พืช ผัก สมุนไพร พื้นเมือง ใกล้ตัว จะมีราคาถูก มี คุณประโยชน์แล้วก็วิธีการใช้รักษา โรครวมทั้งบำรุงสุขภาพ เหมือนอาหารเสริมราคาสูง ด้าน มะเร็ง ความดันโลหิต โรคเบาหวาน โรคเกาต์ กระเพาะสมุนไพร ราคาแพงถูก มี คุณประโยชน์ ใช้รักษาโรค เกาต์ กระเพาะ โรค มะเร็ง ความดันโลหิต โรคเบาหวาน เกาต์ บำรุงสุขภาพ อาหารที่ผู้ซื้อมองเห็นจุดสำคัญน้อยที่สุดอย่าง ผัก นั้น เปลี่ยนไปเป็นอาหารที่มีคุณค่ามาก เพราะมีสารอาหารที่ร่างกายต้องการ ดังเช่น เกลือแร่ วิตามิน อยู่จำนวนไม่ใช่น้อย แล้วก็ที่สำคัญเป็น สารอะไรบางอย่างที่มีคุณค่าต่อร่างกาย จะมีเฉพาะใน ผัก เท่านั้น เห็นที่ว่าจะไม่ลิ้มชิมรส ผัก ก็คงไม่เป็นผลดีสำหรับสุขภาพนัก
"ัYou are what you eat" นอกจากใน พืช ผัก สมุนไพร พื้นบ้าน ใกล้ตัว จะมี ราคาถูก แต่มี สรรพคุณและการใช้รักษา โรค แล้วก็บำรุงสุขภาพ ในแบบแคปซูล จะมีคุณค่าต่อร่างกายแล้ว ผัก ยังช่วยรักษาโรคได้อย่างไม่น่าเชื่อ บางเวลายาที่หมอให้ ยังไม่อาจสู้ทานพืช ผัก พวกนี้เลย เรามาดูกันว่ามี ผักแล้วก็พืช อะไรที่ช่วยรักษาโรคได้อย่างน่าอัศจรรย์ บ้าง สำหรับคนรุ่นใหม่ บางทีก็อาจจะรังเกียจทานสักเท่าไรนัก แต่ถ้าเป็นคนสมัยเก่า รุ่นคุณพ่อคุณแม่เราขึ้นไปแล้ว บอกเลยว่าของกินที่ทำด้วย ผักจะเป็นที่พึงพอใจมากมาย
ผัก หลายประเภท
ช่วยทุเลาอาการ อย่างปวดหัว เจ็บท้อง เจ็บคอ ไอ น้ำร้อนลวก มดกัด ยุงกัด ท้องเสีย ท้องเฟ้อ อื่นๆอีกมากมาย หลายคนมักจะเลือกใช้ยาแผนปัจจุบัน โดยคิดว่าเป็นแนวทางที่เร็วดี แต่ทดลองชะแง้ดูซิว่า บริเวณบ้านมีพืชสมุนไพรไทยอะไรปลูกอยู่หรือไม่ เนื่องจากว่าพืช ผัก สมุนไพร ประจำถิ่น ใกล้ตัว มีราคาถูก แต่ว่าสรรพคุณและก็วิธีการใช้รักษารวมทั้งบำรุงสุขภาพ โรค ในแบบอย่างแคปซูล พวกนี้สามารถนำมาใช้รักษาอาการเล็กๆน้อยๆกลุ่มนี้ ได้ผลชะงัดนักแล แถมบางประเภทยังสามารถรักษาโรคยอดฮิต อย่าง โรคเบาหวาน ความดันเลือดสูง โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคเกาต์ กระเพาะ ปอด ไต ตับ ได้ด้วย
เรามาศึกษากันว่า พืช ผัก ชนิดไหนเป็นสมุนไพรเพื่อรักษาสุขภาพเหมือนอาหารเสริมกันบ้าง
พืช ผัก สมุนไพร ประจำถิ่น ใกล้ตัว จะแพงถูก มี คุณประโยชน์แล้วก็วิธีการใช้รักษา โรคและบำรุงสุขภาพ เสมือนอาหารเสริมราคาแพง ด้าน โรคมะเร็ง ความดันเลือด โรคเบาหวาน โรคเกาต์ กระเพาะ1. สมุนไพร มะระขี้นก แคปซูล แล้วก็ บอระเพ็ด แคปซูลมะระขี้นก และ
