Baladea Fitness & Wellness System - 8 DVD Set
Baladea ค้นพบวิธีการออกกำลังกายที่ชาญฉลาดกว่าด้วยระบบการออกกำลังกายและสุขภาพแบบใหม่ทั้งหมดของฮอลลี่เพอร์กิน
Baladeaจะช่วยให้คุณมีเรือนร่างในฝันในเวลาไม่นาน! baladea รวม 8 แผ่นดีวีดีที่มีประสิทธิภาพเพื่อเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างเต็มรูปแบบมันเป็นทางออกที่สมบูรณ์แบบ
ทำไม baladea จึงได้ผล ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการลดความตรึงเครียดและการผ่อนคลายสามารถช่วยเรื่องการลดน้ำหนักได้
baladea จึงใช้ประโยชน์อย่างเต็มที่จากการค้นพบนี้โดยการหลอมรวมการออกกำลังกายและเรื่องของสุขภาพเป็นหนึ่งในการรวมกันอย่างมีประสิทธิภาพ วิธีการนี้เรียกว่า Synergy Training
baladea นั้นถูกออกแบบมาเพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็วมากขึ้นในเวลาที่น้อยลง 
Type of Workout: Aerobics & Toning
Discover the smarter way to exercise with Holly Perkins’ all-new fitness and wellness system. Baladea’s revolutionary combination of fitness and wellness exercises helps you score the body of your dreams in no time! baladea includes 8 wildly effective DVDs for a complete body makeover. It's the perfect solution for anyone who wants to slim down, tone up, and feel energized - fast! Looking gorgeous has never felt better.
8 DVDs - Total Running Time: 291 Minutes
• Hello: Say hello to the new you! Find out how to get breakthrough results. - Hello (10 Min)
• Boost: Maximize weight-loss with dynamic high intensity interval training. - Boost (43 Min)
• Power: Build your fat-burning engine with next-generation strength training. - Power (50 Min)
• Slim: Melt fat and reveal beautifully toned muscles with this energetic workout. - Slim (40 Min)
• Fusion: Extra pounds don't stand a chance against this cardio-yoga combo. - Fusion (47 Min)
• Yoga: Reshape your trouble zones with this next level yoga practice .- Yoga (45 Min)
• Flow: Let your body flow to optimize flexibility and beautify your posture. - Flow (32 Min)
• Calm: Energizing relaxation blended with powerful motivation techniques. -Calm (24 Min)
Baladea also includes
• Lifestyle Guide
• Nutrition Guide
• Three Workout Calendars
Why baladea works
Studies show that stress reduction and relaxation can significantly improve weight loss.
baladea takes full advantage of this discovery by fusing fitness and wellness into one
wildly-effective combination. This revolutionary approach is called Synergy Training™.
Simply put, it's designed to give you more results in less time.
