ผู้เขียน หัวข้อ: จำหน่าย DVD ออกกำลังกาย workout fitness การออกกำลังกาย เสริมสร้างสุขภาพ  (อ่าน 2879 ครั้ง)

Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
 

สวัสดีครับ ขอต้อนรับท่านเข้าสู่ ร้าน Training DVD ครับ

 ทางร้านได้จำหน่าย DVD ออกกำลังกาย workout fitness การออกกำลังกาย เสริมสร้างสุขภาพ ลดสัดส่วน ลดน้ำหนัก ลดเฉพาะส่วน สร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ลดต้นแขน ต้นขา ลดสะโพก ลดหน้าท้อง เพื่อสุขภาพแข็งแรง ฟิตแอนด์เฟิร์ม หุ่นดี กันทุกคนครับ

DVD ออกกำลังกาย, ดีวีดีออกกำลังกาย, ดีวีดีfitness, ดีวีดีฟิตเนส,ดีวีดีแอโรบิค, ดีวีดีเต้นกระชับสัดส่วน, ดีวีดีโยคะ, ดีวีดีพิลาทิส, ดีวีดีคาร์ดิโอ, ดีวีดีเต้นลดน้ำหนัก,ดีวีดีเต้นลดความอ้วน, ดีวีดีเบิร์น, ดีวีดีเต้นลดไขมัน, ดีวีดีออกกำลังกายลดต้นขา, ดีวีดีออกกำลังกายลดพุง, ดีวีดีออกกำลังกายลดสะโพก, ดีวีดีออกกำลังกายลดหน้าท้อง, ดีวีดีออกกำลังกายลดต้นแขน, cd ออกกำลัง, ซีดีออกกำลังกาย, แผ่นเต้นออกกำลังกาย,Set Program โปรแกรมออกกำลังกายสำเร็จรูป,Yoga/Pilates/TaiChi โยคะ พิลาทิส ไทชิ,ดีวีดี จิลเลี่ยน ไมเคิล ,ดีวีดีแบบผสมคาร์ดิโอ & กระชับกล้า - Cardio & Toning

 

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

http://trainingdvd.lnwshop.com
 

PiYo Workout ใหม่ล่าสุดจากชาลีน!!!


DVD ออกกำลังกาย PiYO (ไพโย)


ผลิตโดย Beachbody ค่ายเดียวกับ T25

ลดน้ำหนักด้วยพิลาทิสผสมโยคะ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

ไม่ต้องกระโดด เล่นได้ทุกเพศทุกวัย ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนก็เล่นได้

PiYo Workout โปรแกรมใหม่ล่าสุด มาพร้อมกับการวางเลเวลที่ลงตัวระหว่างโยคะ+พิลาทิสจากชาลีน

เจ้าแม่แห่งวงการเทรนเนอร์ ที่ปั้นโปรแกรม Turbofire ให้โด่งดัง และฮอตฮิตติดชาร์ตดาราและเซเล็บทั้งหลายมาแล้ว!

 

จุดเด่น

- Low impact ไม่รุนแรง ไม่หักโหม ไม่ต้องกระโดด ทำให้ไม่เกิดการกระแทก คนที่มีปัญหาเข่า ข้อเท้า หรือหลังก็สามารถเล่นได้

- No Weights No Equipment ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องใช้ดัมเบลหรือยางยืด

- Fit for all age & all fitness levels เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยอย่างแท้จริง

- Total body ได้ทั้งลดน้ำหนัก ได้ทั้งเฟิร์มกระชับกล้ามเนื้อ ทุกสัดส่วน

- Calendar ชุดนี้เป็นโปรแกรมสำหรับ 60 วัน มีตารางกำหนดมาให้ว่าวันไหนต้องเล่นแผ่นไหนบ้าง

- ใช้เวลาเล่นประมาณวันละ 20-40 นาที

 

ในชุดมีDVDทั้งหมดจำนวน 4 แผ่น แถมตารางออกกำลังกาย เป็นไฟล์ PDF

 

ราคา 400 บาท

 

 T25 คืออะไร ?

 เคยมั้ย อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลา

เคยมั้ย อยากออกกำลังกายแต่ไม่อยากเสียเงินไปฟิตเนส

T25 คือ วิธีการออกกำลังกายแบบ aerobics burnout style

 ใหม่ล่าสุด ที่คิดค้นขึ้นโดยคุณ shaun.T เจ้าพ่อเทรนนิ่งยิม ชื่อดังของอเมริกา

 

ในวิดีโอทั้งหมด เค้าจะเป็นคนสาธิตวิธีการเล่นไปพร้อมกับเรา

 T25 มี concept ว่า เพียงวันละ 25 นาที เท่านั้น

คุณก็จะผอมสวย หุ่นดี และ สุขภาพดีขึ้นได้จริงๆแน่นอนครับ

 โดยวิดีโอจะแสดงท่าเล่นให้เราเล่นไปด้วยพร้อมกัน

 โดยจะมีสาธิตทั้งวิธีปกติ กับวิธีง่ายขึ้นสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้น

  ทั้งเล่นสนุก ไม่ต้องลงทุนไปฟิตเนส แถมสุขภาพดีด้วย

เพียงวันละ 25 นาที เท่านั้น เสมือนออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง

  มาสนุกกับ T25 ไปพร้อมกันทุกคน

 

  ปล. ลูกค้าหลายท่านถามเข้ามาว่า ร้านเราส่งสินค้าทุกวันมั้ย?  ก็จะขอตอบว่า ทางร้านจัดส่งสินค้าวันจันทร์-เสาร์ครับ

และหากแจ้งโอนแล้ว จะจัดส่งสินค้าให้ภายในไม่เกิน 2 วัน เนื่องจากต้องมีขั้นตอนการจัดทำ และมีบริการสกรีนแผ่นให้สวยงาม

