Member
  • *****
  • กระทู้: 2703
    • ดูรายละเอียด
การป้องกันโรคไซนัสอักเสบ
« เมื่อ: มกราคม 10, 2018, 10:00:25 pm »
ลักษณะของการปวดเนื่องจากโรคแพ้อากาศ เป็น การอักเสบที่เกิดขึ้นภายในโพรงจมูก ถ้าเกิดมีอาการควรรีบไปพบแพทย์ ซึ่งในแต่ละปีมีการตรวจพบอาการภูมิแพ้ ดังเช่นว่า อาการปวดไซนัสบริเวณใบหน้า จมูก วันนี้ พวกเรามีคำแนะนำเกี่ยวกับการปกป้องโรคแพ้อากาศ เพื่อเตรียมตัวก่อนการกำเนิดโรคนี้ ดังนี้
 - รักษา Stuffiness (จมูก) ที่เกิดขึ้นมาจากหวัดหรือภูมิแพ้ทันที นี้สามารถช่วยคุณคุ้มครองการติดเชื้อแบคทีเรียด้านในโพรงจมูกของคุณ
 - ปฏิบัติสุขอนามัยมือดี ล้างมือเสมอๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการสัมผัสกับผู้ติดเชื้อโรคแล้วก็ หลบหลีกการสัมผัสกับมีหวัดและบนฟุตบาทหายใจติดโรคไวรัสอื่น ถ้าเกิดคุณได้ติดต่อกับคนที่มีการติดโรคพวกนี้
 - หลีกเลี่ยงบุหรี่ บุหรี่ และท่อดูดบุหรี่ในบ้านแล้วก็ที่ทำงานของคุณ บุหรี่นำมาซึ่ง และก็การ ระคายอักเสบเยื่อหุ้มจมูกแล้วก็รูจมูกของคุณ
 - เลี่ยงการหายใจอากาศที่แห้ง ลองใช้เครื่องทำความเย็นที่บ้าน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศ
 - รักษาความสะอาดตัวกรองภายในเครื่องปรับอากาศเพื่อคุ้มครองปกป้องเชื้อรารวมทั้งฝุ่นผงสะสม เป็นไปได้ หลบหลีกสารก่อภูมิแพ้
 - ฉีดวัคซีนปกป้องโรคอยู่เสมอ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
 - ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอ ไม่หักโหมจนเหลือเกิน และก็รับประทานอาหารครบห้ากลุ่ม
 ถ้าหากคุณมีลักษณะแพ้ เลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดการโจมตีของโรคภูมิแพ้ ให้รับคำเสนอแนะจากหมอเกี่ยวกับภูมิต้านทาน ได้แก่ โรคภูมิแพ้ พิจารณาให้แน่ใจว่า ได้รับวัคซีนที่ปกป้องการติดเชื้อแล้วทั้งสิ้น วัคซีนบางสิ่ง อาทิเช่น วัคซีนคุ้มครองป้องกัน conjugate อาจช่วยปกป้องการติดเชื้อที่หูและไซนัส
 การคุ้มครองภูมิแพ้ภายในโพรงจมูกถ้าเกิดเกิดขึ้นซ้ำเป็นการพยายามปรับแก้แล้วก็คุ้มครองป้องกันไม่ให้มีต้นสายปลายเหตุที่ทำให้เกิดการอักเสบไซนัสขึ้นมาได้อีก โดยประพฤติตามคำเสนอแนะดังนี้
 1. ต้นสายปลายเหตุเกี่ยวกับการตำหนิดเชื้อ โดยชี้แนะคนเจ็บให้ดูแลรักษาสุขภาพให้ดี พักให้เพียงแค่ พอ ทานอาหารมีประโยชน์ 5 กลุ่มครบทุกวัน บริหารร่างกายเป็นประจำ ถ้ามีการติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจตอนบน ตัวอย่างเช่น โรคหวัด คออักเสบ หรือฟันผุ จำเป็นต้องรีบรักษาให้หายอย่างรวดเร็ว
 2. ปัจจัยเกี่ยวกับการถ่ายเทระบายสารคัดหลั่งของไซนัส โดยการรักษาปรับปรุงให้เหมาะ สม อาทิเช่น โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ ริดสีดวงจมูก แกนจมูกเอียง เป็นต้น
 เมื่อมีลักษณะของไซนัสอักเสบข้างในโพรงจมูกแล้ว ควรจะไปพบหมอ ดูจากลัษณะดังกล่าวต่อไปนี้
 - มีลักษณะคัดจมูก น้ำมูกไหลเกิน 10 วัน หรือ เป็นเวลายาวนานกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าน้ำมูกเปลี่ยนสีจากลักษณะใสเป็น สีขาวขุ่น หรือสีเหลือง หรือสีเขียว หรือสีต่างๆ
 - หายใจได้กลิ่นน้อยลง หรือหายใจมีกลิ่นเหม็น
 - ปวดฟันบนซี่ในๆฟันกรามน้อย หรือฟันกรามซี่ใหญ่
 - มีอาการไอเรื้อรัง มีเสลด หรือ สารคัดเลือกหลั่งไหลลงคอ

เครดิต : https://www.youtube.com/watch?v=yjCkfHC4Buw

Tags : ไซนัสอักเสบ,ไซนัส

 

Sitemap 1 2 3