พืช ผัก สมุนไพร พื้นบ้าน ใกล้ตัว จะแพงถูก มี คุณประโยชน์และวิธีการใช้รักษา โรคและบำรุงสุขภาพ เหมือนอาหารเสริมราคาสูง ด้าน มะเร็ง ความดันโลหิต โรคเบาหวาน เกาต์ กระเพาะสมุนไพร แพงถูก มี สรรพคุณ ใช้รักษาโรค เกาต์ กระเพาะ โรค มะเร็ง ความดันเลือด โรคเบาหวาน เกาต์ บำรุงสุขภาพ ของกินที่ผู้บริโภคเห็นความสำคัญต่ำที่สุดอย่าง ผัก นั้น กลับกลายเป็นของกินที่มีคุณค่ามากชนิดหนึ่ง ด้วยเหตุว่ามีสารอาหารที่ร่างกายอยาก อย่างเช่น เกลือแร่ วิตามิน อยู่จำนวนไม่ใช่น้อย และที่สำคัญคือ สารบางอย่างที่มีคุณค่าต่อร่างกาย จะมีเฉพาะใน ผัก เท่านั้น เห็นที่ว่าจะไม่ลิ้มชิมรส ผัก ก็คงไม่ดีต่อสุขภาพนัก
"ัYou are what you eat" นอกเหนือจากใน พืช ผัก สมุนไพร พื้นเมือง ใกล้ตัว จะมี ราคาถูก แต่ว่ามี คุณประโยชน์และก็วิธีการใช้รักษา โรค และบำรุงสุขภาพ ในต้นแบบแคปซูล จะมีคุณค่าต่อสุขภาพร่างกายแล้ว ผัก ยังช่วยรักษาโรคได้อย่างไม่น่าเชื่อ บางครั้งยาที่หมอให้ ยังไม่อาจสู้ทานพืช ผัก พวกนี้เลย พวกเรามาดูกันว่ามี ผักและก็พืช อะไรที่ช่วยรักษาโรคได้อย่างน่าอัศจรรย์ บ้าง สำหรับคนรุ่นใหม่ บางทีก็อาจจะเกลียดทานสักเท่าไรนัก แต่หากเป็นคนสมัยก่อน รุ่นคุณพ่อกับคุณแม่พวกเราขึ้นไปแล้ว บอกเลยว่าของกินที่ทำด้วย ผักจะเป็นที่ชอบใจมากมาย
พืชผัก หลายประเภท
ช่วยทุเลาอาการ อย่างปวดศีรษะ เจ็บท้อง เจ็บคอ ไอ น้ำร้อนลวก มดกัด ยุงกัด ท้องเดิน ท้องอืด อื่นๆอีกมากมาย คนไม่ใช่น้อยชอบเลือกใช้ยาแผนปัจจุบัน โดยมีความรู้สึกว่าเป็นวิธีที่เร็วดี แต่ว่าทดลองชะเง้อมองดูซิว่า บริเวณบ้านมีพืชสมุนไพรไทยอะไรปลูกอยู่หรือไม่ เพราะว่าพืช ผัก สมุนไพร ท้องถิ่น ใกล้ตัว มีราคาถูก แม้กระนั้นคุณประโยชน์และก็วิธีใช้รักษาและบำรุงสุขภาพ โรค ในรูปแบบแคปซูล กลุ่มนี้สามารถประยุกต์ใช้รักษาอาการนิดๆหน่อยๆกลุ่มนี้ สำเร็จชะงัดนักแล แถมบางชนิดยังสามารถรักษาโรคยอดฮิต อย่าง เบาหวาน ความดันเลือดสูง โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเกาต์ กระเพาะ ปอด ไต ตับ ได้ด้วย
พวกเรามาศึกษากันว่า พืช ผัก จำพวกไหนเป็นสมุนไพรเพื่อรักษาสุขภาพเหมือนอาหารเสริมกันบ้าง
พืช ผัก สมุนไพร ท้องถิ่น ใกล้ตัว จะมีราคาถูก มี คุณประโยชน์รวมทั้งวิธีการใช้รักษา โรคและก็บำรุงสุขภาพ ราวกับอาหารเสริมราคาสูง ด้าน มะเร็ง ความดันเลือด เบาหวาน เกาต์ กระเพาะ1. สมุนไพร มะระขี้นก แคปซูล แล้วก็ บอระเพ็ด แคปซูลมะระขี้นก และ
