ขายกวาวเครือขาว[/i]ค่าทางโภชนาการของกล้วย
ลดระดับคอเลสเตอรอล การควบคุมระดับคอเลสjyuio.ตอรอลไม่ให้สูงเกินไปยอดเยี่ยมo.i9utyในสาเหตุที่จะช่วยลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรคอื่นๆตามมา ดังเช่น เบาหวานแล้วก็โรคเส้นเu.,u.ลือดหัวใจ เหตุที่เชื่อกันว่ากล้วยอาจมีคุ7kณลั6kกษณะนี้ เนื่องkด้วยกล้วยเป็นแหล่งเส้นใยอาหารที่ดีต่อร่างกาย8l โดยกล้วยขนา4524ดกลางนั้นให้ใยอาหารประมาณ 3 กรัu.i.io.i ม ซึ่งเทียบเท่ากับ 10 เปอร์เซ็นต์ของเส้นใยอาหารที่ร่างกายคนเราอยากได้ใน00-'แต่ละวัน|ทุกวัน|วันแล้ววันเล่า|ทุกๆวัน} เมื่อรับประทานก็เล67kjยรู้สึกอิ่ม5j67 กลับให้ปริมาณแคลอรีเพียงแค่เล็กๆน้อยๆ แล้วก็ช่ว0-'ยควบคุมระดับคอ4242เลสเตอรอลไม่ให้สูงเกินไปได้สำหรับเop'p0'0พื่อการเล่าเรียนเกี่ยวกับคุณภาพ{ในการ|สำหรับการ|สำ0-'สำหรับเพื่อก[ารลดระดับคอเลสเตอรอลของกล้วย มีการให้อาสาสมัครที่มีภาวะคอเลสเตอรอลสูio.i./io.ii';pงจำนวน 30 คน แล้วก็คนป่วยโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ปริมาณ 15 คน รับประทานกล้วยเป็นข้าวเช้าในจำนวน 250 หรือ 500 กรัม ทุกวัน นาน 12 สัปดาห์ ผลปรากฏว่าระดับน้ำตาลและก็คอเ89lลสเตอรอลในเลือดของกลุ่มที่มีคอเลสเตอรอลสูงลดน้อยลงอย่างเป็นจริงเป็นจังภายหลังจากรับประทานกล้วยไปแล้วตรงเวลา 2 ชั่วโมง ส่วนในคนเป็นเบาหวานนั้นไม่เจอความเคลื่อนไหวของระดับน้ำตา0'ลหรืu;อไขมันในเลือดมากเท่าไรนัก แต่พบว่าระดับของฮอร์โมนอดิโพเนคตินที่ปฏิบัติหน้าที่ควบคุมน้ำตาลและไขมัน ซึ่งชอบลดลงต่ำในคนเป็นเบาหวาyukmyukuiนนั้นกลับมากขึ้น ส่วนด้านควki78lามปลอดภัย การบริโภคกล้วยเป็นประจำวันละ 2gmnyum50 กรัม ปลอดภัยต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานแล้วก็คนไข้ส67ภาวะคอเลสเตอรอลสูงอะไร จากบทสรุปuiui,u,ดังกล่าวข้างต้น มั่นใจว่าถ้าเกิดมี{งานวิจัย|การวิจัย|การค้นคว้า|การค้นคว้าวิจัย|งานค้นคว้าวิจัย|งานศึกษาวิจัย|งานศึกษาค้นคว้าและการวิจัย|
Tags : ขายกวาวเครือขาว
