ตราบใดพูดถึงไรฝุ่นหลายคนก็ต้องครุ่นคิดถึงภูมิแพ้ตามมาทันใด อาจพูดได้ว่าไรฝุ่นทำให้เป็นภูมิแพ้ก็คงไม่ผิดนัก ด้วยเหตุนี้คนที่ตระหนักถึงการมีอยู่ของไรฝุ่นชั้นในบ้านหรือห้องนอนก็มักจะให้ความสำคัญ โดยหาแบบการกำจัดไรฝุ่น เพื่อพลานามัยของตนเองและคนในบ้าน ก่อนอื่นเราทดลองมาทำความรู้จักไรฝุ่นกันให้ชัดเจนมากขึ้น
ไรฝุ่นเป็นสิ่งมีชีวิตที่มี 8 ขา มีขนาดกะทัดรัดมากจนไม่สามารถมองด้วยตาเปล่าเห็นได้ คุณสามารถพบไรฝุ่นในบ้านและที่อยู่อาศัย นับว่าเป็นสิ่งมีชีวิตขนาดกระจ้อยร่อยที่ใช้ชีวิตร่วมกับเราอย่างคุ้นเคย ตัวไรฝุ่นนี้ไม่ใช่ตัวปรสิตและมันไม่กัดและพวกมันจะไม่ฝังตัวเองอยู่ใต้ผิวหนังของเรา เหตุผลที่หลายคนพยายาม
กำจัดไรฝุ่น นั่นเป็นเพราะว่ามีผู้คนจำนวนมากเป็นภูมิแพ้ไรฝุ่นจะสังเกตอาการได้จากการจาม คันตามผิวหนัง ตาแฉะและคัดจมูก มีน้ำมูกไหล หายใจติดขัด มีผื่นคัน เป็นต้น อาการดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในขณะที่กำลังขะมักเขม้นในการทำความสะอาดที่อยู่อาศัยให้สะอาดหลายคนคงเห็นภาพได้ดีเพราะเคยมีประสบการณ์มาก่อน อย่างไรก็ตามในฝุ่นนั้นก็ยังมีองค์ประกอบอื่น ๆ นอกจากไรฝุ่น เช่น สะเก็ดผิวหนังของสุนัข แมว หรือสัตว์เลี้ยงอื่น ๆ หรืออาจเป็นเถ้าบุหรี่ สิ่งปฏิกูลจากแมลงสาป เชื้อรา และเกสรดอกไม้ เป็นต้นกำจัดไรฝุ่น
2.หลีกเลี่ยงสัตว์เลี้ยงมีขน
โดยปกติแล้วคนเราจะมีการลอกเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วทุกวัน โดยจะลอกออกปริมาณ 1/5 ออนซ์ในทุกอาทิตย์ เป็นความจริงที่ว่าคนเราใช้เวลาในการนอนหลับพักผ่อนถึง 1 ใน 3 ของชีวิต ดังนั้น จึงมีไรฝุ่นจำนวนมากรออยู่ที่ห้องนอนของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมณฑลเตียงและผ้าปูที่นอน นอกจากนี้จุดที่นอนของสัตว์เลี้ยงก็เป็นอีกจุดที่มีไรฝุ่นอยู่เป็นจำนวนมาก เพราะสะเก็ดผิวหนังของสัตว์เลี้ยงก็เป็นอาหารของไรฝุ่นเช่นกัน การกำจัดไรฝุ่น จะช่วยลดจำนวนไรฝุ่นในห้องนอน
เมื่อคนเราได้รับสารก่อภูมิแพ้จากไรฝุ่นจึงมีกิริยาอาการดังกล่าว โดยสารก่อภูมิแพ้ของไรฝุ่นก็คือปฏิกูลต่าง ๆ ที่เกิดจากตัวไรฝุ่นนั่นเอง ซึ่งไรฝุ่นมีขนาดที่เล็กมากสามารถเป็นส่วนหนึ่งของฝุ่นผงและสิ่งปฏิกูลจากไรฝุ่น ความเล็กของมันทำให้สามารถลอยอยู่ในอากาศผสมกับฝุ่นและมนุษย์ก็สูดลมหายใจเอามันเข้าไปด้วย การกำจัดไรฝุ่นจึงเป็นแนวทางที่ดีที่ช่วยลดการเป็นภูมิแพ้ที่ไม่จบสิ้นเสียที
