Grape Seed เป็นยังไง ? Grape Seedเป็นอาหารเสริมที่สกัดมาจากเม็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติชนิดหนึ่ง โดยสรรพคุณที่ขึ้นชื่อลือชาของ Grape Seed นั้นก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยคุ้มครองปกป้องอนุมูลอิสระในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้ความสามารถในด้านนี้สูงกว่าวิตามินซีและอีหลายเท่าตัว ทำให้ช่วงหนึ่งอาหารเสริมจำพวกนี้เป็นที่นิยมสูงมากมาย ซึ่งก็เป็นปกติตอนที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา หากแม้ในระยะนี้ Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนคาดหมายที่กำลังจะได้จากการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณแม้กล่าวเรื่องผิวพรรณคนจำนวนไม่น้อยก็จะนึกถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของคนประเทศไทยส่วนใหญ่ก็คือจำเป็นต้องให้ผิวขาวถึงจะดูสวย ซึ่งการโฆษณาของสินค้าอาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะเอ๋ยถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยทำให้ผิวของเราขาวใสมีร่างกายแข็งแรงขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านดูบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยั้งการผลิตเม็ดสีของเรา แถมยังช่วยทำให้การผลัดเซลผิวของเรารวดเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวเราขาวขึ้นนั่นเอง หัวข้อนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ที่มีความเชี่ยวชาญก็เลยไม่รู้ว่าจริงแท้อย่างไร แต่ความเห็นของผมนั้นถ้าเกิดกล่าวว่ากินแล้วขาวอย่างเร็วมันก็จะมองเกินจริงไปสักนิด เนื่องจากเรื่องความขาวและการผลัดเซลผิวนั้นจำต้องใช้ระยะเวลาพอเหมาะพอควร เพียงแค่การกินอาหารเสริมอย่างเดียวคงไม่ได้ช่วยให้เร็วทันใจขึ้นอย่างแปลกตา ผมว่าจำต้องทาครีมจากด้านนอกร่วมด้วยถึงจะเห็นผลชัดเจนกว่า
Grape Seed กับการลดสิวรวมทั้งรอยสิวนอกจากการโปรโมทเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการพูดถึง Grape Seed ในเรื่องคุณประโยชน์ช่วยลดปัญหาสิวและริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยหากดูจากคุณประโยชน์ในเรื่องการช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระของ Grape Seed แล้วก็ดุว่าคงจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยปกป้องสารพิษหรือสิ่งปลอมปนที่จะเข้ามารังแกผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของพวกเรา ทำให้ผิวของพวกเรามีสุขภาพแข็งแรงขึ้น ช่วยลดรวมทั้งฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดียิ่งขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการป้องกันการเกิดสิวอยู่บ้าง แม้กระนั้นผมมีความรู้สึกว่าคงไม่ได้เยอะแยะอย่างมีนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแถวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากยิ่งกว่า
ต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดและก็กินตอนไหนดีเยี่ยมที่สุดจากที่ลองอ่านข้อมูลที่ได้รับมาจากหลายๆที่ ถ้าเราจะคำนวณปริมาณการกินที่สมควรนั้นดูเป็นเรื่องที่สลับซับซ้อนและเข้าใจยากพอเหมาะพอควร เอาเป็นว่าถ้าหากเรากินตามคนโดยมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็จะต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละยี่ห้อว่า 1 เม็ดมีกี่มก. บางยี่ห้อต้องรับประทาน 2 เม็ด บางแบรนด์ต้องกิน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนช่วงเวลาสำหรับเพื่อการกินวิตามินเพื่อร่างกายซับได้ดิบได้ดีก็จะเป็นตอนๆเช้าตรู่ โดยให้รับประทานพร้อมทั้งอาหารเช้า เป็นกินข้างเสร็จและกิน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าหากใครพึงพอใจเรื่องการคำนวณจำนวนการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมนอกเหนือจากนี้ได้ที่บล็อกของคุณแป้งมองขอรับ น่าสนใจมาก
อาหารเสริมอาจไม่มีความสำคัญเสมอ
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อกินเสริมในเรื่องที่พวกเราไม่สามารถทานอาหารตามธรรมดาได้มากซักเท่าไหร่ โดยถ้าหากเอ๋ยถึงของกินที่มีสรรพคุณที่อย่างกับ
Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว ตัวอย่างเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์ปรี่ แบล็คเบอรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าเกิดเรารับประทานผักและผลไม้หรืออาหารพวกนี้อย่างพอเพียง พวกเราก็ไม่มีความจำเป็นที่จะต้องรับประทานอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แม้กระนั้นปัญหาที่เกิดขึ้นก็คือพวกเราจะรู้ได้ยังไงว่าเราขาดหรือเปล่าขาด แล้วเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้ล่ะผมว่ายากสุด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นเครดิต :
https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/Tags : Grape Seed
