โรคความดัน โรคอันตรายในทุกวัย โรคความดันที่เราจะมาคุยกันในวันนี้ไม่ใช่โรคความดันทุรังนะคะ แต่เป็นโรคความดันโลหิต โรคที่หลายๆคนคิดว่าไม่ใช่โรคที่น่ากลัวอะไร แต่ในความจริงแล้วหลายคนที่เริ่มเป็น อาการช๊อคเพราะความดันโลหิตขึ้นสูงหรือต่ำ เยอะแยะ กว่า ปกติ และโรคนี้ก็เป็นกันได้ทุกเพศทุกวัยเลยด้วยอาจจะแตกต่างกันตามสภาพร่างกาย อาจจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง หรือต่ำก็ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายเรามีความเสี่ยงแบบไหน แม้จะไม่ใช่โรคที่อันตรายมากมายนัก และก็เป็นโรคที่เราสามารถปกป้อง ได้ เรามาทำความรู้จักโรคนี้ให้หลากหลายขึ้นกันเถอะคะ
ต้นเหตุของโรคความดัน- ร่างกายมีภาวะโลหิตจาง ทำให้ความเข้มข้นของเลือดน้อยลงทำให้เกิดขึ้นสภาวะความดันเลือดน้อยต่ำลง
- ปริมาณน้ำหรือของเหลวในเลือดลดลงทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจได้น้อยลงลง ทำให้เริ่มเป็นหัวใจเต้นช้าน้อยลง
- เกิดขึ้นการแพ้อาหาร หรือแพ้ยาบางชนิด ส่งผลให้หลอดเลือดขยายตัวเร็วเกินไปเลือดจึงมีความดันที่ลดลงไป
- เป็นจากโรคหัวใจทำงานผิดปกติส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตลดลงไป
อาการของโรคความดัน- มีอาการหน้ามืด เป็นลม สภาพตาลาย วิงเวียนในบ่อยครั้ง
- มีสภาพคลื่นไส้ และสภาพอาเจียนบ่อยๆ
- มีสภาพมือและเท้าเย็นบ่อยครั้งมากมายขึ้นเนื่องจากเลือดเดินไม่เพียงพอ
- เกิดสภาพการกระหายน้ำ ตัวแห้ง น้ำในร่างกายไม่พอหล่อเลี้ยง
- ชีพจรเบาแต่หัวใจเต้นเร็วมาก ควรรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยด่วน
- อาการหายใจเร็วและเหนื่อยง่ายมากมาย
- เหงื่ออกเยอะแยะกว่าปกติ ทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำและแร่ธาตุอย่างหนัก
การดูแลโรคความดัน- ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
- นอนหลับผักผ่อนตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน
- ระมัดระวังท่าทางในการเคลื่อนที่ หรือขยับตัว อย่างลุกหรือนั่งไวจนเกินไป
- ระมัดระวังการใช้ยาต่างๆที่มีผลต่อความดันโลหิต งดการไปซื้อยามาทานเอง
- ระวังคอยควบคุมความเสี่ยงที่อาจจะทำให้เกิดโรคความดัน
การฟื้นฟูโรคความดัน- ให้ยาหรือน้ำและแร่ธาตุเพิ่มขึ้นในกรณีที่เราเป็นความดันโลหิตต่ำเพื่อปรับให้ความดันโลหิตอยู่ในเกรณฑ์ปกติ
- กรณีเป็นความดันดลหิตสูงต้องทานยาต่อเนื่องเพื่อควบคุมไม่ให้ความดันโลหิตสูงเกินค่าปกติ
- ควบคุมการทานยาอย่างต่อเนื่อง และต้องมาพบหมอทุกเดือนเพื่อตรวจวัดอาการว่าคงที่หรือรุนแรงขึ้นในรายที่รุนแรงมากอาจจะต้องมานอนโรงพยาบาลจนร่างกายเข้าสู่ภาวะมาตรฐาน
โรคความดันเราสามารถป้องกันไม่ให้มันเป็นขึ้นได้โดยหมั่นดูแลสุขภาพของตัวเอง ไม่ทานอาหารที่มีไขมันสูง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นดื่มน้ำและทานผลไม้เยอะเพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเองนะคะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สมุนไพรรักษาความดันเครดิต :
https://www.youtube.com/watch?v=VkNjRJTuzhsTags : สมุนไพรรักษาโรคความดัน, โรคความดัน, รักษาโรคความดัน
