Grape Seed เป็นยังไง ? Grape Seed คือ อาหารเสริมที่สกัดมาจากเม็ดองุ่น จัดเป็นน้ำมันจากธรรมชาติ โดยคุณประโยชน์ที่ลือชื่อของ Grape Seed ซึ่งก็คือ การเป็นตัวแอนตี้ออกซิแดนท์ หรือตัวช่วยปกป้องอนุมูลอิสระในร่างกาย โดยบอกกันว่า Grape Seed นั้นมีความรู้ความเข้าใจในด้านนี้สูงกว่าวิตามินซีและก็อีหลายเท่าตัว ทำให้ตอนหนึ่งอาหารเสริมจำพวกนี้เป็นที่นิยมสูงมาก ซึ่งก็เป็นปกติตอนที่มีผลิตภัณฑ์ใหม่ๆขึ้นมา ถึงแม้ว่าในตอนนี้ Grape Seed จะไม่ได้บูมเหมือนแต่ก่อน แต่ว่าก็ยังเป็นอาหารเสริมที่คนนิยมกินกันอยู่ โดยสิ่งที่คนคาดหมายที่กำลังจะได้จากการกินอาหารเสริม Grape Seed นี้ก็คือ การช่วยบำรุงผิวพรรณของมันนั่นเอง
Grape Seed กับเรื่องผิวพรรณหากพูดเรื่องผิวพรรณคนจำนวนไม่น้อยก็จะคิดถึงเรื่องความขาวมาก่อน ผิวดีผิวสวยในความรู้สึกของชาวไทยส่วนใหญ่ก็คือจำเป็นต้องให้ผิวขาวถึงจะดูสวย ซึ่งการโฆษณาของสินค้าอาหารเสริม Grape Seed ก็เลยจะพูดถึงคุณประโยชน์ที่ช่วยทำให้ผิวของพวกเราขาวใสมีสุขภาพดีขึ้นนั่นเอง โดยจากที่ผมได้ลองอ่านดูบอกถึงขนาดที่ว่า Grape Seed นั้นมีส่วนยั้งการสร้างเม็ดสีของพวกเรา แถมยังช่วยให้การผลัดเซลผิวของพวกเราเร็วทันใจขึ้น ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวเราขาวขึ้นนั่นเอง เรื่องนี้ผมก็ไม่ใช่ผู้ชำนาญก็เลยไม่เคยรู้ว่าจริงแท้เช่นไร แต่ว่าความคิดเห็นของผมนั้นถ้าเกิดบอกว่ารับประทานแล้วขาวอย่างรวดเร็วมันก็จะมองเกินจริงไปสักหน่อย เนื่องจากเรื่องความขาวและก็การผลัดเซลผิวนั้นจะต้องใช้ระยะเวลาพอควร เพียงแค่การกินอาหารเสริมอย่างเดียวอาจไม่ได้ช่วยทำให้รวดเร็วทันใจขึ้นอย่างแปลกตา ผมว่าต้องทาครีมจากข้างนอกร่วมด้วยถึงจะเห็นผลแจ่มกระจ่างกว่า
Grape Seed กับการลดสิวรวมทั้งรอยสิวนอกเหนือจากการโฆษณาเรื่องความขาวแล้ว ยังมีการกล่าวถึง Grape Seed ในเรื่องคุณประโยชน์ช่วยป้องกันการเกิดสิวรวมทั้งริ้วรอยจากสิวอีกด้วย โดยหากดูจากสรรพคุณในเรื่องการช่วยต้านทานอนุมูลอิสระของ Grape Seed และดุว่าน่าจะมีส่วนช่วยได้บ้าง โดย Grape Seed นั้นสามารถช่วยป้องกันพิษหรือสิ่งแปลกปลอมที่จะเข้ามารังควานผิวในชั้นผิวคอลลาเจนของเรา ทำให้ผิวของเรามีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงขึ้น ช่วยลดและก็ฟื้นฟูริ้วรอยต่างๆให้ดีขึ้น ช่วยลดการอักเสบของร่างกาย ซึ่งก็อาจมีผลต่อการลดการเกิดสิวอยู่บ้าง แม้กระนั้นผมมีความคิดว่าคงไม่ได้เยอะอย่างมีความนัยยะสำคัญอะไร ออกเป็นแนวการบำรุงรักษาสุขภาพโดยรวมซะมากยิ่งกว่า
ต้องรับประทาน Grape Seed กี่เม็ดและกินตอนไหนดีเยี่ยมที่สุดจากที่ลองอ่านข้อมูลที่ได้มาจากหลายๆที่ หากพวกเราจะคำนวณจำนวนการกินที่เหมาะสมนั้นมองเป็นเรื่องที่สลับซับซ้อนรวมทั้งเข้าใจยากพอเหมาะพอควร เอาเป็นว่าถ้าเรากินตามคนโดยมากก็จะอยู่ที่ 100-300 mg ต่อวัน ก็ต้องไปเทียบกับ Grape Seed แต่ละแบรนด์ว่า 1 เม็ดมีกี่มิลลิกรัม บางยี่ห้อจำต้องกิน 2 เม็ด บางยี่ห้อต้องกิน 4 เม็ดก็ว่ากันไป ส่วนขณะในการรับประทานวิตามินเพื่อร่างกายซึมซับเจริญก็จะเป็นตอนๆรุ่งเช้า โดยให้รับประทานกับอาหารเช้า เป็นกินข้างเสร็จแล้วหลังจากนั้นก็รับประทาน Grape Seed ตามได้เลย ถ้าเกิดผู้ใดกันพึงพอใจเรื่องการคำนวณจำนวนการกิน Grape Seed ที่เหมาะสม ทดลองอ่านข้อมูลเพิ่มเติมนอกเหนือจากนี้ได้ที่บล็อกของคุณแป้งมองนะครับ น่าสนใจมากมาย
อาหารเสริมอาจไม่มีความสำคัญเสมอ
อาหารเสริมก็คืออาหารเสริม มีไว้เพื่อกินเสริมในกรณีที่เราไม่สามารถที่จะรับประทานอาหารตามธรรมดาได้มากซักเท่าไหร่ โดยหากเอ่ยถึงของกินที่มีคุณประโยชน์ที่ราวกับ Grape Seed นั้นก็มีหลายตัว อย่างเช่น ข้าวเหนียวดำ, ถั่วดำ, ถั่วแดง, ลูกหว้า, ตะขบ, มันสีม่วง, ชมพู่, องุ่น, กะหล่ำปลีม่วง, มะเขือม่วง, บลูเบอร์ปรี่ กางล็คเบอปรี่ เชอรี่ หรือผักผลไม้ที่มีสีม่วงนั่นเอง ถ้าเกิดเรารับประทานผักและรับประทานผลไม้หรืออาหารกลุ่มนี้อย่างพอเพียง เราก็ไม่จำเป็นที่ต้องกินอาหารเสริม Grape Seed หรืออาหารเสริมตัวอื่นๆเลยก็ได้ แม้กระนั้นสิ่งที่เป็นปัญหาก็คือเราจะรู้ได้ไงว่าพวกเราขาดหรือเปล่าขาด แล้วพวกเราขาดตัวนี้หรือตัวไหนบ้าง อันนี้แหละผมหัวแข็งสุด
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สารสกัดจากเมล็ดองุ่นที่มา :
https://ieltsnc.wordpress.com/2018/02/23/%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B5%E0%B8%94/Tags : เกรปซีด
