อาการปวดเพราะเหตุว่าโรคแพ้อากาศ เป็น การอักเสบที่เกิดขึ้นภายในโพรงจมูก แม้มีลักษณะอาการควรจะรีบไปพบหมอ ซึ่งในแต่ละปีมีการตรวจเจออาการภูมิแพ้ ดังเช่น อาการปวดไซนัสบริเวณใบหน้า จมูก วันนี้ พวกเรามีข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการปกป้องคุ้มครองโรคแพ้อากาศ เพื่อเตรียมพร้อมก่อนจะมีการกำเนิดโรคนี้ ดังนี้
- รักษา Stuffiness (จมูก) ที่เกิดขึ้นจากหวัดหรือภูมิแพ้ทันที นี้สามารถช่วยคุณคุ้มครองการตำหนิดเชื้อแบคทีเรียด้านในโพรงจมูกของคุณ
- ปฏิบัติสุขลักษณะมือดี ล้างมือบ่อยๆโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการสัมผัสกับผู้ติดโรคและก็ หลบหลีกการสัมผัสกับมีโรคไข้หวัดและก็บนทางเดินหายใจติดเชื้อเชื้อไวรัสอื่น ถ้าคุณได้ติดต่อกับคนที่มีการติดเชื้อโรคเหล่านี้
- เลี่ยงยาสูบ บุหรี่ รวมทั้งท่อสูบบุหรี่ในบ้านและก็ที่ทำงานของคุณ ยาสูบทำให้เกิด และการ ระคายเคืองอักเสบเยื่อหุ้มห่อจมูกและก็รูจมูกของคุณ
- หลบหลีกการหายใจอากาศที่แห้ง ลองใช้เครื่องที่ใช้สำหรับในการทำความเย็นที่บ้าน เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นในอากาศ
- รักษาความสะอาดตัวกรองข้างในเครื่องปรับอากาศเพื่อปกป้องเชื้อราและฝุ่นละอองสะสม เป็นไปได้ เลี่ยงสารก่อภูมิแพ้
- ฉีดวัคซีนปกป้องโรคอยู่เป็นประจำ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
- ออกกำลังกายเสมอๆเป็นประจำ ไม่หักโหมจนกระทั่งเกินไป รวมทั้งทานอาหารครบทั้งยังห้ากลุ่ม
แม้คุณมีอาการแพ้ หลีกเลี่ยงสิ่งที่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดการโจมตีของโรคภูมิแพ้ ให้รับคำแนะนำจากแพทย์เกี่ยวกับภูมิคุ้มกัน ตัวอย่างเช่น โรคภูมิแพ้ ตรวจดูให้แน่ใจว่า ได้รับวัคซีนที่คุ้มครองการติดเชื้อแล้วทั้งหมดทั้งปวง วัคซีนบางสิ่ง เช่น วัคซีนป้องกัน conjugate อาจช่วยคุ้มครองปกป้องการต่อว่าดเชื้อที่หูและไซนัส
การปกป้อง
ไซนัสอักเสบด้านในโพรงจมูกแม้เกิดขึ้นซ้ำหมายถึงการพยายามปรับแก้และก็คุ้มครองไม่ให้มีสาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดการอักเสบไซนัสขึ้นมาได้อีก โดยกระทำตามข้อแนะนำดังต่อไปนี้
1. ต้นสายปลายเหตุเกี่ยวกับการตำหนิดเชื้อ โดยชี้แนะคนไข้ให้ดูแลรักษาสุขภาพให้ดี พักให้เพียงแค่ พอเพียง ทานอาหารเป็นประโยชน์ 5 กลุ่มครบทุกวี่ทุกวัน ออกกำลังกายบ่อย ถ้าหากมีการติดโรคของระบบฟุตบาทหายใจตอนบน อาทิเช่น หวัด คออักเสบ หรือฟันผุ จำต้องรีบรักษาให้หายอย่างรวดเร็ว
2. สาเหตุเกี่ยวกับการถ่ายเทระบายสารคัดหลั่งของไซนัส โดยการรักษาปรับปรุงแก้ไขให้เหมาะ สม เช่น โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ ริดสีดวงจมูก แกนจมูกเอียง ฯลฯ
เมื่อมีลักษณะอาการของ
ไซนัสอักเสบ[/u]ข้างในโพรงจมูกแล้ว ควรไปพบแพทย์ มองจากอาการดังกล่าวต่อไปนี้
- มีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลเกิน 10 วัน หรือ เป็นเวลานานกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าหากน้ำมูกเปลี่ยนสีจากลักษณะใสเป็น สีขาวขุ่น หรือสีเหลือง หรือสีเขียว หรือสีต่างๆ
- หายใจได้กลิ่นลดน้อยลง หรือหายใจมีกลิ่นเหม็น
- ปวดฟันบนซี่ในๆฟันกรามน้อย หรือฟันกรามซี่ใหญ่
- มีอาการไอเรื้อรัง มีเสมหะ หรือ สารคัดหลั่งไหลลงคอ
ขอบคุณบทความจาก :
https://www.youtube.com/watch?v=yjCkfHC4BuwTags : ไซนัสอักเสบ,โรคไซนัสอักเสบ
