โรคเข่าเสื่อมโรคอันตรายของผู้สูงอายุโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่เรามักจะพบปรากฏในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีอายุเยอะแยะกว่า 40 ขึ้นไปแล้ว เป็นโรคที่อันตรายโรคหนึ่ง แต่หากเราพบว่าเป็นโรคนี้ตั้งแต่เนิ่นๆก็สามารถดำเนินกาปกป้องให้ถูกวิธีได้
โรคเข่าเสื่อมมักพบว่าบุคคลที่เสี่ยงเป็นก็คือคนที่มีน้ำหนักหลากหลายเกินกว่ามาตรฐาน เพราะเท้าและขาของเราจะต้องแบกรับน้ำหนักทั้งตัวของเราเมื่อเกิดขึ้นการไม่สมดุลแล้ว หัวเข่าของเราก็ต้องทำงานหนักมากมายขึ้น มีภาระเยอะแยะขึ้น หากมีภาวะไม่ปกติเช่นน้ำหล่อเลี้ยงไขข้อน้อย ก็จะทำให้ปรากฏการเสียดสี และสึกหรอของกระดูกเข่าทำให้เป็นการขัดและกลายเป็นข้อเข่าเสื่อมในที่สุด
ที่มาของโรคข้อเข่าเสื่อม- ประการแรกคงมาจากเรื่องอายุ ร่างกายของเราจะเสื่อมไปตามอายุที่มากมายขึ้น เพราะร่างกายนั้นไม่สามารถสร้างสารหล่อเลี้ยงในข้อเข่าได้เพียงพอนั้นเอง
- เพศ หากเป็นเพศหญิงแล้วมักมีโอกาสเป็นโรคเข่าเสื่อมมากมายกว่าผู้ชายถึง 2 เท่า เพราะเพศหญิงขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนมากมายกว่าผู้ชาย โดยเฉพาะเพศหญิงที่หมดประจำเดือนแล้วจะมีโอกาสเป็นได้ง่ายกว่าปกติ
- น้ำหนัก ส่วนใหญ่แล้วเราจะพบว่า คนที่มีน้ำหนักเยอะมากมายกว่ามาตรฐานข้อเข่ายิ่งต้องรับภาระหนักขึ้น ทำให้เกิดสภาพข้อเข่าเสื่อมได้ง่ายกว่าคนน้ำหนักน้อย
- ผู้ที่เคยได้รับบาดเจ็บที่หัวเข่า จะมีความเสี่ยงสูงเยอะแยะอยู่แล้ว
- ใช้ข้อเข่าบ่อยๆ การใช้บ่อยแบบไม่ถูกต้องนั้นก็ย่อมจะเสื่อมเร็วกว่าคนปกติหลายเท่านัก
สภาพของโรคข้อเข่าเสื่อม- ในช่วงแรกมักจะพบอาการปวดเมื่อยตึง ทั้งในบริเวณด้านหน้าและด้านหลัง
- มีอาการปวดหนักมากขึ้นเมื่อผ่านไประยะหนึ่ง มักบอกได้ว่าปวดบริเวณใด
- เริ่มมีสภาพเสียงในหัวเข่า เวลาเดินรู้สึกขัดๆเดินไม่สะดวก
- มีอาการบวมและเกิดการอักเสบอย่างเห็นได้ชัด เริ่มมีการเสียรูปร่างของหัวเข่าให้เห็นอย่างชัดเจน จนบางรายเดินไม่ได้
วิธีดูแลและวิธีการปกป้องโรคข้อเข่าอักเสบวิธีฟื้นฟูหมั่นออกกำลังกายแต่ไม่ควรใช้หัวเข่าหนักหลากหลายจนเกินไป ลดลงการใช้หัวเข่าในแบบที่ไม่เหมาะสม ทานอาหารบำรุงน้ำไขข้อในกระดูกให้มากมายๆ ทานแคลเซียมและวิตามิน
สมุนไพรรักษาโรคเข่าเสื่อมวิธีการฟื้นฟู ไปพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจว่าเป็นโรคหัวเข่าเสื่อมระดับไหนแล้ววินิจฉัยว่าโรคนั้นสามารถดูแลให้หายได้หรือไม่ ส่วนใหญ่แล้วแพทย์มักจะใช้เครื่องมือตรวจสอบว่าหัวเข่านั้นเสื่อมมากขนาดไหน หากสภาพเริ่มต้นอาจจะสั่งยาแก้อักเสบ และยารักษาในเบื้องต้นหากทานไปแล้วไม่ดีขึ้นก็จะต้องทำการผ่าตัดและกายภาพบำบัดในลำดับต่อไป ในบางครั้งโรคเข่าเสื่อมนี่ก็มาจากการหกล้มง่ายๆด้วย เราควรระมัดระวังคุณพ่อคุณแม่ที่ท่านอายุมากแล้ว จะดีที่สุดนะคะ
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
สมุนไพรรักษาเข่าเสื่อมเครดิตบทความจาก :
https://www.youtube.com/watch?v=U4Gm1psd9agTags : วิธีรักษาโรคเข่าเสื่อม, สมุนไพรจีนรักษาโรคเข่าเสื่อม, โรคเข่าเสื่อม
