เลือกเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานเช่นไร อวยนั่งกล้วยๆ ไกลลิบไกลออฟฟิศซินโดรม ตลอดเวลามนุษย์ออฟฟิศส่วนมากนั้น ใช้เวลาทั้งวันไปกับการนั่งทำงานมากกว่ายืนวางวายสำหรับ ไม่พันลึกที่สกนธ์จะส่งสัญญาณกำชับความผิดปกติ อาทิ อาการปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดบ่า หรือรู้สึกอ่อนล้า เก้าอี้เพื่อสุขภาพพร้อมด้วยยิ่งช่วงนี้มากหลายคนกำลัง Work From Home ตามหลัก Social Distancing ข้าวของเครื่องใช้รัฐบาลที่ออกมารณรงค์ “อยู่ที่อยู่ หยุดเชื้อ เพื่อที่จะชาติ” เนื่องด้วยลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อเร็วมากรัสโคโรนา 2019เป็นผลให้คุณต้องนั่งทำงานบนโต๊ะที่ที่อยู่อาศัยนาน ๆ อย่างหนีหน้าทำไมได้
แถมเคาน์เตอร์ทำงานที่บ้านสรรพสิ่งหลาย ๆ คน ก็อาจไม่ราบรื่นเท่าที่ทำงาน ด้วยอาศัยจัดพื้นที่ทำงานแบบอย่างเดียวกิจ ฉะนั้น โต๊ะ พร้อมด้วยเก้าอี้เพื่อสุขภาพ ย่อมไม่พร้อมเท่าที่ออฟฟิคอย่างแน่นอน ไม่แปลกที่อาการออฟฟิศซินโดรมอาการปวดเมื่อยหรือชาตามละแวกต่างๆ เครื่องใช้ร่างกายจะถามหา เมื่อเป็นเช่นนี้ ลองมาคัดเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่ถูกกับสรีระเครื่องใช้เรา ด้วยว่าให้ไกลหูไกลตาจากโรคออฟฟิศซินโดรมกันเป็นต่อ
>> เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงาน นั่งคล่อง จำต้องเจาะจงเลือกอย่างไหน - ปริมาตรข้าวของเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงาน : ตามปรกติแล้ว เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานจะมีสัดส่วนใหญ่กว่าเก้าอี้เพื่อสุขภาพทั่วๆ ไป ถ้าคุณนำเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานไปเข้าประจำที่ทันที้ในที่อยู่เครื่องใช้คุณ ไม่แน่อาจจะทำให้รู้สึกมีความจุใหญ่เกินไป ฉะนั้น จัดทำนตกลงใจคัดเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานต้องไม่ลืมเช็คเหตุการณ์นี้เด็ดขาด เพื่อที่จะไม่ให้คุณรู้สึกอึดอัดขณะนั่งประจำการ
- ที่เข้าประจำที่แขน ทำได้สอดเข้าไปใต้โต๊ะได้หรือว่า ? : ยิ่งไปว่านั้นนึกถึงเหตุการณ์ความจุเครื่องใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานแล้ว คุณก็ไม่ควรชมสร้างผ่านเหตุการณ์ล้อกับที่ติดตั้งแขน เหตุเพราะตามปกติแล้ว หากไม่เป็นได้สอดเก้าอี้เพื่อสุขภาพรวบรวมใต้โต๊ะได้ เวลานั่งทำงานคงรู้สึกซับซ้อนไม่น้อย ดังนี้ ประกอบกิจนที่จะคัดเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพ คุณควรจะวัดสัดส่วนความกว้าง ความยาว พร้อมกับสูงสรรพสิ่งโต๊ะทำงานน