สภาพแวดล้อมที่ไรฝุ่นสามารถเจริญเติบโตได้ดีคือสิ่งแวดล้อมที่มีอากาศอุ่นและชื้น
วิธีลดจำนวนหรือขจัดไรฝุ่นแบบง่าย ๆ
เพราะสัตว์เลี้ยงขนปุยหรือสัตว์ปีกเหล่านี้จะมีการผลัดผิวหนังและขนในลักษณะฝุ่นผง ซึ่งเป็นแหล่งอาหารให้กับไรฝุ่นเป็นอย่างดี หากคุณรักสัตว์เลี้ยงมากควรหาที่นอนของสัตว์เลี้ยงแสนรักให้ห่างเหินจากที่นอนของคุณให้ม
หลายคนคงสงสัยว่าแล้วไรฝุ่นมันกินอะไรเป็นอาหาร ซึ่งอาหารของไรฝุ่นคือ สะเก็ดผิวหนังที่ตายแล้วของมนุษย์และสัตว์ เกสรดอกไม้ เชื้อราและแบคทีเรีย สำหรับน้ำนั้นไรฝุ่นไม่ต้องการ เพราะมันสามารถดูดซับน้ำได้จากอากาศที่อยู่รอบ ๆ ตัว
1.ลดความชื้นของอากาศภายในบ้าน
ความชื้นในห้องนอนที่เหมาะสมควรจะต่ำกว่า 50% จากผลการวิจัยพบว่าบ้านที่ติดเครื่องปรับอากาศจะมีไรฝุ่นน้อยกว่าบ้านที่ไม่มีเครื่องปรับอากาศ เพราะนอกจากเครื่องปรับอากาศจะทำให้คุณเย็นสุขแล้วยังช่วยลดความชื้นในอากาศลงได้ด้วย รวมถึงการใช้ผ้าห่มไฟฟ้านาน 8 ชั่วโมงต่อวัน ก็ช่วยลดไรฝุ่นลดลงกว่าครึ่งภายใน 1 เดือน
เราอาจจะคิดว่าตัวไรฝุ่นที่มีชีวิตทำอันตรายโดยตรงกับเรา แต่จริง ๆ แล้วส่วนที่มีผลต่อสุขภาพคือ มูลและซากไรฝุ่นต่างหากที่มันจะถ่ายออกมาเป็นเมือกเหนียว ๆ ตรงนี้แหละที่เป็นสาเหตุของโรคภูมิแพ้ และการที่เจ้าตัวไรฝุ่นเคลื่อนไต่ไปมาตามเส้นใยของที่นอน จึงเป็นการนำเอาเชื้อโรค มูล ซาก ของมันออกมายังผิวที่นอนของเรา เราจึงต้องนอนสัมผัสคลุกคลีและสูดดมสิ่งเหล่านี้เข้าไปในร่างกาย
วิธีการจัดการฝุ่นและกำจัดไรฝุ่น นั้นมีวิธีการที่ไม่ยาก โดยมีหลักการคือ ลดจำนวนของไรฝุ่น กับลดการเกิดฝุ่น ซึ่งทั้งสองรายการนี้จำเป็นต้องทำหากไม่อยากเป็นภูมิแพ้ ยังไม่มีการวิจัยใดออกมาว่า การทำความสะอาดเพียงรายการเดียวจะสามารถลดไรฝุ่นหรือรักษาโรคภูมิแพ้ได้ในทันที เราลองมาดูวิธีการกำจัดไรฝุ่น ต้นเหตุของสารก่อภูมิแพ้กัน
แม้คุณจะพยายามเพ่งมองหาตัวไรฝุ่นด้วยตาเปล่าเพียงใด ก็ไม่สามารถเห็นตัวไรฝุ่นได้ เพราะเจ้าตัวนี้มันมีขนาดเล็กมาก ไรฝุ่นตัวเมียจะวางไข่สีครีมเคลือบด้วยสารเหนียว เพื่อให้ไข่อยู่รวมกันเป็นแพ ไรฝุ่นแบ่งการเจริญเติบโตเป็น 2 ระดับ ซึ่งวงจรชีวิตของมันจากไข่จนถึงวัยเจริญพันธุ์จะใช้เวลาเก็ง 3 – 4 อาทิตย์ จากความรู้นี้ทำให้หลายคนมีการคิดที่จะกำจัดไรฝุ่น เพื่อไม่ให้มันเพิ่มจำนวนขึ้นนั่นเอง
