Beachbody - Insanity Asylum Vol.2 7 DVDs ภาคต่อจาก Asylum Vol.1 จัดหนักกว่าเดิม
http://trainingdvd.lnwshop.com/product/150/insanity-the-asylum-volume-2-elite-training-30-day-dvd-workout-7-dvdsสำหรับใครที่ลอง Insanity ว่าโหดแล้ว เจอ Asylum ต้องบอกว่าโหดกว่า
และชุดนี้ซึ่งเป็นภาคต่อ ที่เป็น The Next 30 Days จะเป็นอย่างไร มาดูกัน...
จุดเด่น
- ใน Asylum Vol.1 ชอนทีเน้นไปที่ ความรวดเร็ว การเคลื่อนไหวที่คล่องแคล่ว และความแข็งแรงของท่า
ด้วยการนำสไตล์การเล่นกีฬาหลายๆ แบบมาผสม ครั้งนี้ ชอนทีกลับมาด้วยสไตล์ที่ยังเป็นแนวทางการเล่นกีฬาหลายๆ แบบอยู่
แต่เพิ่มความแข็งแรงที่มากกว่าเดิม เร็วกว่าเดิม กระชับกว่าเดิม!
- สไตล์การเล่นกีฬาหลายๆ แบบได้แก่ ทักษะของนักบอลในการเลี้ยงหลบลูก / ท่าสมมติการเสิร์ฟลูกเทนนิส
ท่าการชู้ตบาสเก็ตบอล / ท่านักวิ่งกรีฑา เป็นต้น
- ระยะเวลาการเล่นหลากหลาย แตกต่างกันไปแต่ละวัน แล้วแต่ตาราง มีตั้งแต่ 25 - 60 นาทีต่อวัน
ชุดนี้มีดีวีดี 7 แผ่น DVDs Workout 7 Discs (แถมตารางออกกำลังกาย)
7 แผ่น
ในราคา เพียง 700 บาท เท่านั้น!!! ส่งฟรี EMS
http://trainingdvd.lnwshop.com/product/150/insanity-the-asylum-volume-2-elite-training-30-day-dvd-workout-7-dvdsสนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ
สิรวิชญ์ TEL : 081-6235868
ID LINE : siravich-somchai
http://trainingdvd.lnwshop.com
Beachbody - 21 Day Fix ใหม่! โปรแกรมออกกำลังกายวันละ 30 นาที ภายใน 3 สัปดาห์!21 day fix พร้อมแล้วสำหรับกับการเผาผลาญแคลอลี่ในระยะเวลา 30 นาทีต่อวัน กับคอร์สระยะสั้นเพียง 21 วัน!!
ที่น่าสนใจคือตัวนี้จะได้เล่นทั้ง Cardio , Pilates และ Yoga รวมอยู่ในโปรแกรมเดียวเลยนะจ๊าาา!!
แต่อย่าหลงเพียงแค่การดูภาพรีวิวของคนเล่นอย่างเดียว เพราะการที่คุณจะได้มาซึ่งบอดีที่เฟิร์มนั้น คุณต้องงดอาหารยั่วยวนใจต่างๆนาๆ และสำคัญสุดคือ ต้องมีวินัยในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ถ้าคุณคิดว่าคุณทำได้ ก็สั่งกันเข้ามาเลยจ้า
มีทั้งหมดรวม 3 แผ่น ส่งพร้อมตารางการออกกำลังกายในแต่ละวัน
ในราคาเพียง 300 บาท!! ค่าจัดส่ EMS 50.-
[/size]
21 Day Fix เป็นโปรแกรมออกกำลังกายแนวผสมผสาน ทั้งคาร์ดิโอ และเวทเทรนนิ่ง
ช่วยในด้านการเบิร์นไขมัน และเฟิร์มกระชับ พร้อมสรรพในชุดเดียว
โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน หรือไม่ค่อยมีเวลา
คิดค้นโดย Autumn Calabrese เทรนเนอร์คนใหม่แห่งครอบครัว Beachbody
นอกจากรางวัลต่างๆ ในชีวิตของการเป็นเทรนเนอร์แล้ว เธอยังเป็นคุณแม่ที่ดูแลหุ่นได้ดีมากๆ อีกคนหนึ่งด้วย
ชุดนี้มีดีวีดี 3 แผ่น ประกอบไปด้วย DVDs Workout 2 แผ่น + Guidebook 1 แผ่น
ที่มี Schedule ตารางออกกำลังกาย และ Nutrition Guide เอกสารอาหารแถมให้อีก 1 รายการครับ DVDs Workout 2 แผ่น ประกอบด้วย 9 Session 01. Total Body Cardio Fix
02. Upper Fix
03. Lower Fix
04. Pilates Fix
05. Cardio Fix
06. Dirty 30
07. Yoga Fix
08. Plyo Fix
09. 10-Minute Fix For Abs
DVDs Guidebook 1 แผ่น ประกอบด้วย01.Calendar
02.Nutrition
03.Schedule & Workbook
04.Worksheets