                                                                                                                                        ขอบคุณครับ ^_____^
Jillian Michaels Yoga Inferno พาวเวอร์โยคะแผ่นล่าสุดกับจิลเลี่ยน เบิร์นแคลอรี่และกระชับสัดส่วนแบบ 2 in 1
 ระดับ: ปานกลาง
เน้นส่วน: ทุกส่วน
 
Jillian New Release! แผ่นใหม่ล่าสุดจากจิลเลี่ยน Yoga Inferno มาเบิร์นไขมันและกระชับสัดส่วนให้ลุกเป็นไฟ!
ด้วยเทคนิคของจิลเลี่ยนที่เน้นคาร์ดิโอผสมเวทเทรนนิ่ง คุณจะได้พบกับพาร์ทการเผาผลาญ และพาร์ทกระชับที่กำจัดส่วนเกินอย่างเข้มข้น
โดยใช้ท่วงท่าของโยคะที่ผสมผสานความต่อเนื่องและลื่นไหล ทำให้ไม่รู้สึกเบื่อ และเน้นความสนุกสนานตามสไตล์จิลเลี่ยน
แผ่นนี้มีทั้งหมด 2 พาร์ท พาร์ทละประมาณ 30 นาที ในแต่ละพาร์ทจะมี Staff เล่นให้ดูในเลเวลต่างๆ
เราสามารถเลือกเล่นแบบ Beginners ก่อนได้เลยค่ะ



สามารถดูตัวอย่างได้จากลิงค์ด้านล่างค่ะ

www.youtube.com/watch?v=9yRA4_tnI84

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

http://trainingdvd.lnwshop.com/product/84/jillian-michaels-yoga-inferno-พาวเวอร์โยคะแผ่นล่าสุดกับจิลเลี่ยน-เบิร์นแคลอรี่

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd



Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
TurboFire เป็นโปรแกรมเครื่องการออกกำลังกาย แบบคาร์ดิโอที่แนวใหม่  จากผู้ริเริ่มการออกกำลังกาย Chalene Johnson  เธอจะช่วยให้คุณได้รับ การแนะนำการออกกำลังกายที่สามารถ เผาผลาญไขมันและแคลอรี่ได้มากขึ้น ถึง 9 เท่า ซึ่งมากขึ้นกว่าคาร์ดิโอแบบดั้งเดิมๆ TurboFire จะผลักดันให้คุณก้าวข้ามผ่านขีด จำกัด ของคุณ และเมื่อรวมกับจังหวะเพลงที่ใช้เต้นในโปรแกรมที่ร้อนแรง TurboFire จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายคุณเร่าร้อนและสนุกสนานไปกับการเต้นในจังหวะสุดมันส์!


ดีวีดีชุดนี้มีทั้งหมด 12 แผ่น 11 แผ่น จะเป็นดีวีดีท่าเต้นสำหรับออกกำลังกายแบบผสมผสาน และอีก 1 แผ่นเป็นไกด์บุ๊ค หรือฟิตเนสไกด์ และเอกสารความรู้ทางด้านโภชนาการ

- ตอนนี้ TurboFire เป็น class ออกกำลังกาย ที่ร้อนที่สุดในแคลิฟอร์เนียตอนใต้

ราคา 1,100 บาท ครับ ฟรี EMS

[url=http://trainingdvd.lnwshop.com/product/26/%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%A7%E0%B8%B5%E0%B8%94%E0%B8%B5%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A2-%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%AD-beachbody-turbofire-11-dvds]TurboFire[/b][/color] เป็นโปรแกรมเครื่องการออกกำลังกาย แบบคาร์ดิโอที่แนวใหม่  จากผู้ริเริ่มการออกกำลังกาย Chalene Johnson  เธอจะช่วยให้คุณได้รับ การแนะนำการออกกำลังกายที่สามารถ เผาผลาญไขมันและแคลอรี่ได้มากขึ้น ถึง 9 เท่า ซึ่งมากขึ้นกว่าคาร์ดิโอแบบดั้งเดิมๆ TurboFire จะผลักดันให้คุณก้าวข้ามผ่านขีด จำกัด ของคุณ และเมื่อรวมกับจังหวะเพลงที่ใช้เต้นในโปรแกรมที่ร้อนแรง TurboFire จะทำให้อุณหภูมิในร่างกายคุณเร่าร้อนและสนุกสนานไปกับการเต้นในจังหวะสุดมันส์!


ดีวีดีชุดนี้มีทั้งหมด 12 แผ่น 11 แผ่น จะเป็นดีวีดีท่าเต้นสำหรับออกกำลังกายแบบผสมผสาน และอีก 1 แผ่นเป็นไกด์บุ๊ค หรือฟิตเนสไกด์ และเอกสารความรู้ทางด้านโภชนาการ

- ตอนนี้ TurboFire เป็น class ออกกำลังกาย ที่ร้อนที่สุดในแคลิฟอร์เนียตอนใต้

ราคา 1,100 บาท ครับ ฟรี EMS


DVD 11 แผ่น ประกอบไปด้วย

1. Get Fired Up: Chalene guides you through the program to help you get the best results

2. Fire 30 Class/Stretch 10 Class: Throw smoking-hot hooks and make big leaps to the bass of "Give Up the Funk"

3. HIIT 15 Class/Stretch 10 Class: Dial it up for your first High Intensity Interval Training (HIIT) class

4. Fire 55 EZ Class/Stretch 10 Class: Don't let EZ fool you--you'll be sweating to "Dazzey Dukes"

5. Core 20 Class/Stretch 40 Class/Stretch 10 Class: Chalene's most popular class targets your tummy with moves that deliver incredible abs