บอระเพ็ด สมุนไพรไทยแก้โรคเบาหวาน เป็น ผักพื้นบ้านของไทย ที่ชาวไทยนิยมนำยอดอ่อนและก็ผลอ่อนมาปรุงเป็นอาหารโดยนำมาลวกเป็น ผัก จิ้ม แม้กระนั้นคนไม่ใช่น้อยก็เกลียดชังทานนัก เพราะขม มีผิวขรุขระ แม้กระนั้นมะระขี้นกและก็บอระเพ็ด เป็นยารักษาโรค เบาหวานชั้นเลิศเลยนะ เพราะว่า มะระขี้นกและ บอระเพ็ด ช่วยลดน้ำตาลในเลือด อันเป็นที่มาของ โรคเบาหวาน และสามารถชะลอการเกิด ต้อกระจก ซึ่งเป็นอาการแทรกของเบาหวานได้ แบบวิธีทานที่ได้ผลลดน้ำตาลในเลือดก็ไม่ซับซ้อน เป็นสามารถใช้ได้ทั้งน้ำคั้น ชงเป็นชา หรือกินในลักษณะของ แคปซูล ผงแห้งก็ได้
2. ขมิ้นชัน แคปซูล เป็นไม้ล้มลุกมีสีเหลืองอมส้ม มีเหง้าอยู่ใต้ดิน มีกลิ่นหอมสดชื่น สมุนไพรใกล้ตัว คนนิยมนำ "เหง้า" สดและแห้งมา
ใช้รักษาอาการที่เกี่ยวกับกระเพาะอาหาร รวมทั้งแก้ท้องเสีย ท้องเสีย จุกเสียดแน่นท้อง แล้วก็สามารถนำขมิ้นชันมาทาด้านนอก เพื่อใช้รักษาแผลเรื้อรัง แผลสด โรคผิวหนัง พุพอง รักษาชันนะตุได้ด้วย
นอกจาก "
ขมิ้นชัน" ยังอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี แล้วก็สารต้านอนุมูลอิสระ "คูเคอร์มิน" ที่ช่วยปกป้องการเกิดมะเร็งตับ ทั้งยังสร้างภูมิต้านทานให้ผิวหนัง หรือผู้ใดกันที่มีแผลอักเสบ "
ขมิ้นชัน แคปซูล" ก็มีคุณประโยชน์ช่วยทำให้แผลหายเร็วขึ้น เนื่องจากมีฤทธิ์ไปลดการอักเสบ ฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรียที่ส่งผลให้เกิดหนอง แล้วก็แม้กินขมิ้นชันทุกวี่วัน ตรงเวลาจะช่วยให้ความจำ ไม่อ่อนแรงยามตื่น แล้วก็ช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นด้วย
3. กระชายดำ แคปซูล แท้ สำหรับผู้ชาย สมุนไพรเพื่อสุขภาพ พืช ผัก สมุนไพร ประจำถิ่น ใกล้ตัว สรรพคุณแล้วก็วิธีการใช้รักษา โรคแสนอัศจรรย์ของท่านชาย
เนื่องจากว่าคุณประโยชน์ของกระชายดำที่ได้รับการเล่าขานกันมากก็คือ คุณประโยชน์เพิ่มพลังทางเพศ หรือแก้โรคกามตายด้าน เนื่องจากฤทธิ์ของกระชายดำจะไปชูกำลัง เพิ่มฮอร์โมนให้หนุ่มๆทำให้สมรรถภาพทางเพศเพิ่มขึ้น แก้ลมวิงเวียนแน่นหน้าอก แผลในปาก ช่วยทำให้โลหิตหมุนเวียน ผิวพรรณผ่องใส ขับปัสสาวะ แก้โรคกระเพาะ ฯลฯ และก็ด้วยสรรพคุณอันแสนมหัศจรรย์เยอะมากขนาดนี้ กระชายดำ เลยถูกเรียกว่าเป็น "
โสมไทย" ซึ่งนิยมนำมาปลูกมากจนถึงแปลงเป็นพืชเศรษฐกิจของจังหวัดเลยทีเดียว
4.ว่านชักมดลูก แคปซูล สมุนไพรแท้ มาที่พืชสมุนไพรสำหรับสาวๆกันบ้าง แค่ชื่อก็บอกอยู่แล้ว เหมาะกับคุณสุภาพสตรีเป็นที่สุด เนื่องจากว่าเหง้าของว่านชักมดลูกมีคุณประโยชน์ช่วยขับระดูในสตรีที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ ส่วนเพศหญิงที่เพิ่งจะคลอดลูก
ว่านชักมดลูกก็จะช่วยบีบมดลูกให้เข้าอู่เร็วขึ้น ขับน้ำคร่ำ และรักษาโรคมดลูกทุพพลภาพปวดบวมได้ นอกเหนือจากนี้
ว่านชักมดลูก สมุนไพรไทย สรรพคุณยังแก้ ริดสีดวงทวาร แก้โรคไส้เลื่อน แก้โรคลม รักษาอาการของกินไม่ย่อย เวลาที่รากของว่านชักมดลูกสามารถใช้แก้อาการท้องอืดเฟ้อได้อีกต่างหาก
