ก่อนเข้าเรื่องน้ำอัลคาไลน์ ต้องอ้างอิงถึงบทความทางการแพทย์ก่อน ที่แนะนำให้ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน เพื่อช่วยกำจัดสารพิษและของเสียต่าง ๆ ออกจากร่างกาย ช่วยนำส่งสารอาหารและออกซิเจนให้เซลล์ในร่างกาย
นอกจากนี้ ยังช่วยให้เนื้อเยื่อและอวัยวะชุ่มชื้น ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยเล็กน้อยให้หายได้โดยไม่พึ่งยา แต่เปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่าเยอะ ๆ แทน เช่น คอแห้ง เจ็บคอ ตัวร้อน ร้อนใน อาการท้องผูก อาการเหนื่อยล้า
ขนาดน้ำเปล่ายังมีประโยชน์ขนาดนี้ แล้วน้ำอัลคาไลน์ละ1.แก้ภาวะขาดน้ำ (Dehydration) - น้ำอัลคาไลน์ช่วยแก้ภาวะขาดน้ำได้ดี
http://www.livehealthy.co.th/page/น้ำอัลคาไลน์/ โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนที่ร่างกายสูญเสียน้ำง่ายกว่าปกติ
2.แก้ท้องผูก ใช้เป็นยาระบาย – การดื่มน้ำอัลคาไลน์ในเวลาเช้าหลังตื่นนอนช่วยกำจัดไขมันตกค้างและกำจัดแบคทีเรียในร่างกายได้ดี (ซึ่งภาวะท้องผูกบ่อย อาจเกี่ยวพันธ์กับการเกิดโรคมะเร็งลำไส้)
3.ช่วยเรื่องระบบการย่อย - ปกติแล้วลำไส้ของคนจะปล่อยของเหลวเข้าลำไส้เพื่อช่วยย่อย ซึ่งถ้าดื่มเพียงพอ มันก็ช่วยให้กระบวนการย่อยทำงานได้ดีกว่าเดิม
4.ช่วยขับน้ำลาย - น้ำอัลคาไลน์มีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อโรคในปาก และกำจัดกลิ่นปาก
5.ป้องกัน
ไข้หวัด – ถ้าเป็นหวัดให้ลองดื่มน้ำอัลคาไลน์ผสมกับมะนาว หลังอาหารเย็นบ่อย ๆ ก็จะช่วยรักษาอาการหวัดให้ดีขึ้น
6.แก้ปากอักเสบ – การดื่มน้ำเปล่า หรือน้ำอัลคาไลน์อย่างเพียงพอช่วยแก้ร้อนใน ปากอักเสบ และแก้ฟันผุได้ เพราะมันเข้าไปกระตุ้นการหลั่งน้ำลาย ซึ่งน้ำลายก็ไปช่วยฆ่าเชื้อโรคในช่องปากนั่นเอง
7.ช่วยในการลำเลียงอาหาร – ช่วยลำเลียงอาหารจากกระเพาะไปสู่ลำไส้ส่วนต่าง ๆ ได้อย่างง่ายดาย ส่งผลให้กระเพาะย่อยง่าย ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระเพาะอาหาร และลดการเกิดแก๊สในท้อง
8.เสริมสร้าง
ภูมิต้านทาน - ทำให้การจับตัวของภูมิต้านทานต่อผิวลำไส้ IgG และ ระบบ complement ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพยิ่งขึ้น จึงช่วยส่งเสริมภูมิต้านทานให้ลำไส้แข็งแรงได้