6.  Fire 45 Class/Stretch 10 Class: Kick, dance, and punch your way into shape to the beat of "Wiggle It"

7. HIIT 20 Class/Stretch 10 Class: "Turn This Mutha Out" with 7 sizzling Fire Drills in 20 minutes

8. Fire 45 EZ Class/Stretch 10 Class: Take a break from the Fire Drills--but not the fire--as you sweat to "In the Ayer"

9. HIIT 25 Class/Stretch 10 Class: Here's 25 minutes of your most intense Fire Drills yet with Chalene

10. Sculpt 30 Class/Tone 30 Class: Develop shapely muscles with Chalene's challenging resistance classes

11. Stretch 40 Class/Stretch 10 Class: Increase your flexibility and lengthen your muscles for a long, lean look

DVD 1 แผ่นเป็นไกด์บุ๊ค ประกอบด้วย

5-Day Inferno Plan

FUEL THE FIRE Nutrition Guide

TurboFire Booklets PDF

TurboFire Class Schedule

TURBOTRACKER

TURN UP THE BURN Fitness Guide

สิรวิชญ์ โทร 081-6235868 แอดไลน์ id: siravich-somchai อีเมล : svcd4ads@gmail.com
[/b]

[/b]

[/b]




][/url]

DVD 11 แผ่น ประกอบไปด้วย

1. Get Fired Up: Chalene guides you through the program to help you get the best results

2. Fire 30 Class/Stretch 10 Class: Throw smoking-hot hooks and make big leaps to the bass of "Give Up the Funk"

3. HIIT 15 Class/Stretch 10 Class: Dial it up for your first High Intensity Interval Training (HIIT) class

4. Fire 55 EZ Class/Stretch 10 Class: Don't let EZ fool you--you'll be sweating to "Dazzey Dukes"

5. Core 20 Class/Stretch 40 Class/Stretch 10 Class: Chalene's most popular class targets your tummy with moves that deliver incredible abs

6.  Fire 45 Class/Stretch 10 Class: Kick, dance, and punch your way into shape to the beat of "Wiggle It"

7. HIIT 20 Class/Stretch 10 Class: "Turn This Mutha Out" with 7 sizzling Fire Drills in 20 minutes

8. Fire 45 EZ Class/Stretch 10 Class: Take a break from the Fire Drills--but not the fire--as you sweat to "In the Ayer"

9. HIIT 25 Class/Stretch 10 Class: Here's 25 minutes of your most intense Fire Drills yet with Chalene

10. Sculpt 30 Class/Tone 30 Class: Develop shapely muscles with Chalene's challenging resistance classes

11. Stretch 40 Class/Stretch 10 Class: Increase your flexibility and lengthen your muscles for a long, lean look

DVD 1 แผ่นเป็นไกด์บุ๊ค ประกอบด้วย

5-Day Inferno Plan

FUEL THE FIRE Nutrition Guide

TurboFire Booklets PDF

TurboFire Class Schedule

TURBOTRACKER

TURN UP THE BURN Fitness Guide

สิรวิชญ์ โทร 081-6235868 แอดไลน์ id: siravich-somchai อีเมล : svcd4ads@gmail.com
[/b]

[/b]

[/b]





Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
ดีวีดีจิลเลี่ยนสำหรับผู้เริ่มต้น Jillian Michaels Beginner Shred 2014

ใหม่ล่าสุด ! Jillian Michaels Beginner Shed สำหรับผู้ที่มองหาการออกกำลังกายที่คลอบคลุมทุกส่วนของร่างกายระดับเริ่มต้น  ด้วยรูปแบบ Back to basic ซึ่งเน้นการฝึกท่าง่ายๆแต่ทรงประสิทธิภาพการเผาผลาญไขมันไปพร้อมกับการกระชับรูปร่าง เพียงวันละ 20 นาที  ในเวลา 1 เดือน คุณจะสามารถสำผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลง อันน่าทึ่ง
ชุดนี้ มีทั้งหมด 3 พาร์ท ๆละ 20 นาที แต่ละพาร์ทจะมีสตาฟแนะนะการฝึกอย่างละเอียด
โดยแนะนำให้คุณจะเล่น พาร์ทละ 10 วัน รวมเวลาตลอดโปรแกรมเท่ากับ1เดือน
คุณสมบัติ
-ฝึกง่ายกว่า 30 days  shed & ripped 
-ครบถ้วนทั้งการเผาผลาญและกระชับกล้ามเนื้อ
-อุปกรณ์มีเพียงดัมเบลหรือขวดน้ำ
-ง่ายสำหรับผู้เริ่มฝึกหรือไม่เคยฝึกมาก่อน
  แฟนพันธ์แท้ป้าจิลไม่ควรพลาด*

 


Jillian Michaels Beginner Shred

 

Whether you're looking to start exercising for the first time ever or get back into it, Jillian Michaels has you covered! Jillian Michaels Beginner Shred is a comprehensive 30-day exercise plan to help you kickstart your weight loss journey, dramatically transforming not just your physique but also your level of fitness and self-confidence

Just 20 Minutes a Day

 

Comprised of three 20-minute workouts over a 30-day period, this program will burn calories to melt off the fat, build strong lean muscles, and push you to find your true strength and inner power

 

3 Workouts - 30 Days

 

Complete Workout 1 for the first ten days, rock out Workout 2 for the second set of 10 days, and finish strong with Workout 3 in the last ten days. There are both basic and advanced modifications for each move, so once you've mastered the moves with proper form you can progress your workout to match your fitness level.


Transform Your Body


Get that fit, strong, healthy body you've always dreamed of. You can do this! And I ll be right there to guide you every step of the way. Start your transformation today with Jillian Michaels Beginner Shred!




Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส





Pump It Up - Burn it, Lose it DVD ออกกำลังกาย ประเภทแอโรบิค ด้วยเพลงมันส์ๆ เหงื่อหยดกันเลยทีเดียวค่ะ :) ดีวีดีแผ่นนี้ เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิค เต้นกันแบบสนุกๆ ด้วยเทรนเนอร์สาวๆ หุ่นดีๆ รับรองว่า เห็นหุ่นเทรนเนอร์แล้วจะมีกำลังใจเต้นขึ้นอีกเยอะค่ะ เหนื่อยหน่อย แต่สู้ๆ กันนะคะ เพื่อหุ่นที่ฟิตแอนด์เฟิร์มจ้า ชุด Pump It Up จะมีท่าเต้นคล้ายๆ กันค่ะ แต่จะแตกต่างกันไปแล้วแต่แผ่น
สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

http://trainingdvd.net

Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
Insanity Max 30 โดย Shaun T. กับ โปรแกรมออกกำลังกาย วันละ 30 นาที ในเวลา 2 เดือน

 Insanity Max 30 จากค่าย Beachbody  ส่งโปรแกรมออกกำลังกาย ใหม่ล่าสุดจาก Shaun T. เป็น โปรแกรมออกกำลังกาย วันละ 30 นาที ในเวลา 2 เดือน
 
 
มาแล้ว กับการรอคอย ที่ยาวนาน  Insanity Max 30  หลังจากแฟนๆ ของ Shaun T  ต่างตั้งหน้าตั้งตารอกันมานาน
 
 
 
+++ Insanity Max มีอะไรดี? +++

Insanity Max 30  ก็คือ คล้ายๆ Insanity ชุดปกติ แต่ลดเวลาลงให้เหลือ 30 นาที โดยเพิ่ม ท่าออกกำลังกายใหม่ๆ ที่  Shaun T คิดค้นขึ้นมาใหม่ เกือบทั้งหมด โดยเพิ่มความเข้มข้น ของการฝึก หนักหน่วง  ได้ผลสูงสุด ในเวลา 30 นาที เป็นที่น่าตื่นเต้น และ ผู้ที่ชื่นชอบการอออกกำลังกาย ในแนว Hardcore 
 
สโลแกนของชุดนี้คือ
push a little harder , go a little longer, and dig a little deeper
 
 
 
รายละเอียดของชุดโปรแกรมมีดังนี้
- ชุดออกกำลังกายนี้ ประกอบด้วยแผ่นออกกำลังกาย 10 แผ่น แบ่งออกเป็น 2 ชุด ชุดละ 5 แผ่น 1ชุดใช้เวลาออกกำลังกาย 1เดือน  ทั้งหมด ใช้เวลาเล่น 60 วัน หรือ 2 เดือน
- ชุดนี้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์
- แถมตารางออกกำลังกายเป็นไฟล์ PDF
- แถมแผ่นโบนัส และแผ่นพิเศษ 3 รายการ Sweat Fest, Pulse และ Ab Attack รวมกัน ในดีวีดี 1 แผ่น



 รวมทั้งหมด 13 แผ่น ในราคา พิเศษ 1000 บาท ส่งฟรี EMS
พิเศษ สุด  ซื้อชุด  Insanity Max 30 วันนี้ แถมแผ่น ดีวีดีออกกำลังกาย  1 แผ่น เลือก อะไรก็ได้ ในร้าน http://www.trainingdvd.net 
1แผ่น ฟรี

+++ แผ่นหลัก 10 แผ่น +++

     

 
+++ แผ่นแถม 3 พาร์ท รวม 1 แผ่น +++
 
 

Bonus Sweat FestBonus Pulse & Ab Attack 10


สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

http://trainingdvd.net

Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
 
The Ultimate Yogi with Travis Eliot (ดีวีดี 12 แผ่น) พากย์อังกฤษ [คอร์สโยคะเปลี่ยนรูปร่าง]





ราคา: 1,200.00 บาท
รายละเอียด:
The Ultimate Yogi with Travis Eliot
 
จำนวนดีวีดี : 12 แผ่น
 
Product Details
ดีวีดีโยคะชุดนี้โด่งดังและได้รับการยอมรับทั่วโลกมาแล้วนะคะ เรารวมจาก DVD ชุด 12 แผ่น มาไว้ให้คุณใน 4 แผ่น สุดคุ้ม!
 
 The Ultimate Yogi " สุดโยคะขั้นเทพ สมดุลมิติแห่งการเคลื่อนไหว

สอนโดยมาสเตอร์โยคะชื่อดังระดับโลก คุณ Travis Eliot กับคอร์สโยคะ

สอนตั้งเเต่พื้นฐานจนถึงขั้นสูง ชุดครบเซตเต็มคอร์ส 108 วัน พร้อมตารางการฝึก รูปร่างดีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ

จิตใจสงบ ผ่อนคลาย เลือดไหลเวียนดี ผิวพรรณผ่องใส มีน้ำมีนวล ดูอ่อนกว่าวัย

ดุตัวอย่าง DVD และผลลัพธ์ได้ที่ลิงค์นี้ค่ะ >>>>


 

รายชื่อบท รายชื่อบทโยค่ะ ทั้ง 12 แผ่น

1 Yoga Cross Training

2 Yoga Cardio

3 Yoga Strength

4 Yin Yoga

5 Yoga Detox

6 Yoga Vitality

7 Mountian Pose Series

8 Yoga Balance

9 Yoga Flexibility

10 Gentle Yoga

11. Mountain Pose Series + Pranayama Medititation

12. Sun Salutations

 

ประโยชน์ของคอร์ส " The Ultimate Yogi "

- เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อต่างๆ

- ปรับทรวดทรงให้ดูดีขึ้น กล้ามเนื้อได้สัดส่วน

- ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น ปวดหลัง เส้นยึด เส้นประสาทที่กระดูกสันหลังถูกกดทับ

