บัวบกใบบัวบกสมุนไพรจีนโบราณที่ได้ยินชื่อกันมานาน นี่คือ สรรพคุณของใบบัวบกที่รู้แล้วต้องรักเจ้าสมุนไพรนี้ยิ่งกว่าเดิม เชื่อว่าหลายๆคนก็คงเคยรับรู้กันมานักต่อนักว่าเวลาบอบช้ำในให้กินน้ำใบบัวบก เพราะว่าจะช่วยให้หายจากอาการช้ำในเร็วขึ้น แม้กระนั้นหารู้ไม่ว่าในความเป็นจริงแล้วเจ้าสมุนไพรที่มีนามว่าใบ
บัวบก ซึ่งเป็นสมุนไพรจีนที่นำมาใช้กันตั้งแต่โบร่ำโบราณนั้นก็ยังมีสรรพคุณอื่นๆอีกมากมาย ทั้งยังช่วยทำนุบำรุงสุขภาพ รักษาโรค หรือแม้กระทั้งช่วยทำนุบำรุงความงดงาม ใคร่รู้กันแล้วใช่ไหมล่ะว่าใบบัวบก สมุนไพรที่เชิญชวนให้รู้สึกเหม็นเขียวจะมีสรรพคุณอะไรดีๆอีกบ้าง ถ้าเช่นนั้นลองไปดูที่เราหยิบมานำเสนอในวันนี้กันดีกว่า บอกได้คำเดียวเลยว่า รู้และเข้าใจดีแล้วจะต้องลืมกลิ่นเขียวๆเหล่านั้นไปเลยแน่นอน
- จัดการกับปัญหาเส้นโลหิตขอด
เมื่อเส้นเลือดสูญเสียความยืดหยุ่นก็ทำให้หลอดโลหิตดำเกิดการฉีกให้ขาดและทำให้เลือดไหลออกมาคั่งอยู่รอบๆขา เป็นสาเหตุที่นำมาซึ่งอาการบวมที่เรียกว่าอาการเส้นเลือดขอดนั่นเอง โดยมีการศึกษาพบว่าการกินใบบัวบก สามารถลดอาการบวมแล้วก็กระตุ้นการไหลเวียนของเลือดให้ดีขึ้น โดยในการค้นคว้านั้นได้ทำการทดสอบกับอาสาสมัครกว่า 90 คน ที่มีลักษณะอาการของเส้นโลหิตขอด รวมทั้งเมื่อกินใบบัวบกเข้าไปและพบว่าอาการเส้นเลือดขอดนั้นดีขึ้นเมื่อเทียบกับคนที่กินยาหลอก และเมื่อกระทำอัลตราซาวด์ก็พบว่าคนที่รับประทานใบบัวบกมีการรั่วไหลของเส้นเลือดดำต่ำลงค่ะ
- สมานแผลและรักษาโรคผิวหนังบางจำพวก
หนึ่งในสารสำคัญที่นำมาซึ่งการทำให้ใบบัวบกเปลี่ยนเป็นสมุนไพรที่มากคุณประโยชน์ก็คือสารตรีเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ที่มีการเรียนกับสัตว์แล้วพบว่าสามารถช่วยสมานบาดแผลได้ นั่นก็เป็นเพราะเหตุว่าสารดังที่กล่าวถึงแล้วจะปฏิบัติหน้าที่ในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระให้กับรอยแผล รวมทั้งช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนไปยังบริเวณรอยแผลมากขึ้น ส่งผลให้รอยแผลเบาๆหายดีขึ้นในระยะเวลาที่ลดลง ทั้งสารจากใบบัวบกก็ยังช่วยคุ้มครองปกป้องการเกิดแผลได้อีกด้วย วิธีใช้ก็ไม่จำเป็นที่ต้องนำใบบัวบกมาตำแล้วพอกให้ยาก เพราะปัจจุบันนี้มีแบบที่เป็นครีมผสมสารสกัดไว้ทาโดยเฉพาะ แค่เพียงเลือกให้เหมาะสมกับจำพวกรอยแผลก็ช่วยได้มากเลยล่ะ
ความร้อนภายในร่างกายถ้าสูงมากจนเกินความจำเป็นอาจทำให้ร่างกายกำเนิดอาการไข้ ตัวร้อน อยากดื่มน้ำ ตลอดจนการอักเสบ ด้วยเหตุนี้การกินใบบัวบกที่มีฤทธิ์เย็น จึงสามารถช่วยลดความร้อนภายในร่างกายได้ ทั้งยังยังช่วยขับพิษร้อนออกมาจากร่างกายได้อีกด้วย
- ขับพิษร้อน รวมทั้งความชุ่มชื้น
โรคต่างๆที่เกิดจากความร้อนและก็ความชุ่มชื้น อาทิ โรคดีซ่าน นิ่วในทางเดินฉี่ หรือโรคบิด สามารถทุเลาได้ด้วยการรับประทานใบ
บัวบก เพราะว่าใบบัวบกนั้นมีฤทธิ์ขมเย็น สามารถช่วยสลายความชื้นภายในร่างกายรวมทั้งขับความร้อนออกมาได้ แต่ว่าก็ควรกินในปริมาณที่เหมาะสม เนื่องจากว่าถ้าเกิดรับประทานมากๆอาจจะเป็นผลให้ร่างกายเย็นกระทั่งเกินความจำเป็นและก็ทำให้เป็นอันตรายได้