บอระเพ็ด สมุนไพรไทยแก้โรคเบาหวาน เป็น พืชผักพื้นบ้านของไทย ที่คนประเทศไทยนิยมนำยอดอ่อนแล้วก็ผลอ่อนมาปรุงเป็นอาหารโดยเอามาลวกเป็น ผัก จิ้ม แต่หลายท่านก็เกลียดทานนัก เนื่องจากขม มีผิวตะปุ่มตะป่ำ แม้กระนั้นมะระขี้นกและบอระเพ็ด เป็นยารักษาโรค โรคเบาหวานชั้นยอดเยี่ยมเลยนะ เพราะเหตุว่า มะระขี้นกและ บอระเพ็ด ช่วยลดน้ำตาลในเลือด อันเป็นที่มาของ เบาหวาน รวมทั้งสามารถชะลอการเกิด ต้อกระจก ซึ่งเป็นอาการแทรกของเบาหวานได้ แบบอย่างวิธีทานที่ให้ผลลดน้ำตาลในเลือดก็ไม่สลับซับซ้อน คือสามารถใช้ได้ทั้งยังน้ำคั้น ชงเป็นชา หรือกินในรูปแบบของ แคปซูล ผงแห้งก็ได้
2. ขมิ้นชัน แคปซูล เป็นไม้ล้มลุกมีสีเหลืองอมส้ม มีเหง้าอยู่ใต้ดิน มีกลิ่นหอมสดชื่น สมุนไพรใกล้ตัว คนนิยมนำ "เหง้า" ทั้งสดและแห้งมา
ใช้รักษาอาการที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหาร รวมทั้งแก้ท้องร่วง ท้องเสีย จุกเสียดแน่นท้อง รวมทั้งสามารถนำขมิ้นชันมาทาภายนอก เพื่อใช้รักษาแผลเรื้อรัง แผลสด โรคผิวหนัง พุพอง รักษาชันนะตุได้ด้วย
ยิ่งไปกว่านั้น "
ขมิ้นชัน" ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี และสารต้านอนุมูลอิสระ "คูเคอร์ไม่น" ที่ช่วยป้องกันการเกิดมะเร็งตับ อีกทั้งยังสร้างภูมิต้านทานให้ผิวหนัง หรือใครที่มีแผลอักเสบ "
ขมิ้นชัน แคปซูล" ก็มีคุณประโยชน์ช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น เพราะมีฤทธิ์ไปลดการอักเสบ ทำลายเชื้อแบคทีเรียที่กระตุ้นให้เกิดหนอง แล้วก็ถ้าหากรับประทานขมิ้นชันทุกวัน ตามเวลาจะช่วยให้ความจำดีขึ้น ไม่เหน็ดเหนื่อยยามตื่นนอน แล้วก็ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วย
3. กระชายดำ แคปซูล แท้ สำหรับเพศชาย สมุนไพรเพื่อสุขภาพ พืช ผัก สมุนไพร พื้นเมือง ใกล้ตัว สรรพคุณและการใช้รักษา โรคแสนอัศจรรย์ของท่านชาย
เพราะว่าคุณประโยชน์ของกระชายดำที่ได้รับการกล่าวขานกันมากก็คือ สรรพคุณเพิ่มพลังทางเพศ หรือแก้โรคกามตายด้าน เนื่องมาจากฤทธิ์ของกระชายดำจะไปชูกำลัง เพิ่มฮอร์โมนให้ชายหนุ่มๆทำให้สมรรถนะทางเพศเพิ่มขึ้น แก้ลมเวียนหัวแน่นหน้าอก แผลในปาก ช่วยให้เลือดหมุนเวียนดีขึ้น ผิวพรรณผ่องใส ขับเยี่ยว แก้โรคกระเพาะ ฯลฯ รวมทั้งด้วยคุณประโยชน์อันแสนอัศจรรย์มากมายขนาดนี้ กระชายดำ เลยถูกตั้งชื่อว่าเป็น "
โสมไทย" ซึ่งนิยมปลูกมากจนกลายเป็นพืชเศรษฐกิจของจังหวัดเลยทีเดียว
4.ว่านชักมดลูก แคปซูล สมุนไพรแท้ มาที่พืชสมุนไพรสำหรับสาวๆกันบ้าง เพียงแค่ชื่อก็บอกอยู่แล้ว เหมาะกับคุณสุภาพสตรีเป็นที่สุด เพราะเหตุว่าเหง้าของว่านชักมดลูกมีสรรพคุณช่วยขับประจำเดือนในสตรีที่รอบเดือนมาไม่ดีเหมือนปกติ ส่วนเพศหญิงที่พึ่งจะคลอดลูก
ว่านชักมดลูกก็จะช่วยบีบมดลูกให้เข้าอู่เร็วขึ้น ขับน้ำคาวปลา และรักษาโรคมดลูกทุพพลภาพปวดบวมได้ นอกจากนั้น
ว่านชักมดลูก สมุนไพรไทย สรรพคุณยังแก้ ริดสีดวงทวาร แก้โรคไส้เลื่อน แก้โรคลม รักษาอาการอาหารไม่ย่อย ระหว่างที่รากของว่านชักมดลูกสามารถใช้แก้ท้องเฟ้อเฟ้อได้อีกต่างหาก