- ผ่อนคลายความตึงเครียด ทำให้ใจจตใจสงบ บำบัดความเครียดได้

- เสริมสมาธิด้วยท่าการฝึกสมาธิในแบบต่าง ๆ

- เพิ่มความสามารถในการทรงตัว

- มีการหายใจที่ดีขึ้น

- น้ำหนักตัวกลับสู่ระดับที่สมดุล

- ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ดีขึ้น

- เสริมสร้างสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

http://trainingdvd.net



Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
 
The Ultimate Yogi with Travis Eliot (ดีวีดี 12 แผ่น) พากย์อังกฤษ [คอร์สโยคะเปลี่ยนรูปร่าง]





ราคา: 1,200.00 บาท
รายละเอียด:
The Ultimate Yogi with Travis Eliot
 
จำนวนดีวีดี : 12 แผ่น
 
Product Details
ดีวีดีโยคะชุดนี้โด่งดังและได้รับการยอมรับทั่วโลกมาแล้วนะคะ เรารวมจาก DVD ชุด 12 แผ่น มาไว้ให้คุณใน 4 แผ่น สุดคุ้ม!
 
 The Ultimate Yogi " สุดโยคะขั้นเทพ สมดุลมิติแห่งการเคลื่อนไหว

สอนโดยมาสเตอร์โยคะชื่อดังระดับโลก คุณ Travis Eliot กับคอร์สโยคะ

สอนตั้งเเต่พื้นฐานจนถึงขั้นสูง ชุดครบเซตเต็มคอร์ส 108 วัน พร้อมตารางการฝึก รูปร่างดีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ

จิตใจสงบ ผ่อนคลาย เลือดไหลเวียนดี ผิวพรรณผ่องใส มีน้ำมีนวล ดูอ่อนกว่าวัย

ดุตัวอย่าง DVD และผลลัพธ์ได้ที่ลิงค์นี้ค่ะ >>>>


 

รายชื่อบท รายชื่อบทโยค่ะ ทั้ง 12 แผ่น

1 Yoga Cross Training

2 Yoga Cardio

3 Yoga Strength

4 Yin Yoga

5 Yoga Detox

6 Yoga Vitality

7 Mountian Pose Series

8 Yoga Balance

9 Yoga Flexibility

10 Gentle Yoga

11. Mountain Pose Series + Pranayama Medititation

12. Sun Salutations

 

ประโยชน์ของคอร์ส " The Ultimate Yogi "

- เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อต่างๆ

- ปรับทรวดทรงให้ดูดีขึ้น กล้ามเนื้อได้สัดส่วน

- ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น ปวดหลัง เส้นยึด เส้นประสาทที่กระดูกสันหลังถูกกดทับ

- ผ่อนคลายความตึงเครียด ทำให้ใจจตใจสงบ บำบัดความเครียดได้

- เสริมสมาธิด้วยท่าการฝึกสมาธิในแบบต่าง ๆ

- เพิ่มความสามารถในการทรงตัว

- มีการหายใจที่ดีขึ้น

- น้ำหนักตัวกลับสู่ระดับที่สมดุล

- ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ดีขึ้น

- เสริมสร้างสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

http://trainingdvd.net



Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
Zumba Fitness Gold Live It Up 2012 3 DVDs *ไม่ใช่ผู้สูงอายุ ก็เล่นได้จ้า*

พบกับ Zumba โปรแกรมยอดฮิตแห่งฟิตเนสคลาสต่างๆ
ด้วยการเต้นสไตล์แดนซ์ ละติน ซุมบ้า ในจังหวะที่สนุกสนาน ไม่เร็วเกินไป
เต้นตามง่าย ไม่หนัก ไม่หักโหม ผู้สูงอายุก็สามารถเล่นได้ ปลอดภัยแน่นอน
สร้างความแข็งแรง ฟิตแอน์ดเฟิร์ม ด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ และเวทเทรนนิ่ง


ทั้ง 3 แผ่น ประกอบไปด้วย

1. Step by Step เริ่มต้นเรียนรู้ไปกับท่าเต้นสไตล์ละติน ซุมบ้า ด้วยการสอนของเทรนเนอร์ผู้ชำนาญ
2. Cardio ช่วยในเรื่องการทำให้หัวใจแข็งแรง ปรับสมดุลในร่างกาย เพิ่มความสดชื่นและเรียกเหงื่ออย่างค่อยเป็นค่อยไป
3. Gold Toning เพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ให้เฟิร์มกระชับ ด้วยสไตล์ที่ไม่หนัก เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ

Tips: หากไม่มีอุปกรณ์ สามารถใช้ขวดน้ำแทนดัมเบลได้


*ไม่ใช่ผู้สูงอายุ ก็เล่นได้นะคะ คนที่พึ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย
หรือผู้ที่ร่างกายไม่แข็งแรง สามารถเล่นได้เลย เลเวลเบสิคค่ะ*


ลูกค้าดูตัวอย่างของชุดนี้ได้ที่นี่จ้า




สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.lnwshop.com/

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
Jillian Michaels Ripped in 30 ลดน้ำหนักอย่างเข้มข้นกับจิลเลี่ยนภายใน 30 วัน!!




