ผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 อาจทำให้ผิวหนังแสบ คัน เป็นผื่นได้

[popcorn2468]

นับวันปัญหาเรื่องฝุ่น PM 2.5 ในกรุงเทพมหานครและพื้นที่ต่างๆ ในประเทศไทยเริ่มทวีความรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งปัญหานี้ในหลายๆ ประเทศต่างก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน จากข้อมูลที่สถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ได้ออกมาเปิดเผย ระบุว่ามีการพบค่าฝุ่นขนาดเล็ก มีขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ไมครอนเกินค่ามาตรฐานทั้งในกรุงเทพฯ ปริมณฑล และในต่างจังหวัด

นอกจากนั้น สถาบันผิวหนังยังระบุเพิ่มเติมอีกว่า ฝุ่นที่มีอนุภาคขนาดเล็กมากๆ ไม่ใช่แค่ทำให้เกิดปัญหาต่อสุขภาพระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือดเท่านั้น แต่ยังสามารถส่งผลกระทบต่อผิวหนังของเราด้วยเช่นกัน

ผลกระทบจากการที่ฝุ่นปะทะกับผิวหนัง

ขนาดว่าคนที่ปกติที่เจอเข้ากับฝุ่นก็อาจทำให้เกิดปัญหาในเรื่องของการหายใจได้ ยิ่งที่คนที่เป็นภูมิแพ้แล้วละก็ยิ่งน่าเป็นห่วง นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ ออกมาเปิดเผยว่า ผู้ป่วยที่มีประวัติป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ฝุ่น ผิวหนังแพ้ง่าย หากอยู่ในช่วงที่มีฝุ่นหนาแน่น หรือสภาวะอากาศที่เป็นมลพิษกอาจทำให้อาการกำเริบได้ง่าย ทั้งยังอาจมีอาการเริ่มหายใจติดขัด จามบ่อย มีเลือดออกทางจมูกค่อนข้างมากและไหลไม่หยุดได้

ในเรื่องของสภาพผิว ผิวหนังนับว่าเป็นส่วนหลักที่ต้องเผชิญกับสิ่งแวดล้อมและมลภาวะต่างๆ อยู่ตลอดเวลา ฉะนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่ฝุ่นละอองจะมีผลต่อผิวหนัง ข้อมูลจากงานวิจัยชิ้นหนึ่งระบุว่า ฝุ่นละออกขนาดเล็กที่เรารู้จักกันดีในชื่อ PM 2.5 สามารถที่จะจับตัวกับสารเคมีและโลหะต่างๆ แล้วนำพาเข้าสู่ชั้นผิวหนังได้ ผลก็คือฝุ่นละอองเหล่านั้นจะเข้าไปทำร้ายเซลล์ผิวหนังโดยตรง จากนั้นก็จะทำให้การทำงานของเซลล์ผิวหนังเกิดความผิดปกติ ไม่ว่าจะเป็นในด้านกลไกการป้องกันผิวจากสิ่งแวดล้อมภายนอกและการซ่อมแซมผิวหนัง อีกทั้งยังกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบของเซลล์จนเกิดเป็นผื่นคัน โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคผิวหนังอยู่เป็นทุนเดิม อาจทำให้เกิดระคายเคืองมากขึ้น มีผื่นมากขึ้นได้

ฝุ่น ทำให้ผิวหนังเหี่ยวย่น ดูไม่แก่เกินวัย

ดูเหมือนจะเป็นเรื่องปกติที่ผิวหนังเราจะต้องเผชิญกับฝุ่นควันอยู่ตลอดเวลา แต่ แพทย์หญิงมิ่งขวัญ วิชัยดิษฐ ผู้อำนวยการสถาบันโรคผิวหนัง กรมการแพทย์ ได้กล่าวเอาไว้เพิ่มเติมว่า การสัมผัสกับฝุ่นดังกล่าวต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ ก็อาจเป็นกลายเป็นอีกปัจจัยที่ช่วยเร่งให้ผิวเสื่อมชราได้เร็วยิ่งขึ้นนอกเหนือไปจากการถูกแสงแดดและการสูบบุหรี่

จากการศึกษาในประเทศเยอรมนีและประเทศจีนพบว่า การสัมผัสกับฝุ่นละออกขนาดเล็กเป็นเวลานานๆ นั้นอาจทำให้ผิวหนังของเราเสื่อมชราลงได้จริง โดยการทดสอบจะพบจุดด่างดำเพิ่มมากขึ้นบริเวณใบหน้าและเกิดริ้วรอยบริเวณร่องแก้ม ยิ่งไปกว่านั้นยังมีการค้นพบเพิ่มเติมอีกว่า ฝุ่น PM 2.5 มีผลกระทบต่อผิวหนังทั้งในระยะสั้นและระยะยาว ดังนั้น สิ่งที่ควรทำคือการป้องกันให้ผิวหนังสัมผัสกับฝุ่นให้น้อยที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เป็นโรคผิวหนังอยู่เดิม เพื่อป้องกันไม่ให้โรคกำเริบขึ้นได้

ลดความเสี่ยงจากอาการแพ้ฝุ่นทำได้ยังไงบ้าง ?

• ปกปิดร่างกายให้สัมผัสกับฝุ่นน้อยที่สุดด้วยการเสื้อแขนยาว กางเกงขายาว
  
• หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานๆ โดยเฉพาะในพื้นที่ที่มีฝุ่นมากเกินไป
  
• สามารถใช้ทิชชู่แบบเปียกสำหรับเช็ดผิวหนังไปจนถึงใบหน้า หากพ้นจากสภาพแวดล้อมภายนอกแล้ว
  
• อาบน้ำทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน หรืออยู่ในสถานที่ที่เหมาะกับการทำความสะอาดร่างกาย
  
• งดการออกจากบ้าน หากพบว่ามีอาการแพ้ฝุ่นอย่างหนัก
  
• ปิดประตู หน้าต่างให้มิดชิด
  
• ทำความสะอาดบ้านอยู่เป็นประจำ เพื่อหลีกเลี่ยงการสะสมของฝุ่น
  
• หากเกิดความผิดปกติกับผิวหนังอย่างเช่นเจน อาทิ แสบผิว ผิวแดง หรือมีผื่นขึ้น ควรรีบไปพบแพทย์ในทันที
  
  
  ที่มา : ฝุ่น PM 2.5 กับผลกระทบทาง "ผิวหนัง" แสบ-คัน-เป็นผื่น
  อ่านเพิ่มเติม : สุขภาพ
  
  คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : เคล็ดลับสุขภาพ
  
  Tags :  การดูแลสุขภาพ, อาหารคลีน