5.มะขามป้อม แคปซูล แท้ราคาถูก เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก-กลางที่จัดเป็นยาอายุวัฒนะ เนื่องจากมีคุณประโยชน์มากมายในดูเหมือนจะทุกส่วนของต้น แต่ที่รู้จักกันดีก็คือ ผลของ
มะขามป้อม จะมีรสเปรี้ยวมากๆแม้กระนั้นก็เปียกคอ และให้วิตามินซีสูงมากเหมือนกัน ด้วยเหตุนั้น ก็เลยมีคนนำผล
มะขามป้อมสดมาใช้เป็นยาแก้หวัด แก้ไอ ละลายเสลด รักษาโรคเลือดออกตามไรฟันนอกจากนี้แล้ว ส่วน "ราก" ยังแก้พิษตะขาบกัด แก้ร้อนใน ลดความดันเลือด แก้โรคเรื้อน ส่วนเปลือก แก้โรคบิด แล้วก็ฟกช้ำดำเขียว ส่วนปมก้าน ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก แก้ปวดฟัน "ผลแห้ง" ใช้รักษาอาการท้องเดินง โรคหนองใน เยื่อบุตาอักเสบ แก้ตกเลือด และก็ส่วน "เม็ด" ก็สามารถนำไปเผาไฟผสมกับน้ำมันพืช ทาแก้คัน แก้โรคหืด หรือจะตำเมล็ดให้เป็นผง ชงกับน้ำร้อนดื่มแก้โรคเบาหวาน อาการหอบหืด หลอดลมอักเสบก็ได้
6.ฟ้าทะลายโจร แคปซูล ฟ้าทะลายโจร เป็นไม้ล้มลุก สูงราว 30-70 ซม. ทุกส่วนมีรสขม สรรพคุณสมุนไพร วิธีการใช้ เด่นๆที่ทุกคนรู้จักกันดีก็คือ ใช้เป็นยาแก้ไข้ แก้ไข้หวัดใหญ่ แก้ร้อนใน เพราะมีฤทธิ์ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ถ้าหากกินบ่อยๆจะช่วยปกป้องไม่ให้เป็นหวัดง่าย นอกเหนือจากเรื่องหวัดแล้ว
ฟ้าทะลายขโมยยังยับยั้งอาการอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ขับเสมหะ รักษาอาการท้องร่วง ลำไส้อักเสบ รักษาโรคตับ เบาหวาน โรคงูสวัด ริดสีดวงทวาร และรสขมของฟ้าทะลายโจรยังช่วยให้เจริญอาหารอีกด้วยข้อควรตรึกตรอง ก็คือ คนที่มีลักษณะเจ็บคอเนื่องจากว่าติดเชื้อ Streptococcus group A , ผู้ที่เป็นโรคหัวใจรูห์มาติค, มีลักษณะเจ็บคอ เหตุเพราะมีการติดโรคแบคทีเรีย, เป็นความดันต่ำ รวมทั้งสตรีมีท้อง ไม่ควรทานฟ้าทะลายโจร รวมทั้งถ้าหากคนใดทานแล้วกำเนิดเจ็บท้อง ปวดเอว เวียนหัวศีรษะ ใจสั่น ควรหยุดใช้ฟ้าทะลายโจร ยิ่งไปกว่านั้นแล้ว ยังไม่สมควรรับประทานสม่ำเสมอนานเกินไป เพราะเหตุว่าอาจจะทำให้แขนขามีลักษณะชา หรืออ่อนเพลียได้
7.ย่านาง แคปซูล สมุนไพรใกล้ตัว ย่านางเป็นสมุนไพรรสจืด เป็นยาเย็น มีฤทธิ์ดับพิษร้อน คนจึงนำ ใบย่านาง ไปคั้นเป็นน้ำคลอโรฟิลล์ เพื่อเพิ่มความสดชื่น ปรับอุณหภูมิในร่างกาย และก็ยังนำ
ใบย่านาง ไปช่วยดับพิษไข้ ดับพิษของอาหาร แก้อาการผิดสำแดง แก้พิษเมา แก้เลือดตก แก้กำเดา ลดความร้อนได้ด้วย เว้นเสียแต่ใบแล้ว ส่วนอื่นๆของ ย่านาง ก็เป็นประโยชน์ด้วยเหมือนกัน อีกทั้ง "ราก" ที่ใช้แก้ไข้พิษ ไข้ฝึกฝน ไข้โรคฝีดาษ ไข้รอยแดง ไข้ทับระดู "เถาย่านาง" ใช้ปรับปรุงแก้ไข ลดความร้อนในร่างกาย
ขณะที่ข้อมูลทางเภสัชวิทยาระบุว่า