คุณประโยชน์ใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า- ลดความกระวายกระวน ช่วยทำให้จิตใจสงบ
สารตรีเตอร์ปินอยด์ (Triterpenoids) ซึ่งเป็นสารที่อยู่ในใบบัวบกนั้น นอกเหนือจากการที่จะช่วยในการรักษาแผลแล้วก็รักษาโรคผิวหนังบางจำพวกได้แล้วก็ยังมีฤทธิ์สำหรับการลดความกระวนกระวายแล้วก็ช่วยกระตุ้นกลไกหลักการทำงานของสมอง โดยมีการศึกษาหนึ่งพบว่าผู้ที่รับประทานใบบัวบกมีแนวโน้มที่จะตกอกตกใจกับเสียงดังรบกวนน้อยกว่าคนที่กินยาหลอก แม้กระนั้นก็ต้องใช้ในจำนวนที่สูงมาก จึงยังไม่มีการยืนยันแน่ชัดว่าควรที่จะใช้จำนวนใดก็เลยจะสำเร็จและไม่ส่งผลข้างเคียงต่อสุขภาพตามมาค่ะ
เพราะว่าใบ
บัวบก มีฤทธิ์สำหรับในการลดการอักเสบต่างๆในร่างกาย จึงสามารถใช้บรรเทาอาการของคนไข้โรคหนังแข็งได้ โดยมีการศึกษากับผู้หญิง 13 มีอาการของโรคหนังแข็งพบว่า การใช้ใบบัวบกสามารถลดอาการปวดตามข้อ และลดการเกิดหนังแข็ง และทำให้การเคลื่อนไหวของนิ้วมือเป็นไปในทางที่ดียิ่งขึ้น แต่ว่าทั้งนี้ก็จำเป็นต้องอยู่ในจำนวนที่แพทย์ควบคุมเท่านั้น
คนใดกันที่ชอบนอนไม่หลับเป็นประจำทดลองหาใบบัวบกมารับประทานก็ดีแล้วแบบเดียวกันนะ เนื่องจากว่าใบบัวบกไม่เฉพาะแต่ช่วยลดความกระวายกระวนเพียงแค่นั้น แต่ว่าก็ยังช่วยให้จิตใจสงบรวมทั้งผ่อนคลายลงได้ ทำให้สามารถนอนได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น โดยแค่เพียงกินเสมอๆก่อนนอน ก็จะสามารถช่วยให้การนอนหลับดียิ่งขึ้นได้อย่างน่าอัศจรรย์เลย
สรรพคุณใบบัวบก คุณประโยชน์เลอค่า กรมวิวัฒนาการหมอแผนไทยรวมทั้งการแพทย์ทางเลือก ได้ออกมาแนะนำว่าใบบัวบกเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ช่วยลดความดันเลือดได้ เนื่องจากว่าเจ้าใบบัวบกนั้นจะไปทำให้หลอดเลือดดำแล้วก็เส้นเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น ทั้งยังช่วยลดสภาวะความเคร่งเครียดอันเป็นมูลเหตุที่นำไปสู่ความดันโลหิตสูง ดังนี้กรรมวิธีการรับประทานก็ไม่ยาก เพียงแต่นำใบบัวบกไปคั้นน้ำแล้วนำมาดื่ม จะนำไปผสมกับน้ำผึ้งสักบางส่วน หรือผสมกับน้ำผลไม้อื่นๆเพื่อลดความเหม็นเขียวก็ทำเป็นจ้ะ
อาการบวมช้ำเกิดจากการที่ระบบไหลเวียนเลือดรอบๆดังที่กล่าวถึงมาแล้วทำงานไม่ดีเหมือนปกติเป็นสาเหตุของการเกิดอาการคั่งของเลือด การกินใบบัวบกไม่ว่าจะเป็นแบบน้ำคั้นดื่ม หรือแบบที่เป็นสารสกัดแคปซูล สามารถช่วยลดอาการบวมช้ำบริเวณรอยแผลได้ และยังลดอาการอักเสบที่กระตุ้นให้เกิดอาการบวมได้อีกด้วย
ใบบัวบกเป็นพืชอีกประเภทที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ก็เลยช่วยคุ้มครองปกป้องสารอนุมูลอิสระเข้าไปทำลายเซลล์สมอง และก็ช่วยคลายความเหน็ดเหนื่อยของสมอง เพิ่มหลักการทำงานของสมองและก็ความจำ แถมยังสามารถลดสภาวะเซื่องซึม และก็สามารถช่วยยับยั้งลักษณะโรคอัลไซเมอร์ที่เกิดขึ้นในสมองได้
สรรพคุณใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า ใบ
บัวบกเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งจำพวกที่ช่วยรักษาโรคไข้หวัดได้อย่างมีคุณภาพ แถมช่วยรักษาอาการติดเชื้อโรคในทางเดินฉี่ แล้วก็อาการติดเชื้อโรคแบคทีเรียและเชื้อไวรัสต่างๆได้อีกเยอะมาก พูดได้ว่าไม่ว่าจะติดเชื้ออะไรก็แล้วแต่ ใบบัวบกสามารถช่วยรักษาได้หมด แม้กระนั้นทั้งนี้ก็จะต้องใช้ในปริมาณที่สมควร และภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญนะ
เว้นแต่รักษาลักษณะของการป่วยต่างๆแล้ว ใบบัวบกยังสามารถช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนเพลียได้ และก็หากกินในช่วงอากาศร้อนๆด้วยละก็ น้ำใบบัวบกก็สามารถช่วยลดความร้อนภายในร่างกายและก็ดับหิวได้อย่างดีเยี่ยมเลยเชียวล่ะ
สรรพคุณใบบัวบก คุณประโยชน์เลอค่า ใบ
บัวบก เป็นอีกหนึ่งในสมุนไพรเพื่อความงามที่อยู่ใกล้ตัวมากๆที่เป็นแบบนี้ก็เพราะว่าใบบัวบกมีสารที่ช่วยสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนรวมทั้งอิลาสตินในร่างกาย ช่วยทำให้ผิวพรรณนุ่มชุ่มชื้น มองอ่อนวัย ยิ่งไปกว่านี้สารต้านอนุมูลอิสระในใบบัวบกก็ยังช่วยยั้งการเกิดริ้วรอยแห่งวัย จึงไม่น่าแปลกเลยล่ะถ้าเกิดคุณจะได้เห็นชื่อของเจ้าใบบัวบกเป็นหนึ่งในส่วนผสมของเครื่องทำความสะอาดผิว ดังนี้ยังสามารถนำใบบัวบกสดๆมาใช้พอกหน้าได้อีกด้วย โดยมีวิธีดังต่อไปนี้จ้ะ
- ใบบัวพอกหน้า บำรุงผิวสวยใส ลบรอยตีนกา
กระบวนการทำ- นำใบบัวบกสดมาล้างทำความสะอาด แล้วนำไปหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- เอามาปั่นหรือบดกับน้ำที่สะอาด 1 แก้ว
- เอามาพอกหน้า หรือนำสำลีชุบน้ำใบบัวบกขึ้นมาทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งเอาไว้ราวๆ 15 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจำแต่ละวันก่อนนอนจะช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
- กำจัดเซลลูไลท์
ผู้หญิงที่ไม่สบายใจกับเซลลูไลท์ที่เป็นศัตรูความสวยสดงดงามของคุณผู้หญิงอยู่ ขอบอกใบบัวบกช่วยคุณได้จ้ะ แค่เพียงรับประทานใบบัวบกเป็นประจำก็จะสามารถช่วยให้เซลล์ไขมันเซลลูไลท์ถูกขับออกมาจากร่างกายได้ง่ายขึ้น และช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้น และลดการอักเสบอันมีสาเหตุจากเซลลูไลท์ได้อีกด้วยล่ะ
- บำรุงเส้นผมรวมทั้งหนังศีรษะ
คนไม่ใช่น้อยที่มีปัญหาเกี่ยวกับผมหล่นก็อาจจะค้นหาทุกแนวทางเพื่อบำรุงให้เส้นผมและก็หนังหัวแข็งแรงเพื่อที่จะได้มีผมดกดำ ใบบัวบกก็เป็นอีกสมุนไพรหนึ่งที่มีคุณประโยชน์เด่นในด้านนี้ โดยปัญหาผมตกส่วนใหญ่ก็เป็นผลมาจากรากผมที่อ่อนแอและก็การไหลเวียนของโลหิตบนหนังหัวไม่ดี ซึ่งใบบัวบกนี้มีฤทธิ์สำหรับการกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตรอบๆหนังหัว แล้วก็ยังช่วยบำรุงให้รากผมแข็งแรง คุ้มครองปกป้องผมตกทำให้ผมที่ขึ้นใหม่มีความแข็งแรงและดกดำเงาสวยได้โดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีอะไร
ได้มองเห็นผลดีดีๆของใบ
บัวบกกันไปแล้วแบบงี้ ผู้ใดกันที่ยังสั่นหน้าให้กับกลิ่นเขียวๆของใบบัวบก ก็คงจะลองหันกลับมาดูเสียใหม่ ถึงแม้ว่าอาจจะมีกลิ่นแรงไปเสียหน่อย แต่ว่าประโยชน์ที่ได้รับก็ดีไม่น้อยเลย หากไม่ทดลองเสียดายแย่เลยนะ
http://www.disthai.com/