จิลเลี่ยน ไมเคิล - ฟิตหุ่นใน 30 วัน


Jillian Michaels Ripped in 30 DVD ออกกำลังกายแบบเข้มข้นผสมผสาน กลับมาอีกครั้งกับดีวีดีที่ขายดีที่สุดของจิลเลี่ยน!!! แผ่นนี้จะรวมการออกกำลังกายที่จะทำให้หัวใจคุณเต้นแรง (ไม่ใช่คำเปรียบเทียบนะคะ ^^") กับ workout ทั้ง 4 part โดยจะเปลี่ยนแปลงรูปแบบการเล่นทุกสัปดาห์ เพื่อเพิ่มความท้าทายให้ร่างกายของคุณ ให้เบิร์นมากขึ้น!! ลดได้มากขึ้น!! ภายใน 1 เดือนนี้ คุณจะพบกับการออกกำลังกายแบบเข้มข้นทุกสัดส่วน ไม่ว่าจะเป็นต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง ก้น สะโพก รวมถึงกล้ามเนื้อมัดเล็กอื่นๆ เพียง 24 นาทีต่อการเล่น 1 ครั้ง ... แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้น เกินคำบรรยายค่ะ ลองเล่นดูแล้วคุณจะรู้



สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.lnwshop.com/

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส


เป็นเทรนเน่อที่ทำตามยากที่สุดในทีวี แต่เธอก็ตั้งใจที่จะทำให้เกิดผลลัพที่ดีที่สุดและมากที่สุดในฐานะเทรนเน่อส่วนตัวของคุณ จิลเลี่ยน จะนำคุณในการออกกำลังกายในแบบเฉพาะของเธอ ในช่วงที่ 1,2,3 ที่เป็นการผสมผสานระหว่างด่านกำลังของร่างกาย,ระบบการไหลเวียนภายใน,หน้าท้อง และเพื่อการเผาผลาญแคลอรี่ที่น่าทึ่งใน 30 วัน




สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.lnwshop.com/

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd


Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส

Beachbody - Hip Hop Abs DVD ออกกำลังกายประเภทเซ็ตโปรแกรม กลับมาอีกครั้งกับเทรนเนอร์ยอดนิยม Shaun T. (ชอน ที) กับโปรแกรม Dance แบบมันส์ๆ สไตล์ฮิปฮอป ที่เน้นลดหน้าท้องด้วยการเต้น โดยไม่ต้องซิทอัพให้ยุ่งยากอีกต่อไป 1 เวิร์คเอาท์ แต่ได้ประโยชน์ 2 ด้าน ทั้งคาร์ดิโอและลดหน้าท้องไปด้วย รับรองว่าคุณจะได้ซิกซ์แพ็คงามๆ อย่างแน่นอนเลยค่ะ

การเต้นแบบ Hip Hop ที่จะทำให้คุณสนุก เต้นไม่มีเบื่อ

ด้วยการออกแบบท่าเต้นของเทรนเนอร์ชื่อดัง ชอนที Shaun T ที่โด่งดังจาก Focus T25 

 ที่เน้นลดหน้าท้องด้วยการเต้นแนว HipPop โดยไม่ต้องซิทอัพให้ยุ่งยากอีกต่อไปได้ประโยชน์ 2 ด้าน

ทั้งคาร์ดิโอและลดหน้าท้องไปด้วย รับรองว่าคุณจะได้หุ่นเพรียวๆ สมส่วนอย่างแน่นอนค่ะ

 

ดีวีดีชุดนี้ของ Shaun T ถูกจัดทำขึ้นให้เข้าใจได้ง่ายและสามารถทำตามได้ง่าย ให้คุณได้เต้นในแบบของคุณเองเพื่อการเผาผลาญไขมันในทุกส่วนของร่างกายและเพื่อหน้าท้องที่ดูดีไปกับโปรแกรมการเต้นของ Shaun T และเทคทิคเฉพาะตัวของเค้าให้คุณได้โยกย้าย ไปกับการเต้นของคุณเพื่อให้ได้ six-pack อย่างที่คุณต้องการโดยไม่ต้อง sit-up อย่างน่าเบื่อเพียงอย่างเดียว


Beachbody - Hip Hop Abs 4 DVDs

Hip Hop Abs 1 – Fat Burning Cardio
Hip Hop Abs 2 – Total Body Burn
Hip Hop Abs 3 – Hips Buns and Thighs
Hip Hop Abs 4 – Last Minute Abs
Secret to Flat Abs
Ab Sculpt

Workout Plan:

Week 1:
Monday – Fat Burning Cardio
Tuesday – Fat Burning Cardio
Wednesday – Ab Sculpt
Thursday – Fat Burning Cardio
Friday – Fat Burning Cardio
Saturday – Ab Sculpt
Sunday – REST!

Week 2:
Monday – Fat Burning Cardio
Tuesday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Wednesday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Thursday – Ab Sculpt
Friday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Saturday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Sunday – REST!

Week 3:
Monday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Tuesday – Total Body Burn
Wednesday – Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Thursday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Friday – Total Body Burn
Saturday – Hips, Buns, and Thighs
Sunday – REST!

Week 4:
Monday – Total Body Burn
Tuesday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Wednesday – Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Thursday – Total Body Burn
Friday – Fat Burning Cardio & Ab Sculpt
Saturday – Fat Burning Cardio & Hips, Buns, and Thighs
Sunday – REST!
.
Ab Sculpt
It’s time for more of Shaun T’s signature standing abs moves so you get the 6 pack that you always wanted without getting on the floor for a single sit-up or crunch.

Last Minute Abs
A 5 minute ab routine you can always get a workout in and the music rocks!
.

 

Hip Hop Abs

 

Dance your way to hot, sexy abs and burn the fat off your entire body with Shaun T's exciting new dance program! Using Shaun's revolutionary Absolute Engagement™ technique, you'll "Tilt, Tuck, & Tighten" your way to 6-pack abs without doing a single sit-up or crunch. This is a great hip hop exercise video set!

 

Get ready to lose weight, burn fat, and sculpt flat, sexy abs!

