รักษาโรคเบาหวานด้วยวิธีธรรมชาติ ก่อนอื่นเรามาทำความ รู้จักมักจี่
โรคเบาหวานกันเล็กน้อยก่อน ซึ่งโรคเบาหวานในทางการแพทย์มี 5-6 ชนิด แต่ที่ รู้จักมักจี่ กันมี 2 ชนิด คือ
DM type I เบาหวานชนิดที่หนึ่ง เป็นความผิดปกติที่เกิดจากการไม่สามารถสร้างฮอร์โมนอินซูลินได้ เพราะเซลล์ที่อยู่ในตับอ่อนหรือ Beta cell ถูกทำลาย ด้วยเหตุนั้น ทางการแพทย์ตะวันตก ใช้ วิธีการ ฉีดอินซูลินเข้าไป ตอบแทน ซึ่งพบน้อยประมาณ 10%
DM type II เบาหวานชนิดที่สอง ความผิดปกติทาง ร่างกาย ที่ทำให้มีภาวะดื้อต่ออินซูลิน หมายความว่า แนวทาง สามารถผลิตอินซูลินได้บ้าง แต่ว่าวิถีทาง ไม่สามารถตอบสนองต่อฤทธิ์ของอินซูลินที่ผลิตออกมาได้ ซึ่งสาธารณสุข พบประมาณ 90%และเป็น อุปสรรค ทางด้านสาธารณสุข
การรักษาโรคเบาหวาน จำพวก นี้ สามารถทำได้ 2 แบบ คือ
- ใช้ในการฉีดอินซูลินเข้าไป ทดแทน ในกรณีที่อินซูลินแทบจะทำงานไม่ได้
- ใช้การกินยาเข้าไป ซึ่งมีหลายชนิด มีชนิดหนึ่งไป ปลุกเร้า
ให้อินซูลินทำงานได้ดีขึ้น จึงช่วยลด สภาวะ การดื้อต่ออินซูลิน หรือช่วยเพิ่มการหลั่งอินซูลินจากเบต้าเซลล์
การคุมอาหารเพื่อรักษาโรคเบาหวานด้วยสูตรกินผักมากกว่ากินเนื้อ 2 เท่า- เหมาะสำหรับ คนเจ็บ ที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 เกิดจากการกิน อาหารการกิน ประเภทแป้งและน้ำตาลจึงทำให้มีการกระตุ้นการหลั่งอินซูลิน โดยมี ข้อสงสัย Delayed phase Insulin Secretion
- หาก ของกิน ที่มีไขมันและโปรตีน สังขาร ไม่ได้เปลี่ยนเป็นน้ำตาลโดยตรง แต่ต้องเปลี่ยนหมู่ของไขมันให้เป็นน้ำตาลในเลือด ซึ่งต้องใช้ระยะเวลาหนึ่ง เรียกว่า กรรมวิธี
Beta Oxidation จึงทำให้น้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้นเร็วจนเกินไป ทำให้ Glycemic Index ค่อนข้างต่ำ
- การที่กินผัก ผักมี Glycemic Index ต่ำ มีน้ำตาลต่ำ ทำให้น้ำตาลไม่ขึ้น แต่หากกินแต่ผักจะไม่รู้สึกอิ่มท้อง ครั้นแล้ว ต้องกินไขมันร่วมด้วย เพราะไขมันมีฤทธิ์ทำให้เกิด Delay gastric emptying time จึงช่วยทำให้อยู่ท้องและอิ่มได้นาน
หลักการง่ายๆ เหมือนการลดน้ำหนักแบบ Low carb นั่นคือ การงดแป้ง และน้ำตาล ซึ่งก็คือของกิน ในหมวด แป้ง ทั้งหมด เช่น ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน มันเทศ ขนมปัง พวกเส้นทั้งหลาย และงด อาหารการกิน ในหมวดผลไม้ เพราะให้น้ำตาล เนื่องด้วย มี Glycemic Index สูง รวมทั้งพืชผักที่เป็นหัวและราก เช่น หัวไชเท้า เผือก มัน เพราะมีแป้งในปริมาณมาก มี Glycemic Index สูง และควรทาน อาหารการกิน ในหมวดของผักใบเขียวแทน และกินเนื้อโปรตีนได้ทุกชนิด ไขมันหรือเนื้อติดมันก็สามารถกินได้ เพราะทั้งโปรตีน และไขมัน ไม่ทำให้น้ำตาลสูง สิ่ง ยิ่งใหญ่ ของสูตรนี้คือ ต้องทานผักมากกว่าเนื้อและไขมัน 2 เท่า เพียงเท่านี้ก็สามารถช่วย บรรเทา โรคเบาหวานด้วยวิธี ธรรมดา ได้แล้วนั่นคือด้วยการกินนั่นเอง ซึ่งสูตรนี้ สร้าง โดย นายแพทย์วิศาล เยาวพงศ์ศิริ อาจารย์ภาควิชาสรีระวิทยา มหาวิทยาลัยมหิดล
ด้วยว่า ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานสามารถนำสูตรนี้ไปใช้ในชีวิต ทุกวัน ได้ เพื่อช่วยลดภาวะเบาหวานขึ้นได้เป็นอย่างดี ไม่แน่ด้วยวิธีนี้ท่านอาจจะเป็น ผู้ป่วย เบาหวานที่ไม่ต้องทานยาก็ได้ใครจะรู้
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สมุนไพรรักษาเบาหวานเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
https://www.youtube.com/watch?v=Bs2K383RAQITags : รักษาโรคเบาหวาน