5.มะขามป้อม แคปซูล แท้ราคาถูก เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก-กลางที่จัดเป็นยาอายุวัฒนะ เนื่องจากมีสรรพคุณมากในดูเหมือนจะทุกส่วนของต้น แต่ว่าที่รู้จักกันดีก็คือ ผลของ
มะขามป้อม จะมีรสเปรี้ยวมากๆแต่ว่าก็เปียกคอ และให้วิตามินซีสูงมากเช่นกัน เพราะฉะนั้น จึงมีคนนำผล
มะขามป้อมสดมาใช้เป็นยาแก้หวัด แก้ไอ ละลายเสลด รักษาโรคเลือดออกตามไรฟันยิ่งกว่านั้นแล้ว ส่วน "ราก" ยังแก้พิษตะขาบกัด แก้ร้อนใน ลดระดับความดันโลหิต แก้โรคเรื้อน ส่วนเปลือก แก้โรคบิด และฟกช้ำดำเขียว ส่วนปมก้าน ใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก แก้ปวดฟัน "ผลแห้ง" ใช้รักษาอาการท้องเสียง หนองใน เยื่อบุตาอักเสบ แก้แท้งลูก และก็ส่วน "เม็ด" ก็สามารถนำไปเผาไฟผสมกับน้ำมันพืช ทาแก้คัน แก้หืด หรือจะตำเมล็ดให้เป็นผุยผง ชงกับน้ำร้อนดื่มแก้โรคเบาหวาน หอบหืด หลอดลมอักเสบก็ได้
6.ฟ้าทะลายโจร แคปซูล ฟ้าทะลายโจร เป็นไม้ล้มลุก สูงประมาณ 30-70 เซนติเมตร ทุกส่วนมีรสขม สรรพคุณสมุนไพร วิธีการใช้ เด่นๆที่ทุกคนรู้จักกันดีก็คือ ใช้เป็นยาแก้ไข้ แก้ไข้หวัดใหญ่ แก้ร้อนใน เนื่องจากว่ามีฤทธิ์ช่วยสร้างภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย แม้กินเสมอๆจะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นหวัดง่าย เว้นแต่เรื่องหวัดแล้ว
ฟ้าทะลายขโมยยังยับยั้งอาการอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ขับเสลด รักษาอาการท้องเสีย ลำไส้อักเสบ รักษาโรคตับ โรคเบาหวาน โรคงูสวัด ริดสีดวงทวาร และรสขมของฟ้าทะลายมิจฉาชีพยังช่วยให้เจริญอาหารอีกด้วยข้อควรไตร่ตรอง ก็คือ ผู้ที่มีอาการเจ็บคอด้วยเหตุว่าติดเชื้อโรค Streptococcus group A , คนที่เป็นโรคหัวใจรูห์มาติค, มีอาการเจ็บคอ ด้วยเหตุว่ามีการติดเชื้อแบคทีเรีย, เป็นความดันต่ำ และก็สตรีมีท้อง ไม่สมควรทานฟ้าทะลายมิจฉาชีพ รวมทั้งถ้าผู้ใดกันทานแล้วเกิดเจ็บท้อง ปวดเอว ตาลายหัว ใจสั่น ควรจะหยุดใช้ฟ้าทะลายมิจฉาชีพ นอกเหนือจากนั้นแล้ว ยังไม่ควรรับประทานตลอดนานเกินไป เพราะเหตุว่าอาจทำให้แขนขามีอาการชา หรืออ่อนล้าได้
7.ย่านาง แคปซูล สมุนไพรใกล้ตัว ย่านางเป็นสมุนไพรรสจืด เป็นยาเย็น มีฤทธิ์ดับพิษร้อน คนก็เลยนำ ใบย่านาง ไปคั้นเป็นน้ำคลอโรฟิลล์ เพื่อเพิ่มความสดชื่น ปรับอุณหภูมิภายในร่างกาย และยังนำ
ใบย่านาง ไปช่วยดับพิษไข้ ดับพิษของของกิน แก้อาการผิดสำแดง แก้พิษเมา แก้เลือดตก แก้กำเดา ลดความร้อนได้ด้วย เว้นแต่ใบแล้ว ส่วนอื่นๆของ ย่านาง ก็มีสาระเช่นเดียวกัน ทั้งยัง "ราก" ที่ใช้แก้ไข้พิษ ไข้ฝึก ไข้ฝีดาษ ไข้รอยแดง ไข้ทับประจำเดือน "เถาย่านาง" ใช้ปรับแต่ง ลดความร้อนภายในร่างกาย