ย่านาง แคปซูล ยังช่วยต้านมาลาเรีย ยั้งการยุบเกร็งของไส้ ต้านฮีสตามีน ส่วนข้อมูลทางโภชนาการกล่าวว่า ย่านางมีเบต้าแคโรทีนในปริมาณสูง ซึ่งจะช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมถอยของเซลล์ในร่างกาย แถมยังอุดมไปด้วยเส้นในของกิน แคลเซียม เหล็ก ธาตุฟอสฟอรัส ย่านางก็เลยเป็นเลิศในปริมาณผักท้องถิ่นที่นักค้นคว้าแนะนำให้นำมาใช้ในต้นแบบอาหารเพื่อรักษาโรคมะเร็ง
8.กานพลู แคปซูล คนใดกันที่ปวดฟัน นี่คือ สมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการปวดฟันได้เป็นอย่างดี โดยตามตำรับยา สมุนไพรไทย ให้นำดอกที่ตูมไปแช่เหล้าขาว แล้วเอาสำลีไปชุบน้ำมาอุดรูฟัน จะช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดฟันได้ เนื่องจากว่าน้ำมันหอมระเหยใน
กานพลู มีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่ หรือจะบดทั้งยังดอกแล้วอมไว้ตรงบริเวณที่ปวดฟันก็ได้ นอกจากนี้ ยังนำไปผสมน้ำเป็นน้ำยาบ้วนปาก ช่วยลดกลิ่นปาก แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้รำมะนาดได้
กานพลูยังมีฤทธิ์ลดการบีบตัวของไส้ เพราะฉะนั้น คนไหนกันแน่ที่มีลักษณะอาการเจ็บท้อง
กานพลู ก็ช่วยลดลักษณะของการปวดท้อง ขับลม ลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ จุกเสียดจากการย่อยของอาหารได้ เนื่องจากจะไปช่วยขับน้ำดีมาย่อยไขมันได้มากขึ้น แถมยังกระตุ้นการหลั่งมูก แล้วก็ลดภาวะกรดเกินในกระเพาะอาหารได้ด้วย9.รางจืด แคปซูล เมื่อพูดถึงสมุนไพรทำลายพิษ หลายๆคนระลึกถึง "
รางจืด" หรือ "
ว่านรางจืด" ในทันที เพราะเหตุว่าส่วนใบและรากของรางจืดสามารถปรุงเป็นยาถอนพิษยากำจัดแมลงได้ มีสาระในตอนที่หากคนไหนกันแน่เกิดเผลอทานยากำจัดศัตรูพืช ยาพิษ หรือยาเบื่อเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ และก็อยู่ไกลโรงหมอ การทาน รากรางจืด ก็จะช่วยทุเลาพิษในพื้นฐานได้
นอกจากนั้นแล้ว
รางจืด ยังสามารถปรุงเป็น
ยาทำลายพิษไข้ พิษแอลกอฮอล์ พิษแสดง ทุเลาอาการเมาค้าง ทุเลาอาการผื่นแพ้ เป็นยาแก้ร้อนใน อยากกินน้ำได้ แล้วรู้ไหมว่า ยังมีงานศึกษาเรียนรู้จากกรุ๊ปแพทย์ท้องถิ่นพบว่า การนำรางจืดไปต้มแล้วเอามาอาบจะช่วยทำให้ผิวพรรณผุดผ่อง แล้วก็ถ้านำราก ยาเขียว มาฝนกับน้ำแช่ข้าวแล้วหลังจากนั้นก็ค่อยนำไปทาหน้า จะทำให้หน้าขาว ไม่มีสิวฝ้าอีกด้วย
พืช ผัก สมุนไพร พื้นบ้าน ใกล้ตัว จะมีราคาถูก มี สรรพคุณแล้วก็วิธีการใช้รักษา โรคแล้วก็บำรุงสุขภาพ เสมือนอาหารเสริมราคาแพง ด้าน โรคมะเร็ง ความดันเลือด เบาหวาน เกาต์ กระเพาะเครดิตบทความจาก :
http://www.thaiherbweb.com/index.php?mo=23&node=15347&c=6451&lang=Tags : บำรุงสุขภาพ,สมุนไพรรักษาโรค สรรพคุณ,สมุนไพรไทย สรรพคุณ วิธีใช้