- ศักยฟื้นฟูระดับความสูงได้ : เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานที่มีฟังก์ชันการปรับสภาพความสูง เอาใจช่วยให้คุณอาจจะฟื้นฟูเปลี่ยนแปลงความสูงสิ่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพได้เหมาะสำหรับสรีระของใช้ตัวเอง สมมุติความสูงข้าวของเครื่องใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานไม่พอดี สูงไป หรือต่ำไป อาจจะเป็นเหตุให้เกิดของกินปวดหลัง ปวดไหล่ ปวดสะโพกขึ้นมาได้ จึงขอแนะให้คุณเจาะจงเลือกซื้อเก้าอี้เพื่อสุขภาพที่มีตัวปรับระดับความสูงได้จะดีกว่า
- แบบสิ่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพ : เก้าอี้เพื่อสุขภาพทำงานที่ดี จำต้องยังไม่ตายแบบ S-Curve เนื่องด้วยช่วยรองรับแผ่นหลังอย่างเป็นเทพนิรมิต ถึงแม้ว่าว่าจะไม่ไหวตรงตามหลักสรีรศาสตร์ทั้งหมด อย่างเดียวก็เชี่ยวชาญเอาใจช่วยรองรับแผ่นหลังได้เปรียบเสมือนกัน ซึ่งดีกว่าการนั่งเก้าอี้เพื่อสุขภาพแบบธรรมดาอย่างแน่ๆ
- ปรับความลึกสรรพสิ่งเบาะได้ : ควรตรวจให้รู้แก่ใจทำนว่า ถ้าคุณเอนกายบนเก้าอี้เพื่อสุขภาพพนักพิงมันจะไม่ลดลงหรือหงายหลัง การที่เราทำได้ปรับสภาพความลึกข้าวของเบาะได้ จะทำเอาดิฉันรู้มุมที่พอสมควรกับสรีระร่างกายเครื่องใช้เรา ไม่ว่าฉันจะนั่งตัวตรงไม่ก็เอนหลัง ก็จะอาจจะรองรักิจธุระ่วงท่าที่แตกต่างกันได้อย่างมีศักยภาพ
>> รีวิวนั่งที่ควรช่วยลดอริยาบทเปลี้ย (1) ดำรงตำแหน่งหลังตรงพร้อมกับนั่งให้เต็มก้นหมายถึงหลังตรงชิดขอบภายในของ
เก้าอี้เพื่อสุขภาพ การนั่งพิงพนัก ช่วยเรื่องการจัดกฎเกณฑ์หลัง เป็นเหตุให้หลังตรงเพราะว่าอัตโนมัติตามแนวสรรพสิ่งพนักพิง เท่านั้นถ้าไม่ได้นั่งพิงพนัก ต้องหมั่นเพียรฝึกนั่งหลังตรง
(2) ยืดบ่า ตั้งคอตรงจุดหากที่นั่งข้าวของเครื่องใช้เก้าอี้เพื่อสุขภาพลึกเกิน อาจจะหาหมอนหนุน เกี่ยวกับเอาใจช่วยให้ปฤษฎางค์ตรงได้
(3) ควรเจาะจงเลือกความจุของโต๊ะกับเก้าอี้เพื่อสุขภาพให้เหมาะพอดีกับสรีระ ก้นพร้อมกับขาต้องตั้งฉากกัน หากเก้าอี้เพื่อสุขภาพสูงเกินไปด้วยกันพลิกฟื้นระดับไม่ได้ ควรหาม้านั่งตัวกะทัดรัดไว้ใต้โต๊ะด้วยติดตั้งเท้า
(4) ควรพลิกฟื้นสภาพจอภาพข้าวของวัสดุอุปกรณ์ที่ใช้ให้อยู่ในระดับทางตา จอภาพ ให้ห่างจากสายลับตาโดยประมาณ 12-18 นิ้ว ในขณะเดียวกัน แป้นคีย์บอร์ด ก็ควรเข้าประจำที่อยู่ในระดับอย่างเดียวกับข้อศอกกับข้อมือ
Tags : เก้าอี้สุขภาพ,เก้าอี้เพื่อสุขภาพ