ในตอนที่ข้อมูลทางเภสัชวิทยาระบุว่า
ย่านาง แคปซูล ยังช่วยต่อต้านไข้จับสั่น ยั้งการยุบเกร็งของลำไส้ ต่อต้านฮีสตามีน ส่วนข้อมูลทางโภชนาการระบุว่า ย่านางมีเบต้าแคโรทีนในปริมาณสูง ซึ่งจะช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย แถมยังอุดมไปด้วยเส้นในอาหาร แคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส ย่านางก็เลยเป็นเยี่ยมในจำนวนผักพื้นบ้านที่นักค้นคว้าชี้แนะให้ประยุกต์ใช้ในแบบอาหารเพื่อรักษาโรคมะเร็ง
8.กานพลู แคปซูล ผู้ใดกันที่ปวดฟัน นี่คือ สมุนไพรที่ช่วยรักษาลักษณะของการปวดฟันได้เป็นอย่างดี โดยตามตำรับยา สมุนไพรไทย ให้นำดอกที่ตูมไปแช่เหล้าขาว แล้วเอาสำลีไปชุบน้ำมาอุดรูฟัน จะช่วยทุเลาลักษณะของการปวดฟันได้ เนื่องจากว่าน้ำมันหอมระเหยใน
กานพลู มีฤทธิ์เป็นยาชาเฉพาะที่ หรือจะบดทั้งดอกแล้วอมไว้ตรงบริเวณที่ปวดฟันก็ได้ นอกจากนี้ ยังนำไปผสมน้ำเป็นน้ำยาบ้วนปาก ช่วยลดกลิ่นปาก แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้รำมะนาดได้
กานพลูยังมีฤทธิ์ลดการบีบตัวของลำไส้ ดังนั้น คนไหนกันแน่ที่มีอาการเจ็บท้อง
กานพลู ก็ช่วยลดลักษณะของการปวดท้อง ขับลม ลดอาการท้องอืดท้องอืด จุกเสียดจากการย่อยของอาหารได้ เนื่องจากว่าจะไปช่วยขับน้ำดีมาย่อยไขมันได้มากขึ้น แถมยังกระตุ้นการหลั่งมูก และก็ลดภาวการณ์กรดเกินในกระเพาะได้ด้วย9.รางจืด แคปซูล เมื่อเอ๋ยถึงสมุนไพรทำลายพิษ ผู้คนจำนวนมากระลึกถึง "
รางจืด" หรือ "
ว่านรางจืด" ในทันที เพราะเหตุว่าส่วนใบและรากของรางจืดสามารถปรุงเป็นยาถอนพิษยากำจัดแมลงได้ เป็นประโยชน์ในช่วงเวลาที่แม้คนใดกำเนิดเผลอทานสารกำจัดศัตรูพืช ยาพิษ หรือยาเบื่อเข้าไปโดยไม่ได้ตั้งใจ และก็อยู่ไกลโรงหมอ การทาน รากรางจืด ก็จะช่วยบรรเทาพิษในเบื้องต้นได้
นอกเหนือจากนี้แล้ว
รางจืด ยังสามารถปรุงเป็น
ยาทำลายพิษไข้ พิษแอลกอฮอล์ พิษแสดง ทุเลาอาการแฮงค์ ทุเลาอาการผื่นแพ้ เป็นยาแก้ร้อนใน กระหายน้ำได้ แล้วรู้ไหมว่า ยังมีงานวิจัยจากกรุ๊ปแพทย์ประจำถิ่นพบว่า การนำยาเขียวไปต้มแล้วเอามาอาบจะช่วยทำให้ผิวพรรณผุดผ่อง และถ้าเกิดนำราก ยาเขียว มาฝนกับน้ำแช่ข้าวและจากนั้นจึงนำไปทาหน้า จะทำให้หน้าขาว ไม่มีสิวฝ้าอีกด้วย
พืช ผัก สมุนไพร ท้องถิ่น ใกล้ตัว จะมีราคาถูก มี คุณประโยชน์และก็วิธีการใช้รักษา โรครวมทั้งบำรุงสุขภาพ ราวกับอาหารเสริมราคาแพง ด้าน โรคมะเร็ง ความดันโลหิต เบาหวาน เกาต์ กระเพาะเครดิต :
http://www.thaiherbweb.com/index.php?mo=23&node=15347&c=6451&lang=Tags : บำรุงสุขภาพ,พืช ผัก สมุนไพร พื้นบ้าน,สมุนไพรไทย สรรพคุณ วิธีใช้