4 amazing Hip Hop Ab Workouts

 

Secrets to Flat Abs - Shaun's exclusive training techniques target your upper abs, lower abs, and obliques while you burn fat. (13 minutes)

Fat Burning Cardio - Burn calories and shed fat with hip dance moves and hot music. (30 minutes)

Ab Sculpt - More signature moves to get you the six-pack you've always wanted without a single sit-up or crunch. (25 minutes)

 

Total Body Burn - A head-to-toe workout that combines cardio and total body sculpting with even more ab-defining moves. (45 minutes)

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.net

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
คนรักโยคะ ห้ามพลาด!!! เล่นโยคะได้ราวกับมีครูระดับมาสเตอร์มาสอนที่บ้าน
ไปกับ The Ultimate Yogi โดย Travis Eliot ครูชื่อดังระดับโลก(หล่อด้วย)


DVD ออกกำลังกาย สำหรับผู้ชื่นชอบการเล่นโยคะโดยเฉพาะ
6 แผ่น ราคา ชุดละ 600 บาท

รายละเอียดและขั้นตอนการสั่งซื้อ
The Ultimate Yogi ชุดละ 600 บาท (6 แผ่น)

สอนโดยมาสเตอร์โยคะชื่อดังระดับโลก Travis Eliot กับคอร์สโยคะขั้นเทพ สมดุลมิติแห่งการเคลื่อนไหว
สอนตั้งเเต่พื้นฐานจนถึงขั้นสูง ชุดครบเซ็ทเต็มคอร์ส 108 วัน พร้อมตารางการฝึก
จิตใจสงบ ผ่อนคลาย เลือดไหลเวียนดี ผิวพรรณผ่องใส มีน้ำมีนวล ดูอ่อนกว่าวัย รูปร่างดีสุขภาพดี ทั้งกายและใจ
ตัวอย่าง



รายชื่อบทโยคะ ทั้ง 6 แผ่น ครบ 12 โปรแกรม

1. Yoga Cross Training
2. Yoga Cardio
3. Yoga Strength
4. Yin Yoga
5. Yoga Detox
6. Yoga Vitality
7. Mountain Pose Series / Pranayama / Medititation
8. Yoga Balance
9. Yoga Flexibility
10. Gentle Yoga
11. Hardcore
12. Sun Salutations

ประโยชน์ของคอร์ส " The Ultimate Yogi "
- เพิ่มความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อต่างๆ
- ปรับทรวดทรงให้ดูดีขึ้น กล้ามเนื้อได้สัดส่วน
- ลดอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย เช่น ปวดหลัง เส้นยึด เส้นประสาทที่กระดูกสันหลังถูกกดทับ
- ผ่อนคลายความตึงเครียด ทำให้ใจจตใจสงบ บำบัดความเครียดได้
- เสริมสมาธิด้วยท่าการฝึกสมาธิในแบบต่าง ๆ
- เพิ่มความสามารถในการทรงตัว
- มีการหายใจที่ดีขึ้น
- น้ำหนักตัวกลับสู่ระดับที่สมดุล
- ช่วยให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆได้ดีขึ้น
- เสริมสร้างสมดุลทั้งร่างกายและจิตใจ

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ สิรวิชญ์ TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

http://bit.ly/1AZNNtN



สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.net

http://ดีวีดีฟิตเนส.blogspot.com

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

 IG : T25_TrainingDVD

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd



Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
The Firm Express Get Thin In 30 Complete BoxSet 5 DVDs



The Firm Express DVD Kit
คือระบบการออกกำลังกาย30วัน 4รอบ ที่ไม่ซ้ำซากจำเจจนคุณต้องติดใจ
The Firm Express DVD Kitถูกออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อเพิ่ม
ประสิทธิภาพการลดน้ำหนักและการปั้นกล้ามเนื้อให้แข็งแรงแต่ละรอบประกอบด้วย
3 การออกกำลังกายที่ได้รับการปฏิวัติสำหรับรวมทั้งหมด
12 แผ่นดีวีดีที่อยู่บนพื้นฐานของการออกกำลังกายที่ทันสมัยและ
ได้รับการออกแบบเพื่อช่วยให้คุณบรรลุผลสูงสุดในเวลาอันสั้น
 นอกจากนี้ยังมีคู่มือออกกำลังกายรวมอยู่ด้วย,
 4 วันการเตะเพื่อหน้าท้องแบนราบเริ่มต้นด้วยคู่มือโภชนาการและ
โบนัสดีวีดีที่มีการออกกำลังกาย2อย่างที่ออกแบบมาเพื่อการเตะเพื่อเริ่มต้นการเผาผลาญ
ของคุณและเป็นจุดเริ่มต้นการลดน้ำหนักของคุณ

คาร์ดิโอ + สคัลป์
ในแต่ละรอบจะเริ่มการเผาผลาญโดยการผสมคาร์ดิโอและ สคัลป์พร้อมกับระเบิด
การเผาผลาญอาหาร After-Burn Effect ดั้งนั้นคุณจึงจะเผาผลาญแคลอรี่
แม้หลังจากการออกกำลังกายเพื่อสร้างมันจึงเป็นวิธีลดน้ำหนักที่เร็วที่สุดและมีประสิทธิภาพ
มากที่สุด

เกี่ยวกับ The Firm
กว่า 25 ปีที่ผ่านมาThe Firm ได้รวมการออกกำลังกายคาร์ดิโอ และสคัลป์
ในลักษณะที่เป็นเอกลักษณ์และมีประสิทธิภาพในการช่วยให้คุณพัฒนาร่างกายของคุณ
ได้อย่างที่คุณต้องการเสมอThe Firm Express DVD Kit
ได้ตอกย้ำความเป็นที่น่าเชื่อถือด้วยโปรแกรมใหม่ที่ทันสมัยเป็นโปรแกรมที่จะผลักดัน
การออกกำลังกายของคุณไปจนถึงขีดสุดด้วยนวัตกรรมใหม่ที่เรียกว่าเทคนิค 8 ประการ
 การฝึกประการที่สองของการฝึกช่วงเวลาแบบดั้งเดิมที่เผาผลาญแคลอรี่,
กล้ามเนื้อเสียงและได้ผลการกำหนดเป้าหมาย - รวดเร็ว
และคุณสามารถทำมันได้ทั้งหมดในเวลาเพียงสาม 20 นาที
 


 
 
Get Thin in 30!

This revolutionary 30-day workout system includes 13 DVDs, a Fitness Guide and a 4-day Kick Start Nutrition Plan. In only 20 minutes a day and 3 days a week you can lose up to 15 pounds in 30 days (results may vary)!

 

 

 
 
 
 
 
 
View larger
Cycle 1 : Ignite ( แผ่นที่ 1 )

Master Instructor Emily Welsh conducts 'Cycle 1: Ignite' over three DVDs - #1 (Sculpt): A classic sculpting routine using lighter weights and Mini Bursts to target all the major muscle groups while preparing you to master the skills that will help sculpt lean muscle and burn fat - fast! #2 (Cardio): Straightforward cardio moves with four easy-to-follow rounds of Mini Bursts to get your heart pumping and fire up the calorie burn. #3 (Cardio + Sculpt): This fast paced, efficient program combines low impact cardio and sculpting into one perfect workout that hits every muscle including those hard to tone abs.
 
 
Cycle 2: Accelerate ( แผ่นที่ 2 )

Master Instructor Rebekah Sturkie conducts 'Cycle 2: Accelerate' over three DVDs - #1 (Sculpt): A slower pace and heavier resistance spark calorie burn and target muscles. Adding weights to two of the four Mini Bursts increases the challenge and results. #2 (Cardio): By adding plyometric jump transitions, simple sports drills get kick up a notch, sending fat and calorie burn into the stratosphere! #3 (Cardio + Sculpt): Following the same format as Ignite's Cardio + Sculpt, this routine pushes the effort with heavier weights and faster paced Mini Bursts.
 
Cycle 3: TurboCharge ( แผ่นที่ 3 )

Master Instructor Alison Davis McLain conducts 'Cycle 3: TurboCharge' over three DVDs - #1 (Sculpt): Lower intensity and moderate weights allow your body to continue sculpting strong, lean muscle. Agility and balance elements engage mind and body while sculpting the torso. #2 (Cardio): Mini Bursts feature high-powered progressions using kettlebell style exercises, with lower impact alternatives that suit your fitness level. #3 (Cardio + Sculpt): Balance and agility progressions keep the body guessing and progressing. Mini Bursts feature fresh takes on classic calorie sizzlers for a total body workout.
 
 
Cycle 4: Overdrive ( แผ่นที่ 4 )

Master Instructor Kelsie Daniels conducts 'Cycle 4: Overdrive' over three DVDs - #1 (Sculpt): Slowing the pace and using heavier weights will push you to the max! Sets are short and exercises are targeted. Lighter weights will be used during Mini Bursts. #2 (Cardio): Kickboxing moves while holding weights power charges calorie burn and revs up your metabolism. No matter what your fitness level, you can master these sequences and push yourself to the limit. #3 (Cardio + Sculpt): Targeted toners plus potent cardio blasts keep it fresh in this peak performance workout. Amazing total body cardio and head-to-toe sculpt!
 
Bonus DVD: Kick Start Your Metabolism ( แผ่นที่ 5 )

Master Instructor Jennifer Ray runs through two workouts: #1 (Pump It Up!): Get fab results with this condensed version of the Firm Express. All it takes is four highly effective and sequenced moves combined with four rounds of Mini Bursts to start melting all over fat. Perfect when you're high on motivation, but short on time. #2 (Shortcut to Flat Abs): A unique ab training program using targeted exercises done standing, sitting, on your back and belly. The Firm Express takes a science-based approach and infuses it with the latest studio techniques. A fun and effective core toning routine!



สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.net

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

http://bit.ly/1EJXqVa

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

Photomatesira

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 55
    • ดูรายละเอียด
    • ดีวีดี โยคะ ฟิตเนส พิลาทิส
The Biggest Loser 30-Day Jump Start

 
 

The Biggest Loser 30-Day Jump Start เป็น volume 2ของ THE BIGGEST LOSER: THE WORKOUT ที่จะทำให้คุณได้ลดน้ำหนักได้มากที่สุดในเวลาที่น้อยที่สุดไปกับเทรนเนอ  Bob Harper และ Kim Lyons และ6วิธีการลดน้ำหนักจากรายการในซีซันที่2และ3 โปรแกรมนี้จะสามารถทำให้คุณนั้นลดน้ำหนักและเสริมสร้างสุขภาพของคุณได้โดย ไม่สำคัญว่าร่างกายของคุณในตอนนี้จะเป็นยังไง เพื่อช่วยให้คุณนั้นทำได้สำเร็จ ในdvdแผ่นนี้ได้ใช้เนื้อหาที่สามารถทำได้ทั้งหญิงและชายและสามารถเลือกทำตามได้ตามที่ระดับร่างกายของคุณนั้นรับไหวและยังให้แนวคิดรวมถึงเรื่องการเปลี่ยนแปลงความคิดในการใช้ชีวิตประจำวันและด้านโภชนาการ 

สนใจสั่งซื้อสินค้ากรุณาติดต่อ

http://trainingdvd.net

สิรวิชญ์  TEL : 081-6235868

ID LINE : siravich-somchai

http://bit.ly/1EJXqVa

 https://www.facebook.com/Workouttrainingdvd

thaiorgtest

  • Jr. Member
  • **
  • กระทู้: 77
    • ดูรายละเอียด
ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

 

Sitemap 1 2 3